双休日应坚持劳逸结合的学习方法

本文格式为Word版，下载可任意编辑——双休日应坚持劳逸结合的学习方法

据我了解，除了把双休日当做无节制玩耍日的同学之外，还有一小部分同学将双休日作为"继续学习日'。在他们的眼里，双休日与平日上课的日子无异，还是像平时一样按时起床，学习，吃饭，睡觉。

作为一名老师，我并不赞成同学们的这种度"假'方式。可能你会对我这种态度觉得不解：中学阶段的学习本来就是争分夺秒的，我以放松别人不就将我甩在后面了吗？

在回复这个问题之前，我想先问你一些问题：

周六一大早，你正在"头悬梁，锥刺股'地学习，同学一个电话过来，让你去加入他的生日Party，你去不去？

周末的时候，朋友登门，约你去打球，你该怎么办？

一群志同道合的朋友相约去郊游，只有你一个置身事外，你还想不想有自己的朋友？

明知道朋友们在一起玩得很痛快，而你却这能憋在家里学习，这样的学习效果好得了吗？学又学不好，玩又玩不爽，这种日子可怎么过？

西方有句名言，大约意思是说：光学习，不玩耍，聪明的孩子要变傻。这就说明，适当的吴乐活动，在学习生活中是必不可少的。

在平日，我也往往会向同学们强调这样一句话："该学就学，该玩就玩。'虽然这是很普通的一句话，却蕴含着深刻的道理。学习是一个长期的过程，假如在这个长期的过程中，你一直神经紧绷，把自己搞得压力太大，那么最终的结果可能事与愿违，只有学会劳逸结合，有张有弛，才能真正把学习搞好。

如何恰当地处理学习与休闲的关系呢？

一位成功考入北京大学的学子这样说：

"对于中学阶段的学生来说，学习纵然重要，但必要的交际和休闲也是必不可少的。我在实际生活中就贯彻这样的方针：朋友生日，好啊，去；郊游，正合吾意，去；打球，吾之最爱，去；聚会，也去。

"这也去，那也去，那啥时候学呢？

"我每周均有学习计划，假使计划周六完成两篇科技文阅读、10道数学题、3000词的英语阅读计划但周六时一个十分要好的朋友突然生日，去否？当然去。如此，则周末的两篇科技文阅读、10道解方程式、3000词的英语阅读计划不都齐齐泡汤了吗？非也非也，周日无课，本来预计和朋友打一下午球，那么，就打两个半小时就罢了，周末的懒觉缩减30分钟。总之，无论如何，我会将时间节省出来补齐周六所欠的学习计划。

"于是，玩的时候，毫无顾虑，因此我坚信，此周的学习计划不会有丝毫耽搁；学的时候，我练就的铁屁股功，可以粘在板凳上长达6小时之久而纹丝不动，想想昨天逸得十分愉快，今日正是劳得很充实，正所谓劳逸结合两不误。

"刚开始采用这样的方式简单惯坏自己，为了避免纵容自己，我规定：假如此周计划由于消遣而泡汤，那么下周所有的消遣计划全部取消，任何消遣活动均不加入，全心全意学习；假如连续两周计划由于消遣泡汤，下个月的所有消遣活动一概拒绝。借此教训自己无节制的堕落。'

上述北大学子的经验之谈，就很值得我们借鉴，制定自己的周末学习计划，然后雷打不动地去执行，假如出现变故，想方设法将时间挤出来补齐。这样一来，玩的时候就能痛快玩，学的时候又能安心学，劳逸结合，学习休闲两不误。

当然，消遣活动应尽量安排在周六进行。由于玩乐会使人产生疲惫感，还会使人过于兴奋，影响晚上的睡眠，，假如放在星期天进行，势必会给周一的学习造成影响。