2023心理健康讲座主持词范文

第106页共106页2023心理安康讲座主持词范文2023心理安康讲座主持词范文。篇一各位同学，我们的活动即将开场，请大家将手机调成静音或震动形式。谢谢配合!【开场白】亲爱的老师们、同学们，大家晚上好!为了帮助新生尽快完成从高中生到大学生的角色过渡，适应全新而生疏的生活环境、人生角色、生活内容与方式上的宏大变化，使其程度的减少对生疏世界的迷茫与疑惑，给自己的大学生活有一个初步的认识和定位;也为了帮助新生调试和排解心理上的困扰，使其拥有安康的心态;同时，在学生中推广和宣传心理安康知识，使其增加心理安康意识，增加心理调控才能，促进心理安康、人生阅历和专业知识的同步成长。今天，我们非常幸运地邀请到了我院何昭红老师，与同学一同讨论大学生应该如何应对各种心理问题。下面请允许我简单的介绍一下我们亲爱的何老师……(何老师的个人简介)下面让我们掌声有请何老师给我们带来心理安康专题讲座【互动提问】谢谢何老师给我们带来精彩的演讲，相信同学们一定深有启发，也会有很多问题要向何老师请教。接下来我们就进入提问环节。由于时间关系，我们提问的时机有限，请同学们珍惜时机!……谢谢大家踊跃提问!【活动完毕】同学们，只有优异的学习成绩，却不懂得与人交流，是个寂寞的人;只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人;只有超人的推理，却不理解自己，是个迷惘的人，只有心理安康的人，才是真正成功的人。所以，听了这次心理安康教育讲座，同学们一定要对自己的生活、学习充满信心，相信这几年的求学将会成为你们美妙的回忆。最后,让我们再次用热烈的掌声感谢何老师的精彩演讲。今天心理安康教育专题讲座到此完毕,感谢大家的到来!顺祝大家，晚安!篇二尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们，大家晚上好。f132.欢送大家来到电力工程系学生干部心理安康培训讲座的现场，我是本次活动的主持人。首先，请允许我向大家介绍莅临本次活动的领导和嘉宾，他们分别是：电力工程系党总支曾鸣书记、学院心理安康咨询室周海咏老师、电力工程系辅导员陈昕老师、林嘉雯老师、彭竞梨老师、牛兴隆老师、陈偲捷老师。让我们以热烈的掌声欢送他们的到来。随着现代生活节奏的不断加快，心理安康问题越来越受人关注，同时，为了进一步加强我系学生队伍建立，进步我系学生干部的自身素质和效劳程度，特此举办本次心理安康培训讲座。那么在本次讲座开场之前，让我们用最热烈的掌声有请电力工程系党总支曾鸣书记为活动致辞。(书记讲话)感谢曾书记热情洋溢的发言。确实，关注每个人心理的安康是我们不容无视的主题，相信每个人都想知道我们在日常生活中应该如何保持安康的心理、如何做才能更好地到达自助与互助，今天我们很荣幸地邀请到了来自学院心理安康咨询室的周海咏老师为我们做讲座。周老师多年从事心理安康教育和研究，对大学生心理安康辅导有较丰富的经历。下面有请周老师为我们做题为“”的讲座，掌声有请。(讲座中)非常感谢周老师。听过周老师的讲座，相信同学们一定受益匪浅，对心理安康保健也有了一定的理解，希望同学们在今后的生活和学习当中倍加重视和关注心理安康，从而不断进步自身的综合素质。电力工程系学生干部心理安康培训讲座到此完毕。感谢今天到场的各位老师和同学。请各位有序离场。谢谢!【以下为赠送相关文档】演讲稿扩展阅读女性安康讲座主持词【女性安康讲座主持词(一)】尊敬的张主任，各位同事姐妹们：大家上午好!我公司几百名女性员工，分布在消费、技术、质量、管理等各个岗位，为公司的建立和开展付出了辛勤的劳动和汗水，做出了积极的奉献;同时，我们女性又为家庭承当着看孩子、做饭、洗衣服、照顾老人等家务，为家庭的幸福美满也付出了辛勤的劳动和汗水，做出了积极奉献。各位姐妹们是事业家庭双肩挑，承受着超负荷的重任，因此大家的安康也是不可无视的。今天，公司工会妇委会特邀了张**主任，来给我们专门举行女性安康知识讲座。张主任1992年毕业于**医科大学，现任**县妇幼保健站妇产科主任，主治医师。在女性安康领域，张主任是全县的专家、专业的老师。相信大家听了张主任的讲座，一定会受益匪浅。让我们用热烈的掌声欢送张主任为我们进展辅导!【鼓掌】………【讲课完毕后】各位同事姐妹们：女性安康知识讲座主持词刚刚张主任围绕女性安康主题，从几个方面为我们做了深化浅出的辅导。希望大家根据专家的建议，进一步进步自我保健意识，自觉养成良好的生活习惯，以安康的体魄、充足的精力，投入到工作和生活中去。最后，让我们再一次用热烈的掌声，感谢张主任的辅导!【鼓掌】【女性安康讲座主持词(二)】首先，感谢各位同学可以莅临本场讲座，同时也感谢本次活动的主办单位：共青团广州中医药大学委员会与广州中医药大学研究生会，谢谢你们。众所周知，随着生活水准的进步，人们越来越关注安康和亚安康的状态。亚安康是介于安康与疾病间的动态变化的状态。因其具有广泛的社会性和特有的时代性而被称为“世纪病”。中医理念的“治未病”的预防思想可以有效指导亚安康的干预，并具有一定优势，这已为行业专家所公认。因此，为了响应国家“治未病”号召，实行“走出去”战略。我们的兄弟院校广州中医药大学依托本校中医药优势，立足医学专业知识，成立了中医药宣教团，通过安康宣讲、安康咨询、中医药文化展览等形式，进入各大校园，使广阔学生理解安康知识，重视安康问题，真正做到了“关爱安康，从如今开场”。今天，我们有幸请到了广州中医药大学的同学们为我们进展一场精彩的安康宣传活动，首先我介绍一下今天主讲的两位嘉宾，第一位主讲嘉宾是广东省第二中医院2023级骨伤专业硕士，广州中医药大学研究生会____曾得明!以及广州中医药大学中西医结合临床外科13级硕士王蕊同学，让我们以热烈的掌声欢送两位嘉宾的到来!与此同时，广州中医药大学也派出了由有临床经历的高年资研究生们组成的安康咨询团，他们都是在本专业内有很高成就，临床经历丰富的同学们，由衷感谢各位的到来!今天这场讲座时间大约在两个小时左右，请同学们一会在听讲座的同时务必专心听讲，因为一会在两位嘉宾讲完之后，我们会有一个有奖竞答环节，答复正确的同学将获得精巧礼品一份。而且在活动的最后，我们还会有一个安康咨询的环节，由在场安康咨询团的同学们为大家答复各种有关安康方面的问题。接下来就把时间交给我们的两位主讲嘉宾，首先有请曾德明同学，曾得明同学在校期间屡次发表学术论文，对有较深的理解，大家掌声欢送他为我们演讲!感谢曾德明同学为我们带来的精彩讲座，让我们再次用热烈的掌声表示感谢!曾同学刚刚着重为我们讲了，接下来，我们的另一位嘉宾王蕊同学将着重从为我们展开，王蕊同学在校期间爱好中医养生、《易经》，曾就职于国医馆、拜师学习脉诊及生物全息理论。掌声欢送王蕊同学!感谢王蕊同学!再次感谢两位嘉宾为我们带来的精彩演讲!针对大学生常见安康问题，秉着宣传中国传统疗法的原那么，开设妇科、骨科推拿科、皮肤科、内科、传统疗法5个板块，各板块1-2名安康咨询师，解答同学关于安康的疑虑，向同学展示中国传统疗法的操作，如耳针、刮痧、拔罐等。【女性安康讲座主持词(三)】月朗富迪的家人，长成的伙伴大家早上好，早上好，俗话说一年之际在于春，一日之际在于晨，晨就是早上，因为早上总能给人带来希望，我愿意把希望带给在座的每一位，那么，你们早上好吗谢谢我就是人见人爱，花见花开的帅哥主持人张强，非常快乐大家能在百忙之中来参加我们月朗富迪高科技产品介绍会，两年来，月朗国际传遍了大街小巷，那么，他是什么样的公司呢，是何人在领导呢，下面，请大家打起精神，我带你们一起进入公司通过短片大家理解了我们月朗富迪公司的实力和富有爱心的董事长，在座的每一位都有自己的母亲，她为了我们这个家，操劳一生，都有自己的妻子和姐妹，她们都是我们生命的一局部，其实我们都有一个共同的心愿，就是她们永远安康，大家说是不是?但是在剧烈的社会竞争中，我们的身边却充满了假货次品，在危害着她们的安康，这个隐形杀手已经残害很多母亲姐妹的身体甚至生命，巨星梅艳芳，李援援留下他们动听的歌声，人却离我们而去，那么凶手是谁呢，下面由请我们公司的美女王晓绵女士给大家提醒这个隐形杀手不看不知道，一看吓一跳，但是大家不要心灰意冷，生活并不缺少美，而是缺少发现，下面就有请素有运城女刘谦的贾瑞女士和大家一起见证奇迹的发生朋友吗，我们的产品神奇吗?