教学设计 《让阳光照进心房》教学设计

课题让阳光照进心房授课时间2022年11月课型新授本节课以《让阳光照进心房》为题，意在培养学生积极向上，乐观开朗的优秀品质和生活态度。授课班级高一年级教学目标学会塑造积极心态，调节自己的情绪2、在情感上让学生能够保持积极阳光的心态，去快乐的学习与生活3、让学生学会用积极心态面对人生中的困难，时刻保持积极与乐观教学准备多媒体授课，选取相关视频重点难点学会用阳光积极的心态面对自己的人生教学环节（教学过程）教师活动（精讲点拨的内容、讲法及时间安排）学生活动设计意图（5分钟）雨点变奏曲操作程序：1、让所有学员利用身体的任何部分碰撞发出两种以上的声音；（会发现学员会发出各种各样的声音出来，场面一片混乱）2、让所有学员认为自己最擅长的方式发出声音（这时，会发现学员的声音会进行汇合，形成几个主流的声音。）3、想象一下，我们发出的声音和下雨会不会有许多相似的地方：（1）“小雨”——手指互相敲击（2）“中雨”——两手轮拍大腿（3）“大雨”——大力鼓掌（4）“暴雨”——跺脚（5）“阳光照射进来”——张开双臂老师：“现在开始下小雨，小雨变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨变成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨„„最后雨过天晴，阳光照射进来”接下来我们开启今天的课程《让阳光照进心房》二（10）图片可以是有两面的，在不同人眼中呈现出不同的一面，那么在生活中的事情在不同人眼里的想法更是不一样。：传说，一对老人养了两个儿子。两个儿子成家后，都有一个幸福的家庭。本来，子孙满堂的一家其乐融融，令人羡慕。可是，因为老太太的闷闷不乐，使得欢乐的家庭蒙上一层淡淡的乌云。这丝乌云，究竟从何飘来？原因起于两个儿子所从事的职业不同。大儿子，常年晒盐；二儿子，常年卖伞。下雨天时，老人为大儿子晒不了盐而犯愁；晴天时，老人又为二儿子的雨伞卖不出去而犯愁，时间久了，身体越来越不好。那么同学们，你们能替老人的家人们劝一劝她么？(10分钟)把近期令自己烦恼的事情写在纸条上，不记名，然后扔进老师手中的垃圾袋里，同学随机抽取，根据抽到的问题，其他同学帮助纸条主人想想，他面对的这件消极的事情有没有积极的意义呢？能否被优化呢？希望同学们这些烦恼可以伴随着纸条扔进垃圾袋，一起从心中被去除。四、(10分钟)老师：其实我们平时生活中总会遇到一些不顺心的是事情，当我们遇到这些事时应该如何去调节自己的心态和情绪呢？接下来我们一起来学习一个可以调节心态的方法合理情绪ＡＢＣＤＥ以你最近产生过的一种消极情绪为例，按下列步骤进行情绪调整，并把调整过程记录在纸上。确定引发情绪的事件（Activatingevent）_______________自己对此事件的想法（Beliefs）________________这些想法所引发的情绪（Consequence）________________对原想法的不合理成分进行驳斥（D）_______________建立理性的想法和适当的情绪（E）_________________（3分钟）力克.胡哲的乐观故事结尾学生参与热身活动学生欣赏讨论两可图学生思考，劝导学生按照规则参与活动学生参与活动调动学生热情，提高课堂参与积极性，引出主题，阳光心态使学生知道凡是都有两面引导学生面对事情，要以阳光心态去看待事情