五种小细节助你面试制胜

本文格式为Word版，下载可任意编辑——五种小细节助你面试制胜五种职场礼仪的留神。

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是由于你没有用对方法!我来报告你。感谢阅读《五种小细节助你面试制胜》内容，职场资讯网我向您推举一些职场百态学识，要留神的问题。接待您的参考，梦想能够帮到您。

1.面试务必准时

公司企业很讲究办事效率，假设面试迟到，会让你的个人形象大打折扣。面试的时候，要领会地介绍自己，留神保持微笑和眼神交流。

2.坐姿很有讲究

当面试官把你领到面试的房间时，请不要在他让你坐下之前自己坐下，将你的双手放在自己的腿上或是自己的简历上。不要双手交错放在胸前(这让你看上去玩世不恭)，也不要交错放在背后或是板凳后面(这样会让人觉得你很懒散，没有精神)。

3.保持眼神交流

当面试官说话的时候请专注，不要打断他的说话，即使在面试过程中，大多数时间都是他在说话。保持确定的眼神交流，别忘了微笑。面试终止后，不要忘却感谢你的面试官，然后真诚地与他握手。

4.选择正确穿着

不要穿着你从来没穿过的新衣服去面试，这样你可能会觉得不习惯而变得不自信。假设你实在不能确定穿什么，首选就是比上班要求的服饰稍微正规一点。

5.不要花枝招展

不要做过于天性和时尚的发型，只要把头发梳理整齐，保持简朴保守的发型；不要佩戴颜色娇艳或是造型夸诞的耳环、手链、项链；不要浓妆艳抹或喷太多的香水；不要穿着过短或是皮质的裙子。

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公务员面试制胜法宝之积极心态

对于大多数考生来说，公务员面试既慌张，又兴奋。大家都知道机遇只留给有打定的人，所以说要打赢公考这场仗，关键是以积极的心态把握面试。专家建议大家可以包括以下几个方面：

第一，重过程轻结果的心态。米卢曾说过：态度抉择一切。也有人说心态抉择成败，心态重要性不言而喻。对于面试来说，重过程的心态是守擂、逆袭、反超的法宝。笔试劳绩既定，笔试名次无论好坏，最终还有一个面试环节，进入这一环节，全体考生都是公允的。以一种“无心插柳柳成荫”的心态，在过程中留神才能的提升，忽略最终的结果，这才是关键。有了这样的一种心态，才会无压力的去备考，不畏惧，不慌张，不期望。当然，这种心态与不在乎、不重视、无所谓的心态不同，它更需要考生们留神过程的质与量。反之，假设过分提防结果，就会导致自我要求过高，压力过大，精神过于慌张，最终适得其反。因此，在笔试出来到面试开头的这段时间，确定要以一种把握过程的心态打定面试。

其次，合理规划，劳逸结合。面试不同于笔试，考察的是大家的说话、斟酌、做人、做事的才能。所以假设每天都关注答题，鲜明对于自己各方面才能的提升都没有扶助。当然，已经进入面试的考生，那么需要合理地规划面试备考筹划，兼顾好学习与生活，终究面试虽高于生活，也源于生活。但是劳逸结合不是大家去玩抖音、打嬉戏、玩手机，我们的“逸”要有方向去逸，既然面试考察说话才能，那考生就多去和别人说话闲聊，并善用沟通的技巧;既然面试考察斟酌才能，那么就多关注新闻，看别人怎么斟酌的，学会遇事三思而后行，训练自己的思维;既然面试考察做事才能，那么就在玩中总结有效的阅历，提升应变和组织活动的才能。总而言之，劳逸结合也是要提升考官重点考察的某方面的才能。

第三，热爱找问题，并坚持不懈。大家在备考面试的过程中断定会展现问题，甚至遇到瓶颈，切忌怕问题，被问题打击的没信仰，甚至是放弃。在以往授课中，不乏有学生在备考时缺少自信，心慌意乱，但是只要积极调整过来，察觉自己并没有那么差。面试备考本身就是察觉问题、解决问题的过程，只有找问题，才能解决问题，呈现更好的答题效果，假设怕问题，怕打击，那么就可以不要面试了。最终面试致胜的考生当中，不乏有根基不错、语言流畅、言之有物的考生，但是大多数考生都是在摸索中前进、在问题中成长起来的，所以需要各位考生以一种找问题的心态，乐观积极应对面试，坚持不懈，最终方能突破。

第四，积攒人品，相信自己。公务员核心招录标准是“德才兼备，以德为先”，所以各位考生首先得是一个有德行的人。大家都知道，无论什么考试，都会有好多客观的因素影响考试的结果，可能是题没做完、可能是莽撞大意、可能是笔芯没墨等这些不利的因素，也可能是超常发挥等这些有利的因素，也就是我们常说的天时地利人和。其实客观因素也是可以通过我们自身的努力让它朝有利的方向进展的，最好的方式就是攒人品，重德行，这样考试的时候那么有可能会人品大爆发。考试会有运气因素，但是运气不会无缘无故的惠临，机遇总是留给有打定的人。如何攒人品呢?其实没有明确的方法，考生认为对的事情、好的事情都可以去做，要相信只有付出才会有回报。

结果，预祝全体考生都能取得令自己合意的劳绩!

实用职场礼仪：助你赢在细节，始终专业！

有人说，职场如战场，这句话虽有点浮夸，但也是说领略我们身处职场的关系，即竞争关系。然而，职场礼仪将助你在职场中，赢在细节，始终专业。

生活中的我们都追求天性和自我，不过，假设在职场中依旧“为所欲为”的话，就会坑了自己，显得很不专业，不利于职业生涯的进展。在职场商务场合中，得体的职场礼仪是专业性的表现。接下来我共享给大家七个方面的实用职场礼仪，助你在职场中赢在细节，始终专业。

一、握手篇

目视对方，面带微笑，稍许问候，稍许用力。

忌：用左手、坐着握手、带手套握手、手脏、交错握手、双手与异性握手、三心二意

二、电话篇

打电话时，要记得找个好时机，若非必要，切忌在对方休息、用餐时或者节假日扰乱。打电话时应先主动做自我介绍，不要让对方难堪的推测你是谁。

接听电话，尽量在铃响三遍之内实时接听，假设铃声响了很久才接的话应先赔罪。在转接电话时要用手掩住话题，轻声招呼。

三、名片篇

刚刚踏入职场的新人在拥有第一份工作的同时，往往也会拥有人生的第一张名片。这小小的一张卡片就此昂时一个人的简朴履历表，在商务场合与对方得体地交换名片，既能给对方流程良好的音效，也能表达出个人的素养。

