饮料和我们的健康_第1页
饮料和我们的健康_第2页
饮料和我们的健康_第3页
饮料和我们的健康_第4页
饮料和我们的健康_第5页
已阅读5页，还剩7页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

饮料与小学生健康研究饮料简介饮料是指以水为基本原料，由不同的配方和制造工艺生产出来，供人或牲畜直接饮用的液体食品。饮料除提供水分外，由于在不同品种的饮料中含有不等量的糖、酸、乳、钠、脂肪、能量以及各种氨基酸、维生素、无机盐等营养成分，因此有一定的营养。饮料种类常见品种特点功能碳酸饮料类一般的有:可乐、雪碧、汽水。一定条件下充入二氧化碳气的饮料果蔬汁类鲜橙多、纯果乐以水和蔬菜为原料，生产天然饮料，不含添加剂茶饮料类红茶、绿茶用水浸泡茶叶运动型饮料脉动、红牛运动饮料是根据人体运动的生理消耗而配置的，能补充人体所需的营养成分，抗疲劳咖啡饮料类蓝山用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的饮料的危害与分析1．碳酸饮料碳酸饮料中含有咖啡因，可使人中枢神经系统兴奋、呼吸加快、心动过速、失眠、耳鸣等。碳酸饮料中的磷酸导致人易骨折。二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀、降低食欲。2．果蔬汁饮料茶饮料和奶制品饮料。它们含有食品添加剂。食品添加剂中的甜蜜素对人体的肝脏及神经系统有影响。各类色素也会有毒，严重可能致泻致癌。3．咖啡饮料常见品种有雀巢咖啡、利趣拿铁等。咖啡中含有咖啡因，进入人体后会促使交感神经兴奋，对食欲有负面影响。芬兰和美国是世界上咖啡销售最多的国家，科学家发现糖尿病患者也居世界前列。日本咖啡销售少，研究发现糖尿病患者也少。4．功能饮料常见品种有尖叫、脉动、红牛、佳得乐、激活等等。有专家称，不少功能饮料添加了咖啡因、牛磺酸、赖氨酸，饮用过多可能影响心脏功能和睡眠质量。喝饮料能解吗饮料都是越喝越渴的，喝白开水最好。绿茶比较清淡又没刺激性，千万不要喝碳酸饮料(罐装的)，它含防腐剂和二氧化碳，对人体有害。

世界六大健康饮品1．绿茶（延年益寿、抗癌）

2．葡萄酒（抗衰老，不得心脏病，降血压，降血脂）

3．豆浆（抗5种癌，含有钾、钙、镁等，钙含量比牛奶多）

4．酸奶（维持细菌平衡，可以少得病）

5．骨头汤（骨头汤里含琬胶，可以延年益寿）

6．蘑菇汤（提高免疫力）1．建议大家多喝白开水、鲜牛奶、纯果汁，少喝饮料。2．建议人们研究新的保鲜方法，不用防腐剂。3

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 辅导培训

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论