《积极心理学》读后感

《积极心理学》读后感《主动心理学》读后感1今年寒假，有幸读了陶新华的《训练中的主动心理学》一书，心理颇有感慨。文中提倡把主动的心理学运用到训练之中，比如，幸福是主动心理学的重要概念，追求幸福应当是人生的重要目标或者最有价值的目标。“想要获得真正的幸福务必 去发觉自我的优点，进行充分得发挥，用毕生去实现自己的价值”“要做自己想做的事情”等等。最引起我共鸣的是所提到的长善救失，“长善救失”语出《礼记学记》，其原文是“教也者，长善而救其失者也”。意思是训练的任务，就是要增长优点而改正缺点的。依据长善救失的教学原则，老师的职责就是要发掘学生的潜能，发挥学生的特长，补救学生的缺点。这是老师在训练教学实践中务必 明确的职责所在。世上没有两片完全相同的树叶，也没有两个完全相同的人。人的差别性，准备了每一个人都有属于自己的优点和缺点。长善救失的训练思想就是针对人的这种与生俱来的差别性提出来的。老师怎么“长善”，怎么“救失”，是值得我们认真去思考的。有人说，孩子的优点不说跑不了，缺点不说改不了。于是，很多的家长、老师都习惯于对孩子的优点视而不见，而时时把孩子的缺点挂在嘴边，以“爱”的名义让孩子成天处于被批判、被指责的生活状态之中。我们不妨以老师的训练教学实践活动为例：改作业的时间，我们通常的做法就是把学生的错误找出来，然后要求学生改正；改作文的时间，我们做得最多的就是帮学生指出不足之处，然后教学生怎么修改；学生犯错误的时间，我们早已习惯于先开导学生熟识错误，然后循循善诱地训练学生：“人非圣贤，岂能无过。”改过来了就还是一个好学生。全部这些，都是在“救失”。那“长善”呢？在学生没有出错时，我们记得表扬学生了吗？学生的作文虽然稚嫩，但总会有写得好的地方，我们帮学生指出作文的优点，告知学生好在哪里了吗？学生没有犯错误时，我们就没有去做正面的品德训练吗？看来，在很多时间，我们的确是让“长善”缺席了。在“长善”缺席的训练实践活动中，老师可能就要事倍功半，甚至是要吃力不讨好了。“长善”非但不能缺席，而且应当放在首位。训练的关键，在于老师能不能发觉学生原有的特长，让学生发挥自己的胜势。以学生的作文为例，假如一个学生的作文内容没有什么优点，而他写的”字很漂亮，那就要重点表扬他写的字。老师应当真诚地告知他：“你写的字真漂亮，老师宠爱你写的字。”相反，假如一个学生的作文内容很精彩，只是字写得不好，那就要重点表扬他写的内容，老师应当指出他的作文好在哪里，而不是简洁地用一个“好”字敷衍了事。老师假如能够更多、更有效地去做好“长善”的工作，学生就会有更多的感动、更多的自信。只有这样，才有可能更好地“助长”学生的胜势，从而更加健康地成长。缺点当然也要说，帮学生指出错误所在，才能达到“救失”的训练目的。但是，训练却不宜以“救失”为主，更不能习惯性地只去“救失”，而忘了“长善”。不管是家长还是老师，都应当懂得正面激励，这对于训练来说是多么重要！用心去发觉孩子的优点，指出孩子的优点，赏识孩子的优点，这就是“长善”。“长善”本身就隐蔽了“救失”的功能。训练要以“长善”为主，这样就更简洁将训练的言语说到孩子的心窝里去，让孩子的“善”蓬勃发展，枝繁叶茂。《主动心理学》读后感2人类为什么要生存在这个世界上？关于这个哲学问题人们开放了激烈而深刻的争辩，最终知道人类活着就是为了获得幸福。这学期学校供应了许多书，希望每一位老师仔细研读可以将其精粹运用到自己的教学中。