但是大家不要冲动，我们公司就是给大家创____奇的地方，当你在使用我们产品的同时，也给你的人惹事业带来一份奇迹，那么，终究是什么呢?请大家屏住呼吸，我要给大家介绍一位神奇的嘉宾，他身高八尺，腰围也是八尺，那不成方的了吗?他就是我们公司的特约讲师薛兆旗先生，掌声有请他闪亮登场好，听君一席话，胜读十年书，我们再次用我们热烈的掌声来感谢薛老师的精彩演讲，看了我们的公司产品，下面有那位朋友能上台给我们谈谈他的看法，掌声有请非常感谢他们的精彩分享，时间总是那么的短暂，转眼之间又要到说分手的时候了，再次感谢大家的光临，因为有了你们才让我们的讲座更加精彩，我们期待下一次的相聚，朋友们，再见，走好!!!!!!!!【女性安康讲座主持词(四)】4月安康讲座主持词亲爱的各位居民朋友：大家好!我是你们的网格员杜森，很快乐在这里和大家见面。在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭。您的答案是什么呢?曾经有人用“00”(一个1，一串0)来比喻人的一生，其中“1”代表安康，各个“0”代表生命中的事业，金钱，地位，权利，快乐，家庭，爱情，房子，车子纷繁冗杂的“0”一旦失去失去前边的“1”，所有的浮华喧嚣都将归于寂静。身体常常会有一些小缺点困扰，虽然不至于影响到生命，但是却给生活带来了很多不便，比方眼睛苦涩枯燥，头晕目眩，四肢无力，面无血色，长豆豆，容易感冒，容易吃坏肚子等等，这些不是什么大病，却会容易沉积在身体里，成为老年病;营养良好的人能有效地延缓衰老，有些人60岁就表现出虚弱，行动不稳，容易疲劳，感觉迟钝;而有些人，年过八旬仍像“年轻人”。所以我们应该从如今开场注重自己的生活质量，注意饮食卫生，调整生活节奏和规律，做一个安康的人!在我们身边也有一些热爱生活、关注安康、搜集保健常识的居民。下面，我将把我们5网格的信息员佟维道佟师傅请上来，就让他把安康知识带给大家!(鼓掌)※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※刚刚佟师傅向大家介绍了脑供血方面的安康知识、保健方法和平日里的安康饮食，也传授了简单的穴位按摩方法。让我们以热烈的掌声向佟维道佟师傅表示感谢!(鼓掌)*方案生育优质效劳对象：辖区常住育龄妇女和流动人口效劳内容：安康讲座主持词1、咨询效劳：提供方案生育政策法规、避孕节育、优生优育、生殖保健等方面的咨询效劳。2、避孕药具免费发放效劳：育龄妇女可到社区或药具免费发放点选择领取各类避孕药具。3、免费“三查”效劳：育龄妇女到社区领取免费“三查”效劳单，到伍家岗区生殖保健中心进展检查。4、随访效劳：由常住地社区和施术单位对处于新婚期、孕期、产后、术后的育龄妇女进展跟踪访视，给予科学的指导效劳。“来，瞧瞧我们的院子”——院子里的道德讲堂系列活动到这各位老师们：现代社会关于“安康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅指躯体、生理的安康，还应该包括精神、心理的安康。当今社会竞争剧烈，造成人们心理压力重，对于我们在校中学生来说，在这样的社会大环境下生存，往往面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄的困惑。再者，我们的同学大多数是独生子女，在家往往被家长们呵护为小太阳、小皇帝，所以，以自我为中心的心理问题也显得越来越严重，加之随着青春期的到来，学生们的生理和心理都在不断的变化，烦躁、冲动、压抑、自闭等心理现象屡有发生，这些情况假如得不到科学有效的指导，往往会产生这样那样的烦恼、发生一些不该发生的事情。因此，对我们广阔老师进展心理安康教育培训显得尤为重要。今天，我们有幸邀请到我们的“美女专家”王丽梅老师为大家做青春期心理安康方面的专题讲座，下面，首先让我们以热烈的掌声对王老师的到来表示热烈的欢送和衷心的感谢。王丽梅老师，国家二级心理咨询师，曲师大附中老师。学生处主任，曲师大特聘心理辅导老师，济宁市特级老师，教育硕士，多年来一直致力于学生的心理教学和研究，并获得了丰硕的成果。自2023年开场，王老师就开场从事心理安康的学习、研究和工作，先后参加过10多个有关心理安康方面的工作坊和相关业务培训，近几年来，针对青少年学生单调的学习生活，开展青少年心理素质训练活动，关爱未成年人心灵，并屡次开展了社会公益性学生心理调适讲座、亲子沟通研习会，宣传心理安康知识，先后被山东安康联盟委员会评为山东省辅导员培训特聘老师，受到广阔学生和家长的一致赞誉。下面让我们再次以热烈的掌声，欢送王老师为大家做精彩的讲座。完毕总结，王老师从心理学视角和大家讨论教育教学中的几个策略，引导各位老师们可以重视并发挥心理规律和心理现象在教育教学中的重要作用，从而进一步提升教育质量和职业幸福感，化地实现自我价值感。让我们再次以热烈的掌声，欢送王老师为大家做精彩的讲座。希望这是一个开场，也欢送王老师常到春秋“坐坐”。【女性安康讲座主持词(五)】各位同志：大家好!今天，街道计生科与街道妇联在此结合举办一场女性安康知识讲座，面向的是各村妇代会主任、各社区妇联____，及各村、社区的计生户长。目的是提倡科学文明安康的生活方式和行为，帮助和引导辖区育龄妇女树立安康生活新理念，增强自我保健意识，进步保健程度、生命质量和身体素质，从而提升广阔妇女的生活品质，营造良好的社会安康环境。今天的活动由***机构协助开展，***机构属于***，专业效劳于***市亚安康女性朋友。今天讲座的讲授人是***，***作为***专家，在女性养生安康知识方面有较深的造诣。相信今天听了***的讲座，在座的各位一定受益匪浅。下面，就请***为我们开场讲授，大家欢送。***************************************************同志们，***站在一个专家学者的角度，围绕“安康”这一主题，参加游戏互动和诊断环节，就新时期科学安康生活应注意的日常保健、养生调理等方面，向大家做了深化浅出的辅导，这是指导大家加强自我保健，开启安康之门的金钥匙。让我们再次以热烈的掌声向ta表示感谢!希望通过此次讲座，广阔妇女干部可以进一步进步自我保健意识，自觉养成良好的生活习气，加强运动锻炼，从而以强健的体魄、安康的生理、充足的精力投入到工作和生活中去，并将所学到的知识向广阔育龄群众进展宣传。我衷心地祝愿大家身体安康，家庭美满!今天的讲座到此完毕，散会。心理安康知识讲座演讲稿篇一：心理安康讲座演讲稿心理安康讲座演讲稿〔六〕大家好，今天心理安康演讲的主题叫做——倾听。倾听就是凭助听觉器官承受言语信息，进而通过思维活动到达认知、理解的全过程。我们通常在课堂上要求学生认真听讲，目的是为了让学生排除与学习无关的干扰，把注意力集中到学习中。而老师同样也被要求在课堂上倾听学生思想碰发的火花，从而与学生进展情感交流。所谓交流的平台应该建立在平等的根底上，这个平等的根底就应该首先表如今尊重倾听的力量。倾听不仅仅存在于课堂，也应该发生在课后的学习生活活动中。通过倾听，你会发如今孩子的眼睛里，这个世界的色彩不仅仅只有赤橙黄绿青蓝紫，不仅仅只存在正，方，圆的形状规那么。通过倾听，你会感受到孩子情绪起伏的节奏上下，波动快慢，并为此找到孩子情感的出口，只有当你感受到了孩子心跳动的声音，才能与其交流沟通。一、老师应该如何把握倾听的力量呢？1、克制自我中心。当学生愿意让你当倾听者，表示他愿意翻开他的心灵之窗，你应该带着孩子的目光，站在孩子的角度去分享他的喜怒哀乐，欣赏他的奇异世界里各种不可思异。而不要总想占主导地位，不要匆忙下结论，不要急于评价观点，不要急迫地表达建议。这就要求老师在倾听的同时，用孩子的目光，孩子的语言去理解他，走近他，感受他，不要用自己“老师”的身份去给予孩子定义或制定框架。无论是课堂上孩子的发言，还是课后孩子的描绘。我们都应该多给予孩子一些空间去创造与发挥，倾听的同时同样要懂得欣赏。当然在倾听的过程中，应该适时加上自己的见解，以使给予和吸收两个方面平衡。但必须注意用词的适当，比方当孩子表达自己意见或看法的时候，用语或想法有些偏离了，你应该耐心倾听完他的话，然后在适当的时刻告诉他：你很有自己的想法，这里老师有不同的想法你觉得老师的建议如何呢？这样就让他感觉得到倾听的尊重，又不会失去表达和尝试的动力。2、克制自以为是。