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文档简介
-教-暑期街舞程教第一节一街舞介1活动内容:(1)街舞的起源街舞的发展街舞与健美操各自的特点2活动方式:讲解和交流二街舞门:活动内容:街舞基本动作练习2活动方式:(1)教师示范教师带做学生独立完成3活动要求:(1)达到热身的目的(2)达到培养良好的观察能力和模仿能力三放松习:活动内容:抻拉练习活动方式:教师带做活动要求:充分将身体舒展,放松。-教-四课后结跳街舞不可操之过急为它是一种个性舞蹈从身体基本动作感觉开始。平时多练习。第二节一热身1活动内容:街舞热身练习活动方式:教师带做活动要求:认真观察,仔细模仿二街舞本动作练习1活动内容:街舞基本动作练习2活动方式:(1)教师示范教师带做学生独立完成3活动要求:(1)达到热身的目的(2)达到培养良好的观察能力和模仿能力三学习“青春街舞”:1活动内容:学习第一,二节每节4*8拍2活动方式:(1)教师完整示范慢动作讲解,示范教师带做,慢快-教-配乐,教师带做学生配乐,独立完成难点讲解,重点强调,示范重点,难点配乐练习配乐,学生完整独立完成3活动要求:仔细观察,培养良好观察能力和模仿能力四垫上习1活动内容:)腹肌练习(2)瑜伽练习2活动方式:(1)教师讲解,示范。学生独立完成(2)教师带做第三节一街舞本动作练习1活动内容:街舞基本动作练习2活动方式:(1)教师示范教师带做学生独立完成-教-3活动要求:(1)达到热身的目的(2)达到培养良好的观察能力和模仿能力二复习街舞:活动内容:复习街舞第一,二节2活动方式:(1)学生独立练习纠正错误,强调重点学生领做,配乐学生独立配乐练习三学习“青春街舞”:1活动内容:学习第三,四节2活动方式:(1)教师完整示范慢动作讲解,示范教师带做,慢快配乐,教师带做学生配乐,独立完成难点讲解,重点强调,示范重点,难点配乐练习-教-(8)配乐,学生完整独立完成3活动要求:仔细观察,培养良好观察能力和模仿能力四垫上习1活动内容:)腹肌,臀肌练习(2)瑜伽练习2活动方式:)教师讲解,示范。学生独立完成(2)教师带做第四节一街舞本动作练习1活动内容:街舞基本动作练习2活动方式:(1)教师示范教师带做学生独立完成3活动要求:(1)达到热身的目的(2)达到培养良好的观察能力和模仿能力二复习舞:1活动内容:复习街舞第一至四节2活动方式:(1)学生独立练习-教-纠正错误,强调重点学生领做,配乐学生独立配乐三学习“青春街舞”:1活动内容:学习第五,六节2活动方式:(1)教师完整示范慢动作讲解,示范教师带做,慢快配乐,教师带做学生配乐,独立完成难点讲解,重点强调,示范重点,难点配乐练习配乐,学生完整独立完成3
活动要求:仔细观察,培养良好观察能力和模仿能力四垫上练习:1活动内容:)手臂练习(2)腿部线条雕塑练习-教-活动方式:配乐,教师带做活动要求:注重动作细节,注重发力方法第五节一街舞本动作练习1活动内容:街舞基本动作练习2活动方式:(1)教师示范教师带做学生独立完成3活动要求:(1)达到热身的目的(2)达到培养良好的观察能力和模仿能力二复习舞:1活动内容:复习街舞第一至六节2活动方式:(1)学生独立练习纠正错误,强调重点学生领做,配乐学生独立配乐练习三学习“青春街舞”:1活动内容:学习第七,八节-教-2活动方式:(1)教师完整示范慢动作讲解,示范教师带做,慢快配乐,教师带做学生配乐,独立完成难点讲解,重点强调,示范重点,难点配乐练习配乐,学生完整独立完成3活动要求:仔细观察,培养良好观察能力和模仿能力四垫上习:1活动内容:腰背练习活动方式:配乐,教师带做活动要求:注重动作细节,注重发力方法第六节一街舞本动作练习1活动内容:街舞基本动作练习2活动方式:(1)教师示范-教-教师带做学生独立完成3活动要求:(1)达到热身的目的(2)达到培养良好的观察能力和模仿能力二复习街舞:1活动内容:复习街舞第一至八节2活动方式:(1)学生独立练习纠正错误,强调重点学生领做,配乐学生独立配乐练习三学习“青春街舞”:1活动内容:学习第九,十节2活动方式:(1)教师完整示范慢动作讲解,示范教师带做,慢快配乐,教师带做学生配乐,独立完成-教-难点讲解,重点强调,示范重点,难点配乐练习配乐,学生完整独立完成3活动要求:仔细观察,培养良好观察能力和模仿能力四垫上练习:1活动内容:)腹肌练习臀部练习瑜伽练习活动方式:配乐,教师示范,学生独立完成活动要求:注重动作细节,注重发力方法第七节一复习舞:1活动内容:复习街舞第一至十节2活动方式:(1)学生独立练习纠正错误,强调重点学生领做,配乐学生独立配乐练习-教-二学习“青春街舞”:1活动内容:学习第十一,十二节2活动方式:(1)教师完整示范慢动作讲解,示范教师带做,慢快配乐,教师带做学生配乐,独立完成难点讲解,重点强调,示范重点,难点配乐练习配乐,学生完整独立完成3活动要求:仔细观察,培养良好观察能力和模仿能力三垫上练习:1活动内容:)手臂练习腿部练习抻拉练习活动方式:配乐,