我选择的第一本文就是《课堂教学中主动心理学的应用》，这本文给我的第一感觉是一本很实际、很有内涵的心理学书籍。之前我有读过《微表情心理学》的书，在那本文中我体会到了可以从不同的表情中了解每个人真实的内心世界，了解每一种心情背后所掩藏的隐秘。那么如今的这本文却给了我，在现在的训练教学中真正了解学生的内心世界，也让我习得了在课堂上怎么更好地掌握学生的心理，从而更好地教学。这本文描述的特殊全面。这本文有七个专题，主要介绍了主动心理学的概述、主动心理学与师生的关系、主动心理学与课堂氛围创设、主动心理学与自我效能感、主动心理学与学习爱好和制造力、主动心理学与合作学习、课堂教学中主动心理学应用典型案例解析。此书把心理学运用于学生与老师之中，恰如其分地教老师怎么把握学生心理，怎么更好地从教。主动心理学不仅对个人心理状态调整和健康心理塑造有很大的关怀，对于营造主动的教。毕业后第一次从教的我，第一次教心理学的我，起初有些迷茫，但后来伴随着我对这门课有了爱好。我开始了解心理学，从最基本的心理学学问入手，慢慢加深对它的了解，直到现在对这门课有了浓浓的宠爱之情。我觉得在这门课中我可以通过一个人的外表了解一个人的内心世界，真正了解每个学生在不同的阶段所需要的学问及阅历不同。比如现在学生在学习过程中所感受到的过重的学习压力、时常消逝的焦虑心情、习得性无助感都影响着学生学习的主动性以及学习的效果。而主动心理学的训练理论和方式，可以关怀训练者转变学习环境，使学生在课堂感受学习的欢快，体验学习中的幸福感，从而捡起学习的.信念，激发自身潜在的主动力气，更好的提升学习效果。托尔斯泰曾经说过“成功的教学需要的不是强制，而是激发学生的学习爱好”。其实作为老师不管我们教的是哪一门课，要想把这门课教的好就务必 在教学的基础上激发学生的学习爱好，学生只有对某一门课产生了爱好，他才能够去学习去阅读所宠爱的这门课。从上学期教心理学直到现在，不敢说自己教的有多么的好。虽然每次预备一节课会花费我很多的时间和精力，但是每当我在课堂上呈现自己的教学成果时，总能看到同学们脸上洋溢着绚烂的笑容，心里还是特殊欢乐的。在上学期期末我还让学生们做了测试，试卷最终一题写这学期的收获。同学们都写的比较好，清楚的记得一个同学写到：虽然老师不为我们传讲课本的学问，但老师却教会了我们在生活中做人的道理。就是简洁的一句话却给了我温和，这个时间总会想自己的辛苦没有白付出，还是有人能理解老师为他们做的事情。总之，这本文还有许多精粹的内容值得我在日后的教学中慢慢去体验、去实践，我也希望在今后的教学中照旧可以做到问心无愧，有益于自己更有益于我的学生。《主动心理学》读后感3这个月读了《训练中的主动心理学》，一翻开书，我就被序言中的一段话吸引：在每一个人的内心深处都存在着两股抗争的力气：主动力气（惊奇   、幽默、和善等）和消极力气（生气、怨恨、自卑等）。这两股力气就像太极中的阴阳两极，此消披长。所以，作为老师，应当学一点主动心里学的学问，努力给自己注入主动的正能量，做一个幸福完整的人。通常，幸福的人大多热于奉献，奉献的时间可以拥有更多的幸福，这是一种良性循环。假如老师能够成为播种幸福的人，则不仅自身可以拥有幸福，在生活当中布满活力，培养出的学生也将更有幸福感和创新活力。那读了这本文之后，播种幸福是老师存在的价值，让我感受特别大。老师传递给学生的幸福不单单只有学问，更多的是做人的品德、理想、激情和乐观的.心态。