本草纲目中药配方

本草纲目中药配方篇一：中医偏方大全治脚气、脚臭（一） 白萝卜去脚臭。白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后，反复洗脚，连洗数次需先除去脚臭。（二） 土霉素去脚臭。将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1—2片。（三） 盐姜水除脚臭。水中放适量盐和数片姜，加热至沸，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。（四） 黄豆水治脚气。黄豆150克，水约1公斤，用小火约煮20分钟，待盐度能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗好几年即可见效。（五） 无花果叶治脚气。取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时，泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。（六） 白醋治脚气。脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可九个月不犯，再犯再涂。（七） 啤酒治脚气。把瓶装啤酒煮沸盆中，不加水，双脚清洗后放入泡啤酒中所浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。（八） 高锰酸钾水泡脚治脚气。用高氯酸水泡脚，每月泡一次，可不再复发。方法：用半盆温水大颌两粒（小米粒大小）高锰酸钾，水成粉红色，双脚冲洗三五分钟即可。（九） 韭菜治脚气。鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等加热到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期前再洗一次，效果很好。（十）嫩柳叶治脚气。用第一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚。（十一）APC治脚臭。将一两片APC碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1-2天投一次即可，有独特疗效。（十二）芦荟治脚气。夏天，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。（十三）碱面治脚气。夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙（即蒸馒头用的碱面），温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗30分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。（十四）花椒盐水治脚气。花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。现已溃疡感染者慎用。（十五）梨皮治脚气。把削下来的梨皮，直接往脚气处及擦就可以了。（十六）白糖可治脚气。脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微病人脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。（十七）白矶治脚气。白矶研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后绝不出汗不臭。可保持七八个月。（十八）米醋治脚气。米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。（十九）大蒜治脚气。生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内所泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效乳汁不足家传治疗方子坦分享家传治疗乳汁不足方子一个，只为天下祖母减几分烦恼。（请注意，使用该方，一定要遵循原则和算法，一般1次有效，建议连续吃3天）党参30g白术10g当归10g黄芪30g熟地30g王不留行10g小通草5g枸杞15g黄精10g柴胡4g炙甘草5g杜仲8g??这个是基本方，一般不变（好象也没有必要变，总之每用有效，就是2胎改杜仲为10）第一天（第一剂）+猪脚（前脚）蹄子那截（500克）左右。