中班健康活动教案

第第页中班健康活动教案

中班健康活动教案1

活动目标：

1、让幼儿练习两手两膝着地向前爬行。

2、能动作娴熟地钻过山洞，跳起摘桃，培育幼儿动作的协调性和弹跳力。

3、指导幼儿遵守游戏中三项规章，培育幼儿的规章意识。

4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和敏捷性。

5、喜爱与同伴合作，体验运动的挑战与欢乐。

活动预备：

桌子四张，垫子四条，小篮子四只，桃子图片假设干。

活动过程：

1、带领幼儿跑步进入活动场地，做热身操。

2、导入：

秋天到了，花果山上的桃子都成熟了，现在让我们变成小猴子一起去摘桃子好不好?

3、介绍游戏玩法：

幼儿分四队站在起跑线后，游戏开始，老师发出信号，各队第一个幼儿向前跑去，两手两膝着地爬过山洞，跑到横竿下，双脚向上跳起摘一个桃子，转身径直跑回，将桃子放进小篮拍第二个幼儿的手，站到队尾，依次进行，最末以先摘完桃子的队为胜。

4、考前须知：

(1)为提高幼儿练习的积极性，可让幼儿第一次去给树捉虫，第二次再去摘桃子。

(2)留意对不遵守规章的幼儿实时订正，对竞赛中不遵守规章而取胜的一队可不予表扬，而要指出问题后重新竞赛，以示规章的`严厉性。

(3)应提示幼儿在桌下钻爬时留意安全。

5、练习法：

老师带领幼儿游戏23遍，实时订正幼儿在游戏过程中涌现的错误。

6、放松结束：

好了桃子摘完了，小猴子们高不兴奋?那就让我们一起随音乐跳起来，来表示一下我们兴奋的心情吧。

幼儿随音乐做放松活动，然后随音乐回活动室，结束。

中班健康活动教案2

活动目标：

1、学习肩上挥臂投准的动作技巧。

2、熬炼手臂能量，加强幼儿的目测力和动作的精确性。

3、激发幼儿对投掷活动的爱好，培育幼儿勇于尝试的精神。

4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。

5、积极的参加活动，大胆的说出自己的想法。

活动预备：

1、沙包40个。

2、老师自制托盘7个。

3、筐子6个。

活动过程：

一、开始部分

1、老师带幼儿入场。

老师带领幼儿以两路纵队进入活动场地后，听老师口令散开成两个半圆。

师：齐步走，一二一，一二一，立定，向左转。小伙伴们，请散开，5,4,3,2,1，立正。

2、热身操练习。

师：小伙伴们，请跟着老师一起来做运动。预备好了吗?立正。

第一节肩部运动(小脚打开，小手放肩上)，4个八拍;

第二节体侧运动(小脚打开，左手叉腰，右手上举)，4个八拍;

第三节腕关节运动(双手交叉合十)，4个八拍;

第四节踝关节运动(小手叉腰，一脚踮起)，4个八拍;

第五节跳跃运动(立正站好)，4个八拍。

师：觉得热的小伙伴，请把外套脱下来拿在手上，请女孩子放衣服，请男孩子放衣服，立正。

二、基本部分

1、老师出示活动材料径直引入活动。

师：小伙伴们，看老师手上有什么呀?(沙包、自制托盘)

师：今日，小王老师要带你们学习用沙包投准托盘中心的本事。

2、老师讲解动作要领并示范。

师：那是怎么投的呢?请小伙伴们认真听。投沙包时，手臂弯曲在肩上，两脚前后分开放，身体后仰，看准托盘，肩上挥臂，用力蹬地投向托盘中心。老师示范一遍，请小伙伴们认真地看。

3、幼儿徒手练习，老师个别指导。

师：小伙伴们，请跟着老师一起来练习这个动作，预备，一，二，三，立正。

4、自由练习。

师：刚刚我们练习了投掷的动作，现在请小伙伴们搭好小火车。

师：立正，小伙伴们，看到托盘里有什么了吗?(沙包)

