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文档简介

如何与孩子沟通1如何与孩子沟通1今天你很忙,领导不断叫你做事,你处理了很多琐事。但是,下班的时候,你才发现,你把领导布置的一个很重要的工作忘记了。你试图向领导解释,但是领导说:“我不听你解释,我只需要结果。别为自己找借口!”你很郁闷,你回家向老公(老婆)倾诉。你想听到怎样的回答?2今天你很忙,领导不断叫你做事,你处理了很多琐事。21.这没什么,不值得你这么郁闷。事情没有你想像得那么糟糕。来,笑一下,你笑起来真好看。2.生活就是这样的,不如意之事常有。要学会看开些,世上没有绝对完美的事情。3.你明天赶紧去找领导认错,然后把领导交代的工作做完了。明智点。4.这么重要的事儿你怎么能忘记?领导离开的时候,为什么不追过去再解释一下?31.这没什么,不值得你这么郁闷。事情没有你想像得那么糟糕。来5.领导可能今天心情不好。他没有天天这样对待你,已经不错了。6.真可怜。真是太糟糕了。我真为你难过,我都想哭了。7.你这么难过,是因为领导在你的生活中,充当着父亲的角色?8.今天对你来说真是糟糕的一天。承受了这么多的压力,又挨领导的训,心里一定不好受。哪个回答感觉最舒服?为什么?45.领导可能今天心情不好。他没有天天这样对待你,已经不错了。讨论:你在与孩子沟通时哪些是无效的?5讨论:5亲子沟通中普遍存在的问题:1.家长独断专行。如,喜欢用强硬的措辞,“你要”“你应该”“你不能”等,2.没有给孩子商量回旋的余地。家长言行不一。如,家长经常讲玩手机多么不好,危害性有多大,而自己整天抱着手机聊天、玩游戏。3.缺乏对孩子的信任。如,当家长发现自己孩子身上的缺点,往往一味批评、指责、埋怨,即使孩子取得了一定的进步,也认为孩子做的不对,觉得也没改变什么。4.批评多表扬少。如,当孩子犯错,还没等他说明情况,父母就不分青红皂白,一概用严厉的惩罚处之。总是在纠正孩子的不足之处。而当孩子有了点滴进步却视而不见、听而不闻、无动于衷。5.沟通时机不当。一方面,由于传统教育观念的影响,父母在子女面前始终以家长自居,任意干涉子女;另一方面,父母因工作和生活的压力,易对子女发火,失去理智。所以父母不能很好地与子女沟通,更不可能准确把握与子女沟通的时机。6亲子沟通中普遍存在的问题:6讨论:如何与孩子进行有效的沟通呢?7讨论:7沟通技巧一:无条件接纳孩子的感受感受没有对错之分,存在的就是合理的。全神贯注地倾听。(眼神、姿势、动作)用肯定性的语言来回应他们的感受。说出他们的感受。用幻想的方式实现他们的愿望。8沟通技巧一:感受没有对错之分,存在的就是合理的。8我听着呢,接着说。彭彭今天打我了。所以我也打了他,他又打我。爸爸,你在听吗?9我听着呢,接着说。彭彭今天打我了。所以我也打了他,他又打我。我在听呢。还是算了吧。继续说。10我在听呢。还是算了吧。继续说。10彭彭今天打我了。爸爸,你在听我说吗?所以我也打了他,他又打我,他真讨厌。11彭彭今天打我了。爸爸,你在听我说吗?所以我也打了他,他又打我我要去找彭彭玩了。他是我的好朋友。12我要去找彭彭玩了。他是我的好朋友。12有人偷了我的新铅笔?你确认不是自己弄丢的?没有,我去洗手间的时候,它还在课桌上呢。谁让你乱丢东西的?13有人偷了我的新铅笔?你确认不是自己弄丢的?没有,我去洗手间的你怎么总是这样。这不是第一次了。告诉你多少遍了,东西放在课桌里面,你就是不听!别烦我了!不许你这么说!14你怎么总是这样。这不是第一次了。告诉你多少遍了,东西放在课桌有人偷了我的新铅笔我去洗手间的时候,它还在课桌上呢。15有人偷了我的新铅笔我去洗手间的时候,它还在课桌上呢。15我已经是第三次丢铅笔了。从现在起,我离开座位的时候,把笔放在课桌里面就不会丢了。16我已经是第三次丢铅笔了。从现在起,我离开座位的时候,把笔放在如何表现出对孩子的接纳?耐心地倾听孩子说话(急急忙忙地催促孩子,或与孩子说话谈话时,也催促他快说)向孩子展现出感情,使用肢体语言与孩子接触,握他的手,拥抱他,用手搭在他肩膀上,拍拍他的背。鼓励孩子表达情感,例如说,“你对它感觉如何?”复述孩子所说的,以表示你对他说的已经了解。(反面:爱听不听,或喃喃自语无心地回答,“啊、哦”)帮助孩子辨认了解感情和情绪。与孩子讨论问题时直接注视他的眼睛。(以脸部、姿势、摇头或声调等动作来表达你的否定。)17如何表现出对孩子的接纳?耐心地倾听孩子说话(急急忙忙地催促孩