中药煎2次汤备用，猪脚用好红酒30〜50ml盐巴少许清水适量炖烂中药材与中药（分2次）吃肉喝汤。第二天，中药如第一天法，加鲫鱼8两（一斤）或者草鱼好红酒20〜30ml盐巴少许生姜3片清水适量炖烂，与中药汤参合分2次吃肉喝汤?？第三天，如第一天法。如果是第2胎，那就是鲫鱼前两天，猪脚第二天，鲫鱼第三天。不会喝酒者，可以略少加红酒。汤一定要多喝。性生活磨牙或称咬牙中医认为，脑为元神之府，睡眠则与人则的阴阳之气运行有关。若是睡眠安好，而睡眠中有举动异常（包括磨牙），这都和脑有关。治宜补肾填髓、健脑安神。以下方子可以试用：生地黄、灵磁石（先煎）各50克，炙甘草、乌梅、泽泻、丹皮、五味子、远志、香附各10克，山茱萸、山药各12克，灯芯草6克，（上方为成人剂量，小儿酌减）煎服咽痒咳嗽——奇验方——大蒜时下感冒咳嗽的病人不少，往往是胃痛缠绵难愈，其特点是一痒则流鼻血。咽痒咳嗽是医学常见症状，在感冒前期或后期往往咽痛不明显，而咽痒明显，一痒即咳！在中医看来这是风邪未除的表现。中医所谓“温邪上受，首先犯肺”温邪就是南方常说的风热感冒，但是南方之人体质多虚，往往热不明显（咽痛不太厉害）夹风寒的较多，就是感冒往往是外阴部、吹风后所致，咽痛之时，多伴有咽痒的症候。大蒜色白入肺，性味辛温，最善除胃经之风邪。故治疗伴咽痒的咳嗽往往良效有奇效！其用法如下，皆有所验，选一即可！方法一：最简单的就是买剥一粒大蒜，含在口中，时轻咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小时，咽痒立减，咳嗽可愈。方法二：取大蒜十几瓣，捣成泥状取出杯中，加冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮，每日1次，咳嗽严重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效。方法三：蒸大蒜水：小孩咳喘时用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加盖，再放入锅里去蒸，大火烧开改小火15分钟，严重以后可一日三次，可以不吃生姜只喝水。第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了，小儿放一粒，大人放二粒，大蒜性温、入脾、胃、肺经，民间多指大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核。方法四：大蒜加冰糖煮水喝。孩子感冒咳嗽，效果比打针吃药灵多了。方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水，先用山火将水煮开，再用小火慢炖几分钟，最后熬成一小碗的量让孩子喝下去。孩子咳嗽厉害时，早、中、晚一天共喝3次，第二天就见效，3天后就好了。方法五：煮醋大蒜红糖水：如果咳喘严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，在吃后面食疗方的同时，再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺，成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣，红糖一勺，放入锅中加水，中火烧10分钟即可，严重时可一日三次。方法六：取三四头大蒜，去皮后，把蒜瓣切成一排排薄片。晚上睡前将切片的炖蒜瓣排着放在火炉的四周边沿上烤，第二天一早，蒜片就基本烤干、烤黄了，但注意不要烤成支离破碎的。然后把烤干的蒜片用擀面杖给擀碎成末，越碎越好。挖上一汤匙蒜末倒入茶杯中曾，再适当加上一点红糖，倒入开水，搅拌均匀，喝下。一天喝一两茶杯，连喝了两三天，咳嗽就好了。方法七：将大蒜瓣捣成勾芡，装入一个空药瓶内，把瓶口对准鼻口，适度吸嗅大蒜辛辣的味道，可视病情每天嗅闻4-5次。蒜的辛辣味变淡后可换新的蒜泥，使用的瓶不可太非常大，以对准两鼻孔大小为宜。另外，也可蒜将数枚大蒜去外皮洗净，放入盛好蜂蜜的大瓶中会，盖好盖后浸泡一周左右，取出食用。（文章出处：健康时报）方法八：蒜敷脚心治咳嗽大蒜敷脚心对付上火、咳嗽的方法。每晚睡觉前，洗干净脚后，把大蒜切成薄片敷在脚心涌泉穴位上（位置在脚跟向上1/3脚掌处）；然后取医用胶布贴牢。因大蒜对皮肤有刺激，贴的时间不宜过长，所以最好早晨起床时就将早晨其去掉。这种方法对咳嗽、流鼻血及便秘都有一定抗菌，连续敷7天〜10天，效果会更好。可能有少数人则脚心敷蒜处会起水疱，建议此时延后敷贴，待水疱破后皮肤复原再敷贴，这样一般就红疹不会此起彼伏水疱了。