听心理讲座心得体会

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12月19日我听了韩学荣教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获许多。

韩老师从健康的定义、健康的标准、健康与不健康的问题等几个方面绽开了讲解并描述，感觉老师讲的这些都很贴切实际，很有用，尤其对于我们老师工作压力大，听完讲座心里感觉轻松了许多，感觉比以前更了解自己了。并且在课上听的很轻松没有感觉累，一天时间觉着过得很快。并且在以后教育同学上和自己自我调整上受到很大启示，详细表达在以下方面：

一、在教育同学过程中，不会有万能的、普遍解决问题的方法，老师怎么教要把握技能和技巧，不要只知道批判，要学会站在同学的角度考虑问题，敬重同学让孩子们喜爱你。同学在喜爱你的基础上，就会对你所教的学科产生爱好，并且情愿学习，由于爱好是孩子们最好的老师。

二、在我的心里上，老师的讲座让我释放了许多压力。首先让我知道生活是五颜六色的，当我们工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来把担子放下来，学会自我调整。另外还要正确熟悉自己，必需要学会生活，在生活中要有最至少的性。当我们不能转变环境时，我们要试着适应环境。

总之，人无完人，金无足金，我们在生活工作中该怎么过怎么过，兴奋也是一天，不兴奋也是一天，为什么不高兴奋兴过好每一天呢？

听心理讲座心得体会2

20xx年11月24—26日，20xx年江西省中学数学老师优质课竞赛和观摩活动在中国最美乡村婺源进行，我有幸参与此次观摩活动。本次评比活动分农村组、城市组、中年组三个大组，共有41位老师参与竞赛。其中萍乡有3位老师参与竞赛。竞赛中，人教版、北师大版等版本教材的课都有展现。我在这次学习活动中接触了全省各地市的优秀中青年老师，让我自己在学问技能及专业素养上收获不少、见识不小。我感觉到能参与这样的活动，对我来说，是一种难以表达的美好。下面谈几点收获：

一、课前预备充分，熟识吃透和深研教材

这次竞赛的一大特点是同学的类型有很大的改变，教材的版本没有限制，要参与竞赛的老师首先要熟识几种教材，了解自己所要面对的同学的学问水平是怎样的。因此相对以前我听过的优质课有很大的区分，更有深度，更能表达老师的教学水平。如《反比例函数》老师所面对的同学是九班级的同学，他们已经学完了反比函数，而组委会要求选手要按新授课来讲，也没有限制讲哪个版本。对老师是一个全新的挑战。南昌其次十八中学的李巧莉老师给我们展现了一堂别出心裁的概念课，整堂课从情境引出数的特征，其实数学就是玩概念的，不是玩技巧的。合作探究概念从哪里来，概念如何学，运用不同的数学思想，让学过了同学们对反比例函数概念有了新的熟悉。我想李老师能上出这么新奇，正是由于她课前预备充分，熟识吃透和深研教材。

二、课件新奇、有特色、有亮点、贴切

本次竞赛参赛老师的课件做的有新奇、有特色、有亮点且贴近于同学平常的生活。更能激发同学学习数学的爱好，引起同学的共鸣。如宜春试验中学王宇新老师讲的尺规作图，整堂课从三个生活中的情境剧引出要学的内容。情境剧一：生活中贝贝过生日，四个同学为庆祝生日怎么切成4块一样大的生日蛋糕引出如何将圆四等份；情境剧二：如何加工一面尽可能大的境子给贝贝引出如何作三角形的内切圆；情境剧三：境子不当心打破了。如何使它破镜重圆，引出如何作一个圆。他由生活中的问题建立数学模型，将数学问题得到升华。还有许多参赛老师的课件美观大方有用，内含生活中息息相关的图片、视频。让听课的老师不觉得累。

三、语言精炼精确，肢体语言艺术性强，课堂形象好

这次讲课的老师语言都特别精确，提问的意图指向明确。对同学的引导自然、评价中肯，言语中流露出老师对同学的关怀和鼓舞。我们都喜爱听鼓舞的话，同学更是如此，这对同学的情感看法健康进展特别重要。XX市文清试验中学的赖大吉老师作为中年组的一位参赛老师，他一身笔挺的西装，大方得体，给我的印象最深，他在课上语言精炼，简洁，南昌的刘冰老师，她的语言亲切，让人有美的享受。他们还不失时机地对同学进行赞扬鼓舞，肢体语言协作的恰到好处，准时的订正、引导，不管同学回答正确与否，对同学都能够赐予的适时评价，促进了同学的上进心和主动性，增添自信念。

