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文档简介

第页高中数学教师工作总结(集合15篇)中学数学老师工作总结1

今年我担当高一两个班的数学课。这我第一次带高一,所以在教学上,我花了较多的时间钻研教材,弄清教材的重点和难点,尽可能的用形象的语言化难为易。我教的班学生的基础较差,要让他们的成果有所提高,不是一件很简单的事,这让我感觉压力较大,但是我没有丝毫的退缩,反而这些压力给了我动力。这一学期的时间过得是忙劳碌碌,但感觉很充溢,也有一些收获和感受。自己在业务学问水平、教学实力、师德品质等方面都有了肯定的提高,学生的成果比起去年来有了肯定的进步,但还没有达到我的目标。现从以下四个方面谈谈近一年来的状况。

一、我坚持正确的政治方向,拥护党的领导

酷爱教化事业,主动贯彻党的教化方针,仔细学习全教会精神。严格遵守《中小学老师职业道德规范》、《中小学老师日常行为规范》,把酷爱教化事业,酷爱学生的职业道德融为一体,努力完成教书和育人的双重任务。

二、我平常加强理论学习

理论来源于实践,然而实践离不开理论的指导。今年我接着加强教化理论学习,经过学习,我对教学方法更加重视和讲究,留意发挥学生的主体性,发动学生主体主动参加教学过程,探讨启发式教学的有效形式,以“问题”作为数学的教学起点,顺应学生的思维方式进行教学。尽管如此,理论水平还远远不够,以后我更要加强理论学习和理论探讨。

在教学活动的设计中,发觉以概念作为教学的起点的方法,与数学思维活动的依次相反,丝毫引不起学生的学习数学的爱好。因此在教学中采纳多种形式的教学,提高学生学习数学的爱好。

三、我能遵守学校的各项规章制度,主动参与学校组织的各项活动

踏踏实实、认仔细真地搞好日常教学工作的环节:细心备课,仔细上课,细致批改作业,并仔细评讲,主动做好课外辅导和补差工作。

在教学工作中,我能主动贯彻素养教化方针,把提高素养,发展实力放在首位。因为我们的学生底子较差,课前、课后、课上的效率都不太高,针对这种状况,课堂教学我采纳多种教学形式,尽量的将一些味同嚼蜡的东西讲得形象生动一些,提高他们学习数学的爱好。最兴奋的就是听到学生说他现在开绐对数学有爱好了。

四、几点反思

很遗撼的是:这一年我们班的成果上升得不快。我对此分析出几点缘由:

1、由于底子薄,而我有时上课选的例题难度系数比较大,他们难以接受;

2、难度大了,就忽视了基础学问的驾驭,所以学生学得不够踏实。

3、虽然改了以往的只讲思路,不讲过程的状况,上课能够将具体的解题过程写出,但学生在听课时只顾着做笔记,没有听讲解方法,以至思想方法不理解,就不能举一反三了。

4、学生对老师的依靠性太大,动手实力差,遇到问题不去思索,不去分析,更别谈进行逻缉推理。

5、自觉性不高,课后练习不能保质保量的完成,有时还出现抄袭现象。

针对这个现象,我确定对于我教的两个班,特殊是许多数学底子很薄弱的学生,所以我确定从最基础的学问下手,每天做几道最简洁的题,巩固基础学问。

同时我还相识到我有以下不足:

(1)作为一名党员,没能发挥其应当发挥的带头作用;

(2)自己的教化教学理论学问很缺乏;

(3)对于“一专多能”的目标还相差很远。

这是我对一年来教学的总结,也是我的一些心得和体会,在以后的教学中我会加倍努力,加强自己的专业学问,扩充自己的学问面,完善学问结构,改正自己在教学上的错误方法,努力探究,争做一名优秀的人民老师。

中学数学老师工作总结2

先教学板块工作在蔡主任的正确和英明的指导和领导下,在各板块的兄弟姐妹的支持和理解下,我们级部的教学工作得到顺当开展,但是,我细致思索以后还是得到一个结论:教学板块的工作仔细细致回顾发觉:教学板块的工作都没有做到满足。下面是详细的总结:

1、新课改的推动。在新课改推行过程中,让一部分老师参加其中,应当是有些效果的,为下学期的课改工作打下一些基础。因为下期不能订资料,其中全部的导学案就要靠所以老师自己编写,下学期将强力推行新课改。我们板块做得不够的是:没有让全部的老师都参加其中,有的老师对新课改还没有感觉。

2、任务布置的进行。有关教学板块的常规工作,学校教务处、教科室布置得任务都能够刚好告知给位组长和老师,我们的执行力还算行,工作中还是比较注意细微环节,使我们的工作能够顺当开展。缺憾的是我们的个别老师没有真正做到。如:有的老师晚自习到办公室,没有在班上坚守自己的岗位;有的老师在完善课时候或自习课的时候,没有坚实岗位;英语学科的外教课,有的英语老师没有按规定在外教课堂随堂听课。

3、对备课组活动的明确要求,但是紧盯不够,下期将对这块工作加强和细致。如:要求各组在备课活动过程中仔细练习相应的试题,其目的就是让各位老师了解课程设置的重难点,考试方向等。

4、课改探讨课的支配,都能够正常开展,只是我们级部在上报的时候,有时没有按时、刚好上报教科室。各学科的导学案有时上传不够规范。今后改进。

5、青年老师的周总结和安排,青年老师的撰文,有要求但是没有做好。总结和安排在13周之后基本就没有再交,这是我们两个没有紧盯的结果。老师撰文质量不高,不少是在网上原文下载。

6、要求各位老师定时、定人、定地点听课。只有物理和数学两个学科做得相对较好,其他学科是否在做,是否做得好,我们的监管也是做大不好。

7、教学结对工作。在开学的时候,我们召开了一次上期的结对总结会,不过我们的后期的督促和指导工作没有落到实处。

最终谈一点个人的教学方面的问题。因为工作量较大,和学生的沟通沟通较少,对自己的反思和总结不够,我感谢蔡主任给我的指导,周主任给我的帮助,级部给位老师给我个人的帮助和支持,年青老师中小蓉、小姜给我极大的支持。今后我会努力的、仔细的工作回报大家对我的关切。

