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文档简介

睡眠的评估教学培训课件主讲人:XXX目录睡眠的影响因素一住院患者睡眠状况的评估二.睡眠的评估睡眠是一种周期发生的知觉的特殊状态，由不同时相组成，对周围环境可相对地不做出反应。一、概念.睡眠的评估王某，女，52岁。因月经紊乱6月，反复入睡困难1年，再发加重1周，于今9:00入院。入院时患者神志清楚，精神差。问题：影响睡眠的因素有哪些呢？如何评估患者的睡眠？

更年期睡眠减少，月经期睡眠增加

睡眠的评估一、影响因素1.生理因素（1）内分泌变化.1.生理因素（2）年龄个体睡眠的需要量和年龄成反比婴儿--16h成人--7-8h老年人--7h睡眠的评估一、影响因素昼夜节律1.生理因素（3）昼夜节律移位时差、轮班一、影响因素睡眠的评估疼痛睡眠的评估一、影响因素2.病理因素饥饿呼吸困难恐惧、焦虑、喜悦、悲伤、激动睡眠的评估一、影响因素3.心理因素良好的通风，柔和的光线，适宜的温度，安静的环境睡眠的评估一、影响因素4.环境因素

影响睡眠形态，加速或延迟睡眠睡眠的评估一、影响因素5.药物因素

食物和热量摄入过多、过硬睡眠的评估一、影响因素6.食物

睡眠的评估一、影响因素7.生活方式与个人习惯睡前体育锻炼、睡前洗热水澡、喝杯牛奶、阅读报纸、听听音乐等

睡眠的评估二、住院患者睡眠状况的评估1.睡眠评估的方法2.睡眠评估的内容

睡眠的评估二、住院患者睡眠状况的评估1.睡眠评估的方法：包括询问、观察、量表测量和辅助检查。通过询问病人的个人睡眠特征、观察病人有无睡眠不足或异常睡眠行为的表现，必要时应用量表或睡眠脑电图测量，以明确病人的睡眠问题。

睡眠的评估二、住院患者睡眠状况的评估2.睡眠评估的内容（1）每天需要的睡眠时长及就寝的时间；（2）是否需要午睡及午睡的时间；（3）睡眠习惯，包括对食物、饮料、个人卫生、放松形式（阅读、听音乐等）、药物、陪伴、卧具、光线、声音及温度等的需要；（4）入睡后能够维持睡眠状况的持续时间；（5）睡眠深度；（6）是否有打鼾习惯；（7）夜间醒来的时间、次数和原因；（8）睡眠中是否有异常情况（失眠、呼吸暂停、梦游等），严重程度、原因以及对机体的影响；（9）睡眠效果，即睡醒后的精神状况。

睡眠的评估1.睡眠的影响因素：生理因素、病理因素、心理因素、环境、药物、食物、生活方式和个人习惯2.住院患者睡眠状况的评估小结参考文献[1]周春美，邢爱红.基础护理技术：科技出版社，2017:37-41.[2]李小寒，尚少梅.基础护理学[M].北京：人民卫生出版社，201

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