篮球结合脚步运球

体育与健康课教案课题：《篮球——结合脚步运球》授课教师：张豪授课年级：初一（7）班授课地点：双十副校指导教师：蔡贵榕初三年《篮球----结合脚步运球》教学设计一、指导思想根据《体育与健康课程标准》的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生身体、心理与社会适应能力的整体水平的提高为目标。联系学生实际，以学生为主体，充分发挥学生的主观能动性，引导学生主动去发现、思考、解决问题，激发学生兴趣，使每个学生在课堂上受益；培养学生参与锻炼的积极性，养成终生体育的习惯。二、教材分析本教材是选自初中义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》水平四，“篮球”的教材单元《运球》。篮球是三大球之一，社会参与度极高；同时篮球是一项集体运动，可以提高学生之间团队协作能力。运球是篮球赛场上最基本的技术之一，良好的掌握了运球技术，方能使比赛变得主动，使比赛变得更加流利顺畅，具有观赏性。简单的重复运球练习，会使学生觉得枯燥无味，对其失去兴趣，本课通过科学合理的课堂组织，让学生结合各种不同的脚步进行运球练习，使学生在实践的过程中体会运球的重要性及趣味性，培养学生“团结协作、积极竞争、不畏艰险、勇往直前”的精神。本单元安排四次课，本课为第二次课。三、学情分析本课教学对象为初三年学生，共36名，男生24名，女生12名。初中阶段的学生（13--15岁）正处在生长发育的第一个高峰期，心理素质较不稳定。大部分学生都是独生子，怕苦怕累怕脏，没有吃苦精神，近年来学生的体质普遍下降。该阶段的学生，在小学有接触过篮球，有一定的篮球基础。针对学生的特点，本节课设计了多种形式的运球，以激发学生学习的兴趣和积极性，从而体会篮球运动的乐趣，最后安排了素质练习，提高学生身体素质，锻炼学生的意志品质，为后续的体育教学及生活学习打下基础。四、教学目标根据《体育与健康课程标准》精神，注重“以人为本”，关注学生兴趣的培养，促进学生积极的运动情感，表现出与人交往的能力和合作精神，使学生身心得到发展，形成终身体育意识。本课特制定以下教学目标：1.认知目标：了解篮球运球的技术要点、锻炼价值及其在比赛中的作用。2.技能目标：学习三种结合脚步的运球技术，发展学生对篮球的控制能力和身体素质。3.情感目标：培养学生吃苦耐劳和超越自我的意志品质以及良好的协作精神。五、教学重、难点教学重点：控球能力和身体平衡。教学难点：全身协调配合。六、教法与学法1.教法：讲解法；示范法；语言激励法；指导与纠错法；引导启发法2.学法：观察体会法、模仿学习法；重复练习法；合作学习法，完整练习法七、教学过程与方法设计本课分为开始热身部分、学习与提高部分、恢复整理部分三个环节。（一）开始热身部分（约12分钟）1.课堂常规：体委员集合整队，清点人数，师生问好，安排见习生。教师宣布教学内容、目标，教学要求，提示注意安全。设计意图：明确学习内容，吸引学生注意力。2.准备活动：（1）热身跑①绕场跑：结合绳梯进行慢跑（小步跑；高抬腿跑；横向并步跑；横向前后并步跑。）（2）专门性准备活动（自编篮球徒手操）①防守；②运球；③传接球；④投篮；⑤跳跃；⑥活动手腕脚踝；设计意图：充分活动开各个关节，为后续的学习做准备，避免损伤。（二）学习与提高部分（约28分钟）1.球性练习（1）手指弹拨球；（2）绕膝“8”字传递球；（3）体前单手左右运球；（4）弓箭步运球；（5）体前“V”字运球；（6）半蹲体侧运球。设计意图：使学生熟悉球性，复习运球方式，为后续的学习做准备。2.运球学习（1）弓箭步单手运球前进；（2）横向滑步左右手交替运球；（3）半蹲单手体侧运球前进。设计意图：结合不同的脚步进行运球可以很好的提高运球能力。3.素质练习设计意图：发展学生身体素质。（三）结束部分（约5分钟）1.放松活动2.小结、评价3.布置作业4.收器材。设计意图：让学生身心得到调整，教师与学生的教学信息得到反馈。八、教学效果预测与运动负荷本节课要求学生个人能力要强，这对学生有一定的难度。针对以上情况，预测本课练习有85%以上的学生能较好地掌握各种运球方式，其余学生利用课上和课余时间努力练习提高。本次课学生的运动强度为最高心率约140次/分，平均心率约110次/分，练习密度为40-50%。