全部能让孩子感觉幸福的体验，都能体现我们的价值，所以很惭愧的是，为了树立自己的威猛，而吝啬于自己的微笑。所以，在接下的教学时间，我希望能成为一个传播幸福的人，让我的学生由于老师的存在而感到幸福。老师的人生是有榜样效应的，某种意义说老师的生活对全社会的人说是一面镜子，当老师生活幸福、工作顺当的时间说明我们的社会发展明和谐。后看了这本文，书中说：”对于全部的老师说，想拥有幸福欢快的人生是需要用主动心理学的理论和方式规划自己的人生的。”可以从以下几个方面调整自己：1、主动、有规律地熬炼身体（假如老师能有规律地进行熬炼，就会使自己精力充分，心情开朗，同时抗压力气也会提升）2、保持规律而充分的睡眠3、保持稳定的友情4、常常与好友聚会5、为自己认定的有价值的目标而努力工作训练培养人是促进一个人更好地更快地适应社会的要求和社会规范，人的成长过程是一个逐步走向通情达理的过程，这样的一个过程也是一个比价复杂的心理成熟过程。一个人较成熟，让他人觉得是通情达理的，就是我们所说的”懂事”老师困惑：古人说”家有五斗粮，不做孩子王”,的确自古以管教孩子是麻烦的事，尤其是由于他们不懂事，甚至比较顽皮，训练管教就遇到了麻烦。也示意了作为训练者的我们是特殊不简洁的，由于我们必定会遇到这些和那些的麻烦。案例生活中：现实生活中，我就遇到了这样一位不懂事的孩子，他的不懂事体现在：1、不知道怎么正确表达自己的需要，虽然成果还可以，但是习惯比较差，他常常会做一些比较特殊额行动吸引留意。2、只顾自己，不顾别人，以自我为中心，没有自我控制力气。、没有合作意识，在团体中找不到自己合适的位置和角色，行为特殊。常常无理取闹、不讲道理。应对策略：1、坚信人之初，性本善的人性观。2、为孩子设立一种较高的但可以达到的标准，在孩子实现这种过程中供应支持3、接受以一种稳定的权威性教养方式4、在孩子低力气领域供应技能训练总结：面对”不懂事”的孩子，我们往往会有烦躁心理，这类学生就成了我们心中的那类问题学生。现在看了书中的应对策略，不管怎么样，心中就踏实了一些，不会那么茫然无措。最终，还是那句话：作为老师的我们应当学一点心理学的学问，努力给自己注入主动的正能量，做一个完整的人！《主动心理学》读后感4这个月读了《训练中的主动心理学》，一翻开书，我就被序言中的一段话吸引：在每一个人的内心深处都存在着两股抗争的力气：主动力气（惊奇   、幽默、和善等）和消极力气（生气、怨恨、自卑等）。这两股力气就像太极中的阴阳两极，此消披长。所以，作为老师，应当学一点主动心里学的学问，努力给自己注入主动的正能量，做一个幸福完整的人。通常，幸福的人大多热于奉献，奉献的时间可以拥有更多的幸福，这是一种良性循环。假如老师能够成为播种幸福的人，则不仅自身可以拥有幸福，在生活当中布满活力，培养出来的学生也将更有幸福感和创新活力。那读了这本文之后，播种幸福是老师存在的价值，让我感受特别大。老师传递给学生的幸福不单单只有学问，更多的是做人的品德、理想、激情和乐观的心态。全部能让孩子感觉幸福的体验，都能体现我们的价值，所以很惭愧的”是，为了树立自己的威猛，而吝啬于自己的微笑。所以，在接下来的教学时间，我希望能成为一个传播幸福的人，让我的学生由于老师的存在而感到幸福。老师的人生是有榜样效应的，某种意义来说老师的生活对全社会的人来说是一面镜子，当老师生活幸福、工作顺当的时间说明我们的社会发展文明和谐。后来看了这本文，书中说：”对于全部的老师来说，想拥有幸福欢快的人生是需要用主动心理学的理论和方式来规划自己的人生的。”