本学期我仔细学习,从各方面严格要求自己,专心向老老师请教,结合本校的实际条件和学生的实际状况,勤勤恳恳,兢兢业业,使教学工作有安排,有组织,有步骤地开展。为使今后的工作取得更大的进步,现对本学期教学工作作出总结,期望能发扬优点克服不足总结检验教训继往开来,以促进教学工作更上一层楼、总结如下:

一、努力提高课的质量,追求复习的最大效益。

1、仔细学习新课改的考试说明和考试纲要,严格执行课程安排,确保教学进度的肃穆性、高三年级在明确学期教学安排的基础上,本学期以来常常进行备课组群众备课,教学案一体化,将长安排和短支配有机结合,既体现了学期教学的连贯性,又体现了阶段教学的敏捷性。

2、精确定位复习难度,提高课堂复习的针对性。我们把临界生这个群体作为高考复习的主要对象,依据临界生的学问结构,潜力层次来设计课堂教学,不片面地追求"高,难,尖",而是在夯实基础的前提下,逐步提高潜力要求,从而突出重点,突破难点。

3、不断优化课堂结构,力促课堂质量的有效性。首先,针对复习课特点,明确复习思路,构建了二轮复习"四合一"的课堂模式:潜力训练+试卷讲评+整理消化+纠错巩固。潜力训练做到在一轮复习的基础上,排查出学生的考点缺陷,有针对性地进行强化训练;试卷讲评做到在错误率统计和错误缘由分析的基础上进行讲评,讲评的对象明确定位为中转优学生,评讲效果的衡量标准就是看中转优学生有没有真正搞懂;整理消化首先确保各学科当堂消化的时间;错误率较高的题目在必需的时间长度内,以变形的形式进行纠错巩固训练,同时在周练中予以体现。

二、让学生切实做好题,发挥训练的最大功能。

1、实行"下水上岸"制,提高练习质量。"下水"是为了"上岸",老师做题是为了选题。为此,本人对给学生做的题目自己先过一遍,加强对选题的工作,练习材料没有照搬现成资料,同时整个年段的题目是备课组群众研讨而成;要先改造,后运用,力求做到选题精当,贴合学情。

2、有效监控训练过程,确保训练效度、训练上特性重视训练的安排性,明确每周训练安排、仔细统计分析,对于重点学生更是面批到位、指导学生进行自我纠错,并定期进行纠错训练、此外,对考试这一环节,严格考试流程,狠抓考风考纪,重视考试心理的调适,答题规范化的指导和应试技能的培育,努力消退非智力因素失分。刚好仔细地做好每次考试的质量分析,并使分析结果快速,干脆地指导后面的复习工作。

3、强化基础过关,实施分层推动、针对学生基础相对薄弱的现状,实施基础题过关的方法,在夯实基础的前提下,试验班适当提升训练难度,同时实行必做题和选做题的分档训练。这一举措对学生成果的提高取得了良好的效果。

还有许多做得不够的地方,我必需持续虚心谨慎,戒骄戒躁的作风,在今后的工作中扬长避短,不断进步,不辜负领导和家长们对我的信任,在来年再创佳绩。

中学数学老师工作总结3

时间荏苒,转瞬一学期又已经结束,这学期以来,我努力改进教化教学思路和方法,切实抓好教化教学的各个环节,仔细引导学生理解和巩固基础学问和基本技能,无论从学习看法还是学习方法上都有了明显的进步,取得了应有的成果。现将本学期的教学工作总结如

一、工作看法

一学期以来,本人仔细备课、上课、听课、评课,刚好批改作业、讲评作业,做好课后辅导工作,广泛涉猎各种学问,形成完整的学问结构,并严格要求学生,敬重学生,发扬教学民主,使学生学有所得,从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟,并顺当完成教化教学任务。

二、加强理论学习,主动学习新课程

理论是行动的先导。自实行新课程以来,我是带新课程的新授课,为了加强对新课程的相识和了解,我主动学习新课程改革的相关要求理论,细致探讨新的课程标准,刚好更新自己的大脑,以适应新课程改革的须要。同时为了和教学一线的同行们沟通,主动利用好互联网络,开通了教化教学博客,养成了刚好写教学反思的好习惯。作为一位年轻的数学老师,我发觉在教学前后,进行教学反思尤为重要,在课堂教学过程中,学生是学习的主体,学生总会独特的见解,教学前后,都要进行反思,对以后上课积累了阅历,奠定了基础。同时,这些见解也是对课堂教学特别重要的一部分,积累阅历,教后反思,是上好一堂精彩而又有效课的第一手材料。

三、关切爱惜学生,主动探讨学情

所谓“亲其师,信其道”,“爱是最好的教化”,作为老师不仅仅要担当响应的教学,同时还肩负着育人的责任。如何育人?我认为,爱学生是根本。爱学生,就须要我们敬重学生的人格、爱好、爱好,了解学生习惯以及为人处世的看法、方式等,然后对症下药,帮助学生树立健全、完善的人格。只有这样,了解了学生,才能了解到学情,在教学中才能做到有的放矢,增加了教学的针对性和有效性。多与学生沟通,加强与学生的思想沟通,做学生的挚友,才能刚好发觉学生学习中存在的问题,以及班级中学生的学习状况,从而为自己的备课供应第一手的资料,还可以为班主任的班级管理提高一些有价值的建议。

四、充分备课,细心钻研教材及考题

分备教材和备学生两部分,二者相辅相成,相互影响。备教材就是依据所学内容设计课堂教学情景,力争做到深化浅出,生动活泼,方法敏捷,讲练结合,真正体现学生的主体作用和老师的主导作用;备学生指的是全面驾驭学生学习数学的现状,依据学生的学习看法、水平设计合理恰当的教学氛围,充分考虑学生的智力发展水平,扩展学生的认知领域,为学生供应思维训练的平台,创设熟识易懂的学习情景,为学生的心理发展和学问积累供应可能。备课中肯定要留意从学生的实际动身,从教材的实际内容动身,这样二者兼顾才能提高备课的针对性、有效性。一节课的好坏,关键在于备课,备课是老师教学中的一个重要环节,备课的质量干脆影响到学生学习的效果。备课中我着重留意了这样几点:

1、新课程与老课程之间的联系与区分;

2、本节内容在整个中学数学中的地位;

3、课程标准与考试说明对本节内容的要求;

4、近几年高考试题对本节内容的考查状况;

5、学生对本节内容预习中可能存在的问题;

6、本节内容还可以补充哪些典型例题和习题;

7、本节内容在数学发展史上有怎样的地位;

8、本节内容哪些是学生可以自学会的,哪些是必需要细致讲解的;哪些是可以不用做要求的;

9、本节内容的重点如何处理,难点如何突破,关键点如何引导,怀疑点如何澄清等。

在教学过程过,特殊重视学生对数学概念的理解,数学概念是数学基础学问,是考生必需坚固而又娴熟驾驭的内容之一。它也是高考数学科所重点考查的重点内容。对于重要的数

学概念,考生尤其须要正确理解和娴熟驾驭,达到运用自如的程度。从这几年的高考来看,有相当多的考生对驾驭不牢,对一些概念内容的理解只浮于表面,甚至残缺不全,因而在解题中往往无从下手或者导致各种错误。还特殊重视学生对公式驾驭的娴熟程度和基本运算的训练,重点抓解答题的解题规范训练.