四、擅长培育同学发觉问题、提出问题、分析问题、解决问题的力量。

在这些优质课中，老师能放手让同学自己动手操作，自主发觉、探究、解决问题的方法，在这次竞赛中各位参赛老师都预备了导学稿，章源中学许萍老师讲《从月历到数陈初步》综合与实践课，引导同学在猜一猜，框一框等数学活动中“直观感知、主动参加、探究实践、自主建构，使同学在自主探究、自我感悟中轻松地学会了学问。

五、注意团队意识

每一个参赛老师不是单打独斗，后面都有一个浩大的团队，他们分工明确，对于竞赛课的要求进行一初稿，二改稿，三定稿。真正做到了集体备课，每一堂课都是集体才智的结晶。

通过观摩，我的感受很深，教学过程中，我们应当抓住数学的本质，结合生活实际，让同学去体验概念的形成过程，感受解决问题的思想方法，使得数学课堂更加有数学的味道。，通过这次学习，我收获了许多，既开阔了眼界，也看到了自身的缺乏。教学是无止境的，在以后的数学教学工作中，我将不断学习，更新教育观念，注意教育科研，努力提高教育教学质量，争取将自己的教学水平提高到一个崭新的层次，使我也能够到达这些精英们的教育教学水平。

这次福州市骨干班主任培训，我有幸倾听了刘晓明的《中学校老师心理健康教育状况》讲座。首先是老师的讲座特别的生动好玩；其次就是通过老师心理健康讲座，在我心中奠定了老师心理健康对于自己的工作和生活中的重要特别的地位。使我对“健康”有了重新熟悉，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。

老师的言行对同学有很大影响，人格健全的老师，能在课堂中制造一种和谐与温馨的气氛，使同学如沐春风，轻松开心，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种紧急或恐怖的气氛，使同学如坐针毡，惶惑担心。所以，老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的动身点和首要原则。在日常的生活中我们往往只关注自已的身体健康，事实上除了身体健康，更应当关注心理的健康，心理专家认为，心理问题已成为现代社会中的一种职业病，而老师又是这种心理问题的高危人群之一。

心理的健康不仅影响我们老师的个人生活，还会影响我们四周人的生活，也会影响工作。所以，我们必需重视我们老师的心理健康。

通过学习，我也知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生学问和心理健康学问，把握心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受力量；调整心情，保持心理的平衡；擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度；培育多种爱好与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以主动健康地工作热忱投入到教学活动中去。

总之，在今后的教学工作中，我肯定会保持一颗健康的心态，关注每一个同学，善待每一个同学。时刻保存高度的责任心，关怀爱惜自己的同学，让他们在轻松开心的气氛中欢乐成长，成为祖国的有用人。

听心理讲座心得体会3

开学前夕，参与了安阳幼儿师范学校培训中心岳素萍老师讲授的《欢乐每一天，我的心情我做主》心理健康培训，岳老师深化浅出的讲解，生动鲜活的案例，使我受益匪浅。对我来说，这次的培训意义重大，通过参与此次的心理健康培训，无论在理论学问，还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解，懂得了老师不但要有渊博的学识和杰出的专业技能，还要具备健康的心理，和健全的人格，对我今后的工作具有很大的关心。下面谈谈自己的几点体会：

此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥；就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵；就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！我信任在此次的培训中，我不仅学到了许多心理学理论学问，而且学到了正确对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立了主动向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，遇到问题不消极对待，而是想方法解决，学会了心情调整，使我更有效、主动地适应社会。

当面对消极的生活大事时，我学会了换个角度思索问题；当面对残酷的生活现实时，我学会了换个角度劝说自己；当工作受到挫折时，我努力调整自己的心态，增添抗挫折的力量，做心情和压力的仆人。并学会做出客观的分析，正确的推断，哪些方面是不行转变的，哪些方面是可以通过自己的努力加以转变的，对于那些不行转变的事情，劝说自己开心地接受，对于可以转变的地方，尽自己力量做出转变，乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。假如我们是树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光绚烂的心态，才能在人生的道路上播撒欢乐，收获美好！

