课外活动教案

授课记录：第1次课学习目标：在小组活动中学会按顺序使用同一场地。发展学生的跑的能力。学习内容：跑走交替、游戏学习步骤：一、积极游戏，巩固集队教师活动：1、组织学生集队和队列练习。2、组织学生进行游戏快快集合。3、组织学生复习广播操。学生活动：1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。2、按要求进行自主活动和游戏快快集合的互动。3、认真听口令复习广播操，改进第四节的动作。组织：自由分散、五列横队****************************************二、跑走交替，学会交往教师活动：1、带领学生进行跑走交替、柔韧练习。2、和学生一起领会跑走交替的要求。3、组织学生分组进行跑走替。学生活动：1、跟随老师进行按图形进行跑走交替，体验自然放松的慢跑。2、了解分组进行跑走交替的要求，知道如何来按顺序使用同一场地进行练习。3、在小组长的带领下进行跑走交替。4、在小组长的带领下进行柔韧放松。组织：集体练习、分组练习场地器材：操场、录音机、短绳课后小结：授课记录：第2次课学习目标：在游戏活动中体验合作的力量发展奔跑能力。学习内容：游戏：星星、月亮、地球、太阳学习步骤：一、积极游戏，活跃情绪教师活动：1、组织学生集队和队列练习。2、组织学生游戏：石头、剪子、布3、组织学生复习广播操。学生活动：1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。2、两人一组游戏。3、认真听口令复习广播操，改进第五节的动作。组织：五列横队、自由分散二、快乐游戏，体验合作教师活动：1、组织学生取球2、带领学生玩球3、组织学生分组、布置场地。4、提出要求，组织学生游戏，及时宣布比赛结果。5、布置学生回收球。学生活动：1、按要求每人取一软排球。2、跟随老师的提示进行玩球：抛接球、转球、双手前抛球、双手下抛球、单手掷球等。3、四人一小组，按要求布置好场地，并排好队。4、积极配合参与比赛，努力争胜。5、按要求放回器材，球上架。组织：集体练习、分散练习、分组练习********************************场地器材：操场、录音机、短绳课后小结：授课记:第3次课学习目标：在跳绳活动中体验体育的快乐。学习内容：跳绳变变变学习步骤：一、自主体验练队列教师活动：1、组织学生集队和队列练习。2、组织学生学生向右转动作。学生活动：1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。2、看老师示范进行反复练习，体验脚尖脚跟转动的动作。组织：五列横队、自由分散二、小小跳绳变变变教师活动：1、组织学生取绳并自主活动。2、组织学生用绳子做柔韧练习。3、带领学生体验短绳的不断变化4、组织学生跳短绳比赛。学生活动：1、按老师的要求取绳，取到绳后自主活动一分钟。2、跟着老师用绳子把肩部、腿部活动开。3、跟随老师体验短绳的不断变化：短绳长长小兔跳（双脚沿绳跳左跳右，单脚沿绳跳左跳右）短绳弯弯变荷叶，小小青蛙学本领（练习单双脚跳，一为单，二为双）青蛙长大跳荷叶（立定跳远，体验用力蹬的动作）。4、短绳提起变跳绳（进行规定数量的跳绳练习，第一次会A级20个，B级10个；第二次A级50个，B级20个）。5、跳绳比赛：A组：比比谁的进步大（由学生来评判，贴星表扬）B组：比比谁跳得又快又稳（在规定时间内不停的学生都给贴星表扬）6、小组长收好绳子，交流学习心得。组织：集体练习、分组练习场地器材：小操场、录音机、短绳课后小结：授课记录：第4次课学习目标：在游戏中学会迎面接力跑，提高学生的跑的能力。学习内容：迎面接力跑学习步骤：一、快乐游戏，调动情绪教师活动：1、组织学生集队和队列练习。2、组织学生复习向右转动作。3、组织学生游戏：贴烧饼学生活动：1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。2、在老师的提示下熟练动作，并积极地参与展示动作。3、全班围在一个大圈，按规则进行贴烧饼游戏。4、柔韧练习。组织：五列横队、自由分散****************************************二、积极参与，小组游戏教师活动：1、提出分组要求，组织学生分组。2、请学生配合讲解迎面接力跑的游戏方法和规则。3、组织学生尝试游戏，提出要求，组织学生比赛。4、小结游戏情况。学生活动：1、二个男生，二个女生为一组，按要求自找伙伴集队。2、仔细观看老师的示范，了解迎面接力跑的传接棒方法和跑的路线。