当孩子感受到情绪被接纳,就会平静下来。感觉到自己被理解,被尊重,就会开始尝试着建设性地解决问题。18当孩子感受到情绪被接纳,就会平静下来。18沟通技巧之二:

陈述事实,而不是情绪表达感受,而不是判断和批评19沟通技巧之二:191.告诉你多少遍了,上完厕所要关灯!厕所的灯还开着。(陈述事实)2.你从来把自己的房间搞得跟猪窝一样,你从来就不能帮我干点家务活!我现在需要有人帮我收拾一下餐桌。(表达需要)3.住手!你老是拽我的衣袖,真让人讨厌!我不喜欢别人拽着我的袖子。(表达感受)201.告诉你多少遍了,上完厕所要关灯!20把“不要做”变成“要做”21把“不要做”变成“要做”21把“不允许”变成“允许”22把“不允许”变成“允许”22沟通技巧之三:提供选择,采取行动当孩子犯错时,惩罚、责骂、羞辱孩子,实际上剥夺了他从内心深处对自己错误行为的反省过程。他们认为“惩罚”可以抵消他们的错误,可以心安理得地重复自己的错误。表达不同意的立场。提供选择。告诉孩子怎样弥补自己的失误。采取行动,坚决执行。“我做什么能够改正我的错误,把过失弥补回来。”23沟通技巧之三:当孩子犯错时,23看看你又拖拖拉拉啦,你怎么总是这样,再拖拉不准再吃了。

我很生气,看见你吃饭吃了这么久,影响了我的时间计划。十分钟内,你能吃完,就我收拾碗筷,做我下一个安排。如果你还吃不完,你就自己把这里收拾好。2.你俩怎么又打架了?站到后面去,不放学不准回座位。

给你们5分钟,要么和好,要么继续打下去。3.看看你干的好事儿,今晚不许玩电脑!

想想看,怎样能损失弥补回来?4。你很没礼貌。站到一边去!

你这样说话让我不舒服。你能换个方式说吗?24看看你又拖拖拉拉啦,你怎么总是这样,再拖拉不准再吃了。24妈妈,你去哪儿?去买东西。我也想去!今天不行。25妈妈,你去哪儿?去买东西。我也想去!今天不行。25为什么?你说为什么。因为我昨天在商场乱跑?你说对了。26为什么?你说为什么。因为我昨天在商场乱跑?你说对了。26对不起!再给我一次机会吧!会有很多机会的。今天我想自己去。27对不起!再给我一次机会吧!会有很多机会的。今天我想自己去。2从错误中学习,比简单的惩罚更重要

