《释梦 认识未知的自己》读书笔记思维导图

思维导图PPT模板《释梦认识未知的自己》最新版读书笔记，下载可以直接修改梦释梦情绪心理梦境技术心理学分析理论主题人类视角学派心理咨询潜意识序咨询师眼睛人格本书关键字分析思维导图01序一：释梦——从理论走向实战第一章揭开梦的神秘面纱第三章释梦的「章」与「法」序二：依稀几多在梦里第二章释梦，从这里启程第四章释梦你我他目录030502040607第五章释梦的「降龙十八掌」第七章经典梦例实战分析参考文献第六章心理咨询与治疗离不开释梦后记：给梦一个解释目录0901108010内容摘要这是一本全面系统介绍释梦技术的实战型心理学佳作。序一：释梦——从理论走向实战任何解梦大师都不如梦者自己更能清楚的解释自己的梦。序二：依稀几多在梦里梦联系现实挺好联系的(这属于初级释梦技术)。第一章揭开梦的神秘面纱其它的解梦过程挺详细的，梦例也挺生动(尽管我觉得编辑成分严重，但是不妨碍学习)。一、梦是一种特殊的记忆二、梦是这样形成的三、梦的来源不简单四、认知神经学视角下的睡眠与梦五、三个大脑在做梦六、人类不能没有梦010302040506第一章揭开梦的神秘面纱七、梦是情绪宣泄的秘密通道八、梦境预测，信还是不信九、梦是健康的报警器十、梦是自我认知的起点第一章揭开梦的神秘面纱第二章释梦，从这里启程当一个人压抑了某种感受的时候，可能不会立即引发相应的梦产生，但当压抑的感受积累到一定程度时，就可能引发梦产生，其实是以梦的形式来完成潜意识的表达和宣泄。一、潜意识是梦的老巢二、潜意识的十大特点三、集体潜意识中藏着人类原始的梦四、破译梦的编码规则第二章释梦，从这里启程五、编一个梦来分析六、整合的精神结构理论七、梦是子人格的舞台八、梦中象征当如此分析第二章释梦，从这里启程第三章释梦的「章」与「法」比如，你对正在熟睡的人吹一口气，可能诱发他做刮风的梦；在睡眠中，被蚊子叮了一口，可能会引发被尖刀刺伤的梦境，等等。一、牢记释梦的三条潜规则二、把握释梦的四条基本原则三、警惕释梦的五大误区四、明确释梦的六条铁律五、了解释梦技术的六个小伙伴12345第三章释梦的「章」与「法」第四章释梦你我他特别是结尾还推荐好几本参考文献，这对于看了好多书却依然很懵的我来说太重要了，很多书都是写的梦例然后解梦，也没说什么技巧，懂了答案却不懂解答过程，要不就是过程难以理解，如果有教授释梦过程的视频就更好了，可惜我还没来源😔。一、《周公解梦》那点事儿二、从认知心理学视角审视梦三、行为主义学派也分析梦四、人本主义学派无法回避对梦的分析第四章释梦你我他五、且看完形学派如何分析梦六、家庭治疗学派也关注梦七、分析心理学派研究释梦责无旁贷八、“华山论梦”第四章释梦你我他第五章释梦的「降龙十八掌」老是做各种奇奇怪怪的梦，还会隔段时间就出现相似的梦境，明明白天过得挺开心舒适的，l老是在梦里哭的梨花带雨。一、抓主题，确定基调二、找细节，寻求突破三、抓情绪，顺藤摸瓜四、点要害，一语道破五、找重点，舍末逐本六、写出来，找关键词010302040506第五章释梦的「降龙十八掌」七、说两遍，寻找破绽八、倒着解，不分先后九、按难度，先简后繁十、闭眼睛，回到梦中十一、演出来，自己体会十二、反复听，找高频词010302040506第五章释梦的「降龙十八掌」十三、看首句，提纲挈领十四、听解释，寻找孤句十五、会示弱，以退为进十六、看反应，即时切入十七、问现实，寻求对应十八、放几天，转移注意010302040506第五章释梦的「降龙十八掌」第六章心理咨询与治疗离不开释梦好奇心驱使下来翻了翻这本书。一、不懂释梦是心理咨询师的硬伤二、心理咨询中对梦的工作方式：审梦三、利用梦实现心理治疗：梦境修改四、梦境治疗的新技术：症状外化第六章心理咨询与治疗离不开释梦五、向梦聚焦：从梦境中寻求治疗突破口七、梦的自我分析：心理咨询师成长的必然选...六、利用梦来读心：读出梦者的心理弱点第六章心理咨询与治疗离不开释梦第七章经典梦例实战分析本书适合对梦有兴趣之人，多读应会收获不少真知灼见。一、焦虑梦——情绪不变，梦境各异二、性梦——性与非性皆可能三、噩梦——锁不住的恐惧四、重复梦——梦境所至，情结所在五、飞翔梦——情绪决定意义六、坠落梦——压抑不住的担忧010302040506第七章经典梦例实战分析七、预测梦——分析梦境，预测未来九、清明梦——清醒状态下也能做梦八、连续剧梦——梦境万变，主题不变第七章经典梦例实战分析后记：给梦一个解释不知道本书作者的背景，但不管从科普还是专业角度来看，都是难得一见的，能理论联系实