3、在老师的组织下尝试游戏，体验正确的传接棒方法和游戏规则。4、四人一小组，听信号比赛，努力争取胜利。5、配合老师说一说自己在游戏时的收获和心情。组织：集体练习、分组练习场地器材：小操场、接力棒、短绳课后小结：授课记录：第5次课学习目标：在游戏比赛中体验自然快跑学习内容：游戏：蜜峰采蜜学习步骤：一、快乐游戏，调动情绪教师活动：1、组织学生集队和队列练习。2、组织学生复习向右转动作。3、组织学生游戏：老鹰和小鸡学生活动：1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。2、在老师的提示下熟练动作，并积极地参与展示动作。3、分成三到六人不等的小组分组进行游戏。4、柔韧练习。组织：五列横队、自由分散***********************************二、积极参与，小组游戏教师活动：1、教学生儿歌：两臂弯弯前后摆，脚跟提起快快跑2、讲解游戏方法、规则。3、组织学生尝试游戏，提出要求，组织学生比赛。4、小结游戏情况。学生活动：1、分成自然的六小组，由组长负责好小组纪律。2、认真地听老师讲解，了解游戏方法和规则。3、在老师的组织下尝试游戏，体验轻松的自然快跑。4、相互鼓励，积极参与比赛。5、配合老师说一说自己在游戏时的收获和心情。组织：集体练习、分组练习场地器材：小操场、贴花课后小结：授课记录：第6次课学习目标：在游戏比赛中学会不同的换物方法。发展奔跑能力。学习内容：游戏：换物赛跑学习步骤：一、积极游戏，活跃情绪教师活动：1、组织学生集队和队列练习。2、组织并和学生一起游戏：剪刀、石头、布3、组织学生柔韧练习。学生活动：1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。2、组织学生复习向右转，进一步熟练动作。3、两个人一组进行剪刀、石头、布的游戏，要求赢的学生带着输的学生做一个自己喜欢的安全的动作。组织：五列横队、自由分散****************************************二、快乐游戏，体验不同的换物方法教师活动：1、组织学生分组并布置场地。2、鼓励学生试一试用手中的物品换取地上的物品。3、把两样物品都放在场地上，让学生想一想说一说怎样来做现在的这个游戏。4、组织学生进行第二种换物赛跑游戏。5、在场地上又增加了一件物品，提出要求：每一样物品都要换一个位置，然后让每个学生用自己想用的方法去尝试游戏。6、为学生点出尝试游戏中出现的不足，组织学生进行游戏比赛。7、组织学生小结，并对学生的表现进行点评。学生活动：1、学生分成五组、排头手中持一物，场地中放一物，进行最简单的换物赛跑。2、面对变化的场地，学生能积极地发表自己的见解。3、进行第二种换物赛跑游戏。4、按老师提出的要求，大胆地去体验三种物品的交换游戏。5、进一步了解要求后，积极热情地参加比赛。6、配合老师对自己的学习作出评价，积极地回答老师的提问。组织：集体练习、分散练习、分组练习场地器材：操场、、短绳课后小结： 授课记录：第7次课学习目标：在小组练习中体验短绳的多种活动方法发展的跳跃能力。学习内容：跳圈学习步骤：一、积极游戏，活跃情绪教师活动：1、组织学生集队和队列练习。2、提出游戏要求，组织并和学生一起游戏：剪刀、石头、布3、组织学生展示所学的动作。学生活动：1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。2、按老师要求进行游戏，并能尝试着做出各种不同的跳跃动作。3、积极参与展示。组织：六列横队、自由分散****************************************二、自主练习，尝试跳圈教师活动：1、组织学生尝试跳单圈：双脚跳、单脚跳过渡到连续跳两次。2、提出要求，组织学生小小组合作学练，尝试连续跳两上圈。3、讲解游戏：青蛙过河的方法和规则。4、组织学生分组并布置场地。5、组织学生进行游戏，并及时地进行规则的制定。6、组织学生进行总结讲评。学生活动：1、用短绳围成一个圈，按老师要求体验双脚、单脚的跳圈练习。2、两个小伙伴一组，把短绳围成连在一起的两个圈，进行连续跳跃练习。3、认真了解游戏规则、方法。4、按老师提出的要求布置好场地。5、积极参加游戏，遵守游戏规则。6、配合老师对自己的学习作出评价，积极地回答老师的提问。组织：集体练习、分散练习、分组练习场地器材：小操场、短绳课后小结：：第8次课学习目标：在游戏活动中体验不同的跳跃方法发展的跳跃能力。学习内容：跑跑跑蹬跳学习步骤：一、积极游戏，活跃情绪教师活动：1、组织学生集队和队列练习。