采纳他人的名片时，务必用双手来采纳名片；

最好打定一个专用的名片夹，并实时整理、定时清理名片。千万不要将对方的名片放在裤兜里；

在递著名片时，晚辈或职位较低的人先递著名片；

递出时用双手的大拇指与食指握住名片上端的两个角，将名片的正面朝向对方。在递著名片的同时，说：“请多指教”之类的话。

四、介绍篇

介绍时初次见面的人熟悉和交往的起点，正确地利用介绍，能够扩大自己的交际圈，结交到新挚友，还能缩短人与人之间的距离，使人产生亲切感。

介绍时要依照这样的依次：

先把男性介绍给女性

先把晚辈或职位低的人，介绍给长辈或职位高的人

先为仆人介绍客人

先把亲人介绍给他人

五、交谈篇

在谈话中，应当力求言语含蓄温柔。如在谈话时要去洗手间，不便直接说“我去厕所”，应说“歉仄，我出去一下很快回来”或其他对比轻易采纳的说法。

语言回应：在听被人说话的过程中，不妨用“嗯”或“是”等动词加以回应，表示自己在专心倾听。

动作合作：自己采纳对方的观点是，应以微笑、点头等动作表示统一。不应身体后仰，抱着胳膊，翘着腿，这是对对方保持防备的容貌。

六、制止这八种交谈行为

经常以不悦且对立的语气说话

理应保持沉静的时候偏偏爱说法

打断别人的话

滥用人称带刺，在每个句子中都有“我”这个字

不管自己了不了解，任意对事情发表观法

公然质疑他人观法的稳当性

在别人和挚友面前说瞧不起他人的话语

指责和自己观法不同的人

七、问候篇

在问候时，不要只顾熟谙或较有身份的人。与熟人打招呼时，目光也应顾及同行的其他人以示崇敬。

问候确定的要制止使对方感到难堪，不要触及对方的隐私。

在被人问候后，要实时回敬问候。

不卑不亢、自信大方，一点一点查看，职场礼仪也没有那么难的。

简历“致命”的小细节，你知道几个？

有时候你的教导背景或工作阅历分外符合雇用要求，但也会造成和雇用公司的“失联”——问题就出在简历中的三个小细节上，假设你的简历是这样写的话，对方公司的HR就没法联系到你，给你面试通知！下面和我一起来看看毕竟是哪三个“致命”的小细节吧。

1、不要只留英文名或者中文姓名没留全

姓名是雇用公司和HR首先需要举行了解的重要信息。千万不要马虎大意，只留下个英文名，或者中文名字只留一个姓，这样轻易造成对方公司和你的「失联」。可以将“姓名”一栏采用黑体来加强视觉冲击力。

2、电话号码的写法有讲究

首先，除了你的手机，最好再留下一个能联系到你的固定电话，以保证在你手机不畅或无法采纳到信号时，HR能通过固定电话与你取得联系。

其次，电话号码前面切记要加上区号。由于你求职的公司可能总部与你不在同一城市，你的简历很可能被传真到外地某部门举行筛选，而负责通知你面试的HR不确定都领会你所在的城市的区号。

再次，你可以用留言留住面试机遇。如你的手机或者座机都忙时，可以入选一段电话留言，与雇用公司保持联系。

3、最好采用较有公信力的电子邮箱

有些公司除了电话，还会采用电子邮箱发出面试通知，或在面试后梦想求职者补充一些相关资料。因此，你要留下一些较有公信力的大公司的电子邮箱，这样让HR也能放心地发出通知，而且也能保障电邮能够顺遂到达。此外，当公司发出offer后又反悔了，此时用大公司的邮箱，在举证上就较有公信力。

以上就是我今天为大家梳理的简历中“致命”的小细节全部内容了，梦想能为你的求职有所扶助。

电脑久坐，10种食物助你排毒

实时清洁体内的有害物质及过剩养分，坚持体内清洗是身体健康的首要确保。

一、蜂蜜：

味甘，性平，自古即是补养强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优良蛋白质、钾、钠、铁、自然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着成效。蜂蜜中的首要成分葡萄糖和果糖(含量65%一80%)，很简洁被人体吸收运用，此外，还富含多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。常吃蜂蜜能抵达排出毒素、美容养颜的作用，对防治汗水管疾病和神经衰弱等症也很有优点。

二、萝卜：

味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的成效。胡萝卜富含糖类、脂肪、蒸腾油、维生素A、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等养分红分。胡萝卜是有用的解毒食物，它不只需丰厚的胡萝卜素，并且富含的好多维生素A和果胶，与体内的汞离子联络往后，能有用下降血液中汞离子的浓度，加快体内汞离子的清洁，白萝卜、红萝卜小萝卜等也具上述成效。

三、海带：

味咸，性寒，有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的成效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B，、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分，特别是含丰厚的碘，对人体特别有利，可医治甲状腺肿大和碘缺乏而致使的病症。它所含的蛋白质中，包含18种氨基酸。海带中的碘化物被人体吸收后，能加快病变物和炎症渗出物的清洁，有降血压、防止动脉硬化、推进有害物质分泌的作用。一同，海带还富含一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇坚持正常含量。海带外表上有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有优良的利尿作用，能够医治药物中毒、浮肿等症，所以海带是抱负的排毒食物，中晚年男性更应多食海带，以坚持前列腺和肾脏的健康。

四、木耳：

味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等成效。木耳富含碳水化合物、胶质、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种养分红分，被称为素中之荤。木耳所含的一培育物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化体系内的尘土杂质会集吸附，再排出体外，然后起到排毒清胃的作用，因而，从事粉尘环境中工作的人，特别应多食木耳。

五、黄瓜：

味甘，性平，具有显着的清热解毒、生津止渴成效。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等养分红分，一同还富含丙醇、二酸、葫芦素、柔嫩的细纤维等成分，是难得的排毒食物。黄瓜所含的黄瓜酸，能推进人体推陈出新，排出毒素;维生素C的含量比西瓜高五倍，能美白肌肤，使其坚持弹性，按捺黑色素的构成。并且，黄瓜还能按捺糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及分泌体系都特别有利。夏天里简洁烦躁、口渴，假设喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。

