解其“忧”促其“忧”

解其“忧”、促其“优”管理摘要：近年来，学业优秀生厌学、离家出走，甚至出现暴力或者自杀、杀亲等报道屡见报端。因此，如何预防和消除优秀生的心理问题，使他们达到学业和心理的“双优”，是班主任工作的一个主要内容。提起心理健康问题，人们首先想到的是那些情绪起伏较大、学习成绩不佳、生活自理能力不足的学困生。其实在品学兼优的学生群体之中，有些优秀生存在比较严重的心理障碍和潜在危险，他们在心理和行为上出现不少的问题。据数据表明，近年来，学业优秀生厌学、离家出走，甚至出现暴力或者自杀、杀亲等报道屡见报端。2022年上海市教育科学院对上海7所重点中学的352名学优生进行了一次问卷调查，这些学优生的成绩基本在班上名列前茅。根据这份调查发现：11%的学生会无缘无故地感到不开心；70%的学生偶尔会发火；6%的学生甚至经常发火；%学生认为由于社会与家长对自己的期望过高，经常为自己有可能达不到期望而焦虑；35%的学生感觉很孤单，没有什么真心的好朋友；49%的学生自己经常为别人成绩超越自己而担忧。由此可见，这些孩子恐怕只是在成绩上表现出色，而在这一份份成绩单的背后，在心理上表现出的是对自我的焦虑和对前途的担忧，而非真正感觉到学习所带来的成就感。这些影响着学优生潜在的因素，是我们作为教师需要思索的问题：一、“忧”从何来首先，从外部环境来看，所谓的“优秀生”，通常在智力、学习成绩和日常表现上都相对优秀，他们是家长和老师的骄傲，同学们学习的榜样。这主要来源于家长和老师的期望这两个方面。罗杰斯人本主义心理学认为：当环境赋予某个人特殊意义的时候，这个人就必须按照这个方向努力，并按照这种要求压抑自己的个性，约束自己的行为，服从环境的安排。在他们的周围，常常充斥这样的所谓额“叮嘱”：“你的成绩历来很好，这次怎么才考了95分？”“你是班长，怎么可以不带头呢？”“你还是三好学生呢？怎么这样不努力学习？”“学习一定要认真啊，千万不要打盹啊，要时刻保持高度！”家长、老师对优秀生较高地期望，拔高的要求让他们脆弱的心理不堪重负。其次，从自身来说，学优生对自我期望过高，也是造成他们浮躁、焦虑的一个重要原因。学优生大多属于完美主义者，对自己要求非常高，甚至有时十分苛刻。在学习上比一般同学更为关注，好胜心也更强，害怕同学超越累自己。因此，他们时常会给自己更大的压力，设立的目标也比普通同学更高。这类学生十分注重成绩，当他们取得高分时，他们会得到满足。可一旦分数未达到预期目标，他们会对学习、生活失去信心和兴趣，甚至对自己的能力予以全盘否定。在自我压力下，每一次考试都十分担心自己考不好。长期以往，他们时刻处于高度紧张状态，让他们逐渐产生了学习焦虑。再次，学优生一般具有学习优秀、能力突出的特点。在家是父母的骄傲，在学校是老师的宠儿，是同学的榜样。他们和普通同学相比，有更多表现的机会、有更多展示自我的舞台。他们是老师时常夸奖的对象。是同学佩服羡慕的标兵。逐渐地，他们会成为老师班级的焦点，会成为同学们追捧的对象，在“鲜花与掌声”簇拥的同时，骄傲与自负也许已暗流涌动。他们在评价往往过高地评价自我，他们总是认为自己比别人好，轻视他人。在评价他人时，往往用严苛的眼光审视人家，总爱关注别人的不足，觉得别人不如自己。在教学中发现，有些学优生在出现学习问题时，完全听不见不如他的同学的意见。同学如果站出来指出他的问题后，他们并不能谦虚地接受意见，反而心里会产生“你又不如我，你有什么资格指责我”的心态。