2、听音乐复习动物模仿操。学生活动：1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。2、结合向右转动作，体验向左转动作。3、跟着音乐进行模仿操练习，大胆地表现自己。组织：五列横队、自由分散二、自主练习，体验动作教师活动：1、借助模绳组织学生进行走走走蹬跳的练习。2、组织学生由走过渡到慢跑，然后组织学生自主练习。3、组织学生分组练习，及时纠正动作。4、组织学生比一比哪一组做得对的同学最多。学生活动：1、把短绳一折二横放在前面，听口令跟老师做走走走蹬跳动作，体验单脚蹬，双脚落地的动作。2、在有了一定的动作基础后体验慢跑动作中的蹬的动作和落地动作。3、自主结合六人小组，进行分组练习。4、在老师的提示下不断地改进动作，较熟练地做出跑跑跑蹬跳动作。5、积极参加比赛，为自己一小组争荣誉。组织：集体练习、分散练习、分组练习场地器材：小操场、垫子、短绳课后小结：授课记录：第9次课学习目标：在游戏活动中做出多种跳跃，发展的跳跃能力。在游戏中体验合作。学习内容：跳跃接力学习步骤：一、积极游戏，活跃情绪教师活动：1、组织学生集队和队列练习。2、组织学生游戏：音乐停停停学生活动：1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。2、改进向左转动作。3、跟音乐进行健身操练习，听音乐进行游戏，音乐停，动作停。组织：五列横队、自由分散二、自主练习，体验动作教师活动：1、讲解小兔子采蘑菇的游戏方法，组织学生进行游戏。2、组织学生进行单脚跳接力赛。3、讲解小火车游戏方法规则，组织学生游戏。4、组织学生说一说三个游戏的共同点、不同点，说一说自己的收获。学生活动：1、了解小兔子采蘑菇的游戏方法和规则，积极参与游戏，体验小兔子轻松而有弹性的双脚跳。2、在老师的组织下，认真地进行单脚跳接力赛，体验单脚连续向前跳的动作。3、知道小火车游戏的方法规则，积极进行游戏，体验小组合作进行单脚跳的要领。4、积极地配合老师说出三个游戏的共同点和不同点。5、正确地表达自己的收获和自己学习的表现。组织：分组游戏场地器材：小操场、毽子、录音机等课后小结：授课记录：第10次课学习目标：在球类游戏中做出原地运球学习内容：拍球比多学习步骤：一、积极游戏，活跃情绪教师活动：1、组织学生集队和队列练习。2、组织学生玩球。学生活动：1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。2、听口令进行向左转和向右转的练习，注意分辨方向。3、按老师要求玩球，注意控制好球的活动范围。组织：六列横队、自由分散************************************************二、拍球比多，熟悉球性教师活动：1、组织学生自己和自己比，看看自己有没有进步。2、组织学生找一个小伙伴，和小伙伴比一比谁拍得多。3、组织学生两个小小组合并，四人小组比一比谁拍得最多。4、组织学生六个人的大组比一比哪一组拍得最多。学生活动：1、按老师要求自己和自己比：比一比第一次和第二次哪次拍得多，比一比左手和右手哪个拍得多。2、找一个小伙伴，和小伙伴比一比谁拍得稳，比一比谁拍得多。3、四个人一小组，比一比谁是右手王，谁是左手王。4、六个人一大组，累计比赛，比一比，哪一组的总和是最多的。组织：不断变大的小组场地器材：小操场、垫子、短绳课后小结：授课记录：第11次课学习目标：在球类游戏、活动中熟练运球动作学习内容：运球接力学习步骤：一、积极游戏，活跃情绪教师活动：1、组织学生集队和队列练习。2、组织学生玩球。学生活动：1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。2、听口令进行向左转和向右转的练习，注意分辨方向。3、按老师要求玩球，注意控制好球的活动范围。组织：六列横队、自由分散************************************************二、拍球比多，熟悉球性教师活动：1、组织学生练习运球行进。2、组织学生进行最简单的直线运球接力赛。3、组织尝试曲线运球，并组织比赛。4、组织学生进行绕物运球练习，并组织比赛。5、组织学生讲评。学生活动：1、成一列横队尝试向前运球，体验拍击球的部位和手腕动作的协调性。2、积极在参与比赛，努力做到运球不间断。3、观看老师示范后四人一组绕人进行曲绕运球练习，体验不时变化的方向，遂渐熟练动作参加比赛。4、在曲线运球的基础上进行绕物运球，加强控球能力，并积极参加比赛。