六、苦瓜：

味甘、苦，性平，中医以为苦瓜有解毒排毒、养颜美容的成效。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸钙、磷、铁等成分。苦瓜中存有一种具有显着抗癌的活性蛋白质，能够激起体内免疫体系防护功用，添加免疫细胞的活性，铲除体内的有害物质。苦瓜尽管口感略苦，但余味喜悦。专家看法，女人应多吃苦瓜，以利经血调顺。

常用电脑的人会感到双眼不适，视力下降，易有疲惫的感想。常用电脑的人在饮食上应留神以下几方面：

吃一些对双眼有利的食物，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。

多吃含钙质高的食物，如豆成品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。

留神维生素的补偿：多吃富含维生素的崭新生果、蔬菜等。

留神巩固抵挡力：多吃一些巩固机体抗病才干的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。

吃一些抗辐射的食物：电脑尽管对人体健康影响较小，但也应防止。喝茶能下降辐射的损害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

别的，用完电脑应洗脸，平时应留神操练身体。

七、荔枝：

味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等成效。荔枝含维生素A、维生素B、维生素C、果胶、游离氨基酸、蛋白质、铁、磷、钙等多种元素。研讨表明，荔枝有补肾益精，提升肝功用，加快毒素清洁，推进细胞生成，使肌肤细嫩等成效，是排毒养颜的优秀水果。

八、猪血：

味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的成效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等养分红分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分化后，发作一种解毒、清肠分化物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发作化合反响，易于毒素排出体外。长时刻触摸有毒有害粉尘的人，特别是每日驾驭车辆的司机，应多吃猪血。别的，猪血富含铁，对贫血而面无人色者有提升作用，是排毒养颜的优秀食物。

九、绿豆：

味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之成效，是中国中医往往用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常食能辅助分泌体内毒素，推进机体的正常代谢。好多人在进食肥腻、煎炸、热性的食物往后，很简洁呈现肌肤瘙痒、暗疮、痱子等表达，这是由于湿毒内困溢于肌肤所构成的，绿豆那么具有强力解毒成效，可防止除多种毒素。绿豆能够下降胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。夏秋节令，绿豆汤是排毒养颜的佳品，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒养颜功用更甚。

十、茶叶：

性凉，味甘苦，有清热除烦、消食化积、清利瘦身、通利小便的作用。茶叶富含铁、钙、磷、维生素A、维生素B1、尼克酸、氨基酸以及多种酶，对醒脑提神、清利喽罗、避暑解渴的成效尤为显着。茶叶富含一种生物活性物质茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种自然抗氧化剂，可铲除活性氧自由基，用于保健强身和推延变老。别的，茶有显着的防癌抗癌作用，坚持喝茶有防止肿瘤发作的生动成效。

新人：五种人，不成学

1）消极自卑的康夫君（《机器猫》）

特征：性格怯懦，分外自卑，不擅长学习，畏惧挑战。

刚入职上海某广告公司的新人小赵说，“进入公司后，我参与了一个市场创意活动。由于种种理由，活动的效果并不梦想。为此，我的心情一向很压抑，由于这是个能表现自己工作才能的机遇，可我却没能好好把握。现在，我严重质疑自己的才能，觉得自己简直一无是处。”

专家点评：

新人往往心高气傲，而在工作上遇到挫折时，又很轻易消极自卑、心绪低落、自我否决，甚至产生辞职的念头。从校园人到职场人的角色转换中总会碰见好多挑战，要学会冷静面对挫折，客观分析自己的才能与目前的工作是否匹配，保持乐观的心态，争取用积极的工作态度和工作劳绩来证明自己的才能。

2）娇气易哭的洋葱头（《洋葱头历险记》）

特征：被关切照管，胆子很小，抗压力差，热爱哭泣。

广州某接洽公司前不久雇用了一位211院校毕业的硕士生晓红。有一次，晓红在处理一份报表的时候填错了两组数据，主管当即批评了她几句，晓红竟然当着同事的面哭了起来。令同事们更感意外的是，其次天，晓红发了封邮件给主管，递交了自己的辞职报告。

专家点评：

如今的大学毕业生大多为独生子女，从小被父母和长辈呵护长大，接触社会和体验挫折的机遇少，而他们大多具有高学历，对工作的期望值较高，入职后一旦察觉期望与现实存在差距，很轻易产生心理落差。职场新人要积极地举行自我调试，放平心态，制止心理上的薄弱和暴躁。遇到困难时，可以主动寻求师长或者专业机构的扶助，学习职场心理课程，做好长远的职业生涯进展规划。

3）莽撞冒失的小丸子（《樱桃小丸子》）

特征：易半途而废，莽撞大意，常惹麻烦，热爱耍宝。

深圳某集团公司新来的秘书静儿形状娇好，才能出众深得老板热爱，可就是有个莽撞大意的毛病。她在做备忘录或留言条时，常有错别字展现；上司每回问起一周的商务约会时间、地点或联系人时，她经常答不上来，然后只能猛翻记录后再向老板汇报。有一次她正在整理一份机密文件归档，工作举行到一半由于老板召唤让其接待一位访客，她来不及拾掇就冒失地离开了座位，结果等她回到座位时察觉文件不翼而飞。此后，老板再也不敢把重要的事情交给她。

专家点评：

莽撞大意、冒失鲁莽不仅是职场新人的大忌，同时也是好多老员工无法晋升的绊脚石。大多数人的工作谈不上有多少创意，更多的是靠细节和细心。细节抉择成败，刚加入工作，领导都不会把一些很有难度的工作交给你，一些简朴、轻易的工作给你都做不好，他能重用你吗？在同等条件下，老板通常会垂青那些提防细节的人，他们工作必然会一丝不苟，精益求精。细节将很大程度上抉择你的职业生涯能够走多宽，走多远。

4）懒惰混日的懒羊羊（《喜羊羊与灰太狼》）

特征：懒惰，自私，贪睡，把该做的事推到明天或推给别人。

在北京某保险公司做核保的小林由于从小娇生惯养，养成了懒惰的坏毛病，工作中做起事情来总是一拖再拖，能躲就躲，每回都是等到业务部门催得不行了，他才会极不情愿地强打起精神来处理。他自己也很痛楚，感觉是被他们逼着做事，这样事情做不好，难免会招致老板和同事的不满和批评；他自己也想变更，但就是难以坚持。

