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文档简介

健康就好不作就好第1页/共28页

随着人们健康意识的提高，胃镜越来越被人们所重视，好多朋友也有意识地在体检中加入了这个项目。但是几乎所有的胃镜报告没有“全胃黏膜及十二指肠未见异常”，即使是最轻的没有任何症状的也会被诊断为“慢性浅表性胃炎（或非萎缩性胃炎）”第2页/共28页即慢性非萎缩性胃炎，是一种由多种病因引起的胃黏膜慢性炎症。慢性浅表性胃炎的临床表现缺乏特异性，主要靠胃镜、镜下活检，以及幽门螺旋杆菌（Hp)检测才能诊断。什么是浅表性胃炎？第3页/共28页幽门螺杆菌慢性胃炎最主要病因第4页/共28页治

疗？无症状——无需治疗1有症状——对症治疗2第5页/共28页“胃病”挥之不去！饮食上，我们要注意什么呢？第6页/共28页误区粥、面养胃A第7页/共28页粥面好胃——用进废退第8页/共28页误区粥、面养胃A馒头、面包、饼干养胃、不刺激B第9页/共28页易反酸馒头面包饼干第10页/共28页误区粥、面养胃A馒头、面包、饼干养胃、不刺激B山药、南瓜多糖有护胃C第11页/共28页南瓜山药合理烹调适度进食第12页/共28页误区粥、面养胃A馒头、面包、饼干养胃、不刺激B山药、南瓜多糖有护胃CD超链接红茶养胃第13页/共28页伤胃茶第14页/共28页讨好你的肠胃攻略生活习惯不作食物来源第15页/共28页食物来源01蔬菜顿顿有维生素、矿物质第16页/共28页食物来源02红肉变白肉第17页/共28页食物来源03远离辣和咸第18页/共28页食物来源多食粗粮04第19页/共28页食物来源05少吃腌制食物第20页/共28页02生活习惯定时进餐第21页/共28页生活习惯少烟酒第22页/共28页听胃的话生活习惯第23页/共28页不狼吞虎咽、暴饮暴食生活习惯第24页/共28页防病从口入生活习惯第25页/共28页最后，我们再来重复一遍这句话：健康饮食！

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