中班体育教案《小乌龟赛跑》

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中班体育教案《小乌龟赛跑》中班体育活动教案《小乌龟接力赛》

【活动目标】

调整情绪，维持活泼开朗的性格，体验大家在一起的欢乐。

【活动准备工作】

沙包若干、轮胎、呼啦圈。

【活动过程】

一、玩玩沙包

顶上沙包：锻炼身体幼儿的均衡能力。

把沙包放到头顶上，使幼儿维持身体均衡，小心翼翼向前走，不要把沙包掉落，这可以锻炼身体幼儿的均衡能力。还可以别出心裁地把沙包放到肩膀上、胳膊上、手臂上，依然可以并使幼儿的均衡能力获得锻炼身体和提升。

打沙包：锻炼身体腿部力量。

把沙包放到脚面上，向前方或者上方用力打沙包，以锻炼身体幼儿的腿部力量。看看谁踢得多，在发展腿部力量的同时，还可以锻炼身体幼儿数数呢。

缠包跳：练双脚冲。

把沙包放到两脚或两腿中间包住，已连续向前冲。可以从同一起跑线已经开始，和宝宝一起展开缠包跳的比赛。发展弹跳动作的同时，孩子的竞争意识也可以获得培育。

运沙包：练爬到的动作。

挑选整洁的地面，使幼儿坐在地上，把沙包放到幼儿背上，使幼儿旄着沙包跳跃跑。为减少游戏的趣味性，可以借予小乌龟、小蚂蚁的头饰或图片使幼儿穿上，去一个“小乌龟接力赛”或“小蚂蚁运粮”的游戏，的定能够提升幼儿参予游戏的积极性。

二、玩玩轮胎

1、连环冲。把若干轮胎摆好像，排放量整齐，在轮胎芯里连环冲，锻炼身体了幼儿的跳跃能力。

2、弹头跳跃。把轮胎当做乒乓球，练跳跃能力、均衡能力。孩子们既锻炼身体了身体，又不无心理经济负担的加强了数数能力。

3、运轮胎。幼儿东站在轮胎里双手揪轮胎内侧，提出诉讼轮胎搞直观重物练。

4、半齿脂过河。原来就是拿著物件当石头，放在“河”中，搭起桥梁过河的游戏。现在改成轮胎就变成了一个全新的游戏了。

三、玩玩呼啦圈

1.抛圈

幼儿在操场,用力向上抛圈,然后直奔手巾。也可以使小朋友互相比比,谁的圈甩得低或谁甩往下压多。

2.转圈

幼儿将呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子外会。娴熟后可以边走边转回,也可以边转圈边起身。

3.冲圈

把呼啦圈排成一排或圆形,幼儿可以按顺序从第一个圈

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