专家点评：

同样的一个工作环境，同样的一份工作，积极主动的人总是能又快又好的把工作做完，从来都不用惦记加薪和晋升；懒惰的人总是在工作的时候三心二意，逐渐腾腾的，他的工作永远是结果一个完成，这样不但不能加薪，还可能面临着要被炒鱿鱼。在这种懒惰心理的影响下，除了不能在时限前完成任务，个人信誉受损，亦令上级对其工作才能产生质疑，直接影响进展。

5）自恋张扬的小新（《蜡笔小新》）

特征：顽皮、早熟、健忘，标新立异，天性张扬。

南京某设计公司有位才子唐某，性格张扬与他的才华一样“冒尖”——成天扮酷，还自我感觉超好地在办公室晃悠。哪个女同事多看了他一眼，他就认为对他有意思。开会时，经常高谈阔论，唯我独尊，不把同事们的观法放在眼里。有同事指点他改改这习惯，反倒引来了他一堆数落，觉得人家是在妒忌他。为此，同事都对他敬而远之。

专家点评：

有才自然是好事，但太过张扬、恃才放旷就是给自己树敌。不仅是在职场中，任何社会活动中都是如此。无意的特立独行可以让周边人感觉崭新，但无时无刻的标新立异只会让人反感。职场中不成太自恋太轻狂，求同存异的做法虽然中庸，但却是为人处事的重要准那么。

新人入职后，过渡期越短，与企业融合得越快，进展也就越快。而如何缩短过渡期，那么要靠每个新人自己的努力。切忌一有不顺就跳槽，应本着虚心学习、勤奋敬业、踏实向上的态度，做好每一件事，对待每一天。同时，对于新人们来说，确定要做一个对自己的职业生涯有所规划的有心人，在工作中不忘斟酌职业规划，围绕职业目标而努力，能够使自己急速成长，及早适应环境，在未来的职场中游刃有余，放马驰骋。（完）

异地工作难适应？五招助你快速融入！

还记得我大学毕业后来上海找工作，进入的第一家公司是一家私人公司。和每个异地工一样，刚到一个目生的环境，我总会感到有各种不习惯和不适应：1、公司里的员工都是与老板沾亲带故的，让我总觉得自己就是一个外人，被排挤的感觉很猛烈；2、语言不通。公司流行老板的家乡方言和上海话这两种语言，我都不懂，很是郁闷。在他们交谈时，我只能当自己不存在。3、公司供给的午餐很不符合胃口，很难吃。我最忍受不了的是，午饭时公司男女老少围坐在一起吃，像吃酒席一样，当着那么多不熟谙的人面吃饭真是让我难堪……

根据论坛“初到异地工作让人无法忍受的那些事”的话题调查，调查结果显示，“被本地同事排挤、边缘化”成为异地工最无法忍受的事情，其次是“语言不通”、“上下班交通不便当”。

异地工无法忍受的这些事集中反映了一个问题，就是适应问题。

对于适应，首先要坚强地确定一个核心信念：“一个人只能变更自己，不能变更别人或世界”。一个人要先将“怎么变更他人”、“怎么变更公司”、“怎么变更职场生存环境”的念头都放弃掉，才有可能反观自己，看看自己可以做些什么。

其次，认清一个客观事实：那就是这些问题并不只是你一个人要面对的，而是几乎全体异地工初到目生城市工作都要面临的处境。不管你是普遍职员还是管理者、不管你是初出茅庐的还是工作阅历丰富的，不管是这两年还是十年前，这些问题都一样。这些并不是解决不了的事情，异地工全体的怨恨会集中在其初到这个城市的1—3年内，过了这个适应期，就又是另一片天空。只是由于每个人“适应才能”的天性化差异，会有适应时间长短的识别。

第三，对自己定个合理的期望。尤其是性格有些内向、内向的人，不要期望自己能在短时间内(譬如半年到一年)就能和本地同事打得炎热，且对于生活节奏、饮食、交通的适应性都完全与本地人契合，否那么本地人多年在一个地方工作生活的优势又是什么呢？对自己的高期望本身就是让人感觉压力很大的根本理由。

第四，澄清自己的感受。当人们处在一个不那么自信，自认为对比弱势的位置时，对于他人对自己的态度和行为就会分外敏感，也对比轻易收集到他人不友善的言行，以确认自己的感觉是正确的。譬如，现在你认为是“被排挤”、“被边缘化”的事情，待到自己终究在这个环境里如鱼得水时可能就毫无感觉了。

况且，职场中人对于新人、新参与的目生同事，通常的态度都是淡淡的接待，除非是HR和部门负责人由于工作需要，或者更加热心热心的员工由于性格理由，会主动对你嘘寒问暖、关切一下，否那么大家都在高压的工作状态中，没有人有义务确定要来主动和你建立良好的关系。这确实就需要新人，不管是不是异地的，自己花更多努力去参与和融入到老员工、本地员工的圈子里。对方容许接纳你，你就感恩；对方暂时还不那么容许接纳你，那你就采纳，转向自己，修炼内功。

第五，共性问题。一个企业里工作节奏快或慢，是不是有新人请客的潜规矩，这是一个共性问题，并非只针对异地员工。既然是企业长期存在的状况，确定就有它存在的基于企业文化的特殊理由。员工假设选择这样的公司就要采纳它的文化，假设难以适应当然也有选择离开的主动权。假设既不容许采纳、不愿适应，又无力离开，那就需要员工提高才能，巩固更多的自主权。这种才能包括人际沟通才能、专业技能、独立自主性、自信仰等等。

（本期专家聪慧供给：马丽，林紫心理接洽中心接洽师、国家注册心理接洽师、人力资源管理师。）

异地工作，五招助你快速走出适应期

异地工作，总有好多不适应。亲人不在，人生地不熟，腔调听不懂，饭菜不习惯……尽管有种种不适应，可是为了生存，异地工依旧要奋力拼搏，走出一片天。那么如何更快适应异地工作呢？

专家建议：认清客观事实制定合理预期

异地工无法忍受的这些事集中反映了一个问题，就是适应问题。

对于适应，首先要坚强地确定一个核心信念：“一个人只能变更自己，不能变更别人或世界”。先将对他人怎么变更、公司怎么变更、职场生存环境怎么变更的念头都放弃掉，才有可能反观自己看看可以做些什么。