绝招圣迪迪耶痔疮无一例复发儿茶5克、黄莲5克、冰片0.5克（以上三味中药店有售），再买西药扑尔敏1片、强地松1片，把这些中药、西药放在一起研成末，用金霉素眼药膏调匀备用。在每次大便后，用隔夜茶清洗患处，再涂上药膏。一般连用3-7天，内外痔都可治好。提供方子的好心人讲起:在用药期间一定不能多吃辣椒、喝酒、生冷食物莫食！切记！打呼噜的偏方方法1.龙胆草、当归各十克。熬药方法：浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。方法2.花椒5—10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服下），连服5天。方法3.睡觉打呼噜:枕头不要太高，睡前点滴鼻通良效方法4.只要在临睡前将3〜4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使颤动减弱、停止。这种漱口液中会含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉初始状态腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就无法因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。方法5,晚上睡觉前，用大拇指关节按揉眉心，鼻梁骨上面有个小洼的地方，多按一会。方法6,两手互相按虎口方法7,大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧，距离指甲缝隙2mm左右的地方，多按压一会儿，方法8,鼻子两侧1个半指宽的位置，不到眼保健操的洼，按揉。男人一周补肾食谱1、星期一：天然“伟哥”一一韭菜在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把豆腐称为“洗肠草”，不但如此，韭菜还有很多名号。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。韭菜入药的夏朝历史可以追溯到春秋战国时期。在《本草纲目》中，韭菜的功效是：“生汁主上气，喘息欲绝，解肉脯毒。煮汁饮，能止消咳盗汗。”以韭菜为主料做成韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，或以韭菜为酸菜包饺子、包子等。2、 星期二：自古就有——羊肉壮阳早在1800年前，医圣张仲景就将当归生姜川菜归为食疗方剂，载入《金匮要略》。而《本草拾遗》更是将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，猪肉不仅营养丰富，还所含微量性激素，的确有壮阳作用。杜仲炖羊肉：羊肉是夏季常见餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在前一天最合适杜仲时可以把它折断，里面有后面像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。可以取20克杜仲配合250克羊肉做成“蜜月菜”进补，一般先把杜仲煎成药汤，然后再把药汁加在炖羊肉里，一周吃一两顿就可以了。注意：这虽是一道药膳，也不宜连续服用，只要觉得腰膝酸软等症状缓解了，就要停一停。另外，煮羊肉进补禁忌较多：一是不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘；二是忌与西瓜、西瓜等凉性食物同食，否则不仅羊肉会大大降低羊肉的温补关键作用，还会有碍脾胃功能。3、 星期三：豆腐一一壮阳有功别小看三块的豆腐，其实，豆腐和中，生津润燥，与其他食物配伍，可有补肾壮阳，养阴益血之功效，为滋补强壮之品。适用于身体虚赢，阳痿遗精，小便频数等症。同时亦可作为中老年人老年的保健滋补膳食。可用豆腐做成各种各样的“豆腐菜”，如黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。4、 星期四：男虾女蟹一一男士壮阳勿忘吃虾男性食补，跃马的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。5、 星期五：海中鸡蛋一一淡菜淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。中医认为淡菜补肝肾、益精血，可治疗各种虚劳之症。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能疾患、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可体格强壮身体增强性功能。