5、配合老师积极表达自己的学习感受。组织：不断变大的小组场地器材：体育馆、垫子、短绳课后小结：授课记录：第12次课学习目标：在游戏活动中表现出对他人的尊重，并能积极体验出不同的滚动动作。学习内容：技巧：滚动学习步骤：一、积极游戏，活跃情绪教师活动：1、组织学生集队和队列练习。2、进行快快躲闪的游戏，并让学生观察多方向的投掷目标。3、小结游戏，组织学生进行柔韧练习。学生活动：1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。2、听口令进行原地踏步，体会到位的动作。3、分成两组进行游戏，在游戏中体验灵敏的躲闪，快速投掷。组织：五列横队、自由分散二、积极动脑练滚动教师活动：1、组织学生分组、搬运、摆放器材。2、组织学生观看对比试验，启发学生想一想我们应学什么滚动？怎样才能像球？3、组织学生试一试成小球。4、讲解示范“摇小船”的要点、动作，组织学生尝试练习。5、由前后的滚动启发学生思考左右的滚动，并组织学生尝试练习。学生活动：1、五人一小组，成纵队排列，排头取垫子，并把垫子放在指定的地点。2、认真观看对比实验，积极动脑，积极回答老师的问题。3、自己尝试做成小球，体验团起身的感觉。4、观看老师示范摇小船，并体验摇小船动作。5、仔细观察同伴进行左右滚动，并尝试练习。组织：分组练习三、大胆尝试练滚翻教师活动：1、肯定学生的滚动动作，并启发思考如何来进行滚翻。2、鼓励学生大胆地进行滚翻的尝试。3、引导学生进行知识的复习，小结本课学习情况。学生活动：1、积极思考用自己的方法来进行滚翻练习。2、大胆地进行滚翻练习。3、积极回答问题，勇于表达自己的学习感受。场地器材：小操场、小垫子、小哑铃、垒球课后小结：授课记录：第13次课学习目标：在游戏活动中表现出对他人的尊重，并能积极体验前滚翻的动作。学习内容：技巧：前滚翻学习步骤：一、积极游戏，活跃情绪教师活动：1、组织学生集队和队列练习。2、进行快快躲闪的游戏，并让学生观察多方向的投掷目标。3、小结游戏，组织学生进行柔韧练习。学生活动：1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。2、听运动员进行曲分小小组进行练习，体会踏步的节奏。3、分成两组进行游戏，在游戏中体验灵敏的躲闪，快速投掷。组织：六列横队、自由分散************************************************二、积极动脑练滚动教师活动：1、组织学生做小皮球、小皮球跳跳跳、摇小船动作。2、提出小组练习要求。3、巡回指导，了解和指导各小组练习。4、组织学生展示。5、组织学生进行前滚翻接力游戏。学生活动：1、听到口令后能快速地做成小皮球、小皮球跳跳跳，摇小船等动作来体验团身动作2、了解小组练习要求。3、分成小组练习，由组长负责，体验前滚的完整动作。4、分小组展示前滚翻的完整动作。5、了解游戏方法和要求，积极地投入游戏。组织：分组练习场地器材：田径场、小垫子、课后小结：授课记录第14次课学习目标：在自主活动中做出各种抛掷动作。发展投掷的准确性和乐于尝试新动作的学习态度。学习内容：掷准学习步骤：一、快乐游戏调节情绪教师活动：1、 组织学生集队，宣布学习目标。2、 提出队列练习的要求，组织学生队列练习。3、 组织学生自主的选择游戏进行活动。学生活动：1、体育委员整队，了解本课的学习目标。2、在广播操的行进路线和位置上进行实地练习，体验动作的到位。3、四人小组自主选择已学过的软排游戏进行充分活动。组织：1、五列横队。2、三路纵队3、小小组自由分散二、大胆展示探索游戏教师活动：1、 提出小组活动的要求。2、 巡回指导，了解学生的练习情况。引导学生尝试不同的抛掷动作。3、 组织学生分组展示。4、 引导学生交流学习的感受学生活动：1、了解活动的场地和抛掷的要求。2、在小组长的带领下积极认真地体验各种抛掷球动作。3、各小组积极参与展示，注意观看与自己不同的动作。4、积极地参与表达自己的学习感受。组织：分成六个小组在六个篮球半场。场地器材：软排每人一球、篮球场。课后随记：授课记录：第15次课学习目标：在掷准和掷远练习中体验出肩上屈肘的投掷动作。提高学生的投掷能力。学习内容：掷准和掷远学习步骤：一、快乐游戏调节情绪教师活动：组织学生集队，宣布学习目标。提出队列练习的要求，组织学生队列练习。组织学生分组游戏。学生活动：1、体育委员整队，了解本课的学习目标。2、听运动员进行曲三路纵队行进走。3、四人一组用软排进行射击游戏。组织：1、五列横队。2、三路纵队3、小小组自由分散二、积极参与掷准掷远教师活动：教学生做上肢的柔韧练习。