每个人心里总是有这么一把尺子，关于对与错的界限，关于好与坏的定义。当学生愿意与你分享他的世界，你不能把学生的倾诉愿望当做是一种小事或浪费时间的事情，哪怕他与你分享的不过是三言两语的看法或一件平常普通不过的事情。只要条件允许，你应该鼓励学生多擅长与人沟通交流，并让学生学会表达也学会倾听。这里要提的是当学生来打“小报告”的时刻，老师应该如何对待呢？首先，你应该在学生说完前不要急于发表观点，也不要提早在心中作出预判，尽量防止把对方的事情染上自己的主观色彩，耐心听完。然后安抚学生的情绪，等待学生平静下来后，告诉他：你愿意把它告诉老师，是对老师的一种信任，再来从这件事情来看，说明你也有了评判是非对错的意识了，老师为你感到快乐。最后这件事情我们一起来分析^p看看晓之以情，动之以理，让学生从中懂得考虑和反思，或者让学生学会面对这样的事件，应该采取怎样的措施，让学生开场有了自立自理的才能。无论学生说的事情在你看来多可笑幼稚，他向你诉说都是表示对你的信任，这是一种对你人格的赞美，所以，也不要带着高姿态评点去下定义对错。即使你不赞同他的想法，都要给予他他想要的理解和抚慰。这样学生才能让你走进他的心扉，敞开他的心灵之窗。3、平等位置，注重细节倾听时候要让诉说者放松，两个人都坐下来，并且在同一高度上，面对面。这是表达尊重的一种方式。在此你与学生的间隔不再是上与下的定义，不再是七尺讲台的隔膜，而是平等的，互相尊重的。在倾听过程中不要使你的思维跳跃得比说话者还快，不要试图理解他还没有说出来的意思。有时候孩子的语言表达还不够完善或者不够达意，所以你必须付出耐心与细心，并适时给于鼓励与抚慰，不能在孩子未表达完就一句打断：我明白了。这样就吓退了孩子尝试的勇气和诉说的动力，有时候还会形成孩子一定心理上的压力。所以这就要求老师学会尊重学生，不要打断对话，要让对方把话说完。千万不要去深究那些不重要或不相关的细节而打断学生表达的愿望。另外，在学生表达的时候，无论是课堂还是课后，应该要全神贯注，全心全意去表达出你的关注与诚意。不要左顾右盼或做其他的工作。倾听中，目光专注柔和地看着对方，适时给出回应，比方点头和“嗯”，表示你正在专心倾听。在倾听的时候给于学生适当的鼓励和信心，这是非常重要的。二、擅长把握倾听的契机转化为学习的动力课堂上倾听学生的声音，不仅仅是朗爽的读书声，还应该有学生创造与创新的思维激流。这些都应该在倾听中给予尊重与重视，不能使其如流星一样只存在瞬间的美丽。教育开展以来，答案也许不仅只有一种选择，不同的角度我们还能发现很多“可能”，这些“可能”的存在更多是在学生的视野中被开掘和发生。所以老师应该在倾听中把握契机使其转化为学习的动力，哪怕他的答案多么的异想天开，不可思议，只要符合其中一种“可能”，都是应该被鼓励与表扬。同样老师在倾听过程中不要匆忙下结论，不要急于评价观点，不要急迫地表达建议。当你听完他的表达后，哪怕是错误的，你也要让他知道：你能用不同的角度去考虑，说明你是一个爱考虑，有好奇心的孩子。从而激发他探究的愿望，又不打击他学习的信心。在孩子世界，倾听是最靠近孩子心灵的地方。在孩子的世界，倾听是最能翻开孩子心扉的窗口。在孩子的世界，倾听是最能给予孩子勇气的力量。篇二：心理安康讲座讲话稿心理安康讲座讲话稿一、何为安康？什么是安康？世界卫生组织给安康下了个定义：安康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完好的生理、心理状态以及社会适应才能。即安康包括三方面：一、身体安康；二、心理安康；三、具有良好的社会适应才能。这无疑说明，人不仅要重视生理安康，而且要珍视心理安康。《心理咨询大百科全书》解释心理安康是指个体在一般适应才能、自我满足才能、人际间各种角色的扮演、指挥才能、对别人的积极态度、创造性、自主性、成熟性、对自己有利的态度、情绪与动机的自我控制方面到达正常程度。身体安康标准大家比拟理解，它可以用数据加以量化，心理安康无法用数来表示，那么如何来衡量自己的心理是否安康呢？教育部在1999年8月13日公布的《关于加强中小学生心理安康教育的假设干意见》中明确指出：良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成局部，是将来人才素质中的一项非常重要的内容。培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要组成局部，是施行《面向21世纪教育振兴行动方案》，落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。心理素质不仅是学生素质的重要组成局部，而且对其它素质〔如科学文化素质、思想道德素质〕的形成有重要影响。因此，对中小学生及时有效地进展心理安康教育是现代化教育的必然要求，也是广阔教育工作者新面临的一项紧迫任务。二、心理疾病挑战全球在经济兴隆的国家，心理疾患已成为社会熟知的疾病。在美国每年0.6%的人参加精神分裂症的行列〔纽约：每年精神病发病率平均为8.3%〕，30%的人曾经承受心理治疗。近5000万患有不同程度的精神疾病，89%的人都经历过沉重的心理压抑。据研究估计，每年由于心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元。在法国，安康投资在20年中增加了10倍，费用超过购置食品的费用。镇静药每年使用1亿多盒，平均每人每年两盒。因此法国人自称是世界上最镇定的国家。世界卫生组织报告说：全世界抑郁症患者已经到达2亿人，已经成了世纪病；有30%至40%求医者有精神卫生问题；20%人口存在心理卫生问题和精神障碍；据结合国统计，自杀居意外死亡之首。科学研究发现，有很多疾病都与心理因素有关，如冠心病、高血压、心绞痛等，统称为心身疾病。心理安康对一个人事业的成功也起着重要作用。1989年，一____青年报考一家大公司，公布考试结果，名落孙山。得知这一消息，深感绝望，顿生轻生之念。幸抢救及时，自杀未遂。忽传来消息，他被录用了。原来统计出了差错，实际是名列榜首。还没来得及快乐，很快又传来消息，说他被公司解聘了。理由是：一个人连如此小的人生打击都承受不起，曲折的奋斗之路上建功立业呢？美国心理学家卡耐基调查了各界许多名人之后认为，一个人事业的成功，只有15%来自于学士和专业技术，85%靠良好的心理素质和蔼于处理人际关系。1976年奥运十项全能冠军詹纳说：奥林匹克程度的比赛，对运发动来说，20%是身体方面的竞技，80%是心理上的挑战。心理安康不仅与疾病、事业的成功有关，还与我们的生存息息相关。杭州有个9岁的孩子，张毅，小学三年级，学习优秀，班长少先队中队长，1989年2月2日上午，被全票通过评为三好学生。当天中午，姐姐张萍〔小雪年级〕把茶话会上的4块糖果带回家，分给张毅两块，留给妈妈两块，可张毅不干，坚持全要，并大发脾气，踢姐姐，然后跑到楼上，反锁在屋内，用红领巾吊死在窗框上。一女大学生，在小学和中学一直都是班上的尖子，考入一名牌大学后，发现自己很难再拔尖，无法面对现实，痛苦万分，无力自拔，留下了遗书，匆匆就走了。在经济迅速开展的中国，心理疾病已成为公众关注的焦点。1992年在南京召开的首届全国危机干预自杀研讨会上，中科院一项调查批露：中国每年死于自杀的人数14至16万，平均每天400人〔不包括自杀未遂的，更不包括曾有自杀意图的〕。1989年国家教委的一份报告：对全国12.6万大学生抽样调查结果说明，心理疾病患病率达20.23%。上海的一项调查说明，34%的中学生有心理问题；本人曾经对西部五个省市20个地区的中学生做过调查，发现有77.9%的中学生存在各种轻度的不良反响，有5.2%的中学生存在着各种明显的心理障碍。深圳市中小学生心理安康状况调查说明，中小学生心理问题检出率为13.2%,但假如把心理问题到达临界程度的考虑为需要心理干预，那么需要个别心理指导的学生到达32%。三、心理安康条标准心理安康有诸多标准，马斯洛在《变态心理学》一书中提出了10条标准：1、有足够的自我平安感；2、能充分的理解自己，并能对自己的才能作出适度的评价；3、生活理想切合实际；4、不脱离周围现实环境；5、能保持人格的完好与和谐；6、擅长从经历中学习；7、能保持良好的人际关系；8、能适度地发泄情绪和控制情绪；9、在符合集体要求的前提下，能有限地发挥个性；10、在不违犯社会标准的前提下，能恰当的满足个人的根本要求。