中学数学老师工作总结4

本学期,我担当高三年级数学教学工作,仔细学习教化教学理论,从各方面严格要求自己,主动与班主任团结合作,结合本班的实际条件和学生的实际状况,勤勤恳恳,兢兢业业,使教学工作有安排,有组织,有步骤地开展。为完成教化教学工作出勤出力,现对本学期教学工作作以下总结:

一、仔细钻研教材,明确指导思想。

教材以数学课程标准为依据,汲取了教化学和心理学领域的最新探讨成果,致力于变更小学生的数学学习方式,在课堂中推动素养教化,力求体现三个面对的指导思想。目的是使学生体会数学与大自然及人类社会的亲密联系;体会数学的价值,增加理解数学和运用数学的信念;初步学会应用数学的思维方式去视察,分析,解决日常生活中的问题;构成勇于探究,勇于创新的科学精神;获得适应将来社会生活和进一步发展所必需的重要数学事实和必要的应用技能。

二、仔细备好课,突出学问传授与思想教化相结合。

不但备学生而且备教材备教法,依据教材资料及学生的实际,设计课的类型,拟定教学方法,仔细写好教案。每一课都做到“有备而来”,每堂课都在课前做好充分的打算,课后刚好对该课作出总结,写好教学后记。

三、注意课堂教学艺术,提高教学质量。

课堂强调师生之间、学生之间交往互动,共同发展,增加上课技能,提高教学质量。在课堂上我特性留意调动学生的专心性,加强师生沟通,充分体现学生学得简单,学得简洁,学得开心,培育学生多动口动手动脑的潜力。本学期我把课堂教学作为有利于学生主动探究数学学习环境,让学生在获得学问和技能的同时,在情感、看法价值观等方面都能够充分发展作为教学改革的基本指导思想,把数学教学看成是师生之间学生之间交往互动,共同发展的过程。提倡自主性“学生是教学活动的主体,老师成为教学活动的组织者、指导者、与参加者。”这一观念的确立,学生成了学习的主子,学习成了他们的需求,学中有发觉,学中有乐趣,学中有收获,这说明:设计学生主动探究的过程是探究性学习的新的空间、载体和途径。

四、创新评价,激励促进学生全面发展。

我把评价作为全面考察学生的学习状况,激励学生的学习热忱,促进学生全面发展的手段,也作为老师反思和改善教学的有力手段。对学生的学习评价,既关注学生学问与技能的理解和驾驭,更关注他们情感与看法的构成和发展;既关注学生数学学习的结果,更关注他们在学习过程中的改变和发展。更多地关注学生已经驾驭了什么,获得了那些进步,具备了什么潜力。使评价结果有利于树立学生学习数学的自信念,提高学生学习数学的爱好,促进学生的发展。

五、仔细批改作业,做好课后辅导工作。

布置作业有针对性,有层次性,对学生的作业批改刚好,仔细分析并记录学生的作业状况,将他们在作业过程出现的问题做出分类总结,进行透切的讲评,并针对有关状况刚好改善教学方法,做到有的放矢。

对后进生的辅导,并不限于学生学问性的辅导,更重要的是学生思想的辅导,提高后进生的成果,首先解决他们的心结,让他们意识到学习的重要性和必要性,使之对学习萌发爱好。这样,后进生的转化,就由原先的简洁粗暴、强制学习转化到自觉的求知上来。激发了他们的求知欲和上进心,使他们对数学产生了爱好,也取得了较好的成果。

总之,一学期的教学工作,既有胜利的喜悦,也有失败的困惑,虽然取得了必需的成果,但也存在不少的缺点。本人今后将在教学工作中,吸取别人的特长,弥补自己的不足,力争取得更好的成果。

中学数学老师工作总结5

一、一期来中学新课改所做的主要工作

1、校长、主管教学的副校长、教育主任及全体高一年级任课老师分别参与了由教化部、省教化厅及市教化局组织的通识培训和学科培训。

2、学校成立了以校长为组长的新课改领导小组以及评价小组、选课指导小组,分别召开了专题研讨会,确定了学校新课改实施方案。

3、学校已经制定了四个方案,分别是评价方案、老师培训方案、选课指导方案、新课程编排方案。

4、学校严格按新课程安排开课,并将“探讨性学习”作为一门课程单独开设,每周1课时,由专任老师任课。

5、进行了广泛深化地宣扬。一是多次在全校教职工会上宣讲新课改的目的、意义、理念等;二是各教研组作为专题研讨新课程学科实施方法;三是教育处出了两期新课改学问专题教学简报;四是召开高一年级学生会,向学生宣扬新课改的意义;五是向高一学生家长印发了《致家长的一封信》,让家长和社会了解新课改学问,争取家长的理解和支持。

6、第七周学校在高一年级组织了一次新课改教学调研活动,进行了学生问卷调查、听课、查教案、作业等。

7、学校制作了《学生综合评价手册》和学生成长档案袋,其内容包括:学生综合素养评价方案,探讨性学习,社会实践活动和社区活动,模块成果等内容。

8、学校开发了《湘潭地理》及《传统体育活动》两种校本教材,其中《湘潭地理》已出初稿。

9、实行了新课改现场观摩会,试验老师上了公开示范课,进行了新课改研讨会,做了阅历沟通。

二、10年上学期新课改工作要点

接着学习新课程、新课标、探讨新课程、新课标,找出新旧教材、课标的区分,以备课组为单位形成书面材料报教育处。

以备课组为单位,分学科组织老师观看新教材培训资料包的光碟,以便把握新课程。

加强集体备课,探讨探讨新课程背景下的教学模式。要求由主备老师提前一周确定教学目标,选择教学方法,设计教学程序,确定教学内容,每人都是主备老师,每人设计一节课,交备课组审核,审核后提前两天交给全体组内成员,然后召集组员集体审稿,提出修改看法,主备老师按集体审稿看法修改审核后形成文本,任课老师对文本再次进行理解和补充,老师共用,课后老师登记课堂后记,下次教研时再探讨沟通.通过上述设计、研讨、沟通、修改、上课、课后反思、总结等几个环节,使我们的集体备课落到实处,同时也形成了校本教材,在此基础上支配高一学年骨干老师模块教学研讨课赛,实现探讨新课改。