教学生打绳结。为学生设置不同距离的标靶。组织学生进行掷准练习和比赛。组织学生进行掷远练习和比赛。学生活动：1、按老师要求模仿出拉肩和转肩动作。2、观看、模仿、合作中完成打绳结。3、了解不同的标靶，知道根据的能力来选择标靶。4、认真地在掷准和掷远练习中体验出肩上屈肘的投掷动作，努力把动作做得较连贯。组织：分组练习：******************课后小结授课记录：第16次课学习目标：向同伴展示学会的简单的动作.学习内容：对墙投掷小沙包学习步骤：一、情景导入教师活动：1.组织同学进行队列练习，复习原地的三面转法和行进间齐步走。教师呼口令并纠正错误动作。2.组织小游戏《贴大饼》，让同学们有一个激动的心情进行学习。3.教师巡回指导。学生活动：1.认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知。2.积极的热情的投入到游戏中去，很好的与同学完成游戏。组织：队列练习以四列横队完成，小游戏以圆形队形完成。二、合作探究\掌握技能重点：学会快速有力的挥臂掷出动作难点：动作的准确性教师活动：1.请学生试做投掷练习.进行对比和平将从而得出投掷沙包的初步动作.3.教师讲解投掷沙包的要领并进行示范.4.组织学生进行练习一次.然后进行总结和纠正错误动作.5.继续练习,教师巡回指导.6.组织学生进行一次谁投的远比赛.学生活动:1.认真的听教师的讲解,看教师的示范.2.积极的投入到练习中去.同时积极的帮同学纠正错误动作.3.努力的提高自己的成绩.组织：四列横队完成练习.三、总结经验、追求更快的进步教师活动：教师提示今天的学习内容。并提问学习内容的技术要领。学生活动：学生积极的回答教师提问。组织：四列横队场地器材：课后小结：授课记录：第17次课学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力学习内容：蹲跳起学习步骤：一、情景导入教师活动：1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。学生活动：1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。组织：以四路纵队完成游戏。二、合作探究、掌握技能。重点：初步学会蹲跳起动作。难点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。教师活动：1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。学生活动：1.认真的看示范和听讲解。2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。组织：四路纵队。三、放松练习，调节自身。教师活动：教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。组织：在蹲跳练习完成的队列上。课后小结：授课记录：第18次课学习目标：在日常生活和学习中初步具有正确的身体姿势.学习内容：50米快速跑学习步骤：一、情景导入教师活动：1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则.2.请同学布置场地和控制赛跑的距离.3.邀请一组同学一起完成一次游戏.4.教师组织进行游戏.5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏.3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏.4.在游戏中要及时的纠正存在的错误.组织：以四列横队完成游戏.二、合作探究、掌握技能重点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频难点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。教师活动：1.教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。3.尽力的完成50米快速练习。组织：四路纵队。三、放松练习教师活动：组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。并组织练习学生活动：按照自己想的放松方法进行练习。课后小结：授课记录：第19次课学习目标：做出武术的简单组合动作学习内容：武术操学习步骤：一、情景导