新的教育实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。现代化生活日益紧急和繁忙，给人们带来很多心理改变，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，一些老师产生心理冲突和压抑感。老师不健康的心理状态，必定导致不适当的教育行为，对幼儿产生不良影响。通过学习我懂得了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，要用科学学问调整自己心态，使自己始终处于主动乐观，要擅长调控心情，学会缓解心理压力，保持心理的平衡，把握心理调整的方法，特殊是在幼儿面前应掌握自己的消极心情，不把挫折感带进教室，更不要发泄在幼儿身上。老师应当选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的心情，以饱满的工作热忱，丰富的情感，健康的心情投入到教学、工作中去。

此次的心理健康教育对我来说，永久受益，由于心理健康教育影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生……它会让我更为自信，更为坦然地接受一次次的挑战！为了孩子们能够真正健康欢乐地成长，我会连续学习，连续关注心理健康教育问题，提升自身人格魅力，并将所学运用到自己的工作中去！

听心理讲座心得体会4

今日听了陈纪英老师关于在学校教育中心理健康教育的讲座，尽管身上觉得疲累，但心理却觉得如沐春风一般，在教学工作中全部过的困惑、郁闷都烟消云散，心里从内向外透着一股说不出的清爽、敞亮的气息。陈老师以诙谐幽默的语气解读了屡屡发生在我们身边，让我们百思不得其解的事，为我们找到在根源所在。

陈老师在报告中说要了解同学的需要，走近同学，同学接受了你，你才能真正的走进同学。“走近”、“走进”，看似只有微小的差异，或许在平常我们还会混用，但在与同学的交往中却有大大的不同。同学是有生命、有思想的个体，哪能容我们直通通的走进他们的内心，所以我们只能先走近他们。怎样才能走近他们，是不是无微不至的关怀关心就能走近他们，其实不尽然。假如我们一味的根据自己的意愿想法，想当然的认为同学需要而为之，往往会产生实得其反的效果。象陈老师说的一个小事例，在假期回来的第一节课先给同学3~5钟的时间处理一下自己的事情，无非是同学几天不见了，自己遇到的新奇事想第一时间内跟同学共享，几分钟就搞定了，既满意了同学沟通的欲望，又同时给同学提了个醒儿，假期结束了。这样该做的事都做完了，剩下的就是仔细上课了。回想我们多数状况下所做的，往往是想当然的认为，同学的心跑野了，得在第一时间内把这缰绳勒紧了，而事实上就不那么当然了。所以我们要了解同学的需要，想同学之所想，急同学之所急，方能找到打开同学心扉的钥匙。

陈老师还讲到师生关系是教育的生命线。如今都说建立和谐公平的师生关系，我们都高举公平的口号，又是否真正做到公平。陈老师在这也举了个小例子，也是几乎每天发生在我们身边的事。同学没写作业，“为什么没写”，“我忘了”，“你都能记住什么”。这样的对话好像在每一个老师身上都时有发生，接下来的谈话就陷入僵局，谈话这演化成了老师自己一个人的说教，同学要么低头不语〔这是好的〕，要么脖子一扭，脸一仰，不理你。这样静默的抵抗让老师觉得自己的师道尊严受到挑战，然后说教就变成了批判甚至挖苦挖苦,将同学推的又离我们远一些。回头看看这其中的对话过程，我们又何曾给了同学与我们公平对话的权利，同学说什么我们堵什么，同学说什么错什么，反正你没做作业就是错了，再狡辩更是错上加错。同学没有申诉的机会，我们也就无从了解同学没做作业的真实缘由。师生关系的构建需要沟通、需要沟通，给同学说话的机会，满意同学心理上的平安需要，让我们蹲下身子，和同学站在公平的位置上对话，师生关系会在这样的基础上走向和谐。那么我们的教育也会成果累累，亲其师而信其教，亲其师而信其道嘛。

在陈老师的讲座中我还有很感受，我会在以后的工作中连续去领悟、去体验、去实践。

听心理讲座心得体会5

听了北师大刘儒德教授的教育心理学课程的教授，感想深刻。作为始终对心理学感爱好的我，更是一个大好的机会。可以系统地学习这门课称。

作为一个教育工，他必需具备推断同学是否喜爱学习以及引导同学学习的力量，这就需要理论的支持，即人的学习动机分析理论。

首先,我重新熟识了关于学习理论的学问，包括行为主义的学习理论，格式塔心理学理论，认知主义的学习理论等。也将学习本身当作一个学习的内容，讲解并描述了学习的分类：表征学习，概念学习，命题学习，发觉学习。以及不同类别的学习运用于不同的学问和采纳不同的方式。接着又对学习的流程进行分析，以及学习的动机等。从这些方面去解说了学习这个平常实际我们都每天在做的事情。也通过这个分析，发觉我们其实还可以改良我们的一些做法，比方我们在学习的时候，应当针对不同的学习内容，实行不同的方式。以后教学的时候，更是如此。有些学问就是适合讲解并描述，而另外的一些学问，可能就不能实行讲解并描述的方法。应当更多的让同学自己去发觉。

