七年级篮球行进间运球教案

体育与健康教年级：水平四（七年级）

执教教师：王庭诚课题学习内容

行进间运球1、球性练习2、行进间直线运球

学习目标

1、复习原地运球，学习行进间运球，在无障碍情况下，男生能够12秒内、女生在16内快速运球通过整个篮球场。2、继续掌握三种以上球性练习方法，提高快速跑的能力，发展体能，提高下肢力量，3、培养争胜的精神和团结合作的团队精神，提高学生对球的控制能力以及适应能力，并且能遵守并重难点

重点：球部位落点及对球的控制能力难点：行进间运球时手脚的协调配合

应用规则的意识。器材篮50个教

学

过

程结构

环节目标

授课内容

教与学的活动

组织形式与要求

时间

1.通过NBA球星运球快攻视频的展示，激

一、课堂常规一、1．师生问好，检查学1.体整队，向老师报告生着装，安排见习生，人。并进行安全教育。2师生好教师宣布本

组织：一、整队集合：四列横队。●●●●●●●●●●●●●●发学生学习运

2.从NBA球运球快课容安排见习生。●●●●●●●球的兴趣。2.让学生了解部分篮球规则并主动进行准备活动。

攻的视频展示篮球的3、集合速，队伍整齐。魅力，激发学生的学习兴趣。二、

●●●●●●●●体委eq\o\ac(△,教)eq\o\ac(△,)师要求：快、静、齐。二、1、绕篮球场多条线慢跑，热身活动

3.通过慢跑和自主准备活动热身，培养学生良好的体

二准活动：3.围球场及篮球场内的多条线慢跑3分钟

1、导学生进行慢跑热身。2、生自主进行徒手操，培养学生在运动前活动身

如边线，三分线，限制区线2、每个小组自动围圈，队长带领一起做徒手操。

7分钟育习惯（运动前做热身）以及终身体育的概念和安全意识。4慢的时候体会篮球场的范围。

体各关节高动表现，4、身体各关节的活动降受几率的习惯。和肌肉拉伸①、压手指手腕②、肩关节绕环③、体侧运动④、体转运动⑤、腹背运动⑥、弓步压腿⑦、手腕、踝关节运动

技能学练

三．基本部分1.通过球性练习使学生明显感受到篮球带来的快乐，促进学生积极体验和练习。2．行进间运球时手脚的协调配合主要环节，通过球性练习，可以手指的灵活性、柔韧性、伸展性和上下肢的力量、耐力和控球能力，以及全身的协调配合，培养清晰的时空感觉。3.掌握提高这些特殊的动作技能和发展上肢的专项素质，更好地控制与支配球运用自如、心手相应，才能在激烈对抗复杂多变的比赛情况下保证技术的发挥或表现出高超的技巧。任务单的学习1、分组练习培养学生的小组合

三、基本部分三、基本部分1、球性练习1、性练习(1)手抛接球(1)两左右开立双手持球于胸腹前练时身协调用将球向上抛起抛足踵提起球时顺势屈膝。(2)手向上抛球后击(2)抛方法同上向上抛球后双手在头上或体后击掌球未落地前将球接住，看谁击次数多。(3)手向上抛球后做(3)球动作方法同上。向上抛球后，转身原地做前转身360度或度然后再接住球。(4)手向上抛球后做(4)球方法同上。将球高抛后，迅俯卧撑速下蹲做俯卧撑一次再球接住。(5)腿左右开立，双手持球于背后。(5)手过顶抛接球利用提肘抖腕外旋力量将球抛起经在体前落下手球接住。(6)前抛接球，身后(6)脚左右开立约与肩宽，双手持击掌。球于腹前习时双手球向上抛起手在身后击掌快速回到身前接球求抛球不高头掌1至3次。(7)前击掌、背后接(7)脚左右手开立约与肩宽，双手球持球置于头后习时放使球顺背向下自然滚落在前快速击掌一至三次后再迅速在后接球使球落地。2组取任务单）2、取务单复习原地运球:复习原地运球动作要领:①身体姿势前后开两膝盖任务（）人一球，微屈约宽运球臂屈肘平能够原地左右手分别抬，肩向前，用以保护。②手臂动作自然分尽量扩大连续运球30次控制球面但必须手心空用手指和任务（）人一球，指根部位控制球运球主以腕关节为轴，用手腕手的力量运能够原地左右手分别球；高运球时，主要以关节为轴，连续高运球次用前臂和手指力量运球③球的落点防守或消极防守任务（）人一球，的时候点在运球同侧前外能够原地左右手分别侧速越快落点越靠前自越连续低运球次远积防守时的落在体侧或者侧后方，以便保护球3任务单的提示小组探求行进间直线运球的要领并归任务（）组学习行纳。

组织：散点队形*************************▲要求：认真听讲,仔观察体验积极，努力掌握球性练习其中的三种方式分组原地运球图行进间直线运球图运球接力赛

36分钟

放松活动

1.学能够积极参加拉伸。2.愉的拉伸柔韧，发展平衡，有效降低心率。

一、整理放松1．拉伸放松2．总结交流本节课3．宣布下课，师生再见4.安值日生收拾器材

1师带