跟随生命的节奏培训讲学

四季(sìjì)的轮回小草开始(kāishǐ)发芽，到处绿油油的一片花儿(huāér)开啦，红的、粉的、白的，漫山遍野，第一页，共26页。四季(sìjì)的轮回种子开始发芽(fāyá)，他们从土里偷偷的钻出来啦。燕子也飞回来啦，他们在春风中翩翩起舞，像是跳舞(tiàowǔ)的公主。第二页，共26页。四季(sìjì)的轮回春天(chūntiān)来啦，春天(chūntiān)来啦，第三页，共26页。四季(sìjì)的轮回有时(yǒushí)天气晴朗，阳光明媚有时(yǒushí)电闪雷鸣第四页，共26页。四季(sìjì)的轮回夏天来啦，夏天像个脾气(píqi)暴躁的小伙的，一会儿电闪雷鸣，一会儿热情似火。第五页，共26页。四季(sìjì)的轮回瓜果飘香，到处(dàochù)是收获的身影。树叶(shùyè)黄啦，金黄金黄的，满地都是的。微风吹来，在空中飘舞，像一只只胡蝶在空中飞舞。第六页，共26页。四季(sìjì)的轮回秋天(qiūtiān)来啦！第七页，共26页。四季(sìjì)的轮回大雪纷飞(dàxuěfēnfēi)，天寒地冻，白白的，百草枯萎，花朵(huāduǒ)凋零第八页，共26页。四季(sìjì)的轮回冬天来啦，同学(tóngxué)们都穿上啦厚厚的衣服。第九页，共26页。四季(sìjì)的轮回这就是我们(wǒmen)的四季，在四季的轮回中，我们(wǒmen)一天天长大。第十页，共26页。跟随(ɡēnsuí)生命的节奏清晨(qīngchén)七点，我就醒来一到中午(zhōngwǔ)，我就感到饿。第十一页，共26页。跟随(ɡēnsuí)生命的节奏一天中有些时候(shíhou)特别精神第十二页，共26页。跟随生命(shēngmìng)的节奏有些(yǒuxiē)时候特别疲倦第十三页，共26页。跟随(ɡēnsuí)生命的节奏你知道什么是生物钟吗？生物钟就是指生物体的一些(yīxiē)活动就像时钟的指针，有节奏、有规律地反复运转。第十四页，共26页。动物(dòngwù)和植物的生物钟自然界中不仅仅只有人类(rénlèi)有生物钟现象。还有其他植物动物也有生物钟现象。这是一只蝙蝠(biānfú)第十五页，共26页。动物(dòngwù)和植物的生物钟白天(báitiān)蝙蝠挂在树上，一动不动晚上(wǎnshang)蝙蝠则出来找吃的第十六页，共26页。动物(dòngwù)和植物的生物钟这是一朵漂亮(piàoliàng)的睡莲第十七页，共26页。动物(dòngwù)和植物的生物钟每天清晨(qīngchén)，睡莲绽放而到了夜晚，睡莲合拢，好像(hǎoxiànɡ)他们也要睡觉第十八页，共26页。人类(rénlèi)的生物钟海边，捕鱼的人日出下海(xiàhǎi)捕鱼，日落回家第十九页，共26页。生活中其他(qítā)的生物钟现象同学们，还知道那些(nàxiē)动物和植物也有这样的规律呢？白天(báitiān)睡大觉的猫咪夜间捕食的猫咪第二十页，共26页。生活中其他(qítā)的生物钟现象这是一株夜来香她白天不发出香味，总是(zǒnɡshì)在晚上发出香味第二十一页，共26页。生活中其他(qítā)的生物钟现象每天日出(rìchū)公鸡打鸣葫芦花日落后(luòhòu)开放葫芦花日出前闭合第二十二页，共26页。生物钟的作用(zuòyòng)按照人的生命活动节奏来安排作息，能提高工作和学习的效率，减轻疲劳，预防疾病，防止(fángzhǐ)意外事故发生。比如：清晨，记忆力最好，适合(shìhé)进行晨读这就是为什么我们学校每天早上有晨读第二十三页，共26页。按照人的生命(shēngmìng)活动节奏来安排作息，能提高工作和学习的效率，减轻疲劳，预防疾病，防止意外事故发生。比如：餐后，人容易感到疲倦，不适合(shìhé)立即做需要注意力高度集中的事。例如，做作业。第二十四页，共26页。你喜欢下面(xiàmian)的时间安排吗？第二十五页，共2