读马克道格拉斯《交易心理分析》心得体会

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周末在读《交易心理分析》这本书，记录一下自己的读后感。马克道格拉斯从心理分析、交易的诱惑与风险三个方面强调自己和认知市场的重要性，总结普遍人不能创造长期成就的根源其实来自自己的斟酌方式。

一、建立对交易本质的洞见，用态度来抑制四大惧怕

长期赢家和普遍人有一个不同的抉择性特质，能够维持纪律与专注，最重要的是能够在逆境中保持信仰。识别在于长期赢家能深入了解自己和交易本质。在我看来普遍人很难有这样的洞见，能够洞见到自己和交易本身的本质，这需要花费一个巨大的代价才能得到，或者长时间浸泡后的顿悟，或者自己本身就有悟性且有高人的指示。

你不采纳风险的程度有多高，回避风险的程度就有多高。

95%的交易错误起源于态度。即起源于你对错误、亏损、错过机遇和赚不到钱的态度，四种态度实际上也是四大惧怕。

市场分析不会通往长期获利之路，不能解决缺乏信仰和纪律造成的交易问题，也不能解决焦点不对造成的交易问题。这是大多数韭菜亏损的根源所在。

二、对自己负责，供认差距，明确自身与市场的定位

交易要对自己交易的本金负责，当然内心深处是需要供认或采纳自己交易的失败，不是与市场对抗，而是知道自己与真正"长期赢家'之间的差距，供认这个差距，不再与市场对抗的同时也就不再自身对抗，明确领会自身与市场的定位，这个时候能很快看出你还要学些什么及花多久学会。

人往往是要花费巨大的代价后，或者撞破南墙后才回头，蓦然回首，原来自己距离长期赢家还有那么长的路要走。

三、剖析自我的"心智布局'

首先要剖析自我的"心智布局'，交易过程从看到机遇开头，假设没有看到机遇就不会去交易，那么就是要分解认知过程和检查心智能量开头，这是第一步

我们不能创造长期成就的理由竟然在于自己的斟酌方式。

要培养和维持能够看出市场机遇流程的心态，却不受痛楚或过度自信造成的问题影响，你务必花费精力刻意操纵或训练，需要一个刻意练习的过程。

四、概率思维，规矩上坚持，期望上弹性

告成交易者学到最有效和最能发挥功能的信念是"任何事情都可能发生'。

最重要的是交易者建立任何事情都可能发生的心态后会训练自己的头脑从概率的角度斟酌。

这个概率是告成的概率经过"大量刻意练习'，也可以说一种腿法一万遍验证后的概率，我在这里理解是自己建立交易系统具有稳定的告成概率。

交易者要用什么方法才能同时学会坚持与弹性?答案是我们在规矩上务必坚持，在期望上务必有弹性。

"当下'和你过去所知道的某些事情之间，确定会有类似的地方。但这种类似的地方只能让你作为"努力'的依据，把告成的概率变得对你有利。但是不能让过去否决或极为断定的阅历主导你的心态。假设你这样做，你会很难看出市场从本身角度计划与你沟通的信息。

五、保持客观、开放心态，建立属于自己的盘感。

开放意味着自信，也彻底采纳风险，对任何结果淡然处之。建立属于自己的盘感，真正做决策交易只是在一瞬间。只有操作千百遍，做出符合自己感觉的交易，那一刹那间才是精华。将千遍万遍的操作集聚成不到一秒操作，这就是精华，这就是盘感，这就是好多人很以为所谓虚无缥缈的东西。决策的一刹那，你就已经选择了天堂或者地狱。但那一刹那的决策，其背后是漫长的修炼和醒悟的过程

六、结果，像真正的交易者一样斟酌

第1个阶段是机械阶段

在任何环境中建立交易所需要的自信。

学习如何完备地执行交易系统。

训练头脑用概率的方式斟酌(5种根本事实)

创造强而有力且无法动摇的信念，相信自己可以成为长期的告成者。

第2阶段是交易的主观阶段。

在这个阶段中，你要利用你所学到的与市场波动本质有关的一切做你想做的事情。这个阶段很自由，因此你务必学习怎么监视你轻易犯错误的内容。

第3个阶段是直觉阶段

靠着直觉交易是最进步的进展阶段，就像在武术中赢得黑带一样。不同的地方是，你不能想手段变成具有直觉。由于直觉是自动自发的东西，不是来理性层面中我们所知道的东西，我们的理智貌似天生就不信任我们从不了解来源收到的信息。觉察什么事情即将发生，与我们凭理智知道的东西大不一致。要设法变成靠着直觉行事，唯一的方法是努力培养最便于采纳直觉冲动并依据直觉冲动行动的心态。

检视自己：创造长期持续获利的第1步，是开头留神你的斟酌、谈论和行为。成为长期赢家的过程在本质上是心理过程。结果的目标是学会客观检视自己的思想和行为，为了制止交易错误，你的第一道路防线是抓住自己正在斟酌的交易错误，结果一道防线当然是抓住自己正在采取的犯错行为。

七、长期赢家就是一种心态

自律的角色：自律的定义是尽最大的气力在我们的目标或愿望与信念的其他因素冲突时，重新把留神力引导到目标或愿望上的心智技巧。

机械式交易唯一的目的是变更自己，把自己变成能够创造长期成就的交易者。

长期赢家是一种心态，一旦你形成这种心态，你就不会"变成'别的样子，而是交易化为无形，融入骨髓里。

市场是一面镜子，把镜子的东西向你反映回来。

然而你越是疏忽心法，心法就越是找你的麻烦;你越是拒绝面对自己内的阴暗面，就越是被自己的心魔所操控。

建立一