其次，认清一个客观事实：那就是这些问题并不只是你一个人的，而是几乎全体异地工出到目生城市工作所面临的处境，不管你是普遍职员还是管理者、不管你是初出茅庐的还是工作阅历丰富的，不管是这两年还是十年前，都一样。这并不是解决不了的事情，这全体的怨恨集中在初到这个城市的1—3年内，过了这个适应期，就又是一片天空。有识别的只是每个人“适应才能”的天性化差异，会有时间长短的识别。

第三，对自己定个合理的期望，尤其是性格有些内向、内向的人，不要期望自己能在短时间内(譬如半年到一年)就能和本地同事打得炎热，对于节奏、饮食、交通的适应性都完全与本地人契合，否那么本地人多年在一个地方工作生活的优势又是什么呢？对自己的高期望本身就是感觉压力很大的根本理由。

第四，澄清自己的感受。当人们处在一个不那么自信，自认为对比弱势的位置时，对于他人对自己的态度和行为就会分外敏感，也对比轻易收集到他人不友善的言行，以确认自己的感觉是正确的。譬如同样现在认为是“被排挤”，被“边缘化”的事情，待到自己终究在这个环境里如鱼得水时可能就毫无感觉了。况且，职场的人对于新人，新参与的目生同事，通常的态度都是淡淡的接待，除非是HR和部门负责人由于工作需要，或者更加热心热心的员工性格理由，会主动对你嘘寒问暖、关切一下，否那么大家都在高压的工作状态中，没有人有义务确定要来主动和你建立良好的关系。这个确实需要新人，不管是不是异地的，自己花跟更多努力去参与和融入到老员工、本地员工的圈子里。对方容许接纳你，就感恩；对方暂时还不那么容许接纳你，那就采纳，转向自己，修炼内功。

第五，共性问题。一个企业的工作节奏快或慢，是不是有新人请客的潜规矩，这是一个共性问题，并非只针对异地员工。既然是企业长期存在的状况，确定就有它存在的企业文化的特殊理由，员工假设选择这样的公司就要采纳它的文化，假设难以适应当然也有选择离开的主动权。假设既不容许采纳，不愿适应，又无力离开，那就需要提高才能，巩固更多的自主权。这才能包括人际沟通才能、专业技能、独立自主性、自信仰等等。

职场新人，五种人，不成学！

9月是学校迎新的季节，也是职场迎新的季节。身在职场，不会像在学校一样，有人四处指导，务必靠自己摸索和适应。不是人人都能一步登天，但至少有一些反面典型，是你不理应去模仿的。以下，以5个动漫人物为典型代表，报告大家哪些特征是不适合职场生活的。

1）消极自卑的康夫君（《机器猫》）

特征：性格怯懦，分外自卑，不擅长学习，畏惧挑战。

刚入职上海某广告公司的新人小赵说，“进入公司后，我参与了一个市场创意活动。由于种种理由，活动的效果并不梦想。为此，我的心情一向很压抑，由于这是个能表现自己工作才能的机遇，可我却没能好好把握。现在，我严重质疑自己的才能，觉得自己简直一无是处。”

专家点评：

新人往往心高气傲，而在工作上遇到挫折时，又很轻易消极自卑、心绪低落、自我否决，甚至产生辞职的念头。从校园人到职场人的角色转换中总会碰见好多挑战，要学会冷静面对挫折，客观分析自己的才能与目前的工作是否匹配，保持乐观的心态，争取用积极的工作态度和工作劳绩来证明自己的才能。

2）娇气易哭的洋葱头（《洋葱头历险记》）

特征：被关切照管，胆子很小，抗压力差，热爱哭泣。

广州某接洽公司前不久雇用了一位211院校毕业的硕士生晓红。有一次，晓红在处理一份报表的时候填错了两组数据，主管当即批评了她几句，晓红竟然当着同事的面哭了起来。令同事们更感意外的是，其次天，晓红发了封邮件给主管，递交了自己的辞职报告。

专家点评：

如今的大学毕业生大多为独生子女，从小被父母和长辈呵护长大，接触社会和体验挫折的机遇少，而他们大多具有高学历，对工作的期望值较高，入职后一旦察觉期望与现实存在差距，很轻易产生心理落差。职场新人要积极地举行自我调试，放平心态，制止心理上的薄弱和暴躁。遇到困难时，可以主动寻求师长或者专业机构的扶助，学习职场心理课程，做好长远的职业生涯进展规划。

3）莽撞冒失的小丸子（《樱桃小丸子》）

特征：易半途而废，莽撞大意，常惹麻烦，热爱耍宝。

深圳某集团公司新来的秘书静儿形状娇好，才能出众深得老板热爱，可就是有个莽撞大意的毛病。她在做备忘录或留言条时，常有错别字展现；上司每回问起一周的商务约会时间、地点或联系人时，她经常答不上来，然后只能猛翻记录后再向老板汇报。有一次她正在整理一份机密文件归档，工作举行到一半由于老板召唤让其接待一位访客，她来不及拾掇就冒失地离开了座位，结果等她回到座位时察觉文件不翼而飞。此后，老板再也不敢把重要的事情交给她。

专家点评：

莽撞大意、冒失鲁莽不仅是职场新人的大忌，同时也是好多老员工无法晋升的绊脚石。大多数人的工作谈不上有多少创意，更多的是靠细节和细心。细节抉择成败，刚加入工作，领导都不会把一些很有难度的工作交给你，一些简朴、轻易的工作给你都做不好，他能重用你吗？在同等条件下，老板通常会垂青那些提防细节的人，他们工作必然会一丝不苟，精益求精。细节将很大程度上抉择你的职业生涯能够走多宽，走多远。

4）懒惰混日的懒羊羊（《喜羊羊与灰太狼》）

特征：懒惰，自私，贪睡，把该做的事推到明天或推给别人。

在北京某保险公司做核保的小林由于从小娇生惯养，养成了懒惰的坏毛病，工作中做起事情来总是一拖再拖，能躲就躲，每回都是等到业务部门催得不行了，他才会极不情愿地强打起精神来处理。他自己也很痛楚，感觉是被他们逼着做事，这样事情做不好，难免会招致老板和同事的不满和批评；他自己也想变更，但就是难以坚持。

专家点评：

同样的一个工作环境，同样的一份工作，积极主动的人总是能又快又好的把工作做完，从来都不用惦记加薪和晋升；懒惰的人总是在工作的时候三心二意，逐渐腾腾的，他的工作永远是结果一个完成，这样不但不能加薪，还可能面临着要被炒鱿鱼。在这种懒惰心理的影响下，除了不能在时限前完成任务，个人信誉受损，亦令上级对其工作才能产生质疑，直接影响进展。

