小学跳绳课程教学工作计划范文

千里之行，始于第2页/共2页精品文档推荐小学跳绳课程教学工作计划范文跳绳少年宫的传统体育项目，我们盼望通过活动，丰富同学课余生活，提高同学身体素养。当然，活动还是课堂教学的延长，它不仅可以使同学开阔视野，丰富学问，增长才智，激发学习爱好，而且有助于学员巩固课内所学学问，培育学员的创新精神和实践力量。下面是学习啦我带来关于学校跳绳课程（教学（工作方案））（范文）的内容，盼望能让大家有所收获!

学校跳绳课程教学工作方案范文(一)

一、指导思想

树立健康第一的指导思想，体现健康、欢乐、主动的宗旨，注意情感的激发。从心里入手促进身心同动，构建良好的学习氛围。给同学以自主的空间。培育同学体育意识，为终身体育奠定基础。

二、教材分析

跳绳是深受学校生喜爱的体育教材内容之一，花样跳绳对同学来说更具有很大的诱惑力，学校四年级主要以实践教材为主。常常进行跳绳对于各运动器官的发育具有重要作用，尤其能够进展同学的弹跳力和弹跳、灵敏、协调、速度、耐力等身体素养具有显著效果。通过花样跳绳的学习使同学即熬炼了身体，又提高了爱好，在运动中体验欢乐。增加终身熬炼的意识。

三、学情分析

学校四年级的同学心情变化较大，运动力量有肯定进展，上课喜爱玩，运动系统发育不成熟，肌肉力气和协调性较差，想象制造力丰富，学习爱好易激发。应当努力培育同学主动进取的态度，把握好（学习（方法）），把握学习规律，让同学在学习过程中去探讨，去理解，去发觉，去制造。通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣，养成体育熬炼的习惯，提高运动技能，培育健康和开心生活的态度，增加体质，培育顽强的意志。

四、教学目标

1、使同学初步把握花样跳绳的各种动作方法，把握熬炼身体的简洁方法，主导参加花样跳绳的学习与制造。

2、在老师的引导下培育同学自主创新精神，进展同学思维灵敏等素养，培育正确的身体姿态。

3、培育同学学习的爱好和乐观性，以及英勇，坚韧，胜不骄、败不馁，自觉遵守规章，体现互帮、互学、互练的团团队意识。

五、教学重难点

(1)教学重点

把握跳绳的基本动作方法，培育同学身体素养。

(2)教学难点

花样跳绳组合动作的学习及同学创新力量的培育。

六、教学进度

周次教学内容

1、跳小绳(基本动作方法)、嬉戏

2、前后挽花跳、嬉戏

3、双绳双人同心跳、嬉戏

4、单绳双人交替跳加换位跳、嬉戏

5、双人车轮跳、嬉戏

6、跳大绳练习、嬉戏

7、大小绳结合跳、嬉戏

8、同学创编绳操或花样跳绳动作、嬉戏

9、复习各种花样跳绳

10、个人绳与多人绳展现总评

学校跳绳课程教学工作方案范文(二)

一、活动目的：

为丰富同学（文化）生活，提高同学（体育运动）水平，提高同学身体素养，特制定以下方案。

二、活动要求：

1、少年宫活动是同学的爱好活动。因此，我们以自愿参加为首要原则，在不增加同学课业负担的前提下，让同学有充分的选择权。

2、同学应当按时参与活动，有特别事情不能到的，必需提前跟老师请假。

3、活动时要能吃苦耐劳、持之以恒。

4、活动过程中肯定要严格要求，每天按质按量完成活动任务。

三、活动的时间与地点：

时间：每周三下午

地点：操场

四、活动器材

跳绳40根

五、活动（措施）：

要把活动和思想（教育）结合起来，有意识地渗透品德教育，培育学员“爱祖国、爱少年宫、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟家长、少年宫领导的联系，使学员能安心活动，无“后顾之忧”。通过全体学员的共同努力.从难、从严、从实战动身，大运动量地进行严格活动，加强意志品质培育，争创佳绩。

六、活动的内容的支配：

时间、内容

第一周、其次周单人跳绳无失误定量练习

第三周、第四周单人跳绳定时定目标练习

第五周、第六周单人定量与耐力结合练习

第七周、第八周2分钟完整跳绳和练习

第九周、第十周单人双摇1分钟

第十一周、第十二周单人双摇1分钟

第十三周、第十四周单人双摇1分钟

第十五周、第十六周单人双摇1分钟

学校跳绳课程教学工作方案范文(三)

一、指导思想：

坚持同学为本，健全同学人格，熬炼同学体质，与时俱进，培育同学健康的体魄和良好的熬炼习惯，培育全体同学的创新、创优意识，体现青少年同学朝气蓬勃的精神风貌，丰富校内文化生活，推动学校阳光体育活动的持续开展，展现青少年奋勉向上，朝气蓬勃的精神风貌，特制定活动方案。

二、创建理念：

通过实践活动和理论讨论，发觉跳绳对青少年身心健康和智力进展有以下诸多好处:

1、能促进青少年健康发育,跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于青少年健康成长;

2、能提高青少年记忆力量，由于在跳绳过程中不断地数数，使其大脑皮层处于兴奋状态，有助于其将抽象记忆转化为形象记忆;

3、能培育青少年的平衡感和节奏感，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于左脑和右脑平衡、协调地进展，还可以培育节奏感;

4、青少年在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律性，可以培育其团结协作精神和集体主义观念。

三、详细措施

(第一阶段)：预备阶段

1、结合本区实际，制定切实可行的方案，跳绳内容取自网络。

2、以少带多，先组建一支30人左右的队伍，然后逐步推广。

(其次阶段)：设施阶段

1、在校期间利用下午七节课后大课间活动时间开展跳绳教学活动并记录教学进程及内容。

2、充分利用各休息时段进行丰富多彩的跳绳活动。

3、乐观开展单人跳，渐渐进展集体跳、花样跳及跳绳嬉戏等活动内容。

(第三阶段)：普及（总结）阶段

1、定时对花样跳绳活动实践状况进