体育课心得体会300字汇总

本文格式为Word版，下载可任意编辑——体育课心得体会300字汇总从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

体育课心得1

第三节体育课，我们跑完步，在自由活动时，我和几个同学就玩起了沙包。

我和刘德泰、袁子晨、李熙就商榷玩扔“炸弹〞的游戏。游戏规矩是：每人有两条命，除了扔“炸弹〞的人，其他人都不能碰见沙包，否则就被扎死啦，游戏规矩讲完了。上半场三局，由我和刘德泰负责扔“炸弹〞，他俩站在我们俩个中间，准备好了，现在要开始啦!

第一局：由我来投“炸弹〞，我在心里悄悄为自己打气，一定要冷静，不要慌张，越慌张越投不准，我要百发百中，先给他们来个下马威，我稳了稳神，就深深地吸了口气。对，我先耍耍他们，给他们来个假招式，然后用迅雷不及掩耳的速度去“炸〞袁子晨。嘿嘿，就这么办!我自信的笑了笑。“接球啦!〞我有意地大声喊道，果真他们上了当，好!就是现在，我瞬间把“炸弹〞投了过去，由于方才的分神，等袁子晨发现去躲时，惋惜已经来不及了，“砰〞，他被“炸〞到啦!我愉快地向袁子晨招了招胜利的手势，袁子晨无奈地摊摊手耸耸肩笑了笑。

其次局：由刘德泰投“炸弹〞，他也学我的招式，由于有上次的教训，他们已经注意了，不料弄巧成拙了，被李熙耍了一下，刘德泰不好意思地向我撇了撇嘴。我一边给他加油一边说：“刘德泰，千万不要泄气，保持冷静!没事的，你会百发百中的，为你再次投‘炸弹’加油哦!〞刘德泰会心的一笑，自信的说：“放心吧!刘峰涛，我会努力的!这次不会让他们这么幸运了!〞

第三局：还是由刘德泰投“炸弹〞，这次有了我的加油和勉励，刘德泰露出信心倍增的表情，一副跃跃欲试的架势。而我也在心里悄悄为他祈祷：希望刘德泰这次成功，否则他一定很悲伤!这时的刘德泰左蹦右跳，一会儿向左边瞄准，一会儿又向右边瞄准，弄得李熙左右犯难，不知该如何躲闪?他向左看看又向右看看，这时，“炸弹〞像一颗流星猛地像李熙飞过去，躲闪，李熙已经来不及啦!“炸弹〞结厚实实地砸在李熙身上。刘德泰愉快地挥着手跳来跳去。我也由衷地笑了起来。

在下半场开始前，又有好多同学参与到我们的队伍来。我们稍微休息一下，继续我们的下半场。

这节体育课我们玩的不亦乐乎!玩游戏，不仅给我们带来快乐，也增进了同学之间深厚的友情!

体育课心得2

今天，秋高气爽，我们班有体育课。老师说下节体育课要学打篮球，由于我们都喜欢打篮球，所以愉快极了。

体育课终究到了，我们排好队等着老师来。老师来了，他拿着4个篮球说：“今天我就教你们怎么打篮球，女生站右边，男生站左边。〞我们听了，就按老师的话左右分，分完了之后，老师又说：“你们看我手是怎么拿球的。首先，五指要尽量分开，手心得空出来，要是手心没有空格就控制不好球，还有速度要不紧不慢，假如速度快了，手到后球还没到，就拿不住球。假如速度慢了，球到了手还没到，球就跑了〞。当我们知道打篮球要注意什么内容以后，老师就把我们分成4个组开始练习。

打篮球开始了，我有点紧张，我才拍到中间球就掉了，我急忙把球捡起来重新打。结果到终点我捡了4次球，我想：“我跟本不是打篮球的料。〞又该我打了，同学都说：“你老是拖我们的后腿。〞我想不打了，可是不得不打，这次我只重新打了3次，说明我有进步。我再经过无数次的失败，终究成功了。