5）自恋张扬的小新（《蜡笔小新》）

特征：顽皮、早熟、健忘，标新立异，天性张扬。

南京某设计公司有位才子唐某，性格张扬与他的才华一样“冒尖”——成天扮酷，还自我感觉超好地在办公室晃悠。哪个女同事多看了他一眼，他就认为对他有意思。开会时，经常高谈阔论，唯我独尊，不把同事们的观法放在眼里。有同事指点他改改这习惯，反倒引来了他一堆数落，觉得人家是在妒忌他。为此，同事都对他敬而远之。

专家点评：

有才自然是好事，但太过张扬、恃才放旷就是给自己树敌。不仅是在职场中，任何社会活动中都是如此。无意的特立独行可以让周边人感觉崭新，但无时无刻的标新立异只会让人反感。职场中不成太自恋太轻狂，求同存异的做法虽然中庸，但却是为人处事的重要准那么。

新人入职后，过渡期越短，与企业融合得越快，进展也就越快。而如何缩短过渡期，那么要靠每个新人自己的努力。切忌一有不顺就跳槽，应本着虚心学习、勤奋敬业、踏实向上的态度，做好每一件事，对待每一天。同时，对于新人们来说，确定要做一个对自己的职业生涯有所规划的有心人，在工作中不忘斟酌职业规划，围绕职业目标而努力，能够使自己急速成长，及早适应环境，在未来的职场中游刃有余，放马驰骋。

五招助你找到第一份工作

第一，明确自己的相对优势所在，并且在简历上领会写出自己的才能、职业目标、个人自我评价。总之，简历要一眼能让HR知道你适合不适合你所投的岗位。

其次，投不同的岗位要用不同的简历，要针对不同岗位修改简历。简历要不断的润饰，让HR阅读起来一目了然，又很安逸。（要时不时的检查自己的简历，不断的修改，不断的修饰简历的细节。）

第三，如今的HR分外重视个人职业目标，HR是想确认你在这个岗位上能否持续进展下去，HR并不梦想学生在工作以后才察觉职位根本不对劲，而后不稳定想跳槽。

第四，对于应届生，假设没有与你所找工作相关的实习阅历，找工作更是难上加难。这时面对HR确定要让他明白你对这份工作以及未来要从事这份工作的决心！另外要让HR明确的知道你的兴趣和相对优势才能所在！

第五，应届生首先要明确工作职能，你概括想从事什么性质的工作，先找到一份工作熟谙这个工作职能，然后再跨到你热爱的行业。总之，确定要细化工作职能，去专心理解你想从事的职能。（完）

BBS热帖议论：

找工作心得，但愿对应届生有扶助！

职场新人：五种人，不成学

好多HR都怨恨，80后的职场新人普遍缺乏责任感、吃苦精神，缺乏踏实、敬业的态度。片面职场新人入职后之所以磕磕绊绊，与他们自身的职业态度有很大关系。向阳生涯专家团队总结出新人入职后在态度方面的5种典型问题，而这些表现，正好对应着5种大家耳熟能详的动漫卡通人物。

1）消极自卑的康夫君（《机器猫》）

特征：性格怯懦，分外自卑，不擅长学习，畏惧挑战。

刚入职上海某广告公司的新人小赵说，“进入公司后，我参与了一个市场创意活动。由于种种理由，活动的效果并不梦想。为此，我的心情一向很压抑，由于这是个能表现自己工作才能的机遇，可我却没能好好把握。现在，我严重质疑自己的才能，觉得自己简直一无是处。”

专家点评：

新人往往心高气傲，而在工作上遇到挫折时，又很轻易消极自卑、心绪低落、自我否决，甚至产生辞职的念头。从校园人到职场人的角色转换中总会碰见好多挑战，要学会冷静面对挫折，客观分析自己的才能与目前的工作是否匹配，保持乐观的心态，争取用积极的工作态度和工作劳绩来证明自己的才能。

2）娇气易哭的洋葱头（《洋葱头历险记》）

特征：被关切照管，胆子很小，抗压力差，热爱哭泣。

广州某接洽公司前不久雇用了一位211院校毕业的硕士生晓红。有一次，晓红在处理一份报表的时候填错了两组数据，主管当即批评了她几句，晓红竟然当着同事的面哭了起来。令同事们更感意外的是，其次天，晓红发了封邮件给主管，递交了自己的辞职报告。

专家点评：

如今的大学毕业生大多为独生子女，从小被父母和长辈呵护长大，接触社会和体验挫折的机遇少，而他们大多具有高学历，对工作的期望值较高，入职后一旦察觉期望与现实存在差距，很轻易产生心理落差。职场新人要积极地举行自我调试，放平心态，制止心理上的薄弱和暴躁。遇到困难时，可以主动寻求师长或者专业机构的扶助，学习职场心理课程，做好长远的职业生涯进展规划。

3）莽撞冒失的小丸子（《樱桃小丸子》）

特征：易半途而废，莽撞大意，常惹麻烦，热爱耍宝。

深圳某集团公司新来的秘书静儿形状娇好，才能出众深得老板热爱，可就是有个莽撞大意的毛病。她在做备忘录或留言条时，常有错别字展现；上司每回问起一周的商务约会时间、地点或联系人时，她经常答不上来，然后只能猛翻记录后再向老板汇报。有一次她正在整理一份机密文件归档，工作举行到一半由于老板召唤让其接待一位访客，她来不及拾掇就冒失地离开了座位，结果等她回到座位时察觉文件不翼而飞。此后，老板再也不敢把重要的事情交给她。

专家点评：

莽撞大意、冒失鲁莽不仅是职场新人的大忌，同时也是好多老员工无法晋升的绊脚石。大多数人的工作谈不上有多少创意，更多的是靠细节和细心。细节抉择成败，刚加入工作，领导都不会把一些很有难度的工作交给你，一些简朴、轻易的工作给你都做不好，他能重用你吗？在同等条件下，老板通常会垂青那些提防细节的人，他们工作必然会一丝不苟，精益求精。细节将很大程度上抉择你的职业生涯能够走多宽，走多远。

