什么是导演记忆法

什么是导演记忆法记忆，是学习的童要环节，是稳固知识的重要手段。科学记忆，有益于提升学习效率，有益于加快知识累积。所以，要提升学习效率，加快知识累积，就要学会科学地记忆。今日为你整理导演记忆法，希望能帮到你。导演记忆法导演记忆法又叫编故事记忆法。编故事法步骤：减法，提取重点词乘法，想象，把重点词变为图像，重点是清楚，细节方法：1.谐音2.有关3.单字联想4.拆分联想5.动作加法，把想象的图像进行连结，就是编故事，重点是夸张，动画，有序定位，把要记得和你想的联系一同复习B.实例：十个要记的词。。。。假定，支持，反对，评论，自下而上，推理，逻辑，前提，结论，思想变迁一：乘法，抽象词变换1假定--假舌(谐音)--假的舌头或许：假定--彩票(有关)--假定我中了500万假定--赝品(单字联想)--盗版光盘假定--假+设(拆分联想)--假的设施假定--假射--(动作)假装射球支持--稚齿--小牙齿(谐音)反对--双手摇动(有关)评论--放苹果的架子(谐音+拆分联想)自下而上--走楼梯(动作)推理--推梨(谐音)逻辑--箩筐(谐音+单字联想)前提--提钱(谐音+动作)结论--结轮(谐音)--树上结的不是果实是轮子思想变迁--思想变钱(谐音)--一人变魔术，思虑一下，脑筋中就变出钱来二：加法，联想编故事一条假的舌头舔着稚齿，稚齿咬了一下摇动的双手，摇动双手的人退后遇到放苹果的架子，那人连续退后，自下而上走上楼梯，在楼梯终点推梨，梨滚啊滚，滚到箩筐里，从箩筐里飞出钱来，提钱的人走着遇到树上结的轮子上，脑筋发晕，思虑一下，脑筋中就变为钱来。重点：图像清楚，动作夸张，感觉真切，地址改变，突出重点词变换的图像，其余作为背景。2三：在脑中放电影，第一编陶醉电影，第二遍注意重点词的复原(左脑发达的人，能够用图像闪现的方法)四：定位。把这个故事开头的假舌头放在你熟习的东西长进行联想定位，为了下一次你要的时候能回想起来。方法有：思想导图整理法，定桩法，地址法等五：用琐碎时间回想电影(复习)，内化为技术，成为习惯。提升记忆方法在平时生活中提升自己记忆力的方法实质上是好多的，重要的是你要做个提升自己记忆能力的居心人，在任何场合都形成习惯。我们能够从以下7个方法着手，联合自己的实质状况加以改良和完美。每天锻炼。有氧锻炼对身体的各部分，包含大脑都有益处。吃好吃对。常吃菠菜、深色绿叶菜、三文鱼、葡萄汁或葡萄酒、热可可、全麦制品和糙米、杏仁和核桃、橄榄油、大蒜、蓝莓果、鸡蛋、牛奶或酸奶、核桃、黄豆和沙丁鱼、海带、南瓜、青椒、花菜、胡萝卜、瘦猪肉这20种食品可提升记忆力。此外，每天多餐少食也能够经过降低血糖滴度改良神经系统的功能。减少压力。连续、突发性的压力对大脑有伤害。放松，练练气功或许与人谈话来调解压力。擅长察看。好多时候记不住不是由于记性差，是由于看的不认真。头天见到的新人，次日再遇见就想不起来了，多数是由于没有特意去记。训练察看力能够用一张自己不熟习的画面，看几秒钟后翻过去，试试表达画中的内容。每次做这个练习的时候都找一张自己没见过的3画，多加训练便可练就过目成保持活跃。南宋有名哲学家、教育家陆九渊曾说：“身体不运则病，精神不运则愚”。大脑就象肌肉，常锻炼能促使大脑发育。学一种新语言、一种乐器，或许玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好方法。不停重复。重复