教师示范,学生独立完成活动要求:动作正确,呼吸准,身心放松,将身体充分舒展-教-第八节录像课一活动容:1“美国街舞大赛”片段欣赏2“国际街舞大赛”片段欣赏二活动求:1了解街舞的各种舞种及特点2健身街舞的特点和要求第九节一复习舞1活动内容:复习街舞第一至十二节2活动方式:(1)学生独立练习纠正错误,强调重点学生领做,配乐学生独立配乐练习二学习“青春街舞”:1活动内容:学习第十三,十四节2活动方式:(1)教师完整示范慢动作讲解,示范教师带做,慢快-教-配乐,教师带做学生配乐,独立完成难点讲解,重点强调,示范重点,难点配乐练习配乐,学生完整独立完成3活动要求:仔细观察,培养良好观察能力和模仿能力三垫上练习:1活动内容:)手臂练习腹肌练习瑜伽练习活动方式:配乐,教师示范,学生独立完成活动要求:练习部位准确第十节一复习舞:1活动内容:复习街舞第一至十四节2活动方式:(1)学生独立练习-教-纠正错误,强调重点学生领做,配乐学生独立配乐练习二学习“青春街舞:1活动内容:学习第十五节2活动方式:(1)教师完整示范慢动作讲解,示范教师带做,慢---配乐,教师带做学生配乐,独立完成难点讲解,重点强调,示范重点,难点配乐练习配乐,学生完整独立完成3活动要求细观察养良好观察能力和模仿能力三垫上习:1活动内容:)臀部练习-教-腹部练习抻拉练习活动方式:配乐,教师示范,学生独立完成活动要求:练习部位准确第十一一复习舞:1活动内容:复习街舞第一至十五节2活动方式:(1)学生独立练习纠正错误,强调重点学生领做,配乐学生独立配乐练习二学习“青春街舞:1活动内容:学习第十六节2活动方式:(1)教师完整示范慢动作讲解,示范教师带做,慢---配乐,教师带做-教-学生配乐,独立完成难点讲解,重点强调,示范重点,难点配乐练习配乐,学生完整独立完成3活动要求:仔细观察,培养良好观察能力和模仿能力三垫上习:1活动内容:)腿部练习背部练习瑜伽练习活动方式:配乐,教师示范,学生独立完成活动要求:练习部位准确第十二:一复习舞:1活动内容:复习街舞第一至十六节2活动方式:(1)学生独立练习(2)纠正错误,强调重点-教-学生领做,配乐学生独立配乐练习二学习“青春街舞:1活动内容:学习第十七节2活动方式:(1)教师完整示范慢动作讲解,示范教师带做,慢---配乐,教师带做学生配乐,独立完成难点讲解,重点强调,示范重点,难点配乐练习配乐,学生完整独立完成3活动要求:仔细观察,培养良好观察能力和模仿能力三垫上习:1活动内容:)腿部练习(2)背部练习-教-(3)瑜伽练习活动方式:配乐,教师示范,学生独立完成活动要求:练习部位准确第十三:一复习舞:1活动内容:复习街舞第一至十七节2活动方式:(1)学生独立练习纠正错误,强调重点学生领做,配乐学生独立配乐练习二学习“青春街舞:1活动内容:学习第十八节2活动方式:(1)教师完整示范慢动作讲解,示范教师带做,慢快配乐,教师带做学生配乐,独立完成-教-难点讲解,重点强调,示范重点,难点配乐练习配乐,学生完整独立完成3活动要求:仔细观察,培养良好观察能力和模仿能力三垫上习:1活动内容:)腹肌练习臀部练习抻拉练习活动方式:配乐,教师示范,学生独立完成活动要求:练习部位准确第十四:一复习舞:1活动内容:复习街舞第一至十八节2活动方式:(1)学生独立练习纠正错误,强调重点学生领做,配乐-教-(4)学生独立配乐练习二学习“青春街舞:1活动内容:学习第十九节2活动方式:(1)教师完整示范慢动作讲解,示范教师带做,慢---配乐,教师带做学生配乐,独立完成难点讲解,重点强调,示范重点,难点配乐练习配乐,学生完整独立完成3活动要求:仔细观察,培养良好观察能力和模仿能力三垫上习:1活动内容:)腿部练习背部练习瑜伽练习-教-活动方式:配乐,教师示范,学生独立完成活动要求:练习部位准确第十五:一复习舞:1活动内容:复习街舞第一至十九节2活动方式:(1)学生独立练习纠正错误,强调重点学生领做,配乐学生独立配乐练习二学习“青春街舞:1活动内容:学习第二十节2活动方式:(1)教师完整示范慢动作讲解,示范教师带做,慢---配乐,教师带做学生配乐,独立完成难点讲解,重点强调,示范-教-重点,难点配乐练习配乐,学生完整独立完成3活动要求:仔细观察,培养良好观察能力和模仿能力三垫上习:1活动内容:)腹肌练习背部练习抻拉练习活动方式:配乐,教师示范,学生独立完成活动要求:练习部位准确第十六十七节:复课活动内:习整套街舞(共二十节)活动方;1分解动作再次讲解,明确动作重点和要点学生练习,再次纠正。完整练习,配乐-教-分组练习。小循环练习法:四个组顺时针变换四个方向练习。三活动求:1再次明确每节动作的要求,动作要规范。2熟悉动作顺序,前后不可颠倒。四课外求:加课下练习的时间,提高整套动作的熟练性。第十八十九节:活动内:试:青春街舞(二十节)活动方:1考试顺序:按点名册顺序,三人一组。2三人分三个方向,面向外侧站立,各
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