幼儿园体育教学计划

.幼儿园体育教课计划一、我园幼儿户外体育活动状况剖析:经过上学期，当前我班幼儿在体育动作发展和坚持行方面已有必定的基础，体能大多数能达到标准，但班级上的幼儿动作发展水平存在着必定的差别，还有好多幼儿的动作协调性不够，在碰到困难时候短缺英勇和战胜困难的勇气，对环境适应力和疾病抵挡力较差。因此，在此后组织幼儿体育活动中应试虑导游而各种动作发展，照料幼儿的个别差别，进行不一样强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提升发展。二、户外体育游戏活动目标:1、培育幼儿对身体锻炼的兴趣和习惯，坚持每日进行体育活动，促使幼儿身体形态构造和机能发育。2、经过体育活动，展开对幼儿的走、跑、跳、扔掷、钻爬、均衡、登攀等基本动作的训练，使幼儿体力、速度、敏捷等动作素质达到标准。3、利用废旧物件制作多种多样的体育器材，培育幼儿用器材进行锻炼的能力，发展幼儿自主性和创建性;学习利用各样体育器材进行户外锻炼的方法，促进幼儿知觉、感情和能力的发展。4、利用晨间活动及游戏时间展开丰富多彩的体育游戏活动，培育幼儿在体育游戏中团联合作、恪守规则、英勇竞争、战胜困难的优秀质量。三、分月安排:整理范本.三月:本月以练习发展幼儿大肌肉项目--走、跑能力的户外体育游戏为主，其他能力为辅。1、练习听老师信号改变速度方向走、跑和躲闪地走跑练习，初步发展幼儿反响的矫捷性。如:体育游戏《机器人》、《分清左右》、《老鹰捉小鸡》等。2、练习自如地绕过阻碍物曲线走和跑，发展幼儿对动作的控制性。如:体育游戏《请你跑》、《我最棒》等。3、练习距离为20--25米的速跑动作，能追赶躲闪，发展幼儿的反响能力。:体育游戏《快跑竞赛》、《冰糕化了》等。4、每周展开户外体育游戏8-10次;四月:本月以练习发展幼儿大肌肉项目--跳跃的能力为主，其余能力为辅。1、练习双脚立定跳远动作和跨跳动作，发展幼儿身体的协调性。如:体育游戏《青蛙捉害虫》、《看谁跳得远》、《小马过河》等。2、练习从30厘米处双脚向下跳，要求落地安稳，持续发展幼儿动作协调性。如:体育游戏《小伞兵》、《小老鼠头油吃》等。3、学习能练习纵跳触物、双脚向前跳和单双脚交替跳，发展小腿踝部伸肌，培育幼儿的弹跳能力。如:体育游戏《摘果子》、《投篮》、《袋鼠迁居》、《狼和小兔》等。4、每周展开体育游戏10-12次。整理范本.五月:本月以练习发展幼儿大肌肉项目--扔掷能力(投远、投准等方面练习)为主，其他能力为辅。1、练习两人相距3米左右，娴熟抛接皮球，发展幼儿上肢力量和协调能力。如:体育游戏《看谁接得准》、《叫号抛接球》等。2、练习肩上挥臂投远动作，发展上臂肱二头肌、肘屈肌和伸肌，发展幼儿身体的协调能力。如:体育游戏《小飞船上天》、《扔沙包》、《十二生肖击球板》等。3、练习对准扔掷，发展幼儿上肢和手段的协调能力。如:体育游戏《套圈》、《投球》等。4、每周展开体育游戏10-12次。六月:本月以练习幼儿大肌肉项目--钻爬、均衡能力为主，其余能力为辅。1、练习能十分娴熟地手膝着地爬行，能顺利钻过阻碍物。如:体育游戏《小猴摘桃》、《小动物竞赛》等。2、练习在均衡木上能灵巧的变换手臂动作或许持物走，发展幼儿均衡能力。如:体育游戏《体操运动员》、《顶沙包走小桥》等。3、练习能两臂侧平举，单脚站立数分钟或许闭目自转3圈。如:体育游戏《小飞翔员》、《小蝌蚪找妈妈》、《金鸡独立》等。4、每周展开体育游戏8-10次。整理范本.七月:本月以练习幼儿大肌肉项目--登攀为主，同时经过综合能力的练习，发展幼儿对体育活动能的踊跃性和创建性。1、练习向上登攀的动作要领，发展幼儿动作协调性。如:体育游戏《登攀墙》等。2、利用各样球、棒、圈、积木、轮胎等器材创建性地进行各样体育活动，经过综合游戏练习，提升幼儿协调、速度、敏捷、柔韧等方面的身体素质。如:体育游戏《猫捉老鼠》、《闯关》、《创建性玩圈》、《夺红旗》等。3、每周展开体育游戏6-8次。总之，体育活动的展开不单能促使幼儿的生长发育，加强体质，并且对幼儿的心剪发展也产生必定的影响。因此，我们要认识到体育锻炼的重要性，仔细地、有计划地指引幼儿进行体育锻炼，让幼儿带着快乐的情绪参加体育活动，提升体育活动质量，使每个幼儿在原有的基础上获得协调发展。整理范本.体育教课计划表月份周次三第一周第二周第三周月第周围第五周四第六周月第七周第八周第九周五第十周月第十一周第十二周