可以从以下几个方面来调整自己：1、主动、有规律地熬炼身体（假如老师能有规律地进行熬炼，就会使自己精力充分，心情开朗，同时抗压力气也会提升）2、保持规律而充分的睡眠。3、保持稳定的友情。4、常常与好友聚会。5、为自己认定的有价值的目标而努力工作。训练培养人是促进一个人更好地更快地适应社会的要求和社会规范，人的成长过程是一个逐步走向通情达理的过程，这样的一个过程也是一个比价复杂的心理成熟过程。一个人较成熟，让他人觉得是通情达理的，就是我们所说的”懂事”。老师困惑：古人说”家有五斗粮，不做孩子王”，的确自古以来管教孩子是件麻烦的事，尤其是由于他们不懂事，甚至比较顽皮，训练管教就遇到了麻烦。也示意了作为训练者的我们是特殊不简洁的，由于我们必定会遇到这些和那些的麻烦。案例生活中：现实生活中，我就遇到了这样一位不懂事的孩子，他的不懂事体现在：1、不知道怎么正确表达自己的需要，虽然成果还可以，但是习惯比较差，他常常会做一些比较特殊额行动来吸引留意。2、只顾自己，不顾别人，以自我为中心，没有自我控制力气。3、没有合作意识，在团体中找不到自己合适的位置和角色，行为特殊。常常无理取闹、不讲道理。应对策略：1、坚信人之初，性本善的人性观。2、为孩子设立一种较高的但可以达到的标准，在孩子实现这种过程中供应支持。3、接受以一种稳定的权威性教养方式。4、在孩子低力气领域供应技能训练。总结：面对”不懂事”的孩子，我们往往会有烦躁心理，这类学生就成了我们心中的那类问题学生。现在看了书中的应对策略，不管怎么样，心中就踏实了一些，不会那么茫然无措。最终，还是那句话：作为老师的我们应当学一点心理学的学问，努力给自己注入主动的正能量，做一个完整的人！《主动心理学》读后感5《训练中的主动心理学》这本文，给了我的训练方式一次新的洗礼，我们应当基于儿童的心理视角，以儿童的主动体验为途径，以培养儿童的主动人格为目标，为孩子的将来指引一条走向幸福的大道，从而自己也能与孩子一起感同身受。一、做孩子主动的榜样儿童擅长仿照，可塑性强。榜样对学生来说，有很大的影响力和感染力，可以使学生转变熟识，提升自我评价的力气。上面的例子正是由于学校生往往将老师对事物的熟识看成是唯一的真理，也习惯于仿照老师的言行举止，在他们心目中，老师是特别完善的。因此，通过上述例子我们应当反思，我们应当严格要求自己，充分发挥自己的榜样作用，用自己的言行潜移默化地影响学生，做学生成长路上的指路人。如：有一段时间我发觉班上到了下午地面上就有了纸屑，而且三番五次的教训他们要保持洁净，看到垃圾要主动捡起来，但就是不管用，后来我就什么也不说，看到垃圾我微笑着主动捡起来扔到垃圾桶，持续一个星期，留心观看孩子的一举一动，慢慢地发觉我班的卫生变好了，再也不要我说教了。榜样的力气是无穷的。生活中有句名言：榜样的”力气是无穷的。老师勤奋，孩子就明白了努力；老师艰辛，孩子就学会珍重疼惜；老师尽责，孩子就明白做人要担当；老师冷静，孩子就学会观看；老师认真，孩子就学会方式；老师宽容，孩子就不会计较；老师开怀，孩子眼里欢快的事就多了；老师仁爱，孩子的心一定是宽广，和善，布满阳光的。二、留给孩子训练“空白”。在现实中生活中，很多老师都是特别认真负责的，他们希望学生能取得好成果、健康成长，可是使了很大的劲儿，效果却并不理想。为什么会这样？由于很多老师的努力是违反心理规律的。