体育与健康课程标准名词解释

体育与健康课程标准名词解释体育身意识、与人交往合作意识作为重点。体育课程标准贯彻“健康第一”的指导思想，打破了传统的按运动项目划分内容的做法。构建了身体发展、5健康意识、终身锻炼意识、全民健身意识、与人交往合作意识作为重点，充分照顾到学生的兴趣爱好，满足学生的需求，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异，确保人人享受体育与健康的乐趣，这是体育课程标准非常值得注意的变化。专家高度赞扬课程标准在构建课程的目标体系、拓展课程的学习领域、划分学习水平、建立科学的评估体系等方面改革力度大，有创新，特色鲜明，时代感强。教学建议对地方和学校课程实施方案的制定、教学组织形式的选择、教学方法的改革都提出了指导性意见，体现了新的教学思想。一、名词解释体育与健康课程为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。体育:包括两层含义：一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。健康:指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。身体健康:指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为学习领域发展体能，提高身体健康水平。心理健康不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。体育活动对于促进人的心理健康具有积极的影响。作为学习领域的心理健康，要求学生学会通过体育活动调节情绪状态，增强自尊和自信，形成坚强的意志品质。社会适应指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。动的学生，可以培养和发展对运动的兴趣和爱好，养成体育锻炼的习惯，使体育活动成为生活中的重要组成部分。作为学习领域的运动参与，要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为，掌握科学健身的知识与方法，养成坚持体育锻炼的习惯。运动技能:指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节体育奠定良好的基础。体能:指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等，后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡、反应等。其中一些体能成份既是与健康相关的体能，又是提高运动技能所需要的体能。学习领域畴。本《标准》将学习内容划分为五个领域：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。五个学习领域相互联系、相互影响。领域目标个领域目标的达成而实现。水平目标:指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。本达成而实现的。地域性运动项目:指流行于某些区域的、带有地方特色的或形成传统的运中流行的运动项目。体育学法指导的内容1．指导学生学会阅读体育教科书2．指导学生看懂教科书中的插图和图示3．指导学生正确理解体育的名词、概念4．指导学生学会观察和评价动作5．指导学生掌握纠错的手段和提高动作质量的途径如何上好一堂课体育课也是如此,首先必须有个良好的开端---即精彩的导入（一）根据体育课的特点组织教学。上课开始时的组织教学特别重要，教师要抓住学生大都还处在课间休息活动口令训练法”等方法集中学生注意力，使他们兴奋的情绪稳定下来。（二）根据教材特点组织教学。个学生的主动性和创造性，提高教学效果。（三）根据学生的生理和心理特点组织教学。好模仿、好竞争等。同时，一节课中，学生的注意力、意志和情绪等心理活动的变化也是不同的。教学中，教师要充分利用学生的生理和心理特点进行组织教学。住主教材与辅助教材的内在联系进行组织教学，以提高教学效果。灵活运用组织方法。针对生理和心理特点，在教学中，教师的组织教学要尽量体现出“新、奇、活”的原则，采用多种多样的、生动活泼的，使学生能够产生强烈兴趣和新鲜感的组织形式，以增强教学的吸引力，激发学生的学进行衔接，既会使学生感到新奇，又会使教学活而不乱，顺利过渡。同时，教师在教学中要充分发挥“手势、眼神、语言”的作用，即用“手具有其它组织方法不可替代的作用。如学生在教学中注意力分散开小差现教学目的。使学生掌握科学的正确的学习方法，并且能实际运用于自己的锻炼中，逐步提高自学、自练、自选、自评、自管的能力。最本质的特点是不仅要求学生有目的的思维参与，而且还要主动地投入和亲身体验身体活动。这一特点决定了体育学习方法的主体是理解动作技术，掌握动作技能的方法，达到心理、身理的健康发展。现代教育要求我们在教学实践中实施以学生为主体，教师为主导，训练为主线的教学模式。学法指导要求我们转变教学观念，把教学重点放在面向全体学生，认真分析研究学生的学习方法。认为，外因是变化的条件，内因是变化的依据，外因通过内因而起作用。即体育学法指导是发挥学生的主体内因，最大限度地调动学生学习体育的主动性与积极性。通过学法指导，就可以得到难能可贵的价值。指导内容包括：力等，教会学生科学的学习体育的方法和锻炼身体的方法。学习兴趣，增强坚韧的学习毅力与坚强的意志，开发非智力因素。重视终身学习体育的能力打下坚实的基础，是形成终身体育理念的重要手段和有力措施。二、附表领域领域目标水平目标达到该水平目标时，学生将能够领域领域目标水平目标达到该水平目标时，学生将能够具有积极参运动参与体育活动对体育课表现出乐于参加各种游戏活动，认真上好与的态度和行学习兴趣体育课为在球类游戏中做出单个动作，如拍球、投篮、运球等做出基本体操的动作运动技学习和应用初步掌握简单能 运动技能 技术动作形成正确的注意正确的身身体姿势 姿势身体健康