如果能够引导孩子放松地亲自去实践什么对自己是最好的,而不必害怕遭到羞辱和惩罚,他们的学习效果就会好得多,他们的自我价值观念就会高。28从错误中学习,比简单的惩罚更重要如果能够引导沟通技巧之四:别急着告诉答案每个孩子都是一个生活的建设者,而不是麻烦的制造者。29沟通技巧之四:别急着告诉答案每个孩子都是一个生活的建设者,2老师,雨是从哪儿来的?“雨啊,是水蒸气的蒸发和凝固。你看到的实际是……”这是一个有趣的问题。你是怎么想的?“这个问题我不太明白。让我来告诉你。想想看,谁能帮助你?老师、同学、还是电脑?30老师,雨是从哪儿来的?30沟通技巧之五:赞赏孩子的努力和行为,而不是结果31沟通技巧之五:31“一个小时了,你怎么还没有记完单词?”“你已经背了一个小时的单词了,这就叫做有耐心。”你这次考了满分,你真棒!你通过自己的努力取得了进步,我真高兴。你真是个乖孩子!你懂得为妈妈端一杯水,妈妈真感动!32“一个小时了,你怎么还没有记完单词?”32因为受到充分尊重,他有极高的自我价值感,他知道“我很重要”。因为被无条件接纳,他懂得独特性的价值,并学习着从中挖掘自己的潜能。因为始终被激励,能在选择中承担错误的结果,而不必担心失败和尝试错误后的惩罚,他始终保持着一颗赤子之心去探索未知的世界,对知识有着满腔的热情和激情。因为这些,他不仅为未来的希望感到幸福,当下的快乐也使他感到深深的幸福。33因为受到充分尊重,33谢谢34谢谢34如何与孩子沟通35如何与孩子沟通1今天你很忙,领导不断叫你做事,你处理了很多琐事。但是,下班的时候,你才发现,你把领导布置的一个很重要的工作忘记了。你试图向领导解释,但是领导说:“我不听你解释,我只需要结果。别为自己找借口!”你很郁闷,你回家向老公(老婆)倾诉。你想听到怎样的回答?36今天你很忙,领导不断叫你做事,你处理了很多琐事。21.这没什么,不值得你这么郁闷。事情没有你想像得那么糟糕。来,笑一下,你笑起来真好看。2.生活就是这样的,不如意之事常有。要学会看开些,世上没有绝对完美的事情。3.你明天赶紧去找领导认错,然后把领导交代的工作做完了。明智点。4.这么重要的事儿你怎么能忘记?领导离开的时候,为什么不追过去再解释一下?371.这没什么,不值得你这么郁闷。事情没有你想像得那么糟糕。来5.领导可能今天心情不好。他没有天天这样对待你,已经不错了。6.真可怜。真是太糟糕了。我真为你难过,我都想哭了。7.你这么难过,是因为领导在你的生活中,充当着父亲的角色?8.今天对你来说真是糟糕的一天。承受了这么多的压力,又挨领导的训,心里一定不好受。哪个回答感觉最舒服?为什么?385.领导可能今天心情不好。他没有天天这样对待你,已经不错了。讨论:你在与孩子沟通时哪些是无效的?39讨论:5亲子沟通中普遍存在的问题:1.家长独断专行。如,喜欢用强硬的措辞,“你要”“你应该”“你不能”等,2.没有给孩子商量回旋的余地。家长言行不一。如,家长经常讲玩手机多么不好,危害性有多大,而自己整天抱着手机聊天、玩游戏。3.缺乏对孩子的信任。如,当家长发现自己孩子身上的缺点,往往一味批评、指责、埋怨,即使孩子取得了一定的进步,也认为孩子做的不对,觉得也没改变什么。4.批评多表扬少。如,当孩子犯错,还没等他说明情况,父母就不分青红皂白,一概用严厉的惩罚处之。总是在纠正孩子的不足之处。而当孩子有了点滴进步却视而不见、听而不闻、无动于衷。5.沟通时机不当。一方面,由于传统教育观念的影响,父母在子女面前始终以家长自居,任意干涉子女;另一方面,父母因工作和生活的压力,易对子女发火,失去理智。所以父母不能很好地与子女沟通,更不可能准确把握与子女沟通的时机。40亲子沟通中普遍存在的问题:6讨论:如何与孩子进行有效的沟通呢?41讨论:7沟通技巧一:无条件接纳孩子的感受感受没有对错之分,存在的就是合理的。全神贯注地倾听。(眼神、姿势、动作)用肯定性的语言来回应他们的感受。说出他们的感受。用幻想的方式实现他们的愿望。42沟通技巧一:感受没有对错之分,存在的就是合理的。8我听着呢,接着说。彭彭今天打我了。所以我也打了他,他又打我。爸爸,你在听吗?43我听着呢,接着说。彭彭今天打我了。所以我也打了他,他又打我。我在听呢。还是算了吧。继续说。44我在听呢。还是算了吧。继续说。10彭彭今天打我了。爸爸,你在听我说吗?所以我也打了他,他又打我,他真讨厌。45彭彭今天打我了。爸爸,你在听我说吗?所以我也打了他,他又打我我要去找彭彭玩了。他是我的好朋友。46我要去找彭彭玩了。他是我的好朋友。12有人偷了我的新铅笔?你确认不是自己弄丢的?没有,我去洗手间的时候,它还在课桌上呢。谁让你乱丢东西的?47有人偷了我的新铅笔?你确认不是自己弄丢的?没有,我去洗手间的你怎么总是这样。这不是第一次了。告诉你多少遍了,东西放在课桌里面,你就是不听!别烦我了!不许你这么说!48你怎么总是这样。这不是第一次了。告诉你多少遍了,东西放在课桌有人偷了我的新铅笔我去洗手间的时候,它还在课桌上呢。49有人偷了我的新铅笔我去洗手间的时候,它还在课桌上呢。15我已经是第三次丢铅笔了。从现在起,我离开座位的时候,把笔放在课桌里面就不会丢了。50我已经是第三次丢铅笔了。从现在起,我离开座位的时候,把笔放在如何表现出对孩子的接纳?耐心地倾听孩子说话(急急忙忙地催促孩子,或与孩子说话谈话时,也催促他快说)向孩子展现出感情,使用肢体语言与孩子接触,握他的手,拥抱他,用手搭在他肩膀上,拍拍他的背。鼓励孩子表达情感,例如说,“你对它感觉如何?”复述孩子所说的,以表示你对他说的已经了解。(反面:爱听不听,或喃喃自语无心地回答,“啊、哦”)帮助孩子辨认了解感情和情绪。与孩子讨论问题时直接注视他的眼睛。(以脸部、姿势、摇头或声调等动作来表达你的否定。)51如何表现出对孩子的接纳?耐心地倾听孩子说话(急急忙忙地催促孩