4）懒惰混日的懒羊羊（《喜羊羊与灰太狼》）

特征：懒惰，自私，贪睡，把该做的事推到明天或推给别人。

在北京某保险公司做核保的小林由于从小娇生惯养，养成了懒惰的坏毛病，工作中做起事情来总是一拖再拖，能躲就躲，每回都是等到业务部门催得不行了，他才会极不情愿地强打起精神来处理。他自己也很痛楚，感觉是被他们逼着做事，这样事情做不好，难免会招致老板和同事的不满和批评；他自己也想变更，但就是难以坚持。

专家点评：

同样的一个工作环境，同样的一份工作，积极主动的人总是能又快又好的把工作做完，从来都不用惦记加薪和晋升；懒惰的人总是在工作的时候三心二意，逐渐腾腾的，他的工作永远是结果一个完成，这样不但不能加薪，还可能面临着要被炒鱿鱼。在这种懒惰心理的影响下，除了不能在时限前完成任务，个人信誉受损，亦令上级对其工作才能产生质疑，直接影响进展。

5）自恋张扬的小新（《蜡笔小新》）

特征：顽皮、早熟、健忘，标新立异，天性张扬。

南京某设计公司有位才子唐某，性格张扬与他的才华一样“冒尖”——成天扮酷，还自我感觉超好地在办公室晃悠。哪个女同事多看了他一眼，他就认为对他有意思。开会时，经常高谈阔论，唯我独尊，不把同事们的观法放在眼里。有同事指点他改改这习惯，反倒引来了他一堆数落，觉得人家是在妒忌他。为此，同事都对他敬而远之。

专家点评：

有才自然是好事，但太过张扬、恃才放旷就是给自己树敌。不仅是在职场中，任何社会活动中都是如此。无意的特立独行可以让周边人感觉崭新，但无时无刻的标新立异只会让人反感。职场中不成太自恋太轻狂，求同存异的做法虽然中庸，但却是为人处事的重要准那么。

新人入职后，过渡期越短，与企业融合得越快，进展也就越快。而如何缩短过渡期，那么要靠每个新人自己的努力。切忌一有不顺就跳槽，应本着虚心学习、勤奋敬业、踏实向上的态度，做好每一件事，对待每一天。同时，对于新人们来说，确定要做一个对自己的职业生涯有所规划的有心人，在工作中不忘斟酌职业规划，围绕职业目标而努力，能够使自己急速成长，及早适应环境，在未来的职场中游刃有余，放马驰骋。（完）

这五种处境务必“裸辞”

虽说“裸辞”带来的压力是不成预估的，但有些处境下你是不想裸辞也不行的。

压力太大、影响身体健康

案例：

网友“xyzccc”：

众所周知，程序员的压力是很大的，不只是每天要编写好多的代码，责任也重大。一个微小的失误都会导致整个程序紊乱，公司企业文化要求“今日事今日毕”，所以每日加班成为常态。自从在公司一年半，才23岁的我就开头大把大把地掉头发，就连做梦近乎都是自己在电脑面前编写代码，于是我选择了裸辞，离开了那家公司。

钱再多，没命花钱才是冤

网友“小雨点点”共享：“工作上的压力谁都会有，我们要学会排解，尽量不要把工作上的心绪和压力太多的带入生活中。无休无止的加班，假设没手段终止，辞职反而是个解脱。”

专家点评：

你们公司是人人都这样还是就你是这样的？假设人人都是这样的，那断定是公司的问题了。假设就是你是这样的，或者是少数人是这样的，其他人都能按时回家，那或许就是你的效率问题了。新入一家公司或职位埋头干活纵然重要，但也要学会用巧劲达成事半功倍的效果。

给大家一些概括的建议：第一，主动实时的沟通很重要。尤其是面对高工作压力的时候，主动实时的和上司沟通好适当的目标，甚至是寻求扶助，都是分外必要的。其次，主动找位导师辅助。才能的提升就三种手段，跟书学，跟人学，自己练。效率最高的是这三种的结合，自己看书，不断实践，还有人指导。没事多请几个老鸟吃吃饭聊闲聊，遇到困难自然会有人帮。总之一句话，别自己死扛，尤其是职场新人，学会利用身边的资源很重要。

公司太远，影响上班状态

案例：

网友“篱落纷飞燕”：

其实我原先的公司挺好的，离家近福利好工作也很轻松，但是，就在上个月月底，公司突然要搬迁，搬迁到一个离我家分外远的地方，每天要近两个小时才能到达，而且仍旧要求每天7点半上班，可想而知，每天早上我要起多早，要多晚才能到家。坚持了大约一周后，实在受不了，就对领导提出了辞职的苦求。

路程远是现实问题，辞职很理解

网友“daylife”共享：“支持你的辞职，工作本就不理应与生活相冲突。路程太遥远，对于同时要兼顾家庭的人来说，切实是没有多少时间去打理。当然骑驴找马理应才是最权宜之策。”

专家点评：

很能理解你的心情，由于我也正在体验你这个过程……每天上班要挤一个小时地铁。根据积极心理学的研究显示，一个人花在上班路上时间的长短和其幸福感成反比。上班路上花的时间越长，幸福感越低……个人的建议是，面对案例中的处境，最好先跟公司沟通下，看看有没有可能调整下上下班的时间，譬如弹性工作制一下。假设完全无法变更，那就要评估一下这个阶段你看重什么，是家庭还是工作。保险点的手段还是骑驴找马。最糟糕的处境是，既变更不了上下班时间又换不了工作，得硬着头皮持续。这种处境下就要行动起来裁减自己的痛楚感。最简朴的手段是赋予上下班花在路上的时间更多的意义，譬如，你可以在这段时间看书，可以听听有声读物，也可以看电影，相当于每天有固定的时间来学习或者消遣。

被老板责骂伤自尊，被上司骚扰

案例：

网友“无语泪先流”：

我的上家公司，老板是个又奇葩又色咪咪的中年秃顶男，每天中午午休时间，就是他训话的时间，他开头对每个员工评头论足，并且特意有个小本子记录他每天谩骂的话，能从你刚工作的那一天起骂到你今天穿得衣服如何，他最热爱的就是鸡蛋里挑骨头，哪怕新染个头发，他不热爱，他都要唧唧歪歪半天。假设颜色他热爱的话，更严重的问题就来了，不管男女，他都会叫到办公室里，毛手毛脚半天。我忍无可忍了，决断裸辞，由于我就是那个不提防染了他热爱颜色的那个人。

任何时候尊严压倒一切

网友“wild太easy”：“对于上司的骚扰，大胆say“no”，对于伤及尊严的辱骂，辞职没磋商。”