做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等模仿简单的舞蹈或韵律活动动作做出地域性运动项目中的简单动作，如水中行走、水中飘浮、冰上行走等指出坐、立、行时正确和不正确身体姿势的区别说出处于正确和不正确身体姿势时的感受努力改正不正确的身体姿势学习实际生活中的移动动作，如走、跑、跳、攀爬等动作随同集体完成各种必要的操练，如

发展柔韧、反应、队列练习、广播操等灵敏和协调能力在游戏或基本运动中进行多种移动、躲闪、急停、跳跃的练习动、抛掷、转体的练习具有关注身知道身体各主要体和健康的部位的名称和自意识己身体的变化学会通过体说出自己在体育育活动等方活动中的情绪表法调控情绪现

知道身体各主要部位的名称定期测量和记录自己的身高、体重的变化心情心情心理健康

形成克服困难的坚强意志品质

在陌生的场地进行体育活动和游在体育活动中适戏应陌生的环境 与陌生的同伴一起参加体育活动和游戏比较并尝试说出与他人一起活动建立和谐的体验集体活动和和独自活动的区别人际关系，具个人活动的区别按顺序轮流使用同一运动场地或有良好的合 设备社会适

作精神和体育道德

在游戏活动中表现出对他人的尊重和关心应 重他人不妨碍他人参加游戏或运动领域领域目标水平目标领域领域目标水平目标达到该水平目标时，学生将能够运动参与

具有积极参与体育活动的态度和行为

运动动作

向同伴展示学会的简单运动动作向家人展示学会的运动动作获得说出所做简运动基础单运动动作知识的术语

说出所做身体各部位简单动作的术语，如转头、侧平举、体侧屈、踢腿等说出所做简单的全身动作的术语，如蹲起、踏步、滚动、跳跃等做出多项球类运动中的简单组合动作学习运动技能和应用运

组合动作

做出体操的简单组合动作做出武术的简单组合动作动技能 做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作做出地域性运动项目中的简单组合动作安全知道如何在地进行体运动中避免育活动危险1．形成正基本保持正身体健康确的身体确的身体姿姿势 势

知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害知道在安全的环境中运动和游戏姿势姿势通过多种游戏发展位移速度和动作的灵敏发展体能

发展灵敏、性协调和平衡通过多种练习形式（如各种跳跃游戏和能力 绳等）发展跳跃能力通过多种练习形式发展平衡和协调能力具有 说出身体各主要部位的功能关注身体描述身体特描述自己的身体特征和健康的征意识

比较自己的与同伴的身体特征了解 体验参加不同项目运动时的心理感受，如心理健康

体育活动对心理健体验体育活认识身心感受发展的关系

紧张、兴奋等体验体育活动中身体疲劳时的心理感受正确理解体育活动与自

在体育活动中努力展示自我关系

自我的愿望对体育活动表现出较高的热情和行为33学会观察并说出同伴进步或成功时的情绪表现观察并说出通过体育同伴在体育活动等方观察并说出