我们认为中学生心理安康的标准应包括：1，有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致一样的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会标准。2，人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。3，能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要求改变自己，也能创造环境。4，有乐观、积极、进取的精神。对现状感到满意，对情景也觉得光明美妙。5，能冷静、理智地去对待生活中的挫折的打击。学会用正确方法和态度去对待错误，对强弱不同的刺激能做到适度的反响，有忍受挫折、从失败中学习和总结经历教训的才能。6，有自知之明，知道自己的优点的缺点，不患得患失。能扬长避短，有切合实际的志向程度；能正确认识自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有平安感。7，有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的才能，能有效地完成各种任务。8，在有利于社会或集体的前提下，能保持自己个性的独立性，保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出决定，并对决定负责任，而不受别人的任意控制和支配。四、中学生心理安康现状关于青少年心理，有一个问题常常困扰着我：为什么会有这么多年轻的病人？他们怎么了？那些企图自杀的高中学生；害怕笔尖的中学生；不敢看人的初三学生；害怕死亡的高中生；被拘留的高一男学生；自杀未遂的中专生；才能缺乏的大学高材生；不会与人交往，无法工作的大学毕业生……中学生，一般为十一、二岁至十七、八岁，这一阶段总的可成为青春发育期，或青少年期。我们都知道，青少年期的中学生身心都正处在急剧的开展、变化和成熟时期。假如这是其开展〔尤其是心理方面〕出现问题，这种不良影响极可能伴随他一生。目前，我国中学生心理安康现状如何呢？有关专家学者们进展了调查研究。有关调查说明，有心理和行为问题的初中生约为15%，高中生约为19%，大学生约为25%，这些枯燥的数字反映出我国教育工作中一个长期被无视的问题--学生心理安康欠佳。近几年，国内有关中学生心理卫生方面的许多调查都说明，在中学生中具有不同程度的心理疾病者，其比例在10~20%左右。应该说大多数中学生的心理是安康的，有些只是偶然存在心理问题，但在不长的时间内就消失了，真正有心理疾病的中学生是为数不多的。当然，不同年龄段的学生有不同的集中反响。根据已有知识和理论经历，我认为中学生中常见的心理问题主要有以下几类：〔一〕适应问题。适应的本意是指人们对来自外界和内部的刺激在持续不断的影响个体时，所产生的感受才能。适应不良即对刺激的持续作用感受才能差，它将会降低人们对刺激的承受心理，是人与周围环境不能相对平衡。适应不良的问题集中表如今初一和高一年级，尤其是初一。因为，进入中学后，他们会发现中学的学习生活与小学是完全不同的：其一，由一个学校到另一个新学校，环境发生了变化，许多地方都相对生疏。其二，生活上，进入中学后大多数学生才开场住校生活，脱离了父母的照顾和保护，很多事都要自己亲历亲为，重新学习去做。对于那些在溺爱下长大的孩子来说，独立生活也很困难。其三，中学的学习内容明显大增，课业负担重，难度也加大了，而且学习方式肯定与前一阶段的不同，所以，刚上初中或高中的学生在这方面也可能不适应。其四，人际关系的变化，新的人际圈需要自己去建立，对于不善交际的人来说，又会感到困难。因此，适应不仅是指要适应新学校的新环境，它还包括适应完全不同于小学的学习方式、方法、内容，更包括人际关系的适应。新生往往会被这一问题困扰，而感到烦恼，要么是学习跟不上，要么是人际关系处理不好。但是，这样的问题大多在第一学期后会得以解决。而这个问题解决不好，就会有严重的心理压力，导致情绪失调，重那么会诱发为心理疾病。〔二〕情感问题。情感是和人的社会需要相联络的一种较高级而稳定的体验。对于中学生而言，情感方面存在的问题主要是亲子沟通和异性交往。青少年正处于生长发育阶段，这个年龄段正是主观需求欲望比拟多、比拟强烈的时期，而家庭、学校和社会又不能完全满足他们的欲望和要求，于是必然产生心理上的不平衡，抑郁、暴躁等。他们的这种不满往往直接指向父母。进入中学后，他们的认知才能、学习才能等各方面都得以开展，自认为自己已长大成人了，不向父母过多地管教，最易产生逆反心理，往往采取与积极向上相对独立的行为方式，带着偏激、盲目的色彩，或以极端方式发泄，久而久之与父母在感情上出现裂痕，不愿与父母沟通等，这必然会给他们带来苦恼，带来不愉快的情绪体验。在情感上，中学生难以解决的另一个问题是异性交往。13、14岁的少年正是情窦初开的时期，他们对情爱都充满美妙的向往。因此，这个时期，尤其是初中生，容易出现令老师和家长害怕的早恋问题。其实异性吸引以致的异性间的单独交往也属正常，只是交往双方，无论他们是不是真的在恋爱，都会遭到老师、家长以及周围人的压力和反对。而他们自己也面临着以学业为重，还是以感情为重的选择，于是他们的内心充满了困惑、矛盾和痛苦，他们稚嫩的双肩怎能担负这些呢？于是，出现问题在所难免。高中生在这一问题上要比初中生好。因为他们的身心开展相对成熟，由于知识的积累对性也有了较为正确的认识，不会因为性好奇而做出一些让自己懊悔的举动。〔三〕学习问题。这是作为一个学生在整个学习阶段中都存在的问题。有的学生学习刻苦，态度端正，智力开展正常，可学习效率低下，他们要么是学习技能障碍，要么是方法欠缺，长期失败使学习自信心丧失。对中学生而言，也存在上述情况。但初三、高三的学生，承受着宏大的升学压力，心理问题尤为严重。据调查，初三、高三学生中，相当局部会出现不同程度的紧张、考试焦虑，甚者会失眠、患神经衰弱症。这对他们考试时正常程度的发挥，乃至今后的成长都是不良的影响。〔四〕行为和人格偏离1．行为障碍，或称不良行为。中学生中常见的不良行为有：多动症，攻击行为，破坏行为，懒散，对抗行为等。这些多见于初中低年级学生群体。值得注意的是，近年来在商品经济的浪潮下，追求虚荣，追星族心态和迷恋电脑游戏的不良行为快速上扬。2．人格偏离。人格也叫个性，是一个人具有的一定倾向性的心理特征的综合。人格偏离主要是个体人格开展不健全，性格缺陷等原因造成的心理问题。中学生中常见的人格偏离有：〔1〕自我意识偏向，初中生独立意识增强，但自我认识和评价不全面、不准确，因此抑郁、闭锁。〔2〕自我中心倾向，他们只考虑自己，较少考虑别人的需要。〔3〕自卑心理。〔4〕嫉妒心理，有这种心理的人往往是心胸狭窄、好表现的。这些不良心理品质不仅会让自己生活无乐趣，还会阻碍自己安康成长，面对不容乐观的中学生心理安康现状，是分析^p原因，寻找出路的时候了。五、影响中学生心理安康的因素分析^p中学生的心理问题主要有上述四大类，这些问题的产生是受多种因素影响的，我们应当从生理、家庭、学校、社会等生物的、环境的、教育的几个方面来分析^p。〔一〕生物学因素众所周知人的开展是指身心安康、平衡开展，生理和心理是互相影响的。在成长过程中，任何生物、化学、物理因素影响了脑的安康开展都可以影响孩子的心理安康程度。1．遗传因素。遗传素质对于人体的成长发育及性格、智力的形成与开展都有着非常重要的作用。通过家谱分析^p研究，有心理安康问题的学生家族中患有各种精神病、发育迟滞等病史者明显多于正常学生。这说明遗传因素在心理开展方面的作用不容否认。2．母孕期及分娩因素。遗传因素是通过母亲怀孕来完成的。因此，在母亲怀孕时，其营养、情绪及身体安康状况都会对孩子心理安康产生很大影响。母亲营养不良可使儿童智力低下，失去好奇心等，母孕期假设遭受严重外伤，或分娩时发生诸如早产、难产，新生儿窒息等都会影响孩子心理功能的安康开展。3．消费发育及营养因素的影响。出生后至成熟期〔16岁左右〕的一段时间，孩子的生长发育与营养对孩子心理开展有非常重要的影响。生长发育缓慢、营养缺乏在幼年时可表现为说话晚、走路晚、运动不协调、环境适应才能差等。