这次活动告诉我们要坚持，不能半途而费。

体育课心得3

我曾经上过好多节体育课，但是，只有那一次是最令我难忘的。

那是初夏的一个上午，天气晴朗，风和日丽。在学校广阔的操场上，三、四年级将要举行呼啦圈比赛。虽然比赛还未开始，但气氛已经十分强烈。好多将要参赛的同学都已经跃跃欲试，有的同学正在做上场前的准备活动，还有的同学已经在场地内转起了呼啦圈……虽然我没有被选中加入比赛，但是我还是很兴奋。看，咱们三年一班的同学上场了，他们个个精神抖擞，活力勃勃，一副“不拿第一，誓不罢休〞的样子。比赛开始了，只见他们“嗖，嗖，嗖〞转得快速，唉呀，不好，有个同学的呼啦圈落地了，“快捡起来呀!〞，全班同学都叫了起来，那个同学没有气馁，迅速地捡起呼拉圈，继续比赛，他的顽强精神获得了全场一致的掌声。“加油!加油!〞真了不起，这次我们确定赢定了!

比赛终止了，就要宣布成绩了，我迫不及待地和同学们一齐屏住呼吸，凝神静听，一开始我们还满怀希望，可在公布成绩的一瞬间，一切希望都泡汤了。我简直不敢相信自己的耳朵，我们班和六班就差了三圈，竟然输了，太出乎意料啦!

虽然那次比赛我们输了，但是它也让我们明白了一个道理，比赛不仅仅要赛出成绩，更重要的在于参与和坚持。另外，凡事就像体育运动比赛一样，最终的成绩在于日常积累，不能临阵磨枪，光想赢不付出辛苦努力是不能成功的。虽然这次失败了，但是只要下次努力，我们一定会取得好成绩。

真是一次有意义的体育课啊!《体育》

体育课心得4

体育课主要讲的是老师要把体育课移到室外，做器材运动。由于耐利身体不安逸，不能加入体育课，所以他的母亲请求校长不要上体育课。但是耐利战胜了从一开始畏惧上体育课，到在朋友的支持下，他去操场上完体育课的故事。

通过耐利这一故事，我从中懂得了：第一，就算遇到了困难，也要不要退缩。要坚持不懈、百折不挠，才能获得成功。其次，不管你的'朋友怎么样，你都一定要支持他，勉励他，假如你不这样，那你们就不是真正的朋友。第三，体育课是学校安排的必修课之一，我们不能由于畏惧而不去上课，体育课也是特别好玩儿的。

我来举一个例子：又到了中英双语演讲比赛的选拔时间了，我本来准备不加入的，可是又有一点点想加入，心情对比矛盾。下课回家后就问爸爸，爸爸说：“随意你，不管你参不加入我都支持你的，你也可以问一下你的朋友。〞

到了学校，我问了陈佳艺，陈佳艺就勉励我说：“你确定要加入的，我也要加入的，这既是我们超越自己，让同学们看一下自己实力的好机遇，又是测试一下自己的实力的时候，而且你的英语又很好，岂不是一石二鸟!〞我听了以后立刻去报名，努力练习，最终获得了一等奖的好成绩!

体育课心得5

今天又到了我们渴望已久的体育课。“今天，有到了我们跑步的时候了!今天

跑四圈!〞老师课上刚说完，同学们就开始讨论纷纷!我屈指一算，“天，竟然是八白米!OH，MYDEAR!〞我心想，“唉!算了就当减肥吧!〞

“我们先那高抬腿20秒!〞刘老师说。“啊!天哪!〞大家七嘴八舌的说着。“吁!〞开始了我卖力的跑着，边数“1。2。3。4。5。……。21!〞都21了!老师会不会数数吗?这时我的肚子也疼了起来。我心想天哪!老毛病又犯了!正在我疼痛难忍之时，老师吹响了终止铃!我刚停下来!不停的调整呼吸“呼……吸……!〞

疼痛刚刚消失!我又开始跑步，肚子更疼了，豆大豆大的汗落了下来，我感觉整个人像要虚脱了一样!我停了