在教学中的我，我每日都在认真而仔细也有同样的感受，我仔细的备课、上课、批改作业，包办一切，忙得不亦乐乎，孩子们像个陀螺似的转着，敢怒不敢言。殊不知在这种状况下，扼杀了孩子的自主、合作、探究的自由学习机会与力气；殊不知这种满堂灌，给孩子们造成了心理上极大的负担。鱼汤虽好，但不宜过多，学问虽好，却需自我消化；殊不知训练需要讲究“空白”艺术，适当的空白，才能产生美感，才能让孩子们有自己的熟识，自己的价值观，自己的理想，自己的信念。就像训练家陶行知先生所说“老师教任何功课，‘讲’都是为了达到用不着‘讲’，换个说法，‘教’都是为了达到用不着‘教’。正如书中所说，让孩子的心理在学习与生活中获得免疫力吧。让孩子远离“时间贫困”和“空间贫困“。拉近师生间的精神距离，指引孩子一步步走向成功。三、和孩子成为自己人。新型的师生关系就是一种真正的人与人之间的心灵沟通，是师生相互关爱的结果。首先，我们要敬重学生，了解学生，做学生的知心伴侣。回想我们平常的点滴训练，当孩子犯下错误时，可能会不问青红皂白地批判孩子，用老师的权威来压孩子，殊不知人天生就有抗拒感，这样会损害孩子的自尊，远离你的训练，读了此书后，我们感悟到要做孩子的“自己人效应“，蹲下身子倾听孩子的心声，主动与学生沟通，讲道理，一起分析处理问题的方案。当然，也要适当地给孩子一些必要的惩处，跳出”自己人效应“。例如当孩子消逝了一些原则性的问题后，假如一味地沉入自己人效应，那将不利于孩子问题的改正。总之，我们老师应当依据实际状况，坚决的处理好师生之间的”故事“，在一个个”故事“中塑造孩子较好的行为习惯和品质。《主动心理学》读后感6“当我们聚焦于主动面的时间，我们就看到了进步和希望。”写在《训练中的主动心理学》封面上的这句话，给了我迫不及待想把它读完的力气，期盼能够从书中获得希望和进步。记得一首歌中这样写：小时间哭着哭着就笑了，长大后笑着笑着就会哭了。纵然“主动”代表着乐观向上，我心向往之。然而成年以后独自面对生活、工作，诸多苦恼四周八方而来，才懂得为什么说“人生不如意十之八九。”假如被这八九吓倒、压垮，便只能在无望中掩埋自己，只有主动地透过剩下的一二，看到希望，才能够将自己的人生道路越走越宽。而能够如是去做，必定要拥有主动的、强大的心理。就像说的那样：“每个人的心中都存在两股抗争的力气，主动力气和消极力气，这两股力气就像太极中的阴阳两极，此消彼长。”所以我们的确应当学一点儿主动心理学，努力给自己注入主动能量，同时也引导学生主动地面对学习。作为一名老师，我们的工作有些许特殊性，由于老师的人生与学生的人生紧密相连。我们努力查找训练教学的乐趣，不仅仅是为了让自己能够欢快工作，更是要给学生带来更多的愉悦体验，带动他们欢快学习。主动心理学要求老师拥有慧眼识人的”力气，坚信人人都可成才，能够敏锐地发觉每个学生个性化的，才能恰当的指导和培养他们成才，而不是只以“成果”论英雄。这样你会发觉，班里的学生虽然成果凹凸不同，但十八般武艺各有精通，只要肯努力，都有可以成才的方向。这是多么奇妙的一种教学理想，然而每一位老师都有自己的思维定势，同时现在的老师工作辛苦、事情繁杂，在这样的状态下，每日面对各种调皮捣蛋，和老师斗智斗勇，想方设法躲避学习的孩子，老师们很难做到耐心倾听、公正沟通。所以大多时间，习惯于用简洁的方式方式处理问题，以至于消逝问题的学生往往是被“制服”而不是心服口服。最终问题看似处理，其实照旧存在。所以真正实现人人成才这样的一个目标，并不是轻而易举的事情。