这类儿童长大后出现各种心理障碍的机率明显高于正常发育儿童。4．其他生物学因素。诸如在成长过程中的外伤、躯体疾病、中毒等直接影响脑功能而造成心理障碍的意外情况。〔二〕家庭因素孩子最初的教育是由家庭提供的，父母是孩子的第一任老师，孩子在怎样的环境中成长起来，承受什么样的教养，对他们的心理开展具有直接影响。影响孩子心理安康的家庭因素有以下三类：1．家庭环境因素。家庭环境应该包括住房环境、家庭成员组成、经济条件等自然构造。住房环境拥挤、嘈杂、经济落后、信息闭塞会阻碍孩子们的心理开展。从小环境来说，假设夫妻不和睦、经常吵架、打架对孩子也很不利。假如家庭构造不完好，父母离异、一方或双方遗弃、死亡等对青少年的心理安康非常有害，青少年违法犯罪多于此。2．家庭教养态度。父母的教养态度大致有溺爱型、专制型、放任型、民主型四种。而其中以民主的教养态度最好。家庭成员对子女教养态度一致，以平等的态度、民主的方式对待子女，严而不厉、宽而不娇、爱而不溺、放而不纵，注意满足孩子的正当需求，启%2023年讲座主持词范文篇一主持人：李月宽郭子雪刘北蔺萧雅《开门红》后上场(拌春天的故事)甲：尊敬的各位领导、各位来宾乙：电视机前的观众朋友们丙：大家合：晚上好。丁：这里是正气颂东昌府区纪念改革开放3周年暨廉政文化大型文艺晚会的演出现常光临今天晚会的领导同志有：甲：市纪委、市委宣传部、市总工会的领导同志;乙：另外出席晚会的还有：区几大班子领导、各乡镇街道、区属各部门、单位的负责同志;丙：还有各企业、各演出单位的代表。丁：在这里让我们以热烈的掌声对各位领导和同志们的到来表示热烈的欢送!合：欢送各位!甲：不能忘，____前的一个春天，历经磨难的中国在反思中翻开了禁锢的思想闸门，敞开胸怀拥抱蓝天。乙：不能忘，____前的一个春天，古老的华夏民族在前进开展的道路上以惊人胆略，以亮-剑精神，展开了一幅改革开放的崭新画卷。丙：不能忘，____春风秋雨的捶打历练，我们在泥沙混杂中疏理河道，用利剑铲除腐-败，用正气弘扬清廉。丁：不能忘，____柳绿花红的明媚春天，我们在春风中播撒希望，用智慧创造繁荣，用汗水把幸福浇灌。甲：今天的中国啊合：如画，如画。乙：今天让我们载歌载舞合：歌唱祖国祝福祖国甲：为贯彻落实党的十七大精神，歌颂东昌府区改革开放3年的辉煌成就，大力弘扬廉政文化主旋律，倡树新风，弘扬正气。乙：由*东昌府区纪律检查委员会、*东昌府区委宣传部、东昌府区总工会、东昌府区监察局结合举办了这次正气颂东昌府区纪念改革开放3周年暨廉政文化大型文艺晚会。丙：刚刚大家欣赏到的是区妇幼保健院表演的舞蹈《开门红》丁：接下来有请欣赏区委宣传部选送的歌曲《祝福祖国》演唱：潘蕊甲：28年将是中国历最难忘的一年，南方低温雨雪冰冻灾害造成的创伤刚刚抚平，中华民族又面临着前所未有的宏大考验。乙：5月12日一个最刻骨铭心，最惨痛的时刻。就在那短暂的一瞬间，8。级的强烈地震如同突袭的恶魔振动了汶川，振动了中国，振动了苍天!甲：一个个鲜活的生命被无情的压在废墟下，多少个妈妈失去了孩子，多少个孩子失去了妈妈的爱恋。乙：一方有难，八方支援，举全国之力，共度难关!汶川没有倒下!四川没有倒下!中国没有倒下!一个个不屈的生命，令天地动容，令世人震撼。甲：接下来有请东关民-主小学，阳光小学的孩子真情献上诗舞组合《献给不屈的生命》丙：看到这一幅幅凄惨的画面，我们的泪水一次次的打湿眼帘。丁：听到这一声声撕心裂肺的呼喊，我们的心潮一次次掀起波澜。丙：亲爱的爸爸，妈妈，你们不要孤独，我们都是您的孩子。亲爱的弟弟，妹妹，你们不要害怕，我们所有的亲人都在你们身边。丙：亲爱的____来拉，人民的总理来拉，还有无数的志愿者，医护工作者，更有解放军，____指战员。丁：区总工会带来的京剧清唱《咱们的队伍来到面前》(杂技完后报)甲：刚刚大家欣赏到的是张国-军，扈静表演的杂技《顶碗》乙：这是一坐古老的城市，她有着悠久的历史文化，有着丰厚的人文资，更有着秀美的自然景观。甲：这也是一坐年轻的城市，她在改革开放中跨越开展，在解放思想中运筹帷幄在开拓进取中志存高远。乙：____弹指一挥间，____东昌大地合：换了新颜。甲：下面请欣赏区医院表演的情景音乐快书《荣耀水城耀东昌》丙：人民的公仆，这是一个伟大而神圣的称谓。立党为公，执政为民是为人民效劳的铮铮誓言。丁：人民的公仆，这是一个温和而亲切的称谓，八容八耻牢记心中，效劳百姓，是默默的奉献。丙：送你一句话：人民养育我，我为人民丁：送你一句话：群众有疾苦，我们来承当丙：下面请欣赏贾慧演唱的歌曲《送你一句话》甲：我们的家乡自古就与水有着不解之缘，它因水而得名，也因水而著称。古老的聊河穿越历史时空，流淌出一个崭新的江北水城乙：我们的家乡也因水而兴隆，因水而繁荣，京航大运河穿针引线，连接着祖国南北的盛世京通。甲：水的秀美，水的灵动，为东昌带来开展的活力乙：桥的流线，桥的韵律，为水城带来美妙的憧憬甲：下面请欣赏区教育局刘珊等表演的八角鼓演唱《水城桥韵》丙：包工的形象大家都很熟悉了，无论过去多么长的时间，时代如何的变迁，人们却始终记住了他丁：是啊，风雨剥蚀不了刚正的记忆，岁月遗失不掉人格的魅力丙：包青天，一个响当当的名字，一个穿越历史时空的大写的人字丁：下面请欣赏河南卫视梨园春137期擂主的张秀芬为大家演唱的豫剧《包青天》选段甲：奥运圣火在传递，全世界的目光正向中国，向北京凝聚乙：28的中国将战胜重重困难;28的北京将创造百年奥运奇迹甲：下面请欣赏第二实验小学带来的《太极扇》表演丙：为了谁?为了人民的生命财产不受损失丁：为了谁?为了灾区的同胞不再流泪丙：面对山林大火冲在最前面的是你的身影丁：面对汹涌的洪水冲在最前面的是你们的身影丙：在这次大地震面前，高空跳伞，最先救援的还是你们的身影丁：3岁孩子在被救出的刹那间躺在担架上，向你们举手敬礼，这是中华民族的敬意丙：下面请欣赏聊城七中高扬等带来的歌伴舞〈为了谁〉甲：改革开放以来，尤其是近几年来，我们东昌府区大力加强廉政建立，以廉政促工作，以廉政促建立，区委、区政府及各级领导干部都能严以律己，廉洁勤政，一心一意谋开展，全区经济社会及各项事业都获得长足开展乙：情为民所系，利为民所谋，权为民所用，已成为全区各级干部遵循的守那么，一个民心凝聚、发奋向上的东昌府正以全新的形象展如今人们的面前。甲：下面请欣赏实验中学表演的群口快板《廉政花开结硕果》(演完之后报)丙：刚刚大家欣赏到的是区妇幼保健院带来的歌舞舞〈拖起明天的太阳〉。下面请欣赏区财政局表演的乐器合奏〈北京有个金太阳〉甲：为了使廉政文化建立扎实有效，获得明显效果，我们在区委、区政府的正确领导下，大力推进廉政文化六进工作乙：继廉政文化进农村之后，我们又开展了廉政文化进企业活动。以廉政文化促进企业各项工作的开展。以廉洁勤政保证企业消费经营活动安康有序的开展甲：接下来请大家欣赏昌华造纸集团带来的歌伴舞《好日子》丙：剪一束幸福甜蜜的姹紫嫣红丁：剪一幅东昌大地的水墨丹青丙：为我们的生活剪出气爽风清丁：为我们的日子剪出蓬勃火红丙：下面请欣赏区医院带来的舞蹈〈剪纸姑娘〉歌伴舞〈心里装着谁〉后上场(伴凝聚每份爱音乐)完毕词甲：铁肩挑起明天，信仰铸就将来乙：廉政文化结硕果，共同走进新时代丙：让我们在区委、区政府的正确领导下，以廉政促进开展，以廉政促进和-谐，以廉政促进繁荣丁：让我们共同祝愿东昌的明天等美妙，聊城的明天更美妙合：祖国的明天更美妙!甲：东昌俯区纪念改革开放3周年暨廉政文化进企业大型文艺晚会，到这里就完毕了。乙：感谢各位的光临合：再见!!篇二为使我院广阔*更加深化理解女性生理安康相关知识，关注自身安康。以此增加*们的和关爱意识。让女大学生珍惜安康、珍惜生命、女性安康讲座简报女性生理安康知识主持词女性安康讲座简报积极创造和-谐、美妙的幸福人生。女性生理安康知识主持词女性安康讲座简报或者为进步我校女大学生的生理卫生安康程度，想一直穿性感美丽的裙装?美国医学专家将牛油果、香蕉中的脂肪酸称为优质脂肪酸，它不但不会让你发胖，《黄帝内经》中有胃不合那么卧不安的说法，假如晚餐选择不对，你很可能在漫漫长夜辗转反侧!而洋葱气味辛辣，属胀气食物，假如在晚餐中吃太多洋葱，你很容易感到腹部胀气，从而导致睡眠质量降低!还能有效进步体表温度，即使在偶然刮风的夜晚，你一样能穿抢眼的连衣裙!让每位*都能正确理解自己的生理特点，更好地保护身体，安康成长。