2023初中道德与法治《中考解读》第一课时 学会学习 认识自我

第一部分

考点解读专题一

健康成长——心理篇第一课时

学会学习

认识自我中考考情分析必备知识梳理『基本观点』1.中学阶段，学习是我们的重要任务。2.要正确认识学习的苦与乐，正确对待学习压力和考试焦虑。3.培养正确的学习观念，坚持在实践中学习，坚持终身学习。考点：学会学习必备知识梳理『核心知识』1.正确认识学习。（1）学习，包括知识的获取、能力的培养以及学会如何做人。（2）学习不仅仅局限在学校，我们可以从一切经历中学习。（3）学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习。2.学习有何重要性？（学习的意义是什么？）（1）学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。（2）学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。（3）在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。必备知识梳理3.怎样学会学习？（1）学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。（2）学会学习，需要掌握科学的学习方法。（3）学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式达成目标。4.如何正确认识学习压力？（1）学习压力的影响。①积极影响：适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更加积极。②消极影响：过度的学习压力会增加焦虑，影响学习效率和已有水平的正常发挥。（2）对学习感到有一定的压力，为此担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，我们要坦然面对。必备知识梳理5.在实践中学习对我们有何要求？我们要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。6.为什么要树立终身学习的理念？（1）学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习。（2）学习是一个长期的过程，学校学习只是其中的一个阶段。（3）我们生活的时代信息量巨大，知识更新周期缩短，实践中的问题层出不穷。必备知识梳理易错易混点拨1.学习不仅仅局限在学校，我们可以从一切经历中学习。不能认为，学习就是指在学校中学习。2.适度的学习压力是最理想的状态，有压力才有动力。不能说要消除一切学习压力。3.学习永无止境，我们终生都需要学习，不能认为“长大成人后，我们就不需要学习了”。必备知识梳理『真题检测1』1.（2022·天津市）习近平谈到学习时，勉励青年：“既多读有字之书，也多读无字之书。”对此，下列理解正确的是（）A.学习是一种生活方式B.学习是一个长期的过程C.学习是人生的重要航标D.我们既要重视书本学习又要重视实践