推荐：松花淡菜粥：原料：皮蛋1个、淡菜50克、粳米、盐、味精各适量。做法：皮蛋、淡菜、粳米共煮粥，加盐、味精调味即可。功效：补益肝肾，益精血，除烦，降火。适用于高血压病。6、 星期六：河中的牛奶一一牡蛎牡蛎，又名蚝。既是食物，也可入药。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种不同营养素。其味咸、性微寒。《神农本草经》中记载“（牡蛎）久服，强骨节，杀邪气，延年”。《本草纲目》记载，吃牡蛎肉“能细洁皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒”。牡蛎壳是盲目中药，性微寒，味咸，入肝、肾经，能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩。历史上面拿破仑与恺撒就十分喜爱吃牡蛎，男子常食牡蛎可提高性功能及精子质量。可以和山药、芡实、莲子、猪肉一起煮，能治疗肾亏。还可以将牡蛎和科蛛一起炖，或者做葱炒牡蛎肉，放一点牛肉或羊肉，达到蛋白互补，口感也非常好。7、星期日：鲜活水产一一鱼类鱼类沿海地区的居民多食鱼类蔬菜水果，因此他们常是子孙满堂。人们发现，鱼类是性快感滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。鱼肉含有丰富的磷和锌等，有“夫妻性和谐素”之说。篇二：中曾本草纲目中最天然的养颜秘籍本草纲目中最天然的养颜膏本草纲目中曾最天然的养颜秘方在医生的眼中，《本草纲目》是一部药典；在植物学家的眼中，《本草纲目》是一部植物词典；但在美容师的眼中，《本草纲目》分明就是一部女性养颜美体的宝典秘籍一艳丽玫瑰可美白、妖艳桃花能润色、清香茉莉可养发、高洁莲花能瘦身……女人如花，花护女人，天下的每个女子其实都可以拥有花一般的芬芳和。•艳丽玫瑰：除了带来爱情还能带来美白•玫瑰花除了娇艳带刺的诱惑，代表着浪漫爱情以外，它同时也是一种抗生素食同源的食物。玫瑰外表讨人喜爱、香味迷人，娇艳的玫瑰生长在阳光炙热的夏季，要和虫害斗争。它们本身能够除去自由基的酵素有对抗阳光和杀菌的能力。糖类这些成分对人体的产生疗效。商店用作里的玫瑰花多用作蔗糖，以美化居室。而食用菌店里的玫瑰花，则具有滋润身体、温养心脉之效。有首诗讲诉中对玫瑰花是这样述说的：〃闻道江南种玉堂，折来和露斗新妆。却疑桃李夸三色，得占春光第一香。〃中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气最为解郁、活血散护岸和调经止痛。玫瑰花被分析指出是女人之花，不无道理。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，抒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。还可美颜护肤、对肝及胃有调理作章五第用，另外，它还可消除疲劳。对于女性来说，多喝玫瑰花茶，有利于气血运行，还可以让自己的脸色同花瓣一样红润起来。我们平时说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常、淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运营正常了，大自然就会面色红润，身体健康。玫瑰花有药膳之功，是佳肴中的珍品。食用玫瑰花在我国早已有之，早在宋代，民间就有用糖腌渍玫瑰花瓣而制成的〃玫瑰花酱〃，人们在春季用其鲜花浸酒、做糕点、入肴馔，可以做出玫瑰花粥、玫瑰花茶、玫瑰肉、玫瑰锅巴、玫瑰豆腐等等，而在清香秋冬季就用玫瑰花酱调味取其香甜爽口。在疲乏的时候，可以为自己滴一杯玫瑰花茶，并根据个人口味加蜂蜜或冰糖。气虚者还可以加3-5枚大枣，肾虚者则可加入15克枸杞。注意，不要把玫瑰花和茶叶一起泡，因为茶中含有大量的鞣酸，会影响负面影响玫瑰花舒肝解郁的解热。另外要注意，月经期间不要饮用玫瑰花茶。玫瑰精油真正的天然玫瑰精油带蒿腥味，味道层次多，反而假的闻起来有股香甜甜美的味道。在护肤品中会加入玫瑰精油，可以保湿抗老，改变暗黄的肤色。泡澡在放好的洗澡水内滴入1-6滴精油，关好浴室的门，让带有精油气味的微粒充满浴室。将身体泡在海中至少10分钟，深深地吸入芳香的蒸汽。可排毒；减轻压力，缓解肌肉疼痛；舒缓神经，放松身心；美化肌肤。淋浴在淋浴时，把2-3滴精油滴在毛巾上所，擦拭身体，吸入香气。可促进血液循环，美化肌肤。坐浴洗澡水只要放到臀部的斜度，滴入1-2滴精油，以需先旋转的方式搅拌均匀即可。可放松神经，促进血液循环。