这就要求我们的心中要布满爱，要完整地接纳每一个学生，以真诚为基础，但不是无原则地迁就，同时要一视同仁、以礼相待，相互信任，在心与心的碰撞中处理问题。有的学生在课堂上捣乱，我们不要理所当然地认为他就是个爱惹事生非的淘气包，或许他是由于渴望得到老师的关注；有的学生犯了错不愿承认，不要一味地反感他不知悔改，或许是由于每次犯错后被惩处地过于严峻，他太可怕了；有的学生总是和同学发生冲突，不要轻率地认为他是个不合群的孩子，或许只是由于他不懂得与人交往的正确方式。因此当学生消逝各种问题时，不要急于指责，要多倾听他们的心声，从而弄明白消逝这些问题的根本缘由。然后引导他们一点点去熟识自己的问题，最终能够主动转变自己的问题。这样会让我们拥有较好的师生关系，让每一个学生都体会到被爱的感觉，关怀他们从学习的消极体验中走出来，去获得学习过程中的乐趣。这就好像大禹治水，只有将学生心中的问题根源“疏导”出来，他们的问题才不会再次“泛滥”。当我们面对阳光时，生命中便布满光明，阳光地面对工作，阳光地对待学生，坚信在主动态度的催化作用，我们的训练教学工作，必定会有许多意想不到的收获。《主动心理学》读后感7这学期我在教学之余读了一本特殊有意义、对工作特别有关怀的书《训练中的主动心理学》，书中广泛吸取了国内外训练心理学的争论成果，集中阐述了训练、教学过程中的心理学问题，其争论目的在于服务训练。通过阅读本文，我有以下收获：《训练中的主动心理学》既包含了普遍性共同性的训练教学原理，同时又结合学科，针对学科的不同特点，以及学生的爱好与力气，将学科组织、调整与呈现，并进行教学。因此，学习此书，一举两得，在了解学生的心理现象及其规律为自己班级管理供应理论依据的同时，也提升了自己学科教学力气。一、学习心理学的重要性。这本文强调了老师通过认真学习心理学，知道了作为一位人民老师，务必 具有的优秀心理品质，从而自觉地培养这些心理品质。能够系统而全面地掌握学生熟识过程的规律和年龄特征，依据学校生的年龄和心理特点，在课堂教学中要采取相应的措施。有时你认为不经意的一句话，但在学生的眼里重量是多么重，甚至会影响他们的一生。有句话是这么说的：“好孩子都是夸出来的！”老师的赞扬和鼓舞，就是对他们的赏识，就是对他们的认可，就能给他们信念和士气，让他们迈出成功的第一步，因此我们在教学中要了解孩子的内心，坚信每一个孩子都是天才，欣赏孩子的特长，肯定他们的每一个微小进步，让他们不断体验成功的喜悦，找到学习的欢快和自信。二、了解学生的心理是做好训练教学工作的基础。人的任何活动都是由一定的动机所激发并指向一定的目的的，学习也不例外。学习是复杂的`心智活动过程，牵涉到整个智力因素和非智力因素的加入。比如感知、记忆、思维、想象等智力因素，构成直接加入学习活动的智力系统。而这些非智力因素，构成了与学习相关的动力系统。其中的动机则是学习活动最基本、最主要的心理动力。心理学争论表明，学习动机强的学生，必定在学习活动中表现出较高的学习主动性，他们在学习中能专心致志，具有深厚长期的学习热忱，遇到困难时有坚韧的自制力和坚韧的毅力。因此，要提升学生的学习水平，就务必 千方百计调动学生的内驱力，激发培养他们的学习动机，提升学习效果。提升教学工作质量是科学性与艺术性相结合的工作，并不是仅仅掌握某学科的学问就能胜任、驾驭的。这就需要老师掌握并运用一些心理学原理来施行训练教学策略。比如学生在学习的过程中，他们的爱好、心情、意志品质和最佳的学习时机，都要求老师接受最佳的手段以优化影响学生学习效果的各种因素。