乒乓球社团活动计划

乒乓球社团活动计划乒乓球社团活动规划

乒乓球社团活动规划

施晓强周旭光201*.10

一、活动目的任务：

为进展学生的共性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本规划。

学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与嬉戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培育学生的球性和根本功为主，对那些根底相对较好的学生还要培育其竞赛水平和心理素养。二、学生分组名单：

第一组：施孔彬牛富林陈智豪施杨季蒋承志其次组：樊晓虎朱用豪施孔斌蒋铭杰王振华第三组：庞建楠施昆王卓越陈杭涛陈璐娇第四组：王振宇倪勇镭陈庆波陈旭峰施鸿亮

（黑体字为小组队长）三、详细训练内容安排：预备期：（一周）

1、召开全队队员会议，制度训练纪律。2、预备训练所需器材。

第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开头教，以乒乓球球性训练为主。1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。2、乒乓球球性训练。

3、最根本的发球：正手平击发球。

其次阶段：乒乓球根本技术练习（包括手法和步法）。1、发球与接发球；2、推、挡球技术；3、搓球技术与削球技术；4、正手快带与反手快带；5、根本步法训练。

第三阶段：稳固根本功球性训练，稳固及提高阶段1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。2、以开火车的形式进展球性练习，培育学生的运动兴趣。第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。

1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。2、接发球要求站位正确，留意力集中。3、乒乓球专项技术训练。

第五阶段：乒乓球根本战术在竞赛中的运用。1、乒乓球根本战术的教学。

2、学生队内进展竞赛，可以用多种形式进展，以提高竞赛成绩。3、训练学生在竞赛中的心理素养。

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大昌小学乒乓球社团活动规划

为了全面开展乒乓球活动，提高学生素养，培育德、智、体等全面进展的人才，学校规划用三年的时间，大力普及推广乒乓球活动。经学校讨论，制定本规划。一、组织机构

1、学校成立乒乓球活动普及推广领导小组：组长：杨卫平

领导小组的主要工作任务：统筹规划学校乒乓球特色进展思路，制定相关评价、治理制度，组织指导乒乓球特色进展课题讨论，为乒乓球特色进展创设良好的气氛。

2、建立乒乓球教学、训练教师小组

教师、教练的主要任务：开展业余乒乓球训练，组织开展校内外乒乓球竞赛。

二、普及和推广目标

1、教师人人会打乒乓球，乒乓球水平和技能逐年提高。每年进行一次乒乓球竞赛。积极参与中心校组织的竞赛，力争取得优异成绩。

2、学校成立乒乓球业余训练队，各班成立乒乓球小组，人数男女各不少于3人。

3、学校每年组织一次学生乒乓球竞赛，乒乓球社团全员参与，积极组织学生参与校外乒乓球竞赛，保持在区内第一的优势，不断扩大影响。4、逐步改善学校乒乓球设施、设备；修理乒乓球室，更新乒乓球桌，增加户外乒乓球台数量。5、在适当的时候，组织开展家长乒乓球竞赛、亲子乒乓球竞赛等活动，把乒乓球运动普及推广到家长。

6、以“人生能有几回搏”为核心，培育学生“刻苦、善思、团结、拼搏”的良好品质，促进学生全面进展，表达“国球精神育人，乒乓特色兴校”的目的。7、通过乒乓球运动，优化课间的时间、空间、形式、内容和构造。建立学校、班级乒乓球社团，定期开展活动，编辑阳光校报。三、普及和推广保障

1、乒乓球特色活动列入每年学校工作规划；

2乒乓球特色活动教师队伍建立列入学校教师培训规划

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