户外拓展训练心得体会例文 户外拓展心得

本文格式为Word版，下载可任意编辑——户外拓展训练心得体会例文户外拓展心得。户外拓展训练对个人进展和团队创办都有良好的促进作用。以下我为你带来户外拓展训练心得体会范文，梦想对你有所扶助!

户外拓展训练心得体会范文篇1上周加入了一次户外活动，这次拓展活动把我们分成五个队，给每个队设力队名队长、队歌，别看这么简朴的团队创办，假设假设没有这些，在拓展活动中断定达不到任何效果。有了竞争机制，为了完成任务、取得告成，就务必合作，建立团队。竞争的原那么就是优胜劣汰，激发内部活力，使人力、物力资源实现最优化，各项技能得到提高。竞争机制是引导事物进展的助推器。

七巧板，在这个工程中，团队之间的成员被打乱了，彼此组合在一起，在规定的时间、地点、道具下完成规定的任务。通过这个活动以及陈教练的讲解，我更懂得了在工作中以下几点分外重要：第一、规矩。不管做什么工作，不管什么时候，我们都务必遵守规矩和纪律，遵守做人的根本原那么和为人处事的原那么。其次、在完成一项任务的时候，要擅长沟通，包括和你的上级、下级以及同事之间的沟通。第三、要学会共享、扶助他人。第四、要从小事做起、不断积累。

甘于奉献能使人生价值得以升华，在翻越求生墙时，大家表现出的甘当人梯的精神，深深地感动了我。在日常工作中，我们要爱岗敬业，乐于奉献，凡事不能私字当头，时刻要把利益、集体利益放在第一位。尤其在危机时刻，勇于自我牺牲，奉献自己，就像蜡烛一样，燃烧自己，照亮他人，只有这样才能使人生价值得以升华。

学会宽容：这点更加表达在做“无轨电车”工程时，每个人都有优缺点，人无完人。在训练中，我们大片面都是以前不熟悉的，每个人性格才能都不一样，刚开头确定会产生一些摩擦、埋怨、指责，通过培训，使大家学会宽容理解。再犯错时，当事人会主动承受责任，别人对犯错的人更多的是激励和支持。假设没有彼此宽容理解，根本不成能完成全体的训练工程。这次培训使自己有宽容别人的心态，其实没有人总是与你过不去，其实自己总有一天也会被别人宽容。在今后的工作中就会更好的与同事合作，更好的熔入团队。在一个优秀的团队中，受益的是每个人。做好多的工程都让我感觉到了个人气力的渺小，集体气力的强大，集体的聪慧是无穷的，可以形成精英的团队。很庆幸虽然自己平凡，但置身于一个优秀的团队。

铁的纪律是完成任务的保障，我们的团队是临时组织起来的，每个人都有不同的生活习惯、喜好、优点和短处，有的对团队有利，有的那么有害。我们要正确区分工作时间和休息时间，个人时间和团队时间。不要把生活中的不良习惯带到团队中来，积极、快速地转换自己的角色和心态，切实定位，按照安置。为了完成团队的任务，我们务必严格遵守纪律，团结协作，这是顺遂完成各项任务的前提和保障。

户外拓展训练心得体会范文篇2端午之际，公司组织“野外拓展培训”活动，喜悦的时光是短暂的，蕴涵的意义却是深远的。

在这短短的一天时间里，拓展训练让我受益匪浅，对工作态度，自信仰、团队协作，创新等多方面都有了新的熟悉，让我加深了对抑制心理压力，战胜自我，团结协调，相互促进等好多道理的印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。

27号早上早早起床，公司的每一次活动，都会让我迫不及待地加入。上到车上，同事不约而同的穿上了万人长跑的运动服，看上去个个精神抖擞，斗志昂扬，呈现了我公司团结一致的精神风貌。

整个推展训练我的总体收获

一、用于挑战自我，战胜自我，要有更高的目标，更远的目标。在第一项：“空中抓杠”，让我相信一切皆有可能。启程前的恐慌担心，在同事们的激励声中逐渐减去;对自己的不相信，在同事们的关切下，逐渐停滞;在同事们的拥抱，以及关切的目光中，我启程了。人往往对未知的世界有一种惧怕的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起来，能跳过去抓住平衡杠。但结果在挚友的激励中，在自己的鞭策下，要紧牙，冲了出去，抓住平衡杠那一瞬间，我满心欣喜，“我做到了，我告成了!”现实生活中也是一样，前途的不成测往往使人畏惧不前。但拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然巩固。在工作中，业务的拓展往往无法预见其结果，使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要由于不成认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的熟悉往往是有留存的，对自己的潜能熟悉是模糊的、低估的。拓展训练使自己更明显地熟悉到自己身上潜伏的能量，巩固了自己抑制困难，迎接挑战的信仰与决心。通过拓展训练，我重新熟悉到了自身的潜能，也将把这种潜力发挥到以后的工作中。