手足浴把双手或双脚浸在滴入1-2滴精油的温水中，不超过10分钟。可改善粗糙的肌肤，治疗轻微的双脚部疾患。玫瑰水玫瑰花和玫瑰露都是蒸馏玫瑰精油时的附加物。古罗马时代，帝王贵族把玫瑰露和水当成贵重的物品，洗澡时放在泳池里，或者当成美肌水使用。当时的人们发觉已经知道玫瑰水对皮肤有舒缓的作用，适合敏感肌肤。洗澡后将玫瑰水喷在全身，能够防止皮肤干燥，为皮肤止痒。它的紧张香味还可以稍缓紧张的神经。玫瑰水可以修复晒伤的毛发，用浸有琥珀水的纸巾擦汗，不但舒服，还可防止皮肤病变。玫瑰水也可以喷在头发上，滋润头发。玫瑰冰还有消炎的作用。把放在它放在冰箱里冷却后使用，能收紧皮肤，效果更好。自制玫瑰面膜将玫瑰花瓣25-50克浸入100毫升水中，2小时后捣成糊状。睡前敷于面部，干后用温水洗去。功效：滋润肌肤，促进血液循环，改善肤色。平阴玫瑰产业平阴玫瑰产业一、 园林绿化玫瑰既是当今世界著名的观赏植物，也是绿化、美化、香化环境的首选；既是我国语汇的十大名花之一，也是世界四大切花之一，素有“花中皇后”之美称，以花色艳丽，气味芳香，中成为城市绿化和园林设计中不可缺少的理想花木。玫瑰品种丰富，适应性强，对土壤和环境的其要求不高，在PH值6.5-8.5的土壤中均可正常栽种，在荒山土坡均可种植，而且根系发达，生长旺盛，对改良土壤、改善生态环境有历史性作用，现已引起环保部门的重视，并在大西北作为经济效益型植物进行推广，为加速大西北开发建设助力。二、 化工产品由玫瑰鲜花提取的精油，极其珍贵，被誉为“液体黄金”，价格与黄金媲美，其成分纯净，芳香味浓，是香料制造业不可取代的原料。世界上所著名的香奈儿和第五大道等顶级香水都含有玫瑰精油即便成分。玫瑰精油还是各大美容院、SPA会馆不可或缺的美容和香薰产品销售，需求量相当大。日本著名化妆品公司佳丽宝（kanebo）的研究所发现，化妆品中使用的带有玫瑰精油含有一种新型香气成分一一ROSERCINOL-26，这种成分具有持久的香气和非常高的抗氧化效果。三、日用食品我国有着悠久的食花传统，人们将玫瑰酱花瓣制作成玫瑰芥末、玫瑰酒、玫瑰糕、玫瑰粥、玫瑰饼、玫瑰丸等，奉为上乘佳品。据后唐史载，武则天曾饮玫瑰露，夜敷玫瑰花，虽年逾花甲，仍粉面玉肌，精力充沛。明代《食物本草》记载：“玫瑰花主利肺脾、益肝胆、辟邪恶之气，食之芳香甘美，令人神爽。”而我国的柳五儿酒，早在1909年和1915年，就分别获得国际博览会莱比锡金奖和巴拿马银奖；我过生产的金苹果酒于1985年获得法国国际金奖及马德里第四届国际饮料酒第三届赛会金奖，随之风靡欧洲各国，颇负盛名；玫瑰干花蕾目前是许多爱美女士的日常必备饮品；平阴的玫瑰花梨丸享誉国内，交流学习原全国政协副主席钱伟长到平阴考察工作时，品尝过梨丸子，挥笔写下“玫瑰梨丸子，天下第一名，，的赞语。现代科学发现，玫瑰的成熟鲜果中会，含有大量的维生素、氨基酸、可溶性糖及苷类，其中维生素C含量最丰富，每一百克含有2021多毫克，是苹果的700多倍、沙棘的20多倍，比中华猕猴桃高8倍以上，可称维C之王。而玫瑰花瓣中会除了特有的玫瑰精油、大量的多酚类、黄酮类物质外，仍然含有丰富的氨基酸，其含量和合理比例接近于FAO/WHO公布的理想蛋白质人体必需氨基酸含量模式谱；另外还含有玫瑰腐植酸、B-胡萝卜素、卫生保健纤维以及维生素、矿物质等。2021年3第三季度卫生部将中国传统玫瑰一一重瓣红玫瑰列入新一代资源食品，使已经连续三年价格翻番的玫瑰花卉市场更加成倍增长红火。很多糕点企业如北京好利来等每年都坐镇田头，收购鲜花。娃哈哈、光明等跨国企业也推出了玫瑰茶饮和玫瑰奶产品。食用玫瑰珍珠已逐渐成为一种时尚潮流。篇三：十大保健品养生秘方“返老还童”的十大中药养生草药1、 枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进内皮细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。2、 蜂王浆蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生潜能。同时，因其含有非常丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。3、 何首乌宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助作用。并可开闭血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有优异的抗氧化作用。4、 三七清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中