其次,我又重新思索了学习的动机问题。这是自己成长和以后组织学习中都会遇到的一个重要的问题。如何保持学习的爱好，或者在教学的过程中，如何激发同学学习的爱好，而且能够将这些爱好保存下去，让同学主动的去学习。前者是自己学习成长的必要条件，后者是当一个好的老师需要的力量。影响学习动机的因素,有来自于同学内部的内部动机；也有来自于外部，比方学校的嘉奖，老师的表扬，家长的赞扬等的外部因素。内部动机和外部动机本身又是由一些因素所影响的，这些影响就是我们如何处理自己学习和教学中消失问题所要考虑的。

另外，作为老师应当做到老师是文化的传递者。“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从学问传递的角度来反映老师的重要性。老师是典范。"学高为师，身正为范"，同学受教育的过程是人格完善的过程，老师的人格力气是无形的、不行估量的，老师要真正成为同学的引路人。老师是管理者。老师要有较强的组织领导、管理协调力量，才能使教学更有效率，更能促进同学的进展。老师要富有"爱心"，作为一名老师，对同学的爱应是无私的、公平的'，就像父母对待孩子。老师还要擅长发觉每一个同学的闪光点和进展需要。最终，老师是同学的心理辅导者。作为老师必需要懂教育学、心理学，应了解不同同学的学习心理特点，选择科学合理的、适合本班同学的学习策略，并在上课过程中多加思索，适时改良教学方法和策略，以艺术的目光去对待教学，争取精益求精。在新课程改革的背景下，肯定要仔细地贯穿新的教学理念，以同学进展为本，以新的教学姿势迎接新的挑战，使同学的身心都能得到健康的进展。

高尔基曾经说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉醉在生活中，并实现自己的意志。”这次学习，使我对将来的工作更加布满信念。

听心理讲座心得体会6

11月6日晚7点，在南院多媒体四楼教室，由心理询问中心杨元花老师主讲的“心理询问”学问讲座正式拉开了帷幕。与会人员有：杨元花老师、心协全体成员、各区队心理委员。讲座主要围绕“感恩的心，感受美好”而绽开，旨在培育同学形成良好的心态，全面提高同学的心理素养，教育同学学会生存、学会生活、学会关怀、学会合作；然后重点讲解了心理正常与异样的区分原则；心协会员和区队心理委员的职责。

听《感恩的心》通过手语感知无声世界里的爱，看一幅幅图片感受不同意境中的美好。此次学问讲座在杨老师的带着下以一首《感恩的心》作为开场白拉开了序幕。大家都沉醉在“感恩”的气氛中，在杨老师的号召下，心协的全体会员都站起来以手语的方式感爱美好，原来美好可以简洁到一个微小的动作，感恩的心串联着我们每个人的心。伴随着音乐的动人旋律，通过图片感受美好：老年夫妇闲逛林间、婴儿天真无邪的酣睡、衣衫褴褛的小孩对学问渴望的眼神……美好来自不经意间，美好来自对未知世界的渴望，美好更是来自对幻想无悔的追求。我信任这一幅幅的图片都震撼了在座的每一位心协会员，也到达了感受美好这一目的。

接下来，杨老师在讲解之中，力求让会员正确理解“心理询问”，了解协会章程及心理委员工作留意事项。

识别心理正常与异样。在这次讲座中，杨老师从常识标准和心理标准两方面介绍心理正常与异样。使广阔心协会员和区队心理委员能够简洁的识别异样与正常心理。

为了启发大家的心灵，开展了破冰嬉戏——无家可归。通过这次嬉戏让我们联想到了现实生活中的交友问题，大家表现主动，也各自发表感言。这样的嬉戏有利地拉近了人与人之间的距离、增进了解和交往、启发大家要主动主动去交往。

此次心理学问讲座通过图片、音乐、嬉戏等元素，让每位心协成员既体验到了心理健康的欢乐美