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经典word整理文档,仅参考,双击此处可删除页眉页脚。本资料属于网络整理,如有侵权,请联系删除,谢谢!教学难点:准确有力的踏跳1教学难点:两腿蹬直,收腿团身时机。六、后滚翻(水平二)教学重点:后倒快、团身紧、滚动圆滑教学难点:翻掌撑肩、快速推手。七、肩肘倒立(水平二)教学重点:单起双跳支撑上箱,弹性屈伸下压展体。教学难点:提臀、提要、小腿下压与提膝收腿的配2十二、脚内侧踢球和脚背正面踢球(水平二)3教学难点:摆动腿外展,踢球时髋关节前送。(2)脚背正面踢球:教学重点:摆动腿大腿带动小腿,用脚背正面击球。教学难点:小腿加速,踢球后身体随前移动。十三、50米快速跑(水平三)十五、跨越式跳高(水平三)教学难点:助跑与起跳衔接技术,摆动腿内旋下压,4教学难点:动作连贯、协调、快速挥臂、甩腕十八、助跑投掷垒球(水平三)教学难点:助跑与最后用力做到连贯协调。十九、向前、向后摇绳编花跳(水平三)向前摇绳编花跳向后摇绳编花跳:教学重点:两臂交叉和还原的时机。教学难点:两臂交叉后的抖碗摇绳;上下肢配合协5教学难点:整套动作衔接连贯,节奏控制好。二十三、侧手翻(水平三)教学重点:蹬地、摆腿,两手依次撑地,两腿依次落地。教学难点:直臂、顶肩,经分腿倒立过程。6教学难点:支撑提臀收腹落箱轻,挺身展体落地稳。二十五、山羊分腿腾跃(水平三)二十七、单手肩上投篮(水平三)二十八、脚背内侧传球(水平三)教学重点:斜线助跑,支撑脚的位置以及支撑脚脚尖指向出球方向。教学难
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