我院特别邀请了专业的妇幼医院的医生2.各位女性朋友们，大家好!在三八妇女节到来之际，为庆贺我们自己的节日，关爱女性安康，进步女性养生保健意识，提升女性魅力指数，学校特举办以美丽人生为主题的女性养生保健讲座。每一位女性朋友都有着自己的愿望，但我相信，大家都有着共同的愿望：希望自己安康美丽，拥有幸福人生。人生有很多要素，但是在各个要素当中，安康最重要，安康是人最重要的财富，安康是一，其他都是后面的零，没有安康就没有一切，有了安康才有希望。我们在座老师多数都是三四十岁，正是人生中上有老下有小的时期，有句话说：父母安康是儿女的福气。同样，我们可以说，儿女安康也是父母的愿望，而我们安康，那么是我们父母的愿望，儿女的福气，因此，我们一定要想方设法保证我们自己的安康。对待安康有四种态度：第一种：投资安康的，是聪明人;第二种：储蓄安康的，是明白人;第三种：淡视安康的，是普通人;第四种：透支安康的，是糊涂人。因此，安康观念很重要。我们如今大多数病，7%以上并不是细菌、病毒造成的，是不良的生活方式、生活习惯造成的。今天，我们特意请来了薛芬老师为我们进展以美丽人生为主题的女性养生保健讲座，薛芬老师(毕业于中华女子学院，教育系本科，从事校外教育23年。)是我们的教育同行，薛老师长期致力于研究《黄帝内经》及中国传统养生学里的养生保健方法，屡次举办养生保健美容的专题讲座。在刊物上屡次发表有关养生杂谈等文章。通过接触，我眼里的薛老师做事认真，做人低调。她认为：懂得关注自己内心需求、关注身心安康的女性才是智慧的、沉着的!假如你想拥有美丽、安康的人生吗，想做幸福的女人，想展示时代女性的风采，就认真倾听薛老师的传授吧!下面，让我们用热烈的掌声欢送薛老师为我们做精彩的分享!让我们以热烈的掌声感谢薛老师为我们所做的精彩分享!讲座内容：1、安康生活理念，包括一误区常识之类;2、美的仪态登记表怎样形成，包括形体的修正简单的美容方法;3、结合老师这个职业及女性身体情况学做几个简单有效的瑜珈动作。薛老师传授的方法简单效率高，重在预防花钱少。安康不可能购置，不能一蹴而就，而是要平常细心呵护，经常日积月累。女性，爱家，爱家人，爱生活，就要关爱自己，要保重自己，生活方式调整好，按薛老师讲的内容坚持去做，我们的人生一定会拥有美丽人生!由于瑜珈与养生保健美容关系亲密，薛老师专门研究瑜伽有关内容11年，是国际瑜伽联盟注册认证高级瑜伽教练，擅长瑜伽理疗，有愿意向薛老师进展咨询的，可以会后留下薛老师的联络方式。再次用掌声感谢薛老师!祝女同胞们安康快乐度过每一天!谢谢!心理安康演讲稿一、何为安康？什么是安康？世界卫生组织给安康下了个定义：“安康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完好的生理、心理状态以及社会适应才能。”即安康包括三方面：一、身体安康；二、心理安康；三、具有良好的社会适应才能。这无疑说明，人不仅要重视生理安康，而且要珍视心理安康。《心理咨询大百科全书》解释“心理安康”是指个体在一般适应才能、自我满足才能、人际间各种角色的扮演、指挥才能、对别人的积极态度、创造性、自主性、成熟性、对自己有利的态度、情绪与动机的自我控制方面到达正常程度。身体安康标准大家比拟理解，它可以用数据加以量化，心理安康无法用数来表示，那么如何来衡量自己的心理是否安康呢？教育部在1999年8月13日公布的《关于加强中小学生心理安康教育的假设干意见》中明确指出：“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成局部，是将来人才素质中的一项非常重要的内容。培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要组成局部，是施行《面向21世纪教育振兴行动方案》，落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。”心理素质不仅是学生素质的重要组成局部，而且对其它素质〔如科学文化素质、思想道德素质〕的形成有重要影响。“因此，对中小学生及时有效地进展心理安康教育是现代化教育的必然要求，也是广阔教育工作者新面临的一项紧迫任务。”二、心理疾病挑战全球在经济兴隆的国家，心理疾患已成为社会熟知的疾病。在美国每年0.6%的人参加精神分裂症的行列〔纽约：每年精神病发病率平均为8.3%〕，30%的人曾经承受心理治疗。近5000万患有不同程度的精神疾病，89%的人都经历过沉重的心理压抑。据研究估计，每年由于心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元。在法国，安康投资在20年中增加了10倍，费用超过购置食品的费用。镇静药每年使用1亿多盒，平均每人每年两盒。因此法国人自称是世界上最“镇定”的国家。世界卫生组织报告说：全世界抑郁症患者已经到达2亿人，已经成了世纪病；有30%至40%求医者有精神卫生问题；20%人口存在心理卫生问题和精神障碍；据结合国统计，自杀居意外死亡之首。科学研究发现，有很多疾病都与心理因素有关，如冠心病、高血压、心绞痛等，统称为心身疾病。心理安康对一个人事业的成功也起着重要作用。1989年，一____青年报考一家大公司，公布考试结果，名落孙山。得知这一消息，深感绝望，顿生轻生之念。幸抢救及时，自杀未遂。忽传来消息，他被录用了。原来统计出了过失，实际是名列榜首。还没来得及快乐，很快又传来消息，说他被公司解聘了。理由是：一个人连如此小的人生打击都承受不起，曲折的奋斗之路上建功立业呢？美国心理学家卡耐基调查了各界许多名人之后认为，一个人事业的成功，只有15%来自于学士和专业技术，85%靠良好的心理素质和蔼于处理人际关系。1976年奥运十项全能冠军詹纳说：奥林匹克程度的比赛，对运发动来说，20%是身体方面的竞技，80%是心理上的挑战。心理安康不仅与疾病、事业的成功有关，还与我们的生存息息相关。杭州有个9岁的孩子，张毅，小学三年级，学习优秀，班长少先队中队长，1989年2月2日上午，被全票通过评为“三好学生”。当天中午，姐姐张萍〔小学年级〕把茶话会上的4块糖果带回家，分给张毅两块，留给妈妈两块，可张毅不干，坚持全要，并大发脾气，踢姐姐，然后跑到楼上，反锁在屋内，用红领巾吊死在窗框上。一女大学生，在小学和中学一直都是班上的尖子，考入一名牌大学后，发现自己很难再拔尖，无法面对现实，痛苦万分，无力自拔，留下了遗书，匆匆就走了。在经济迅速开展的中国，心理疾病已成为公众关注的焦点。1992年在南京召开的“首届全国危机干预自杀研讨会”上，中科院一项调查批露：中国每年死于自杀的人数14至16万，平均每天400人〔不包括自杀未遂的，更不包括曾有自杀意图的〕。1989年国家教委的一份报告：对全国12.6万大学生抽样调查结果说明，心理疾病患病率达20.23%。上海的一项调查说明，34%的中学生有心理问题；本人曾经对西部五个省市20个地区的中学生做过调查，发现有77.9%的中学生存在各种轻度的不良反响，有5.2%的中学生存在着各种明显的心理障碍。深圳市中小学生心理安康状况调查说明，中小学生心理问题检出率为13.2%,但假如把心理问题到达临界程度的考虑为需要心理干预，那么需要个别心理指导的学生到达32%。三、心理安康条标准心理安康有诸多标准，马斯洛在《变态心理学》一书中提出了10条标准：1、有足够的自我平安感；2、能充分的理解自己，并能对自己的才能作出适度的评价；3、生活理想切合实际；4、不脱离周围现实环境；5、能保持人格的完好与和谐；6、擅长从经历中学习；7、能保持良好的人际关系；8、能适度地发泄情绪和控制情绪；9、在符合集体要求的前提下，能有限地发挥个性；10、在不违犯社会标准的前提下，能恰当的满足个人的根本要求。我们认为中学生心理安康的标准应包括：1，有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致一样的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会标准。2，人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。3，能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要求改变自己，也能创造环境。