高中体育《纵箱分腿腾越》教学设计、教案

《纵箱分腿腾越》教学设计一、指导思想积极贯彻体育与健身课程“以学生发展为本”的教育理念，以“健康第一”为指导思想，努力营造良好的课堂氛围，充分发挥教师的主导作用和学生的自主性，激发学生的学习兴趣和锻炼的积极性。强调保护与帮助的重要性。注重学生的意志培养和实践能力的提升。二、教材分析纵箱分腿腾越是高中跳的教学内容之一，它的动作由助跑、踏跳、腾空、推手和落地等组成，动作技术要求是助跑踏跳快速有力，直臂远撑推手及时，落地屈膝缓冲。本课在前三次课的基础上，增加作业条件法突出提臂、两腿积极后摆、两臂充分前伸远撑的动作技术要求，重点改进踏跳后前撑后摆的动作方法，为掌握完整动作奠定基础。三、学情分析学生已基本知晓纵箱分腿腾越的动作结构，并能在实践中主动练习，部分运动能力强的学生已开始尝试练习纵箱分腿腾越的动作，但大部分学生还不能独立完成，个别学生还不敢腾越纵箱。四、学习目标经历队列、双人操和三则辅助练习等活动，感受前期准备与后续学练内容之间的联系，能准确考量自身的学习基础，参与针对远撑推手、分腿腾越的分层递进练习，70%左右的学生表现出对“远撑、后摆、推手”动作要求的理解，发展上肢、肩带、腰腹和下肢等力量。掌握并运用保护与帮助的方法，全程与伙伴一起合作练习，借助防护、观察和评议的方式，进行重复性练习，及时交流学练体会，强化动作要领和安全意识，养成果断、顽强和自信的良好品质。五、主要教学环节1.多媒体技术的运用制作课件，激发学生学习技能的兴趣和参与热情。提高学生观察、理解和解决问题的能力。有效弥补教师在讲解和示范中的不足。2.分层递进教学针对学生的不同情况，因学定教，从内容分层，练习分层着手。使每个学生都能体会到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需求。教学手段多样采用增加山羊长度（自制教具）、器械两侧设置橡筋带、手撑位置划标志线等多种有效教学手段，解决学生在练习中所产生的问题。保护与帮助教师引导学生学会保护与帮助的方法，从站位、保护帮助练习者的部位和出手保护帮助的时机等方面，强化责任意识。关爱同伴，关心生命。六、问题预计通过本课次的学习交流，还有一部分学生对完成纵箱分腿腾越存在一定的困难，需克服恐惧胆怯心理，同时通过辅助练习来提高他们的自信心。

体育与健身课时计划年级十人数日期执教班级组班形式周次课次内容主题纵箱分腿腾越6—(4)相关体能4—(2)重点改进起跳后前撑、后摆的动作方法难点及时推手的时机学习目标1•经历队列、双人操和三则辅助练习等活动，感受前期准备与后续学练内容之间的联系，能准确考量自身的学习基础，参与针对远撑推手、分腿腾越的分层递进练习，70%左右的学生表现出对“远撑、后摆、推手”动作要求的理解，发展上肢、肩带、腰腹和下肢等力量。2•掌握并运用保护与帮助的方法，全程与伙伴一起合作练习，借助防护、观察和评议的方式，进行重复性练习，及时交流学练体会，强化动作要领和安全意识，养成果断、顽强和自信的良好品质。课序时间教学内运动负荷教与学的活动组织与队形容次数时间强度

1•体育委员整队、报告人数师生问好简述本课目标和内容安排见习生1•队列练习①齐步走立定21'小☆队伍整齐、精神饱满◎口令准确、洪亮☆精神饱满、注意力集中、动组织队形********************************★组织队形：同前②跑步走立定2作到位2•双人操4*81'30中①肩部运动◎讲解、示范组织队形②腹背运动◎用口令来指挥，进行巡视辅#*****③踢腿运动导，并能参与其中******■***④侧压腿运动◊相互配合、协作**«•*43•辅助练习1'中☆积极认真做好每一节操，动■■①俯撑推手击掌4作到位，达到热身目的②分腿跳5-6★③组合动作2-34.跳“人马”22'中练习方法：每组四人成◎说明练习的方法、手段组织队形—路纵队，每人相隔◎巡视、观察，提醒注意安全***拿**1.5米。排头学生先跳，◊积极练习，互相配合协作，#♦***其余三个人做“人马”，«•«■体会直臂顶肩推手动作****«排头连续跳完三个“人☆做“人马”时，低头、弯腰，•-2'二9'跳箱高度）跳箱高度）逐渐递进三20'1•纵箱分腿腾越①站在箱面的近端，弓3-4身前倒，手撑远端推手分腿下②远撑推手分层练习：3-4△纵放山羊分腿腾越（逐渐增大踏跳板与山羊距离）△纵箱分腿腾越（箱面远端三分之一处划标志线）1'301'30◎结合视频进行讲解、示范，中使学生领会动作技术环节◎分组练习时，提出要求、目的明确、突出重点◎在练习中进行个别辅导、纠中错◎巡回指导时用语言来鼓励学生，克服恐惧胆怯心理，提醒注意安全◎采用分层递进教学，激励学生挑战自我，增强自信◎组织学生进行保护与帮助，重点保护完成动作有困难的组织队形：******************************23中学生23中学生③纵箱分腿腾越分层递进练习△纵放山羊分腿腾越5-6（在山羊两侧适当设置橡筋带）△纵箱分腿腾越（在纵5-6箱两侧适当设置橡筋带）△纵箱分腿腾越（箱面5-6◎组织学生进行评价、分析动作并提问：探？跳不过纵箱的原因探？如何提高第一腾空动作◊边看视频边仔细听讲，认真体会动作，积极发言◊利用视频，相互观察、学习、近端设置实心球）纵箱分腿腾越（提高5-6比较、讨论，带着问题去学习◊根据自己能力选择练习，并体育馆跳箱4只、山羊2只、跳板8块、橡筋带3根、垫子18块、实心球2只、标志筒6只、绳子若干安全1•课前教师与学生一起布置场地、检杳器材，如跳箱和踏跳板的安全性、可靠性与适宜的间距，垫子摆放的合理性等。2•充分的准备活动。正确而仔细地讲解、演示保护与帮助的操作方法，明确不同练习时防护者场塑胶跑道4条保障的站位，促进练习全