为丰富和扩高校生的学问面,提高学生的综合素养,提高老师的专业化水平,打造名师品牌,有安排、有针对性地进行学法指导和学科的学术讲座,讲座内容可以是学生感爱好的时事、社会科技、学科专题等。实行老师申报和学校确认相结合的形式确定讲学内容和讲座老师。打算成熟后下发选课申请单,依据选课人数的多少,排出讲课时间、地点。

若条件成熟,在举办骨干老师模块教学研讨课赛的基础上,本着走出去、请进来的思路,拟邀请市教科院来校进行听评课的业务指导,时间支配在期中考试后进行.

面对新课改,进行校本探讨课题的探讨工作。要加强课题探讨的实效性,切实将课题探讨成果转化为生产力,运用于我们的教化教学之中,切实解决教化教学所遇到的一些实际问题。每位老师本学期至少写一篇课题探讨成果,可以是教学阅历,也可以是教学案例等报教育处,从中评比出优秀论文发表在学校的专刊上或举荐到上级教研部门,实现优秀教化资源共享。

在课题探讨总结的基础上进行学科模块教学典型阅历介绍,实现总结新课程,创新新课程。

在实践中逐步修改完善课改的各项制度等,以彰显十一中特色,同时各处、办、高一各备课组在支配高一全部活动时都要有活动材料,整理完后交教育处。建立课改管理平台。

三、中学新课改的困惑

中学新课改究竟怎样改?我们面临着四大困惑:

教化经费短缺

学校财力惊慌,因为学校所收取的学杂费充其量只能保证学校正常运转。可是,新课改工作的绽开的确又须要相当数量的经费支持,比如老师培训、必要的教化教学软硬件添置等,无一不须要肯定量的花费,这部分钱从何而来呢?

师资力气短缺

“走班教学。”是课改体现成效的有效途径之一,但目前我校中学多数班级都在五十人以上,师资怎么解决?而新开的课程老师更始凤毛麟角,如新增的“通用技术”,目前没有配套的师资。同时,课改后将加强学生试验课程,缺少试验设备和老师。

老师培训与“实”相违

对于新课改,许多一线老师感到最困惑的是,课改的理念了解了不少,但太虚,而老师做的是详细而微小的工作,要探讨一个个章节怎么上,要面对一个个不同的学生;个别老师甚至感慨不知如何上课。怎样培训老师也是一个新课题。

学生管理难以操作

分必修课和选修课后,教学模式应怎么确定?实行走班制后,如何管理学生也是亟待解决的问题。选课制带来的最大问题是,行政班班主任失去对学生的监管。在选修课增加的过程中,教学班的形式更加显著,甚至超过行政班的作用,如何做好教学班与行政班的连接,显得至关重要。

四、建议

1、上级主管部门组织学校教育处外出考察课改搞得好的学校,以获得好的阅历。

2、统一建立新课改管理软件的平台,以削减学校教育处的工作量。

3、对课改搞得好的要有激励机制。

中学数学老师工作总结6

本学期我担当高一9,10两班的数学教学,完成了必修1、4的教学。本学期教学主要内容有:集合与函数的概念,基本初等函数,函数的应用,三角函数、平面对量、三角恒等变换等六个章节的内容。现将本学期中学数学必修1、必修4的教学总结如下:

一、教学方面

1、要仔细探讨课程标准。在课程改革中,老师是关键,老师对新课程的理解与参加是推动课程改革的前提。仔细学习数学课程标准,对课改有所了解。课程标准明确规定了教学的目的、教学目标、教学的指导思想以及教学内容的确定和支配。继承传统,更新教学观念。中学数学新课标指出:“丰富学生的学习方式,改进学生的学习方法是中学数学课程追求的基本理念。

学生的数学学习活动不应只限于对概念、结论和技能的记忆、仿照和接受,独立思索、自主探究、动手实践、合作沟通、阅读自学等都是学习数学的重要方式。在中学数学教学中,老师的讲授仍旧是重要的教学方式之一,但要留意的是必需关注学生的主体参加,师生互动”。

2、合理运用教科书,提高课堂效益。对教材内容,教学时须要作适当处理,适当补充或降低难度是备课必需处理的。敏捷运用教材,才能在教学中少走弯路,提高教学质量。对教材中存在的一些问题,老师应仔细理解课标,对课标要求的重点内容要作适量的补充;对教材中不符合学生实际的题目要作适当的调整。此外,还应把握教材的“度”,不要想一步到位,如函数性质的教学,要多次螺旋上升,逐步加深。

3、改进学生的学习方式,留意问题的提出、探究和解决。教会学生发觉问题和提出问题的方法。以问题引导学生去发觉、探究、归纳、总结。引导他们更加主动、有爱好的学,培育问题意识。

4、在课后作业,反馈练习中培育学生自学实力。课后作业和反馈练习、测试是检查学生学习效果的重要手段。抓好这一环节的教学,也有利于复习和巩固旧课,还熬炼了学生的自学实力。在学完一课、一单元后,让学生主动归纳总结,要求学生尽量自己独立完成,以便正确反馈教学效果。

5、分层次教学。我所教的两个班,层次差别大9班主要是落后面的学生,初中的基础差,中学的学问对他们来说就更增加了难度,而10班也是两极分化严峻,前面约20个学生的基础扎实,成果在中等以上,而后面的30多个学生的成果却处于中下以下的水平,因此,不管是备课还是备练习,我都注意分层次教学,留意引导他们从基础做起,同时又不乏让他们可以开拓思维,主动动脑的提高性学问,让人人有的学,让人人学有获。

6、留意培育学生良好的学习习惯和学习方法。学生在从初中到中学的过渡阶段,往往会有些不能适应新的学习环境。例如新的竞争压力,以往的学习方法不能适应中学的学习,不良的学习习惯和学习看法等一些问题困扰和制约着学生的学习。为了解决这些问题,我从下面几方面下功夫:

(1)变更学生学习数学的一些思想观念,树立学好数学的信念。

在开学初,我就给他们指出中学数学学习较初中的要难度大,内容多,学问面广,让他们有一个心理打算。对此,我给他们讲清晰,大家其实处在同一起跑线上,谁先跑,谁跑得有力,谁就会胜利。对较差的学生,赐予多的关切和指导,并帮助他们树立信念;对傲慢的学生指责教化,让他们不要放松学习。

(2)变更学生不良的学习习惯,建立良好的学习方法和学习看法

起先,有些学生有不好的学习习惯,例如作业字迹潦草,不写解答过程;不喜爱课前预习和课后复习;不会总结消化学问;对学习马虎大意,过分自信等。为了变更学生不良的学习习惯,我要求统一作业格式,表扬优秀作业,指导他们预习和复习,强调总结的重要性,并有一些详细的做法,如写章节小结,做错题档案,总结做题规律等。对做得好的同学全班表扬并推广,不做或做得差的同学要指责。通过努力,大多数同学能很快接受,渐渐的建立起好的学习方法和仔细的学习看法。

二、存在困惑

1、书本习题都较简洁和基础,而我们的教辅题目偏难,加重了学生的学习负担,而且学生完成状况很不好。课时又不足,教学时间紧,没时间讲评这些练习题。

2、在教学中,常常出现一节课的教学任务完不成的现象,更少巩固练习的时间。牵强按规定时间讲完,一些学生听得似懂非懂,造成差生越来越多。而且学问内容须要补充的内容有:乘法公式;因式分解的十字相乘法;一元二次方程及根与系数的关系;根式的运算;解不等式等学问。

3、虽然常常要求学生课后要去完成教辅上的精选的题目,但是,相当部分的同学还是没方法完成,学生的课业负担太重,有的学生则是学习意识淡薄。

三、今后要留意的几点

1、要处理好课时惊慌与教学内容多的冲突,加强对教材的探讨;

2、留意对教辅材料题目的精选;

3、要加强对数学后进生的思想教化。

总之,作为一名中学的新老师,对新教材还不太熟识,对重难点的突破,对考点的把握,对学生的方法指导,对中学教学的阅历都是一个很大漏洞,我将把握好每一天,接着努力,争取更好的成果。

中学数学老师工作总结7

本人自一九七六年参与教学工作以来,酷爱祖国,酷爱中国共产党,酷爱人民的教化事业,酷爱学校,酷爱学生,立志一辈子献身教化事业。自被评为中学数学一级老师近十年以来,勤勤恳恳,静默奉献,对工作尽职尽责。对教学不断探讨,不断创新,对自身不断完善,努力提高政治思想觉悟,文化专业学问水平,刻意培育教化教学实力。现总结三大点

一、重视自身建设,努力提高业务水平。

“学高为师,身正为范”,老师职业要成个人永久职业,人必需恒久保持“学高”这一范畴。“逆水行舟不进则退”。“再学习”“终身教化”就成了它的注解。可以说,思想是主宰人类行动的将帅。因此要让自己为人民服务,献身于教化事业。首先必需端正思想,明确人生目标,不断地从各方面提高自身素养,完善自我,不断创新,努力培育适应时代须要,为社会作贡献的有用人才,有了这样的明确目标后,我们就不会再为环境,为条件而懊恼不已了。

在农村中学工作近三十个春秋,虽讲台摇摇欲倒,我依旧操起教鞭;由老师到教育主任,由教育主任到校长,由校长到教学管理者参加者和实践者。虽工作几经周折,我依旧毫无怨言。有人说,一个老师应当具备半个演讲家的口才,半个作家的文才,半个演员的表演艺术……拙于言词的我深知自己师范毕业在专业学问和教学艺术上远远不能适应时代前进的脚步,我抓住各种机会提高自己的业务水平,先后完成了专科函授和校长培训。

工作之余,学电脑、钻教研,先后担当国家级、省级教科研课题和创建教化课题。参与黄冈数学新题库的编写,发表论文十多篇。其中,xx年在《中学数学杂志》上发表题为《数学课课堂提问的艺术》的论文;xx年在湖北省《中小学试验室》刊物上发表《架起数学通往生活的桥梁》、《试验教学与学生实力培育》等论文并获得省级一等奖;xx年在湖北省教化技术装备处主办的论文评比中,我撰写的《加强试验室建设为提高试验教学质量服务》被评为省级一等奖;xx年我的论文《合作学习在课改中的相识与探究》在中央教科所组织的论文评比中获国家级一等奖。

荣幸成为湖北省教化学会中学数学会员,作为中心学校数学学科带头人,我与同行相处融洽。大家团结一心,大力推动校本教研,探讨农村中学中考复习的新思路新方法,确立了“立足新课程标准、着眼学法创新、注意学科素养提高、实现资源共享、走轻负高效之路”的基本教研思路,取得良好的效果,在历年中考中,我校数学考试成果均居全市前列,连续十年中考在全市夺冠。

近三十年来,我无欲无求,把全部心血投入到教化这方净土中,把自己的一颗真心、爱心奉献给我的学生。我倍感欣慰的是:在农村学生辍学司空见惯的今日,我除了分管教学教研工作之外,我所带的班级多年保持无流失班的称号;升入中学的学生给我写沟通感谢信一百零一零一多封;学生中考年年取得优秀成果;学生全国数学竞赛及全市三科联赛中屡创佳绩。多次被评为省市级优秀辅导老师。

我惭愧的是:我所做的这些平凡琐细的工作却得到党和人民赐予的超值的褒奖:连续多年被评为黄冈市先进工作者、武穴市级优秀老师、优秀教研员、模范班主任和优秀共产党员……

我深知做一个合格的老师应当有着恒久醒悟的头脑,时常簇新的血液。有行为仿,有德为尚,有业可承,我必誓守这方心灵的净土,在教化园地里接着勤奋耕耘。

二、酷爱教化事业,努力培育世纪人才。

一名老师的广义目标是为教化事业做贡献,而狭义地说,实际目标就是教好书,育好人,培育出新世纪合格的人才。对此,我近三十年的教化生涯是最好的注解和补充。十几年来,我连续担当初三数学老师兼班主任,平常将时间都用在教化教学工作上。在执教中为教好书、育好人,不知花了多少心血,特殊是这些面临毕业的学生,他们真的很努力,我下决心教好他们,每学期都能按要求仔细制订好教化、教学工作安排,依据面临毕业的学生特性,实行不同的方法教化他,每天都是早出晚归,风雨无阻。平常很留意自己班主任应有的职责,课外常常对学生进行耐性、细致的辅导工作,开展科学性、学问性、趣味性的活动,培育实力、开发智力。