这类学生还容易以自我为中心。譬如在课堂讨论时，他完全占据了话语权，不给其他同学展示的机会。还有在课后与同学交往时，优生总觉得自己有更多的选择权，喜欢和成绩一样好的人玩，对于成绩不好的同学，往往看不起他们。最后，学优生容易情感脆弱，耐挫折能力低。在学校和家庭中，长期处于金字塔尖的优秀生都是被当作重点保护的对象加以呵护。由于经常受表扬、获荣誉，总是身处顺境之中。这种心态和处境降低了优秀生承受挫折的心理能力，一旦遭遇偶发的挫折和失败，往往情绪低落，悲观失望。比如，在家里与父母发生争吵，在学校与同学产生一点摩擦，或者一次考试的失利，老师的一次不经意的批评等，都可能让他们产生负面情绪。据报道，2022年2月，云南昆明一名初二的男生，因一次期末考试发挥失常，未能进入班级前三名，服农药自杀身亡[3]。因此，为优生排忧解难，是我们教学工作中不容忽视的问题。班主任关注了优生的心理健康，那如何帮助排解优生之忧，促其健康成长呢？减少压力，促进学生的健康。教师与家长降低对优秀生的期望值，还优秀生孩子的真实身份。他们只是一个孩子，我们不能要求他们事事完美。不要给优秀生过重的负担。如：要求孩子次次考满分，要求孩子做事认真、待人礼貌，限制孩子的行为。还有些家长为了让孩子更优秀，给孩子报了各种各样的培训班。表面看，孩子收获很多，实际上，孩子的心理是不完整的，让孩子在重压下生活，不利于学生的身心发展。给孩子减压，还孩子一个天真烂漫的童年，促进心理的积极健康向上。二、开展团队合作教育，建立良好的人际关系在日常生活中引导他们和谐相处，有意识地让优生与普通生接触，在活动中让普通生帮助优秀生完成部分工作，减少压力，促进学生的健康。教师与家长降低对优秀生的期望值，还优秀生孩子的真实身份。他们只是一个孩子，我们不能要求他们事事完美。不要给优秀生过重的负担。如：要求孩子次次考满分，要求孩子做事认真、待人礼貌，限制孩子的行为。过早的把孩子培养成一个小大人，没有孩子的童心童趣。还有些家长为了让孩子更优秀，给孩子报了各种各样的培训班。表面看，孩子收获很多，实际上，孩子的心理是不完整的，让孩子在重压下生活，不利于学生的身心发展。给孩子减压，还孩子一个天真烂漫的童年，让孩子在童年中无忧无虑的成长，促进心理的积极健康向上。从而引导优秀生认识到自身的不足。班主任老师可以在在班级中开展“群体竞争”、“结对帮扶”活动，在学习中可以以小组为单位开展小组比拼，小组成员优差均衡，设立团体目标和成员考核目标。在这样的考核制度下，优生考虑到其他组员的成绩会影响到自己和整个组时，大多数优生会自觉帮扶学习困难的学生，和普通学生合作完成学习任务。在这样的过程，让他们在合作学习中学会平等对待对方，尊重他们。当他们在团队合作下完成学习任务并得到赞赏时，优生会感恩自己和队员的付出，体会到团队协作的乐趣和重要，而差生一般也能在优生的带领下享受的成功的喜悦，就这样优差生之间的距离也在不断缩小，从而消除优秀生骄傲自满、自我中心等心理问题三、开展挫折教育对于优秀生，老师和家长要善于抓住优秀生的缺点与不足，及时批优秀生，减少他们的优越感。但是批评时要注意态度和蔼、言语亲切，帮助他们认真分析心理受挫的原因，积极面对挫折和考验，使他们保持心理平衡，保持乐观心态，引导他们跌倒了再爬起来，继续前进。其次，给他们创设一定的挫折，在挫折体验中培养他们的耐挫折能力。如要求他们参加一些自己的短项，在参加的过程中培养克服困难的信心。对