名称行排队形练习行排队形练习行排队形练习徒手演练习绕阻碍曲线跑走、跑交替从高处往下跳立定跳远助跑跨跳助跑屈膝跳垂直阻碍投远投准

详细内容稍息、立正、报数、2队变4队向左转、向右转、向后转解散、会合头、肩、腰、膝、踝绕阻碍曲线跑指导重点：（1）以弧形跑为例，近似跑中的弯一本正经跑，要求在跑动中身体重心稍向内倾，手臂的摆幅也有差别（内臂小点，外臂大点）（2）以折线跑为例，在跑动中要注意变换方向，因此得控制身体的重心，在快靠近改变方向的眯时，应放慢速度着重急停和起动教课。走、跑交替300米指导重点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢快速蹬摆做出跑的动作，同时两臂快速由直臂变屈臂前后摇动，身体稍向前倾。（2）跑—走听到走的指令，快速由跑转变成走，并调理呼吸。双脚站立从35厘米高处往下跳，落地较稳指导重点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体均衡。大班：跳距许多于40厘米指导重点：预备——腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次；起跳——腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出；落地——屈膝全蹲能助跑跨跳平行线，跳距许多于50厘米指导重点：向前跑动中单脚起跳，蹬地使劲，方向要正，在空中瞬时滞留前弓步，摆腿落地后，不要骤停，应持续向前跑几步。能连续向前跳跃多个高40厘米、宽15厘米的阻碍指导重点：方法同助跑跨跳平行线，但助跑跨跳平行线时它的方向向前上方跳重视于“前”，而跳垂直阻碍时前上方的方向应重视于“上”。能单手将沙包等掷过约4米外指导重点：预备时能侧向站立，重心落于后腿，引臂向后，投时能浑身协调使劲用沙包向前上方投出，能控制出手的方向和角度。肩上挥臂投准靶心（距离约3米，标靶走直径许多于60厘米）指导重点：扔掷动作要领不变，重视于手段使劲控制方向。整理范本第十三周在均衡木上走六第十周围自转月第十五周钻第十六周爬行爬注：以上活动依据天气变化可做适合调整

.在宽15厘米、高40厘米的均衡木上变换手臂动作（叉腰、平举、上举等）走指导重点：双手侧手举调理身体均衡，走步时步幅小，摆腿低，单腿支撑的时间短，上体直，眼看正前面。两臂侧平举闭目起踵自转5圈指导重点：两手侧平举控制身体在起踵后的均衡，两前脚掌挨次为轴心进行