四五班爱眼护眼主题班会课件_第1页
四五班爱眼护眼主题班会课件_第2页
四五班爱眼护眼主题班会课件_第3页
四五班爱眼护眼主题班会课件_第4页
四五班爱眼护眼主题班会课件_第5页
已阅读5页,还剩18页未读 继续免费阅读

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

谜语:两颗黑葡萄,长在人脸上,白天开窗望,黑夜关紧窗。爱护我们的眼睛四年级五班主题班会

眼睛是心灵的窗户,是人体中最宝贵的感觉器官,如果没有眼睛,我们的面前将会是一片黑暗。我们怎样保护眼睛呢?说一说自己保护眼睛的好方法

爱护眼睛,预防近视

第一,书写姿势正确,注意“三个一”(眼离书面一尺,胸离桌一拳,手指尖离笔尖一寸)。

第二、读书姿势要端正,应采用坐姿,不要躺着看书。

第三、读写时光线很重要,采用左侧采光,不在强光下看书,也不要在走路的时候看书。

第四、控制阅读时间,不可太长,必须有间断性休息,可以采取远眺、闭目、散步、做眼保健操等方式。

第五、每天有组织地、自觉地做眼保健操,保质保量地完成。

第六、积极参加体育运动。运动能加速血液循环,有利于眼睛的健康。

户外活动中如何爱护自己的眼睛呢?主要是爱护眼睛,预防外伤爱眼护眼的儿歌营养全面眼睛好,常嚼硬食预近视。饮食搭配要合理,可吃水果维生素。多吃萝卜和肝脏,蛋黄也有清目用。常吃蔬菜眼才好,荤素搭配要合理。近视防治吃入手,预防近视我最好!下列行为是正确的用眼行为吗?你来说一说。祝大家都有一双健康

明亮的眼睛!谢谢!内容总结谜语:。两颗黑葡萄,长在人脸上,。眼睛是心灵的窗户,是人体中最宝贵的感觉器官,如果没有眼睛,我们的面前将会是一片黑暗。第一,书写姿势正确,注意“三个一”(眼离书面一尺,胸离桌一拳,手指尖离笔尖一寸)。第二、读书姿势要端正,应采用坐姿,不要躺着看书。第三、读写时光线很重要,采用左侧采光,不在强光下看书,也不要在走路的时候看书。第四、控制阅读时间,不可太长,必须有间断性休息,可

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

评论

0/150

提交评论