这时，就需要了解学生赖以进行信息加工一些主要心理过程，获得学问和发展力气的规律，以及相关非智力因素状况的诱导，促使学生的认知爱好得到发展，形成稳定的、主动进取的人格特征。在教学过程中培养学生的整体素养，从而健全他们的人格。作为一位训练工，这本文要通读，更要精读。自古说的好“书中自有黄金屋”。这本文很有价值，对我的训练教学有很大的关怀，今后我还要连续研读它。总而言之，通过这一期对《训练中的主动心理学》的学习，我收获良多。不仅有专业学问的积累和专业素养的提升，而且对很多学习大事有了崭新的熟识和感悟。《主动心理学》读后感8认真读了《主动心理学》的总序和第一、第二章内容，现将我的阶段性的读书心得小结以下总序主要讲了当代心理学的逆境以及心理学的多元化趋势。主要从现代心理学的逆境，逆境的归因，科学观的转变，以及多元化的现代心理学等几个方面进行阐述。在讲到多元化的现代心理学时就讲到了主动心理学的产生以及它的影响第一章主要讲了主动心理学的产生与发展，以及主动心理学的主要看法。第二章讲了主动心理学的性质，主要从它产生的社会背景，哲学基础和与传统心理学的区分与联系等来进行阐述。读了这两章后我主要收获了三点第一、主动心理学产生于20世纪末的美国，它是当代心理学的一股力气。与传统的心理学不同的是，主动心理学强调对心理生活中主动因素的争论，如主观幸福感、美德、力气等，而不是把留意的重心放在消极、障碍、病态心理方面的探讨。它的主要争论包括三个方面：一是主动的情感体验，如幸福感、满足感、幽默、愉悦、欢快、希望、惊奇   心、虚心、审慎等，利用各种现有的方式探讨这些主动情感体验机制和影响；二是主动的人格和人格品质，如自尊、努力、下制造、宽恕、勇敢、保持、热忱、和善、爱、正直、领导力气、合作力气、自制、感恩、虔诚等，探讨这些特征和品质的形成过程；三是主动的社会制度系统，如主动的工作制度怎样促进和谐的工作环境，主动的家庭关系怎样促进个人的成长等。第二、主动心理学中讲到的主动它既包括人外显的主动，也包括人潜在的主动。它既不是传统意义上的一种成天拍手称好的喝彩，更不是一种布满希望的较好祝愿，或是一种光说好话的自我哄骗，它更主要的是查找并争论社会或社会成员存在的各种主动力气（包括外显的和潜在的），并在社会实践中对这些主动力气进行扩大和培育。第三、主动心理学提倡用一种开放和欣赏的.眼光来看待每一个人，强调心理学要着力于争论每一个一般人具有的主动力气。书中在讲到主动一词时，给我印象特殊深刻。他说著名的电子专家陈之藩教授有一套友人赠送的特殊精致的茶具，当他举家搬迁到香港之前，在整理整理行装时不慎把这套茶具中的一只茶杯打破了。当时在场的许多人都为陈教授感到惋惜：如此精致而又心爱的一套茶具，现在裂开了一只杯子，又没有地方可以配到同样型号的，这是多么令人难受的事。谁知陈教授却坦然地笑道：“真不错，我又多了一只碟子。”面对同样的事实————裂开了一只杯子，当你分别用“少了一只杯子”和“多了一只碟子”来进行描述时，你的心态明显就不同，前一种是消极的，而后一种是主动的。联想到生活中我们若能处处看到“多了一只碟子”那我们的生活就会处处布满乐观、欢乐。幸福感就会增加。作为老师我们平常在与学生的接触中，常常会遇到一些不守纪律的调皮的成果不好的学生。我们假如只是一味用“少了一只杯子”的理论来看待问题，我们就会沮丧，就会苦恼。