同时对后进生和差生都进行了细心的引导,发觉问题刚好解决。平常常常与学生打成一片,了解他们的心理特征,做他们的知心挚友。在课堂上,为了调动学生的主动性,我常常激励他们,使学生对学习产生了深厚的爱好。刚好批改作业,发觉问题刚好订正,想尽一切方法,提高巩固他们的学问,常常与他们谈谈心。为了使学生尽快得到进步,我还利用双休日、傍晚、假日与家长取得亲密联系,和他们共同教化好其子女。功夫不负有心人,这些后进生在我的细心教化下,思想有了较大的转变,成果也进步了。

平常为了使更好更快地驾驭学问,我仔细备课,充分利用课堂时间进行仔细教学。课内重视学生思维实力和创新思想的培育,让学生多动脑、多提问题。

由此所形成的独特的课堂教学受到了在校师生的一样好评。没有爱就没有教化。真正的教化其实是爱的教化。只有对祖国酷爱,对事业的酷爱,对学生的酷爱,对工作的酷爱,才能教好书,管好学校,管好班级。

近几十年来,我始终担当初三年级的班主任。班主任被人戏称为世上“最小”的主任,可班主任工作之艰辛,对学生的影响之大却是外人难以真正体会到的。人常说,什么样的老师教出什么样的学生。我们的社会正处在转型期,中学生又正处在人生观、价值观养成初期,班主任的工作作风、言行举止对学生来说是一部无字教科书。

我经常扪心自问:“作为班主任,我够格吗?”以此警示自己用实际言行不断修身养德,不断提高育人效益。“高山流水觅知音”,“士为知已者死”……

这些名言典故无不体现出人与人相交知心的重要性,面对这个时代的学生,我们有很多困惑:他们特性差异大,自主性强,表现欲望高,信息渠道广,身体发育快,成熟早。

要想当好班主任,我们必需深化地去了解他们,了解他们最须要什么。

中学数学老师工作总结8

中学数学老师个人工作总结

本学期,我担当高二年级数学教学工作,仔细学习教化教学理论,从各方面严格要求自己,主动与班主任团结合作,结合本班的实际条件和学生的实际状况,勤勤恳恳,兢兢业业,使教学工作有安排,有组织,有步骤地开展。为完成教化教学工作出勤出力,现对本学期教学工作作以下总结:

一、仔细钻研教材,明确指导思想。

教材以数学课程标准为依据,汲取了教化学和心理学领域的最新探讨成果,致力于变更小学生的数学学习方式,在课堂中推动素养教化,力求体现三个面对的指导思想。目的是使学生体会数学与大自然及人类社会的亲密联系;体会数学的价值,增加理解数学和运用数学的信念;初步学会应用数学的思维方式去视察,分析,解决日常生活中的问题;形成勇于探究,勇于创新的科学精神;获得适应将来社会生活和进一步发展所必需的重要数学事实和必要的应用技能。

二、仔细备好课,突出学问传授与思想教化相结合。

不但备学生而且备教材备教法,依据教材内容及学生的实际,设计课的类型,拟定教学方法,思想汇报专题仔细写好教案。每一课都做到“有备而来”,每堂课都在课前做好充分的打算,课后刚好对该课作出总结,写好教学后记。

三、注意课堂教学艺术,提高教学质量。

课堂强调师生之间、学生之间交往互动,共同发展,增加上课技能,提高教学质量。在课堂上我特殊留意调动学生的主动性,加强师生交

流,充分体现学生学得简单,学得轻松,学得开心,培育学生多动口动手动脑的实力。本学期我把课堂教学作为有利于学生主动探究数学学习环境,让学生在获得学问和技能的同时,在情感、看法价值观等方面都能够充分发展作为教学改革的基本指导思想,把数学教学看成是师生之间学生之间交往互动,共同发展的过程。提倡自主性“学生是教学活动的主体,老师成为教学活动的组织者、指导者、与参加者。”这一观念的确立,学生成了学习的主子,学习成了他们的需求,学中有发觉,学中有乐趣,学中有收获,这说明:设计学生主动探究的过程是探究性学习的新的空间、载体和途径。

四、创新评价,激励促进学生全面发展。

我把评价作为全面考察学生的学习状况,激励学生的学习热忱,促进学生全面发展的手段,也作为老师反思和改进教学的有力手段。对学生的学习评价,既关注学生学问与技能的理解和驾驭,更关注他们情感与看法的形成和发展;既关注学生数学学习的结果,更关注他们在学习过程中的改变和发展。更多地关注学生已经驾驭了什么,获得了那些进步,具备了什么实力。使评价结果有利于树立学生学习数学的自信念,提高学生学习数学的爱好,促进学生的发展。

五、仔细批改作业,做好课后辅导工作。

布置作业有针对性,有层次性,对学生的作业批改刚好,仔细分析并记录学生的作业状况,将他们在作业过程出现的问题做出分类总结,进行透切的讲评,并针对有关状况刚好改进教学方法,做到有的放矢。对后进生的辅导,并不限于学生学问性的辅导,更重要的是学

生思想的辅导,提高后进生的成果,首先解决他们的心结,让他们意识到学习的重要性和必要性,使之对学习萌发爱好。这样,后进生的转化,就由原来的简洁粗暴、强制学习转化到自觉的求知上来。激发了他们的求知欲和上进心,使他们对数学产生了爱好,也取得了较好的成果。

总之,一学期的教学工作,既有胜利的喜悦,也有失败的困惑,虽然取得了肯定的成果,但也存在不少的缺点。本人今后将在教学工作中,吸取别人的特长,弥补自己的不足,力争取得更好的成果。