专家点评：

听起来你的前老板相当不靠谱。不过我对比奇怪的是，你们公司业务怎么样呢？有这么一个老板，公司理应快倒闭了才对吧。假设公司业务对比正常，甚至有增长，那这个糟糕的老板确定有过人之处了，你有查看过他有什么优点吗？在职场里，哪怕是你厌恶的人也断定有优点。当然，假设真有个一无是处的老板，决断离开也OK。结果，假设不是你的企业要求的话，最好别染发（黑色除外）

办公室恋情破碎

案例：

网友“烦扰歌咏不完”：

人就是不作就不会死。我俨然和我的上司谈起了恋爱。但是我逐渐地察觉，她是个女强人型的女人，总想操纵我的生活，我个人对比大男子主义，所以，争吵越来越多，我们就分手了。结果她以为我劈腿所以才分手，有意给我小鞋穿，加大我的工作量。还有比这更狗血的体验吗？！裸辞没磋商。

办公室恋情理应建立在彼此了解的根基上

网友“老头爱过年”共享：“办公室恋情并不是不成取，但是理应先建立在彼此了解的根基之上，这样能既不影响到工作，也不影响到生活。”

专家点评：

听上去，这个故事挺狗血。但是坦白说，你在开头谈恋爱之前，就没想过假设你们翻脸了自己会有什么结果吗？平级同事也就罢了，偏偏还是上司，谈之前就理应想好翻脸的对策啊。最不济也理应好和好散。更不用说，职场真不是谈恋爱的地方，首先身份会混乱，终究你们是有工作关系的。其次私人心绪的变化断定会影响工作心绪。所以，有句话叫不作死就不会死，很有道理啊。

因个人理由不得不裸辞

案例：

网友歌楼：

我与男挚友已经恋爱两年，今年男挚友想回老家进展，双方父母又梦想我们能尽早结婚。于是我裸辞了。来到男挚友的家乡，由于行业关系，这里根本找不到我原来行业的工作，只能做个小公司的前台，前途一片迷茫。

为爱而远走需要士气，更需要打定充份

网友微笑简朴：“我就是你们说的那个傻姑娘。从长沙到海口，将近一年的日子，就在去年年底那两个月，俩人展现了一些冲突，我也曾多数次懊丧自己开初做的这个抉择。好在，全体的事情都解决了。工作也有了更高的台阶，开头在新的地方有了一个自己的挚友圈子。但是，在我抉择来这里之前，我为了这些打定了足足两年的时间，十足不是盲目的为了爱情不顾一切的来到这里。”

专家点评：

选择本身我不做点评，我只想说对这种需要转换城市的处境，在抉择之前充沛的信息收集是分外必要的。抉择回老家之前最好先给自己一些时间了解未来的生活和工作环境。譬如，找老家一些亲戚聊聊他们的工作状态。先投投简历，来几个电话面试，都能很好的帮你了解领会状况。以免真的回去之后适应不了落差。

专家点评由新精英生涯规划师王鹏供给。王鹏，国内知名职业进展专家、新精英生涯高级职业规划培训师、新精英黄埔生涯导师、国家认证企业培训师、企业人力资源培训师。具有多年的职场阅历，丰富职场生涯规划案例，生涯培训阅历和接洽阅历。

关于职场社交，这些值得留神的小细节你了解多少？

工作之后难免会有些磕磕碰碰的地方，下面我整理共享关于职场社交方面的一些值得留神的小细节，提防由于这些小细节而影响了你的职场交往哦，梦想能对你的工作生活有一点扶助。

1.面试时不要坑骗，不要假装成你原本不是的模样。最绝望无助的人，莫过于那些在面试中伪装得很好，而在实际工作中就原形毕露的人。

2.别在聚会上围着一群人瞎晃悠，然后静静靠近他们，并且难堪地插嘴打断别人的谈话。

3.十足不要一张嘴就：“呃……”。例：“工程举行得怎么样了？”，“呃……”。

4.精心是一种美德，因此，应懂得沉静的重要性，不该说的坚决不说。

5.不要在提出观点后说：“……这样行得通吗？”这样说，说明你要么对自己所言没有信仰，要么你根本不领会自己说的是什么。

6.不要说：“我感觉……”对待工作，你可以反复斟酌，但不成以含混其词，凭感觉说事。

7.对同事，不要假装关切。譬如说，要关切细节，而非长篇大论；要关切别人的假期真正过得如何，而非不痛不痒地来一句：“假期过得怎么样啊？我想理应不错吧。对了，交货的事……”

8.留神握手不要握太久、握太用力，或是太过拘谨（譬如两手稍触即分，时间过短，像蜻蜓点水）。

9.迟到了就赔罪，不要找任何借口或理由，不要解释迟到理由。

10.不要只是自己在说，而不管别人说了什么，留神倾听很重要。

11.写电子邮件时，不要展现无效率的写作类型，譬如：写太多的慨叹号，强制性地写“你好吗”，肆意的电子邮件签名，像是“万事如意”等。

12.闲聊要有眼神交流。不要低头往下看，不要左顾右盼往两边看，要真诚凝望着对方的眼睛。

13.别在不适当的场合主动和重要人士握手，譬如：当他们在吃饭的时候、当他们正在和别人交谈的时候、在洗手间里。

14.不要假装对某件其实你一无所知的事情特别精通，并高谈阔论，直至露出马脚。由于当我们对所谈之事一无所知时，我们就理应说“我不知道”。

15.不要由于焦虑而很大声地说话。

16.不要在社交媒体上共享偏激的言论，尤其是在你找工作期间。

17.不要对什么事都冷漠，要有一颗奇怪的心，否那么闲聊就聊不起来。所以，当个奇怪宝宝吧。

18.演讲的禁忌语：“我知道时间不多了，但我还有12点要讲。”、“哦，请原谅，我得咽一下口水。”、“在此我要报告你：这个宏伟的人就是我。”等等。

19.与“重要”的人或其他任何人交谈都是在与人谈话，不要识别对待，无需考虑他的地位。

看完以上共享12个职场社交礼仪需要留神的细节问题之后，梦想大家自行对号入座，有那么改之无那么加勉。要知道看起来好多不起眼的小事情往往关系到我们的职场进展。

这五种人注定找不到工作！

眼看着身边的同学、挚友个个都有一份让人羡慕的好工作，自己却总是摊上一个