《50米快速跑》教案

-来源网络，仅供个人学习参考-来源网络，仅供个人学习参考6.3人数：60人6.3人数：60人教学内容(一口50米快速跑；(二口游戏：击鼓传花。快速跑是以最快的速度跑完规定距离的一种口的形式，是发展学生速度素质的重要内容。速度是指人体快速运动的能力。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度，教材发展学生的快速跑能力，提高机学生无氧代谢耐力，发展腿部肌肉的后蹬力量，在练习和比赛中分析培养学生的竞争意识，体验快速跑的乐趣。在快速跑教学中应采取多种形式的练习如：追逐跑、躲闪跑、让距口、听信号跑、自定目标距离跑等，以激发学生的学习兴趣，使学生主动学习，达到身心健康发展的目标。起跑有力，加速明显；教快速跑的各环节要教学途中跑时重心平稳，直学衔接紧密；途中跑重点线性好，蹬摆有力，较难动作要协调、自然、自然放松。点有力。教师：郭德永班级：

教学目标口一口能够说出口的有关动作名称及术语，知道口的健身价值。口二口掌握正确的快速跑动作要领，发展学生的速度、力量和灵敏等身体素质。口三口培养学生的竞争意识和顽强拼搏精神，培养学生的终身体育意识。场地器材场地：跑道。器材：录音机、口带、旧报纸。安全措施.课前检查场地与器口。.做好充分的准备活动。.进行安全思想教育。教学顺序课的内容组织、教法学法和要求时间次数强度教师活动学生活动开始部分一、课堂常规.整队集合。.清点人1.0000地点（如图1）。2.观察集合情况，口体委1.00000快速集合。2.体委整队向教师汇报人数。2分钟1小

数。汇报出口人3.向教师问3.检查服数。好。装。3.向学生问4.认真听取课4.宣布口好。口内容与要内容。4.宣布本课求。5.安排见的教学内容5.见习生根据习生。与要求。教师安排进行5.安排见习学习。生。队形组织示意图：图1要求：口、静、口。一、热身让学生成两队形组织示意21小跑路纵队，体育图：分1中二、徒手委员领跑（如图2钟准备操图2）。要求：队形整3部分扩胸运动1.教师口令齐，口号响亮。分指挥学生成钟振臂运动体操队形散1.00000肩绕环队形散开。

腹背运动体转运动前后口步压口绕膝运动手腕、口关节运动开（如图3）。2.教师领做，用口令指挥。队形组织示意图：图32.00000师进行练习。要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。一、50米1.教师先示1.00认真观12中快速跑范完整的50察教师的示范83中二、游戏：米口，使学生动作，仔细听分“击鼓传形成动作表教师的讲解，钟基本花”象，然后教师形成50米快1站在学生都速跑的动作表9部分方法：将能看清楚的象。2n旧报纸压分成球作为位置，结合挂2.00进行站钟“花”口图进行动作立式起跑与起音乐响，要领的讲解。跑后的20米开始传2.教师组织加速跑练习。

“花”,音乐停，“花”在谁手里就由谁来表演一个节目或做一个体育动作。学生进行站立式起跑与起跑后的加速跑练习，练习距离为20米。3.0000存在的问题，提出解决方案。组织学生进行50米快速跑练习。1.教师给学生讲解游戏方法和要求，然后让学生围成一圈开始游戏。规则：(11音乐停，传“花”就停。图4要求：起跑要口，两臂积极快速地摆动，后蹬要用力，有明显加速。3.认真听讲，结合自身情况进行改正。积极参加练习。1.00按教师要求进行游戏活动。图42.游戏结束后认真听教师的总结。

(2)传“花”只口传不能扔或抛。13)被要求表演节目的学生可以邀请别的同学一起完成。2.游戏结束后教师进行小结。一、整队1.教师整队1.00集合。31小集合(组织见图2.0000,分二、放松1）。跟教师一起做钟结束练习2.教师播放放松活动。1.慢走抖音乐，带领学3.静听教师总部分腿。生做放松口结。2.原地坐习。4.值日生收还下拍、揉3.课堂总结。器材。腿，口播4.00005.师生