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文档简介

长沙高新区中、小学体育教案八年级下册（次数）单元学习内容力量素质练习课次1备课：第九周授课教师黄铭锋上课：第九周学习内容男生引体专项素质练习排球向上垫球练习2、女生仰卧起坐辅助练习排球向上垫球练习3、实心球专项辅助练习排球向上垫球练习学习目标运动能力：掌握男\女生专项力量的练习方法，并能克服身体的懒惰，培养每天练习的好习惯和终身体育的意识。健康行为：培养和练习学生身体的协调性和灵敏性，体现了中学生朝气蓬勃、极向上的时代风貌。3、体育精神：主动克服困难，勇敢顽强、挑战自我；鼓励同学积极进取，遵守规则，尊重他人，公平竞争的体育精神和品德。重点正确掌握体育中考（男生引体向上，女生仰卧起坐）发力方向以及发力技巧难点男生引体向上力量的练习与突破课序时间强度学习内容教师活动学生活动组织形式与要求开始部分3’小1、集合整队、清点人数；2、师生问好；3、宣布本课内容；4、安排见习生。1、集合整队；2、师生问好；3、导入、宣布本课教学内容；4、检查着装，安排见习生。体委整队（值日体育委报告人数）；向老师问好；认真听讲；见习生出列。图一：●●●●●●●●●●●●●●●●

▲○●男

女▲教师要求：1、集合快、静、齐2、精神饱满，注意力集中。准备部分4’热身跑两圈（400*2）（如遇到下雨则原地热身，高抬腿，开合跳等）2、各关节活动(活动充分，且体育委员带领完成)1、教师口令指挥学生练习；2、教师口令指挥学生练习。1、学生在教师的带领下有序慢跑；跟随教师的口令一起热身；3、学生听指挥认真练习。图二：●●●●●●●●●●●●●●●●

○要求：慢跑有序；2、动作整齐；3、充分活动，注意安全。课序时间学习内容教师活动学生活动组织形式与要求基本部分30’1、男生引体专项素质练习；排球向上垫球练习。2、女生仰卧起坐辅助练习；排球向上垫球练习。3、实心球专项辅助练习排球向上垫球练习。教师示范讲解动作，讲解练习方法；指导学生集体练习，个别示范并纠错；安排组长带领集中练习强调引体向上动作，如何做到有节奏且省力的方法教法：1、教师讲解、示范2、教师组织学生进行集体练习3、教师指导、纠正错误动作1、男生双杠辅助引体练习（25*3）2、男生单杠静力半屈保持练习（10秒*3组）女生仰“半”卧起坐练习（要求做到起坐一半保持3秒再进行下一动作。20*3）主要是男生身材偏胖引体向上目前有困难的学生，进行实心球考核。（根据长沙市体育中考的要求进行）图三：

要求：积极参与、注意安全，图四：○○○○○○○○○○要求：1、积极参与、注意安全。结束部分3’小1、放松练习；评价与小结；3、归还器材。教师带领放松教师总结本次课的情况。下课。1、积极放松；2、认真听讲情绪饱满；3、下课。图五：●●●●●●●●●●●●●●

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