九、场地器材篮球场一块，标志桶25个，篮球44个，绳梯2副，哨子1个《篮球--结合脚步运球》课时计划课次：（2）教授对象：初三（4）班人数：36人任课老师：张豪教学目标1.认知目标：了解篮球运球的技术要点、锻炼价值及其在比赛中的作用。2.技能目标：学习三种结合脚步的运球技术，发展学生对篮球的控制能力和身体素质。3.情感目标：培养学生吃苦耐劳和超越自我的意志品质以及良好的协作精神。教材内容运球素质练习教学重点控球能力和身体平衡。教学难点全身协调配合课序教学内容教学活动组织要求运动负荷开始热身部分（约12分钟）一、课堂常规1.集合整队，检查人数。2.师生问好3.宣布教学内容、目标及安全措施4.安排见习生二、热身：1.结合绳梯慢跑（1）小步跑；（2）高抬腿跑；（3）横向并步跑；（4）横向前后并步跑2.热身操：六节（每节四个八拍）（1）防守动作（2）运球动作（3）传球动作（4）投篮动作（5）跳跃运动（6）活动手腕脚踝一、1.体委整队、检查人数，向老师报告出勤。2.师生问好3.宣布课的内容、目标及注意事项4.检查服装及安排见习生，提示学练安全。二、教师带领学生进行慢跑。学生跟随教师进行慢跑。教师口令引导学生进行脚步变化。学生跟随老师的动作及语言提醒进行脚步变化练习。教师讲解动作要领并示范。学生跟随老师动作及口令进行模仿练习。3.教师巡视辅导，并言语激励。组织一：四列横队要求：快静齐组织二：一路纵队要求：整齐一致，随老师及时变换脚步组织三：四列横队要求：动作到位、符合节拍小中小学习提高部分（约28分钟）一、球性练习1.手指弹拨球2.绕膝“8”字传递球3.体前单手左右运球4.弓箭步运球5.体前“V”字运球6.半蹲体侧运球1.教师讲解动作要点，并示范。2.学生认真听讲。3.教师组织学生进行练习。4.教师巡视，及时纠正错误动作。组织一：四列横队要求：队列整齐，体会手控球的感觉课序教学内容教学活动组织要求运动负荷学习提高部分（约28分钟）二、运球学习：1.弓箭步单手运球练习方法：腿部进行弓箭步前进练习，同时进行单手低运球。动作要求：前腿大腿与地面平行，膝关节不超出脚尖；后腿大腿与地面垂直，膝关节尽可能靠近地板，但不接触地板；前腿的异侧手运球，球落于身体侧前方；球身体直立；目视前方。2.横向滑步左右手交替运球练习方法：腿部进行横向滑步前进练习，同时进行左右手体前交替运球。动作要求：步幅尽量拉大，重心不起伏；身体直立；目视前方。3半蹲左右手交替运球练习方法：屈膝半蹲，身体保持直立，同时进行体前双手交替运球。动作要求：屈膝；运球高度不高于膝关节；身体直立；目视前方。三、素质练习：1.练习方法：底线出发开始冲刺到第一个标志桶，用手触碰，开始做滑步练习，用手触碰完所有标志桶后冲刺到对面底线。2.要求：手碰触标志桶；上体直立。1.教师讲解动作要点，并示范。2.学生认真听讲。3.教师组织学生进行练习。4.教师巡视，及时纠正错误动作。5.组织没在练习的学生进行观察，相互纠错。1.教师讲解动作要点，并示范。2.学生认真听讲。3.教师组织学生进行练习。4.教师巡视，及时纠正错误动作。5.组织没在练习的学生进行观察，相互纠错。1.教师讲解动作要点，并示范。2.学生认真听讲。3.教师组织学生进行练习。4.教师巡视，及时纠正错误动作。5.组织没在练习的学生进行观察，相互纠错。1.教师讲解练习方法，与体委进行示范。2.教师组织学生进行练习。3.学生积极参与练习。4.教师语言引导激励学生。组织一：四列横队立于边线xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：积极练习、体会控球点和球的落地点；组织二：如上图要求：上下肢协调配合，体会手对球的控制能力组织三：如上图要求：体会球的落地点和上下肢的协调配合。中中中中课序教学内容教学活动组织要求运动负荷恢复整理部分（约5分钟）1.放松操2.课后总结3.布置课后作业4.安排值日生1.教师带领学生做放松操2.教师总结学生认真听讲找出不足3.布置课外作业，宣布下次课学习内容4.值日生整理场地，收拾器材组织：四列横队要求：身心放松小教学器材篮球场一块，标志桶25个，篮球44个，绳梯2副，哨子1个运动心率预计安静心率约80次/分最高心率约140次/分平均心率约110次/分练习密度50%--60%心率曲