D必备知识梳理2.（2022·广东省）“杂交水稻之父”袁隆平曾说：“电脑和书本里种不出水稻，要多联系实际，多到试验田走走看看，把论文写在稻田里，写在大地上。”这启示我们要（）A.重实践，做到知行合一B.勤钻研，学会独立思考C.多阅读，体味读书乐趣D.立大志，树立远大理想3.（2019·广东省）学校组织学生开展社会实践活动，小明对此很不屑，心想：“参加这些活动有什么用，浪费学习时间！”可见小明（）A.养成了良好的学习习惯B.树立了终身学习的观念C.没有掌握科学的学习方法D.未认识到实践也是学习AD必备知识梳理『基本观点』1.正确认识自己，可以促进自我发展，可以促进与他人的交往。2.我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。3.我们可以从身体特征和生理状况、个性心理特征、在群体中的关系来认识自己。考点：认识自己必备知识梳理『核心知识』1.正确认识自己有何重要性？（1）可以促进自我发展。增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。（2）可以促进与他人的交往。更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。2.我们可以从哪些方面来认识自己？必备知识梳理3.认识自己的途径有哪些？（1）通过自我评价来认识自己。（2）通过他人评价来认识自己。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。4.怎样接纳和欣赏自己？（1）接纳自己要接纳自己的全部。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。（2）欣赏自己要欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。必备知识梳理5.怎样才能做更好的自己？（1）做更好的自己，就要扬长避短。（2）做更好的自己，需要主动改正缺点。（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。（4）做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。6.如何激发自身潜能？（1）珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。（2）广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。（3）积极合作，与他人共同完成任务。必备知识梳理易错易混点拨1.对“走自己的路，让别人说去吧”这一说法要正确理解，对待他人的评价、吹捧和贬低要平静地拒绝，对正确的建议要虚心接受。2.接纳自己要接纳自己的全部，但不能认为有缺点也不用改正。必备知识梳理『真题检测2』1.（2022·天津市）“要想了解自己，最好问问别人。”这说明，认识自我可（）A.从生理方面来认识B.从心理方面来认识C.通过自我评价来认识D.通过他人评价来认识2.（2022·福建省）小闽：“你做事果断，但有些马虎，若能细心点就更好啦。”小福：“你说得有理，我会慢慢改进的。”上述对话给我们的启示有（）①勇于自我批评②重视他人评价③做更好的自己④懂得欣赏自己A.①③B.①④C.②③D.②④DC关键能力训练一、选择题：在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的。1.中学阶段是人生发展的一个新阶段，把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，新校园、新老师、新同学……我们站在一个新的起点上。下列对此认识正确的有（）①中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能②我们要珍惜这个新起点，体验初中生活的快乐③升入初中，我已经是个大人了，一切都要自己做主④我们要从点滴做起，付出努力，为以后的人生奠基A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④B关键能力训练2.品读一本好书，如同与一位智者对话：顺境时，给你清醒；迷惘时，给你希望；挫折时，给你信心；追梦时，给你力量。这启示我们（）①学习只为生存，读书皆在校园②学习点亮生命，激发前进的动力③重视书本学习，远离社会实践④养成读书习惯，自觉主动学习A.①②B.①③C.②④D.③④C关键能力训练3.观察右图漫画，下列认识正确的有（）①面对学习压力，需要调整好心态②积极自我暗示，相信自己能做好③学习压力越大，学习效果就越好④要合理安排时间，从容地应对学习A.①②③B.①③④C.①②④D.②③④C关键能力训练4.老子说“自知者明”，古希腊德尔斐城的阿波罗神庙镌刻着“认识你自己”，这些都告诉我们（）A.正确认识自己很重要B.他人的态度与评价很重要C.学会接纳与欣赏自己D.要扬长避短做更好的自己5.他人评价是我们认识自己的一面镜子，但不同的人对我们的评价各不相同。为此，我们应该（）A.拒绝他人的否定评价B.接受他人的全部评价C.完全忽视他人评价D.理性对待他人评价AD关键能力训练6.江梦南半岁时失聪，不能像常人一样交流，却从来没有把自己当成弱者。她靠观察别人嘴唇的变化来学习“唇语”，每学会一句，都要经历上万次的反复练习。从不服输的她，完成了本科、研究生学业，并考上了清华大学博士研究生。这对青少年成长的启示有（）①随遇而安，善待自我②面对现实，接纳自我③磨砺意志，战胜自我④激发潜能，成就自我A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④D关键能力训练二、非选择题7.（2022·衡阳市）阅读材料，回答问题。2022年7月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》的总体要求是，着眼建设高质量教育体系，强化学校教育主阵地的作用，深化校外培训机构治理，坚决防止侵害群众利益的行为，构建良好的教育生态，有效缓解家长焦虑情绪，促进学生全面发展、健康成长。“双减政策”实施以后，小明认为，没有努力学习的必要了。请你判断小明的观点，并说明理由。小明的观点错误。①“双减政策”体现出党和国家对教育的重视，有助于促进学生全面发展。②作为学生要珍惜受教育的权利，自觉履行受教育的义务。③我们要学会学习，发现并保持对学习的兴趣，掌握科学的学习方法，善于运用不同的学习方式。关键能力训练8.（2022·威海市改编）阅读材料，回答问题。2022年是中国共产主义青年团成立100周年，百年青春心向党，一代代中国青年不负韶华，不负时代，不负人民，在青春的赛道上奋力奔跑。“两弹元勋”邓稼先为了新中国的核事业，义无反顾地在荒凉的戈壁滩上默默坚守；“钢铁裁缝”艾爱国，五十年如一日，刻苦钻研，精益求精，在焊接过程中分毫不差，攻克数百个技术难关，成为一身绝技的焊接行业“领军人”；香港主持人陈贝儿带领团队，克服语言不通、恐高、高原反应等重重困难，穿梭6个省份，记录下脱贫攻坚成果的生动影像……“伟大的国家”和“最好的时代”是放飞青春梦想的坐标。我们，共青春，愿我们都能在青春与时代的双向奔赴里，活出青春最美的样子！关键能力训练（1）请给未来的自己写一句青春寄语。（2）结合材料，谈谈你打算怎样做更好的自己。青春寄语：青春是有限的，不能在犹豫和观望中度过。①要扬长避短。②要改正自己的缺点。③要不断激发自己的潜能。④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。核心素养提升一、选择题：在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的。1.2022年6月21日，被中共中央、国务院、中央军委授予“二级航天功勋奖章”的王亚平，自入选航空员大队以来，除了白天高强度的训练，晚上还要学习空气动力学等30多门功课。她用辛勤的汗水和超越常人的毅力圆梦太空。这说明（）①努力是梦想与现实之间的桥梁②学习激发前进的动力③有梦想就一定能够取得骄人的业绩④理想的实现是一个苦乐交织的过程A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④D核心素养提升2.下面是某学校八年级（1）班班务日志的摘录。同学们在日志评论区纷纷留言，其中，正确的观点有（）①小哲：我们可以从一切经历中学习②小怡：在实践中体验是学习的重要途径③小天：社会实践不是真正的学习活动④小晖：参加社会实践可以代替课本知识的学习A.①②B.①③C.②④D.③④A核心素养提升3.某学校八年级（2）班的学生开展了道德与法治学科社会实践活动（过程如下），收获颇丰，深受各方好评。这启示我们，在学习中应（）①善发现，增强问题意识②勤思考，培养研究能力③重实践，做到知行合一④多阅读，体味读书乐趣A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④A核心素养提升4.“知人者智，自知者明”的意思是：能了解、认识别人叫作智慧，能认识、了解自己才是真正的聪明。就右图漫画所反映的现象而言，“明”的意义在于（）①发现和欣赏自己的优点，接纳他人的不完美②对自己抱有正确的态度，增强对自己的信心③调节和控制自己的行为，将心动转化为行动④坚定对美好的不懈追求，绘就梦想的新蓝图A.①②B.①④C.②③D.③④C核心素养提升二、非选择题5.阅读材料，回答问题。材料一：初中毕业考试就要到了。小莎说：“初中生活就要结束了，离开了学校，我的学习也就结束了。”小丽却说：“不，在学校里是学习，到社会上也要学习，我们的一生都离不开学习。”材料二：美国管理和信息专家詹姆斯·马丁有一个测算，人类的知识在19世纪是每50年增加一倍，20世纪初是每10年增加一倍，70年代是每5年增加一倍，而近10年则是每3年翻一番。到2003年知识的总量比20世纪末增长一倍；到2022年，知识的总量是