4，有乐观、积极、进取的精神。对现状感到满意，对前景也觉得光明美妙。5，能冷静、理智地去对待生活中的挫折的打击。学会用正确方法和态度去对待错误，对强弱不同的刺激能做到适度的反响，有忍受挫折、从失败中学习和总结经历教训的才能。6，有自知之明，知道自己的优点的缺点，不患得患失。能扬长避短，有切合实际的志向程度；能正确认识自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有平安感。7，有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的才能，能有效地完成各种任务。8，在有利于社会或集体的前提下，能保持自己个性的独立性，保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出决定，并对决定负责任，而不受别人的任意控制和支配。四、中学生心理安康现状关于青少年心理，有一个问题常常困扰着我：“为什么会有这么多年轻的病人？他们怎么了？”那些企图自杀的高中学生；害怕笔尖的中学生；不敢看人的初三学生；害怕死亡的高中生；被拘留的高一男学生；自杀未遂的中专生；才能缺乏的大学高材生；不会与人交往，无法工作的大学毕业生……中学生，一般为十一、二岁至十七、八岁，这一阶段总的可成为青春发育期，或青少年期。我们都知道，青少年期的中学生身心都正处在急剧的开展、变化和成熟时期。假如这期间开展〔尤其是心理方面〕出现问题，这种不良影响极可能伴随他一生。目前，我国中学生心理安康现状如何呢？有关专家学者们进展了调查研究。有关调查说明，有心理和行为问题的初中生约为15%，高中生约为19%，大学生约为25%，这些枯燥的数字反映出我国教育工作中一个长期被无视的问题——学生心理安康欠佳。近几年，国内有关中学生心理卫生方面的许多调查都说明，在中学生中具有不同程度的心理疾病者，其比例在10~20%左右。应该说大多数中学生的心理是安康的，有些只是偶然存在心理问题，但在不长的时间内就消失了，真正有心理疾病的中学生是为数不多的。当然，不同年龄段的学生有不同的集中反响。根据已有知识和理论经历，我认为中学生中常见的心理问题主要有以下几类：〔一〕适应问题。适应的本意是指人们对来自外界和内部的刺激在持续不断的影响个体时，所产生的感受才能。适应不良即对刺激的持续作用感受才能差，它将会降低人们对刺激的承受心理，是人与周围环境不能相对平衡。适应不良的问题集中表如今初一和高一年级，尤其是初一。因为，进入中学后，他们会发现中学的学习生活与小学是完全不同的：其一，由一个学校到另一个新学校，环境发生了变化，许多地方都相对生疏。其二，生活上，进入中学后大多数学生才开场住校生活，脱离了父母的照顾和保护，很多事都要自己亲历亲为，重新学习去做。对于那些在溺爱下长大的孩子来说，独立生活也很困难。其三，中学的学习内容明显大增，课业负担重，难度也加大了，而且学习方式肯定与前一阶段的不同，所以，刚上初中或高中的学生在这方面也可能不适应。其四，人际关系的变化，新的人际圈需要自己去建立，对于不善交际的人来说，又会感到困难。因此，适应不仅是指要适应新学校的新环境，它还包括适应完全不同于小学的学习方式、方法、内容，更包括人际关系的适应。新生往往会被这一问题困扰，而感到烦恼，要么是学习跟不上，要么是人际关系处理不好。但是，这样的问题大多在第一学期后会得以解决。而这个问题解决不好，就会有严重的心理压力，导致情绪失调，重那么会诱发为心理疾病。〔二〕情感问题。情感是和人的社会需要相联络的一种较高级而稳定的体验。对于中学生而言，情感方面存在的问题主要是亲子沟通和异性交往。青少年正处于生长发育阶段，这个年龄段正是主观需求欲望比拟多、比拟强烈的时期，而家庭、学校和社会又不能完全满足他们的欲望和要求，于是必然产生心理上的不平衡，抑郁、暴躁等。他们的这种不满往往直接指向父母。进入中学后，他们的认知才能、学习才能等各方面都得以开展，自认为自己已长大成人了，不想父母过多地管教，最易产生逆反心理，往往采取与积极向上相对独立的行为方式，带着偏激、盲目的色彩，或以极端方式发泄，久而久之与父母在感情上出现裂痕，不愿与父母沟通等，这必然会给他们带来苦恼，带来不愉快的情绪体验。在情感上，中学生难以解决的另一个问题是异性交往。13、14岁的少年正是情窦初开的时期，他们对情爱都充满美妙的向往。因此，这个时期，尤其是初中生，容易出现令老师和家长害怕的“早恋”问题。其实异性吸引以致的异性间的单独交往也属正常，只是交往双方，无论他们是不是真的在恋爱，都会遭到老师、家长以及周围人的压力和反对。而他们自己也面临着以学业为重，还是以感情为重的选择，于是他们的内心充满了困惑、矛盾和痛苦，他们稚嫩的双肩怎能担负这些呢？于是，出现问题在所难免。高中生在这一问题上要比初中生好。因为他们的身心开展相对成熟，由于知识的积累对性也有了较为正确的认识，不会因为性好奇而做出一些让自己懊悔的举动。〔三〕学习问题。这是作为一个学生在整个学习阶段中都存在的问题。有的学生学习刻苦，态度端正，智力开展正常，可学习效率低下，他们要么是学习技能障碍，要么是方法欠缺，长期失败使学习自信心丧失。对中学生而言，也存在上述情况。但初三、高三的学生，承受着宏大的升学压力，心理问题尤为严重。据调查，初三、高三学生中，相当局部会出现不同程度的紧张、考试焦虑，甚者会失眠、患神经衰弱症。这对他们考试时正常程度的发挥，乃至今后的成长都是不良的影响。〔四〕行为和人格偏离1．行为障碍，或称不良行为。中学生中常见的不良行为有：多动症，攻击行为，破坏行为，懒散，对抗行为等。这些多见于初中低年级学生群体。值得注意的是，近年来在商品经济的浪潮下，追求虚荣，追星族心态和迷恋电脑游戏的不良行为快速上扬。2．人格偏离。人格也叫个性，是一个人具有的一定倾向性的心理特征的综合。人格偏离主要是个体人格开展不健全，性格缺陷等原因造成的心理问题。中学生中常见的人格偏离有：〔1〕自我意识偏向，初中生独立意识增强，但自我认识和评价不全面、不准确，因此抑郁、闭锁。〔2〕自我中心倾向，他们只考虑自己，较少考虑别人的需要。〔3〕自卑心理。〔4〕嫉妒心理，有这种心理的人往往是心胸狭窄、好表现的。这些不良心理品质不仅会让自己生活无乐趣，还会阻碍自己安康成长，面对不容乐观的中学生心理安康现状，是分析^p原因，寻找出路的时候了。五、影响中学生心理安康的因素分析^p中学生的心理问题主要有上述四大类，这些问题的产生是受多种因素影响的，我们应当从生理、家庭、学校、社会等生物的、环境的、教育的几个方面来分析^p。〔一〕生物学因素众所周知人的开展是指身心安康、平衡开展，生理和心理是互相影响的。在成长过程中，任何生物、化学、物理因素影响了脑的安康开展都可以影响孩子的心理安康程度。1．遗传因素。遗传素质对于人体的成长发育及性格、智力的形成与开展都有着非常重要的作用。通过家谱分析^p研究，有心理安康问题的学生家族中患有各种精神病、发育迟滞等病史者明显多于正常学生。这说明遗传因素在心理开展方面的作用不容否认。2．母孕期及分娩因素。遗传因素是通过母亲怀孕来完成的。因此，在母亲怀孕时，其营养、情绪及身体安康状况都会对孩子心理安康产生很大影响。母亲营养不良可使儿童智力低下，失去好奇心等，母孕期假设遭受严重外伤，或分娩时发生诸如早产、难产，新生儿窒息等都会影响孩子心理功能的安康开展。3．消费发育及营养因素的影响。出生后至成熟期〔16岁左右〕的一段时间，孩子的生长发育与营养对孩子心理开展有非常重要的影响。生长发育缓慢、营养缺乏在幼年时可表现为说话晚、走路晚、运动不协调、环境适应才能差等。这类儿童长大后出现各种心理障碍的机率明显高于正常发育儿童。4．其他生物学因素。诸如在成长过程中的外伤、躯体疾病、中毒等直接影响脑功能而造成心理障碍的意外情况。〔二〕家庭因素孩子最初的教育是由家庭提供的，父母是孩子的第一任老师，孩子在怎样的环境中成长起来，承受什么样的教养，对他们的心理开展具有直接影响。影响孩子心理安康的家庭因素有以下三类：1．家庭环境因素。家庭环境应该包括住房环境、家庭成员组成、经济条件等自然构造。住房环境拥挤、嘈杂、经济落后、信息闭塞会阻碍孩子们的心理开展。从小环境来说，假设夫妻不和睦、经常吵架、打架对孩子也很不利。