《青少年健康饮食研究开题报告（含提纲）》

PAGE2-题目有氧运动结合饮食干预对青少年肥胖症患者身体形态及机能的影响1.选题目的和意义：全球肥胖及超重患病率在近10年内显著增加，目前肥胖已经是全世界所关注的焦点，儿童青少年肥胖是流行性公共卫生问题[16]。社会经济的快速发展、生活水平的不断提高，以及青少年承受巨大的学业压力和运动量的日益减少等原因，都导致超重青少年所占比例越来越高，对他们的身体健康和心理健康都会造成一定危害，若照此趋势发展下去，必定会影响他们的日常起居生活等。因此，针对肥胖青少年这一特殊人群，通过问卷调查、实验等研究方法法对他们进行饮食和运动干预并做研究分析，为遏制当代青少年体质下滑、肥胖率增高和心理产生障碍等不良发展势头积极寻找科学有效的方式，从而对肥胖青少年的身体形态、身体机能和身体素质等方面起到良好的改善效果，帮助他们顺利通过体育升学考试，减轻肥胖对青少年的危害，为今后的日常生活和学习打造良好基础，这些都对促进肥胖青少年的身心健康发展有巨大意义。2.研究的主要内容：1引言2相关理论概述3研究对象与方法4实验结果4.1有氧运动结合饮食控制后肥胖青少年身体形态指标的变化4.2有氧运动结合饮食控制后肥胖青少年生理生化指标的变化4.3有氧运动结合饮食控制后肥胖青少年身体素质指标的变化5分析与讨论5.1有氧运动结合饮食控制对肥胖青少年身体形态的影响5.2有氧运动结合饮食控制对肥胖青少年生理生化指标的影响5.3有氧运动结合饮食控制对肥胖青少年身体素质的影响6结论与建议参考文献3.研究方法：3.1文献资料法根据本文的研究内容和研究目的，通过中国知网、万文、百度学术等数据库搜索大量有关有氧运动、肥胖青少年身心健康的中外文献资料，了解本文相关研究领域的现状,并对这些文献进行整理分析和归纳总结，为接下来的研究提供充足的理论依据和数据，在此基础上展开实践研究。3.2逻辑分析法、研究过程的本身就是逻辑思维的过程，逻辑方法的运用在本研究中体现在各个方面，文献的整理，数据的分析，现状的归纳与总结等等都需要借助逻辑方法进行处理。3.3访谈法在设计问卷前对青少年进行访谈了解有氧运动及饮食干预对自身肥胖影响的情况，再根据现状以及相关问题向相关专家进行访谈，对收集资料进行合理性归纳整理及分析。4.预期结果：许多研究表明通过一定时间的有氧运动训练对减肥会有一个很好的效果，但很少将有氧运动同时和肥胖青少年的身体健康与心理健康相提并论。肥胖青少年的身心发育还不成熟，缺乏减肥等相关专业知识理念，容易采用不科学的方式盲目跟风减肥，如节食、吃减肥药等，很可能造成严重的后果。本研究以2019年和2020年参与减肥达人夏令营（杭州营地）12-18岁的肥胖青少年作为研究对象，通过收集观察并分析比较入营和结营时各项指标的变化，探讨结合饮食控制的有氧运动对肥胖青少年身体健康及心理健康所产生的影响，在实践过程中寻找一个科学合理的方案解决肥胖青少年的身心健康问题，促使他们养成科学饮食、作息规律和坚持运动的良好生活习惯，进而为肥胖青少年的身心健康发展提供正确指导和客观依据，遏制我国青少年肥胖率的上升趋势。阶段进度计划序号主要工作内容起止日期备注1234567891011论文选题指导开题论文撰写第一次指导论文撰写第二次指导中期检查论文撰写第三次指导完成论文初稿

论文撰写第四次指导

终稿检测及答辩安排答辩修改后提交论文终稿

2020年6-