二、相信同伴，会取得意想不到的效果。其次个工程：“信任背摔”，就是信任与责任的检验。站在高台上面，没有一个人不怯懦，没有一个人不畏缩。而在下面的同事，没有一个不想安好接住倒下的同事，没有一个不想完备的完成任务。当自己倒下来了，被接住了，这一刹那我感受到信任的告成以及团队的气力，一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任，以及信任，正是我们在平日的工作生活中不成缺少的品质：我们不仅要意识到自我的责任，也要和其他同伴合作，信任团队中的每一个人，完成每一项工作。

三、在以后的工程中，不管是“盲人摸绳”，还是“海上逃命”，我的是感受：团队的合作，集体的聪慧和气力，无私的奉献，以及我们共同的愿望和工作目标。”团队创办的好与坏关系到一个单位和部门的生存与进展，那么，怎样才能创办一支好的团队呢?通过拓展训练，我熟悉到一个好的团队务必具备以下几个方面的因素：集体协作，合理分工，勇于挑战，目标明确，团结协作才能和凝结力。

训练已经终止，我们的口号队徽我都永远记录在脑海里面了，在我以后的工作，生活会发挥极其重要的作用。

梦想以后的我，像我们的口号一样“遨游，遨游，一路飞行”，越飞越远，越飞越高;梦想以后的工作也想队歌一样“挑战自己，一起飞!”不断挑战自己，超越自我，激发自身的潜质;也梦想我的人生像我们的队徽一样，腾飞不停，勇往直前!!

户外拓展训练心得体会范文篇3这次公司组织的户外拓展训练，给我感想颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、彼此鼓舞。

这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新熟悉和体验了团队精神的气力，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，巩固了挑战自我的士气和信仰。

它报告我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及告成的阅历，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位斟酌。

使大家尝试一种全新的生活，同时指导我们每个人要学会感恩，学会宽容，学会回报，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。

20xx年4月20、21日我们举行了一次野外拓展，这次拓展让我们很期望，也很兴奋，由于它是在野外举行的，而且还在山清水秀的营地过夜，不仅品尝了美味的野炊，也感受了野外的生活。

这次拓展当中，让我印象深刻的就是“急速60秒”这个嬉戏。嬉戏分为两个小组举行，我们两个小组都各自为了自己小组的劳绩而努力着，却没有想过我们两组其实可以信息共享、彼此合作这个原理。其实在工作当中，我们也往往这样，没有双赢思维，只想住自己团队的获胜，而往往却没有哪个团队取得好劳绩，假设我们能够多一些合作，那我们的劳绩不是更上一层楼了吗?

其次天的拓展工程相比较较丰富，拼图积分的嬉戏让我感悟好多。作为队长，首先就被思维给困住了，平常的“我以为”太多了，往往思维就被限定了，两个队长都以为工程书不给读，结果整个团队连目标都不知道。队长也没有很好的起到领导的作用，当已经察觉资源共享的时候，没有领导团队用这个方式朝目标去努力，使得各个小组都是各顾各的在拼图。这个嬉戏让我感悟到领导力的重要性，作为管理组，在工作当中我们是否也理应协调好冲突，率领整个团队朝我们的目标去进展呢?

这次拓展，每一个工程都让我们受益匪浅，更多的是通过这次拓展，让我们体验了在平常工作当中的这些道理，譬如说团队合作、双赢思维、信任共进等，对我们的工作和生活都有莫大的启示。

4月18日是新休验的一次，这次是到野外去露营拓展，怀着惦记、期望的心情我们到了目的地，也开头了我们两天一夜的野外拓展活动。

在教练的计划率领下，我们参与体验了大量的活动，也收获良多。其中感想最深的嬉戏是拼图活动，活动终止时教练说：“这个活动我们团队的失落感很大”，切实是由于嬉戏