定义与相关概念

生涯定義與相關概念張添洲Chp2工作的定義Work：是指體能或心智上的努力，以產生某種結果。工作佔人類生活的絕大部份，人類係透過工作以掌握生活。Job：指在一個組織機構中，一群類似的、有薪資的職位，且要求工作者具有類似的特性。職業：一群類似的Jobs，例如士農工商事業：值得個人投注一生心力的生涯Career英漢字典：一生、道路、經歷、事業、謀生之道等是指一個人選擇並透過其工作或事業，追求人生價值的課題；是一個有關生活風格的概念Hull：係指個人終其一生，伴隨與工作或職業有關的經驗和活動生涯的定義Super：生涯是生活裡各種事件的演進歷程，統合個人一生中各種職業和生活角色，由此表現出個人獨特的自我發展組型；它包含人生自幼年、青春期以迄退休，一連串有酬或無酬職位的綜合，甚至也包含了副業、家庭和公民的角色。時間(time)

個人年齡或生命時程，分為：成長、試探、建立、維持、衰退廣域與範圍(breadthorscope)深度(depth)：投入的時間精力生涯的三個構面(Super，1986)Schein(1978)認為個人生命歷程主要係由三種旋律激盪、交織而成：工作、職業或事業情感、婚姻與家庭個人身心發展與自我成長獨特性終生性發展性總合性生涯的特性：我不能決定生命的長度但我卻能決定生命的廣度與深度生涯發展的階段生涯發展生涯發展係指由個人心理、社會、教育、體能、經濟、和機會因素等綜合形成個人終其一生的發展性生涯歷程；與個人在教育、職業、休閒嗜好等方面的個人選擇、投入和進步情形有關階段

任務需求

社會情緒需求早期生涯培養行動技能支持培養專門能力自主培養創造力處理競爭的感受中期生涯培養訓練教導能力表達中年生活感受更新訓練技術整合重新思考自我培養寬廣視野減少自我放縱和惡性競爭轉換新技能的工作解決中期事業前程的壓力後期生涯從掌權者變為顧問整合個人智慧參與組織外活動接受自己生命旅程準備退休逐漸離開組織

Hall生涯發展的三階段論１成長、幻想和試探期（０~２１歲）２初進工作世界時期（１６~２５歲）３基礎訓練時期（１６~２５歲）４早期生涯時期（１７~３０歲）５中期生涯時期（２５歲以上）６中期生涯危機時期（３５~４５歲）７領導者或非領導者的後期生涯時期

（４０歲到退休）８停滯或退休時期（４０歲到退休）９退休時期Schein生涯發展的九階段論20歲30歲40歲50歲60歲自我發現期：確立家庭生活自我培養期：確立事業生活自我實踐期：確立社會生活自我完成期：確立個人生活脫離父母自力從組織中尋求獨立從社會中尋求獨立追求自我的實現人生的旅途生涯發展任務增進其自我協助能力認同於同性別的雙親增進自我引導的能力學前兒童與他人共同合作的能力選擇適合個人能力的活動承擔個人行為的責任從事家中零星的工作小學生發展能力與特殊才能選擇學校或就業之領域選擇學校課程發展獨立性中學生選擇高等教育或就業途徑選擇學校課程選擇適當的職業發展職業技能青年職業穩定提供未來的發展機會探詢適當的發展晉昇途徑中年人逐步適應退休的來臨探尋適當的退休休閒活動維持自足的能力老年人生涯發展的目標自我認知能力的養成工作世界的了解生涯試探、規劃和準備的完成生涯能力的增進完善的人際關係自我實現動機的確立職業選擇的取向資料收集與計畫能力職業選擇的一致性人格特質的具體化職業選擇的睿智生涯成熟度

生涯諮商─是一項人際歷程，用以協助有生涯發展難題的個人。諮商員的輔導技巧無條件的正面關懷真誠的心意一致性設身處地的同理心助人的技巧接待的技巧發問陳述與重述延