中学数学老师工作总结9

为期四周周的实习生活弹指一挥间已经划上句号,在这期间我体会到了身为一名老师的酸甜苦辣,也让我体会到当一名老师的不简单与肩负的重任。回想起3月x日当天,年轻的我们捧着一颗颗热忱、兴奋而充溢期盼的心来到凌源市其次中学,激烈担心之情油然而升。一个个沉甸甸的问号,在我脑中回旋。我不断自问:作为一个实习生,我能做好吗,我能给学生带来一点进步吗?如今,4个星期的实习工作已结束,我们10位实习生的收获,见证了我们的成长,为我们的实习画上一个完备的感叹号!在这一个多月中,我感觉我经验了很多,这些从未有过的经验让我不断进步、不断成长。从起先上课的羞怯拘谨到课堂上的谈吐自如,感觉自己在一每天的长大,一步步实现从学生到老师的角色转化。二中给与我太多的第一次:第一次真正站在讲台上面对着四十五张天真的面孔、第一次与学生面对面的探讨问题、谈心,第一次与多位资深老师探讨沟通,共同探讨教学中所遇到的问题……现就一个多月的实习总结如下:

一、收获

1、备课:这学期的备课去繁就简,简化了学问上的抄写,强调教学过程的设计、教学语言的组织、教学环节的过渡;依据中考要求、学校招生考试试题难度要求,简化了去年过繁、过深的学问传授,尽量将教学难度降到合适的要求,并充分注意基础学问的驾驭与记忆;依据学生实际,简化了过多、过细的教学内容,重点强化重点学问的讲解,让学生学会举一反三、由此及彼的学习方法,从而减轻了学生的记忆负担。

2、教学方法

在与教学不相冲突的状况下,尽量多听课,多听有阅历老师的评课,多总结别人的优点,并依据自己的教学实际加以借用。在教学中,我还非常留意向有阅历的老师请教,学习他们管理学生的方法、学习课堂教学的语言、学习教学过程的组织、学习各种课型的的授课方法、学习课件制作的阅历,努力使自己的教学渐渐成熟。

3、课堂管理

通过带班,自己最深刻的体会学生管理真是一门博大精深的艺术,怎样使自己管理学生严而有度、活而不乱,怎样使课堂教学轻松的氛围中进行,都是自己今后还应努力的地方。

二、工作反思和改进

1、狠抓学生管理:通过工作实际和视察,教学效果的好坏与老师对学生的管理、与老师与学生之间的相处关系休戚相关。老师对学生管理严格、老师与学生形成良好的师生关系会干脆影响教学氛围、教学成果。在今后应渐渐总结、不断学习,努力处理好与学生的关系,以更好的完成教学任务,提高教学质量。

2、完善常规教学:常规教学识教学工作的重点、核心,在今后的教学中应克服教学中的不规范行为,使自己的教学更加完善。针对今年的教学实际,在今后教学重要留意对学生的了解,留意学生的实际,把握教学的难度和深度,做到按部就班,由浅入深,不能急于求成,应避开求全求细。

3、变换教学模式:在教学中,我过分强调学问的传授,一厢情愿的认为讲的次数多了学生自然就懂了,忽视了学生的自学实力的培育,在今后的教学中,应加强对学生自学实力的培育,充分发挥学生自主学习的实力,并切实不断变换教学方式:讲解、探讨、探究、记忆、练习等方式的敏捷运用,避开老师的干脆灌输。

4、提高教学水平:作为一名中学老师,仅仅只满意于平常的课堂教学达到要求是远远不够的,还要能走得出去、拿得出手,不仅要折服学生,还要能折服听课的老师、评委。在今后的教学中,自己还要不断学习先进的教学理念、学习先进的教学方法、总结先进的教学阅历,努力形成符合学科教学特色的教学方法,使自己的教学水平早日登上一个新台阶。

5、工作细微环节有待改善

反思一个月的工作,自己在一些细微环节工作上还存在着不足,特殊是学生对作业本的保管、潜能生作业的书写缺乏指导和严格要求。在今后的工作中,应充分注意工作中的细微环节,尽量使自己的工作做得扎实。

总之,在这学期的教学工作中收获了许多,提高了许多,同时也感受到了自己的不足。在今后的工作中,应不断提高自己的业务实力、充溢自己的业务理论水平、提高自己在学生管理方面的实力、注意细微环节工作,一如既往的兢兢业业,勤奋钻研,尽量使自己的各项工作做得更扎实、更完善、更有效、更实在。

中学数学老师工作总结10

实施素养教化应着眼于创新教化,把创新教化作为素养教化的核心内容来抓。同样,对于中学数学教化,必需转变那种阻碍学生创新精神和创新实力发展的教化理念、教化模式、特殊是老师单向灌输学问,以考试分数作为衡量教学成果的唯一标准的那种模式和观念。本人结合多年的教学实践认为培育学生的创新实力应从以下三大方面入手

一、创设情景,激发相识动机

学生创新诱因包括其剧烈的创新欲望,个人须要、原形或相关信息的启示,旧有的理论和方法的缺陷和冲突,试图对某种现象作出说明以及预见性猜想等。创设情景,即老师在教学过程中,通过肯定的方式,为学生营造一种新学问的学习打算和学习意境,从而诱发思维主体产生创新意识的各种因素。因此,在中学数学的教学中,引入创设情景可以形成创新氛围和问题情景,促使学生开展主动的、有明确目的的思维活动,诱导主体主动参加、主动创新。详细应包括以下两个方面

⑴创设民主和谐的课堂教学环境。

⑵创设类似科学探讨式的探究发觉的认知情景,在中学数学教学中,创设相宜的问题认知情景,对激发学生的数学学习爱好和求知欲望,促使学生有创新,显得尤为重要

二、围绕探讨性学习,实践创新

从数学探讨性学习的实际意义和根本目的动身,可以说数学问题可以是课本的学问,也可以是课本学问的概括总结,可以是课堂学问的扩广延长,也可以是社会自然现象的数学分析,可以是纯思辩的,也可以是实践和理论的结合,当然更可以是未知学问的探究等等。因此,结合教学实践,依据问题所指的实力的综合程度不同,中学数学探讨性学习可以从以下三个层面上去实施:

⑴试验教学:培育探讨性学习意识,课堂教学中,老师要有效实施过程教学,创设类似科学探讨式的问题认清情景,揭示学问背静,呈现学问的发生过程,让学生始终处于主动参加独立探究、自主构建的求知状态,亲身经验试验探究,猜想论证、逻辑推理的科学探讨实践过程,从中体验探讨性学习的艰辛于乐趣,可以有效的培育学生发觉问题、自主探究问题的探讨性学习意识。