而假如我们换一种思路以“多了一只碟子”来看待学生，我们不仅自己会欢快，会兴奋，而且你的主动心情也会传染给学生，学生身上的主动力气也会被挖掘。那么师生关系就会更和谐。读了两章只能说只得到了一些浅显的心得体会，主动心理学的内容很丰富，也很奥妙。还有待我连续认真学习，深刻体会，反复研读。我要把《主动心理学》这本文读懂，读透。到那时再谈体会我坚信会比现在要深刻得多。《主动心理学》读后感9当前学校心理健康训练中存在的最大弊病在于过分关注心理疾病和心理问题。然而，心理健康训练的目标不只是清除症状，修补缺陷。学校心理健康训练的重点应着重于培养主动的心理品质上。关怀学生了解自身的胜势，意味着我们应当更加关注学生主动向上的自我力气，自身的性格胜势。借助这种主动、向上的力气对抗心理困扰、清除问题行为、建立抵抗挫折、心理创伤和障碍的预防机制。“个人胜势”概念的提出将让老师和学生都习惯去发觉胜势，而不是刻意查找缺点。学校育人环境中不再是重视g服人的缺点，而是鼓舞人人都精彩、人人都自信的人文精神。在《主动心理学—团体活动课操作指南》第一章中，主要围绕“怎么发觉自己的胜势”和“怎么利用自己的胜势”两方面来设计班队活动，从中可以看出设计活动的老师处心积虑的要学生熟识自我，不仅要自我挖掘，还要让同伴挖掘。在学生对自己胜势有所了解的基础上再引导学生去熟识这些胜势发挥的余地和控制不好的后果。最终还以“模拟聘请”的”方式让学生把自己的胜势和社会职业联系起来，从实际动身分析和鼓舞学生怎么正确的运用自己的胜势立足社会。这一系列的活动设计不得不让我佩服这位老师，如此用心良苦的为学生树立心目中的微小自信。回忆自己开学以来在七1班的活动设计，自己也始终在努力关怀他们建立自己的自信念。贴标语、做战旗、标榜样等，只是形式多停留在浅层次，没有太多的深化作用。记得在开学初分小组时，让每一位同学写一下“我能为小组做什么？”大多数学生们的答案特别空洞，有的说：“我可以为小组争光。”“我可以为小组做些力所能及的事情。”“我能为小组加分。”回答中丝毫看不到学生对于自己胜势特长的描述。最让我感到欣慰的一个回答就是“我能给小组人员提出他们想不到的阴谋阴谋，我能给大家供应一些最新的信息，还能为大家制造出一些好玩的东西。”至少我能从这个学生的回答中看出他很自信自己的鬼点子和鬼把戏。第一次阶段考试后，我觉着学生们彼此之间应当有更多地熟识了，就重新规划他们书写小组的档案表，同样的列出了一项必填栏目：“你的胜势”。结果照旧让我觉得孩子们意识不到自己在集体中的特殊性。很多学生甚至将自己的胜势直接就表达成学科胜势，“我数学好。”当然我不能否定他的这方面胜势，可是总觉得我们的孩子缺乏对自己性格胜势的判定和肯定。我想或许我们老师和家长也是有很大责任的，由于在他们的成长路途中或许受到过老师的压制、或许受到过家长的责怪，他们不知道自己的某些特性毕竟是胜势还是劣势，长期之后，他们就失去了对自己这份特性的认同和高傲，他们慢慢地变得都像是从一个模子里刻出来的。我班的何先文学生，先天的乐天派，无论什么时间都是咧着嘴乐呵呵的，哪怕批判他，它具有一般学生没有的抗打击力气，或许会被一般人看成是傻乎乎的，但是我觉得这就是他的胜势。他宠爱笑，我鼓舞他学会各种类型的笑，告知他要找机会在班里为他开一次个人表演会；他宠爱古代历史故事，我鼓舞他看《三十六计》，告知他要让他在班里搞一次三十六计的故事会；我不知道自己这样做毕竟会换来他多大的变化，但是我觉得这样做还是有必要的，毕竟这些都是他情愿去做的，这是他的个人胜势。在我个人