当孩子感受到情绪被接纳,就会平静下来。感觉到自己被理解,被尊重,就会开始尝试着建设性地解决问题。52当孩子感受到情绪被接纳,就会平静下来。18沟通技巧之二:

陈述事实,而不是情绪表达感受,而不是判断和批评53沟通技巧之二:191.告诉你多少遍了,上完厕所要关灯!厕所的灯还开着。(陈述事实)2.你从来把自己的房间搞得跟猪窝一样,你从来就不能帮我干点家务活!我现在需要有人帮我收拾一下餐桌。(表达需要)3.住手!你老是拽我的衣袖,真让人讨厌!我不喜欢别人拽着我的袖子。(表达感受)541.告诉你多少遍了,上完厕所要关灯!20把“不要做”变成“要做”55把“不要做”变成“要做”21把“不允许”变成“允许”56把“不允许”变成“允许”22沟通技巧之三:提供选择,采取行动当孩子犯错时,惩罚、责骂、羞辱孩子,实际上剥夺了他从内心深处对自己错误行为的反省过程。他们认为“惩罚”可以抵消他们的错误,可以心安理得地重复自己的错误。表达不同意的立场。提供选择。告诉孩子怎样弥补自己的失误。采取行动,坚决执行。“我做什么能够改正我的错误,把过失弥补回来。”57沟通技巧之三:当孩子犯错时,23看看你又拖拖拉拉啦,你怎么总是这样,再拖拉不准再吃了。

我很生气,看见你吃饭吃了这么久,影响了我的时间计划。十分钟内,你能吃完,就我收拾碗筷,做我下一个安排。如果你还吃不完,你就自己把这里收拾好。2.你俩怎么又打架了?站到后面去,不放学不准回座位。

给你们5分钟,要么和好,要么继续打下去。3.看看你干的好事儿,今晚不许玩电脑!

想想看,怎样能损失弥补回来?4。你很没礼貌。站到一边去!

你这样说话让我不舒服。你能换个方式说吗?58看看你又拖拖拉拉啦,你怎么总是这样,再拖拉不准再吃了。24妈妈,你去哪儿?去买东西。我也想去!今天不行。59妈妈,你去哪儿?去买东西。我也想去!今天不行。25为什么?你说为什么。因为我昨天在商场乱跑?你说对了。60为什么?你说为什么。因为我昨天在商场乱跑?你说对了。26对不起!再给我一次机会吧!会有很多机会的。今天我想自己去。

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