⑵拓广创新:发展探究实力。学生在数学学习过程中,假如勤思敏学,就会以探讨者特有的洞察力,敏感地感知到某些学问间的相像性或者某一结论的可拓广延长性,从而在探究中概括出更为统一、更为完备的结论或提出具有肯定探究意义的数学问题。数学问题到处可见、小小的质疑、大胆的猜想、间或的感悟,都可能产生创新的成果。

⑶体验生活:培育综合实力,体验生活,就要擅长从社会生活中发觉探讨课题并致力与探讨。探讨课题既要具备可能性又要具备探究性。教学中,老师可适时引导和帮助学生提出探讨课题。

三、数学技术进入数学教化已成国际趋势,他较传统的数学教化相比,对改进学生的学习,培育学生的数学意识和数学和数学实力,尤其是创新实力有着独特的意义。详细地,我们可以从以下三个方面来实施:

⑴运用数学技术,创设有效的认知情景。运用计算机多媒体技术,依据感知规律,借助图象、声音等超文件性、超时空性、虚拟性以及特性化的特点,能够为学生更有效的创设符合教学内容的情景,可以更剧烈的激发学生的爱好和相识动机,还可以对学生供应"自我协商"的"人机对话"环境,促使学生主体参加。如数学归纳法的教学,就可以在计算机上做多米诺骰牌的嬉戏。

⑵运用数学技术认知数学概念。数学是思维的科学,"思维看不见、摸不着"的特点,使数学变的"深邃难学",而数学技术的"动感显示"、"绘图功能",使思维过程"视觉化",加强了数学思维的"可视"程度。

⑶运用数学技术,做数学试验。传统的数学试验多以实物模型或数学教学具进行试验具有肯定的直观性,但局限性较强。

总之,课堂教学作为学校教化的主阵地,也是培育学生创新实力的主要途径。在中学数学课堂教学中充分挖掘学生创新潜能,发挥学生的主题能动性,培育学生的创新实力是特别重要的的培育途径和方法。

中学数学老师工作总结11

惊慌有序的高二教学工作第一学期已经结束了。本学期我仔细钻研数学中的每一个学问点,细心设计每一节课,虚心向教学阅历丰富的老师请教,同时主动主动的学习其他老师的实际教学方法,与此同时,我努力做好教学的各个环节,做好学生的课后辅导工作,留意学生的心理素养的提高。尽管我在教学中当心谨慎,但还是留下了一些缺憾。下面就本学期的工作总结如下:

一、主动参与集体备课,优化课堂教学。

新的课改形势下,高二数学怎么去教,学生怎么去学?无论是老师还是学生都感到压力很大,针对这一问题数学备课组制定了严密的教学安排,提出了优化课堂教学,强化集体备课,培育学生素养的详细要求。即优化课堂教学目标,规范教学程序,提高课堂效率,全面发展、培育学生的实力,为其自身的进一步发展打下良好的基础。在集体备课中,注意充分发挥各位老师的特长,集体备课把握住了正确的方向和统一了教学进度,对于各位老师来讲,又能发挥自己的特长,因材施教。

二、立足课本,夯实基础。

教学过程中,不仅要呈现老师的分析思维,还要充分呈现学生的思索思维,把教学活动体现为思维活动;同时还适当增加难度,教学起点总体要高,注意提优补差,新课改将更加注意对学生实力的考查,适当增加教学的难度,为更多优秀的学生脱颖而出供应了更多的机会和空间,有利于优秀的学生限度发挥自己的潜能,取得更好的成果;对于基础差的学生充分利用辅导课的时间帮助他们分析学习上存在的问题,解决他们学习上的困难,培育他们学习数学的爱好,激励他们勇于迎接挑战,不断挖掘潜力,限度提高他们的数学成果。

三、因材施教,全面提高。

由于学生的整体状况不一样,同一班级的学生,层次差别也较大,给教学带来很大的难度,这就要求自己要从整体上把握教学目标,又要依据各班实际状况制定出详细要求,对不同层次的学生,应区分对待,这样,对课前预习、课堂训练、课后作业的布置和课后的辅导的内容也就因人而异,对不同班级、不同层次的学生提出不同的要求。

在课堂提问上也要分层次,基础题一般由学生来做,以增加他们的信念,提高学习的爱好,对实力较强的学生要把学问点扩绽开来,充分挖掘他们的潜力,提高他们逻辑思维实力和分析问题、解决问题的实力。课后作业的布置,既有全体学生的必做题也有针对较强实力的学生的思索题,课后对学生的辅导的内容也因人而异,让全部的学生都能有所收获,使不同层次的学生的实力都能得到提高。

四、把握教材,注意通性通法的教学、做好学习方法的指导工作。

近几年高考数学试题坚持新题不难、难题不怪的命题方向,强调“留意通性通法,淡化特别技巧”。就是说高考最重视的是具有普遍意义的方法和相关的学问。尽管复习时间惊慌,但我们仍旧要留意回来课本。回来课本,不是要强记题型、死背结论,而是要抓纲悟本,对着课本书目回忆和梳理学问,把重点放在驾驭例题涵盖的学问及解题方法上,选择一些针对性极强的题目进行强化训练,这样复习才有实效。

在自己解题时有意识的找出方法,尽量不要有较大的思维跳动,同时对题目加以取舍,也可以把精彩之处或做错的题目做上标记。查漏补缺的过程就是反思的过程。除了把不同的问题弄懂以外,还要学会“举一反三”,刚好归纳。学生的心理素养极其重要,以平和的心态参与考试,以实事求是的科学看法解答试题,培育锲而不舍的精神。考试是一门学问,高考要想取得好成果,不仅取决于扎实的基础学问、娴熟的基本技能和过硬的解题实力,而且取决于临场的发挥。我们要把平常的考试看成是积累考试阅历的重要途径,把平常考试当做高考,从心理调整、时间安排、节奏的驾驭以及整个考试的运筹诸方面不断调试,逐步适应。老师须要针对学生存在的问题调整复习策略,使复习更有重点、有针对性。

五、加强考法、心理等方面的指导。

培育非智力因素充分利用每一次练习、测试的机会,培育学生的应试技巧,提高学生的得分实力,如对选择题、填空题,要留意寻求合理、简洁的解题途经,要力争“保准求快”,对解答题要规范做答,努力作到“会而对,对而全”,削减无谓失分,指导学生常常总结审题答题依次、技巧,力争找到适合自己的心理调

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