假如家庭构造不完好，父母离异、一方或双方遗弃、死亡等对青少年的心理安康非常有害，青少年违法犯罪多于此。2．家庭教养态度。父母的教养态度大致有溺爱型、专制型、放任型、民主型四种。而其中以民主的教养态度最好。家庭成员对子女教养态度一致，以平等的态度、民主的方式对待子女，严而不厉、宽而不娇、爱而不溺、放而不纵，注意满足孩子的正当需求，启发孩子的自觉性，培养孩子求知向善的自主才能和勤奋好强的品质。反之，其他教养态度都不利于孩子的安康成长。3．家长的教育方法。父母教育孩子只有良好心愿，没有科学的方法仍然不能担当起“全面的素质教育”的职责。许多父母望子成龙心切，对子女要求过于严厉，甚至是苛刻，教育方法、简单、粗暴，犯了过错就罚，考试没到达要求那么打，除了学习，什么都可以让孩子不做。这样培养出的子女怎么会学习轻松，怎么会不产生逆反心理，又怎么能独立生活，适应新环境呢？〔三〕社会因素1．学校教育的影响。学校是通过各种活动，有目的、有方案地向学生施加影响，促进其成长的场所。学校作为社会中的一局部，是中学生长期生活学习的主要场所。假如学校的教育方针正确，方法得当，就可以不断地向社会输送身心安康的人才。反之，如假设教育方针、方法上存在问题〔详细可表如今教学程度、学校的教育指导思想、教育方法、老师素质、教育态度、学校人际关系、校风等方面〕，就会阻碍学生的心理安康开展甚至会导致各种心理障碍的发生。2．其他社会因素的影响。社会心理学家研究结果说明：一定社会的文化背景、社会环境、社会经济地位、风俗习惯等因素都会对学生的心理安康产生影响。中学阶段正是个体的理想、信念、价值观等心理品质形成时期，假设受社会不良风气，像金钱至上、追求享受、“走后门”、吃喝送礼、黄色刊物等的影响，对学生安康向上的品质的塑造百害而无一利。社会是一个复杂的大染缸，人生活其中，很难不受影响，因此，良好社会风气，安康社会文化才是有利于青少年安康成长的“营养品”。〔四〕简析当今中学生的几种心理矛盾第一，美妙的愿望与心理准备脱节的矛盾几乎每个中学生都有美妙的愿望，对将来充满着憧憬和向往。他们梦想做一个有学问、受人尊重的作家、工程师、医生、企业家、领导干部等等，而实际上他们当中有一些学习不是很努力的，他们过一天算一天，虽然他们的愿望是美妙的，但他们追求的全是实现理想后的种种荣誉与享受，而对实现理想需要从如今做起，需要付出艰辛的劳动，却想得不多，做得不够，形成了美妙的愿望与心理准备脱节的矛盾。解决这一矛盾的有效方法，就是教育学生处理好理想与现实的关系，使他们明白，美妙的理想需要艰辛奋斗才能实现。第二，浓重的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾近年来，随着市场经济的不断开展，人们生活程度的不断进步，一些中学生越来越讲究“实际”，加上一些家长对子女娇生惯养，在孩子身上花钱大手大脚，使得中学生的消费欲望与日俱增。据我们的抽样调查，绝大局部学生每天都买零食吃，同学过生日，除礼尚往来外，还要摆酒宴。男生中“烟君子”、“小酒民”大有人在：女生中讲究穿着打扮的比比皆是，有的女生还随身带着高档化装品，不断更换时髦的服饰。但这些学生中有相当多的人劳动观念淡薄，他们轻视劳动，甚至认为劳动是多余的，就连平时学校组织的大扫除也讨厌，可以说对劳动采取消极态度、厌恶劳动的思想在一些中学生中是相当普遍的。因此，老师要教育学生懂得爱劳动是人类的美德，通过劳动得来的享受是正当的、荣耀的，不劳而获是一种可耻的行为。第三，心理闭锁与渴求理解的矛盾由于自我意识的开展，中学生开场把注意力集中在自己的内心世界上，从而意识到自己的思想、情感和其他许多不同于别人的心理特点。同时也由于其社会生活经历的逐渐丰富，他们开场意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的差异。他们愿意对“知心朋友”倾吐自己内心的机密，瞧不起那些用导师式口吻对他们说话的人，不愿意同这种人进展感情交流，透露自己的内心世界。他们也不愿同长辈透露内心，实行自我封闭。调查中发现，有相当局部的中学生把心里话“对自己说”或“对日记本说”，向同学和师长隐匿机密。由于他们把内心的感受隐藏起来，以致常常产生孤独感。这类学生往往通过记日记、画画、写字等来表现内心的苦闷和孤独感。他们很需要求得别人的理解，而调查发现有相当局部的中学生认为老师“不理解自己”和“不太理解自己”。解决这一矛盾要求老师和学生交朋友，对他们的行为表示理解，并帮助他们排忧解难，把他们从苦闷与孤独中解脱出来。第四，独立意识与依赖心理的矛盾随着年龄的增长，中学生的心理日趋成熟，他们越来越感到自己是“大人”了，并开场从“听话道德”向“平等道德”过渡，要求从大人的约束中解放出来，对婆婆妈妈式的说教及过分关心会产生反感，个别学生会发生顶撞老师现象，甚至对学校、社会产生对抗情绪，可以说他们的独立意向、主体意识是非常强烈的，但同时他们又缺乏必要的知识与才能。这一是因为学校教育在培养学生的独立才能方面重视不够，二是因为传统的家庭关系中的父母一般也不鼓励子女过早独立。调查说明，有相当局部的家长要求子女“只要能上大学，什么事都可以不管”，所以造成了中学生的实际上的依赖性。这种依赖性不仅反映在经济上，还反映在生活上，出现了“饭来张口，衣来伸手”、“只管学习，不管其他”的不正常现象。因此，老师要和家长一起有意识地培养学生的自立才能，让他们自己的事情自己办，逐步消除其依赖心理。第五，进取心强与自制力弱的矛盾中学生都有积极向上的进取之心，这与他们强烈的求知欲、自尊心和好胜心是分不开的。但由于他们考虑问题不周密，往往带着浓重的情感色彩去对待周围的人和事，因此有时片面地坚持己见，对老师或集体的要求，符合己意的就去办，不合己意的就盲目地回绝或顶牛，不能控制自己，凭冲动行事，事过之后又非常懊悔。这一切都说明了他们意志品质的开展还不成熟，自制力、控制力还不强，形成了进取心强与自制力弱的矛盾。化解这一矛盾，老师一方面要肯定学生的进取心，另一方面要锻炼学生的意志力，使他们能处理好二者的关系。第六，乐于助人与道德水准不高的矛盾如今许多中学生能积极地为社会、学校、班级做好事，也能积极为同学做好事：当同学遇到困难的时候，他们能主动地伸出援助之手；当同学家有了不幸，他们能自觉地捐款、捐物。但有一些同学的道德水准不够高，他们靠偷窃来捐款，通过打架斗殴来为弱小同学鸣不平，利用考试作弊来帮助成绩差的同学进步分数。这很自然形成了助人行为与道德水准不高的矛盾。对这一矛盾，老师要巧于引导，先肯定其好的方面，再指出其缺乏之处，使其明白什么是真正意义上的助人。在大局部的青少年中，存在的心理问题主要表如今：1．由学业带来的心理压力大。2．偏执、敌对。认为别人不可信，自以为是，偏于固执。3．人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。4．抑郁。表现出对学业、前途、将来没有希望，精神苦闷、情绪低落。5．焦虑、心里烦躁不安。6．适应才能差。对新的环境和生活不适应，不习惯老师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。7．情绪忽高忽低极不稳定。8．心理不平衡。当别人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不平。其中，学习压力感，是当前中学生存在的最严重的心理问题。现代医学越来越证明，拥有一个安康的心理，对一个人的一生有着非常重要的意义，青少年时期是精神疾病的多发时期，更是不安康行为的孕育期。由于中学生心理活动状态的不稳定；认知构造的不完备；生理成熟与心理成熟的不同步；对社会和家庭的高度依赖等，使得他们比成年人有更多的焦虑，会遭遇到更多的挫折，因此更容易产生心理障碍。假设暂时性的心理障碍得不到及时排除，便会产生不良的反响，很可能影响以后心理的安康开展，甚至会酿成日后难以挽救的心理疾病。所以许多心理学者认为，中学阶段是容易滋生心理异常的温床期。(五)学生心理安康维护中学生由于学习压力大、家庭不和而出逃、自杀或伤人的案例很多，但却很少有家长认为这是一种心理问题，更不知道该怎么办。假如每个家长都重视孩子的心理安康，都懂得这方面的知识，并且努力培养引导，这个问题也就不是问题了。可见，父母行为的不