师：每人拿一个沙包，向后退×步，按刚才老师教的本事练习，当听到老师吹口哨时，把沙包送回去，立正站好。现在请小伙伴们开始练习。

5、游戏——“谁的本事大”。

师：小伙伴们，请搭好小火车回去，立正。

师：小伙伴们，刚刚都练习了投沙包，现在，这儿有客人老师想看看谁的本事大，给我们预备了三筐相同数量的沙包，以小组为单位，每人投一个沙包，投完站到小组的后面。等筐子的'沙包全都投完之后，看哪组小伙伴投到托盘上的沙包多，并且投掷动作精确，就是本事的。

师：那我们现在就比给他们看，好不好?(好)

师：小伙伴们，我们男孩子和女孩子各分三组，先由男孩跟男孩比，女孩做拉拉队为他们加油，由我做裁判，评出男孩中本事的一组;男孩竞赛完后跟女孩交换，由王老师做裁判，评出女孩中本事的。竞赛全都结束后，本事的两组小伙伴回教室后嘉奖大红花。请小伙伴们搭好小火车。

开始玩游戏，游戏后带女孩子开火车到男孩子前面，成两个半圆，再小结，评出两组胜出。

三、结束部分：

师：小伙伴们，请散开，5、4、3、2、1。竞赛时小伙伴们表现得都很棒，都累了。现在请跟着老师一起来放松放松。请你学我甩甩手，请你学我捏捏手，请你学我锤锤肩，请你学我甩甩腿，请你学我拍拍腿，请你学我小鸟飞，请你跟我飞回教室。

中班健康活动教案3

活动目标：

1、培育幼儿勇猛的品质。

2、练习由高往低跳的技能。

3、通过活动熬炼幼儿的跳跃技能，让他们的身体得到熬炼。

4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

5、在活动中将幼儿可爱的.一面呈现出来。

活动预备：

1、高度为25――30的椅子假设干。

2、录音带、录音机、小松鼠头饰一个。

3、场地布置如图：

活动过程：

1、调动身心，激发幼儿的爱好

幼儿听音乐随老师做预备动作，如：手腕、踝、关节运动，四肢运动，体侧运动，转圈，跳跃运动等，做好腿部练习。

2、自由练习

引导幼儿从椅子上自由跳下，体会落地时腿部的动作。

3、集中示范讲解

〈1〉请1――2名动作正确的幼儿示范。

〈2〉老师讲解示范：两腿弯曲手后摆，用力蹬地向上跳，轻轻落地腿弯曲。

4、重点练习

〈1〉鼓舞幼儿勇猛地尝试从自己的“树”上跳下来。

〈2〉鼓舞幼儿从别人的“树”上跳下来。

〈3〉鼓舞幼儿尝试从不同的方向〔如：向前、向左、向右〕跳下来。

5、再尝试验索

提供更高高度的石凳，让情愿尝试的幼儿练习由高往低跳的动作。

6、体育游戏：〈大黄狗〉

7、老师简约小结，幼儿听音乐随老师做放松动作出场。〔结束〕

活动反思：

多数孩子对此技能掌控较好，能按要求练习向上跳，其中部分孩子能依据老师强调的动作要领，争论向上跳的考前须知、但是有个别孩子由于胆小，不敢去尝试向上跳这一动作，在以后的教学活动中，应当预设的这一点，用更好的方法去引导孩子乐于尝试。

中班健康活动教案4

活动目标：

1、让幼儿通过多种感官感知夏季的来临，掌控夏季的季节特征。

2、引导幼儿初步懂得夏季酷热、干燥要留意防晒，不在烈日下玩耍、要多喝水。

3、援助幼儿认识几种常见的降温工具，并简约了解人们夏季防暑降温的方法。

活动预备：

1.趣味练习：夏天的物品活动过程：

一、导入老师给小伙伴讲《小狗不热了》的故事。

二、开展

1.认识夏天的基本特征小伙伴们，刚才老师故事中讲的小狗一会儿戴凉帽、摇扇子，一会又喝桔子水，吃西瓜、吃雪糕，这是说的什么季节的事呀?(夏季)

(1)你们知道现在是什么季节了吗(夏季)

(2)你们是怎么知道夏季来到了，夏天有什么感觉呀?

夏天比起春天、秋天、冬天有什么不同?

(自由争论)小结：夏季非常酷热，穿的衣服比以前少了，吃的水果的种类比以前多了，昆虫多了，树叶也更茂密了。

2.让幼儿知道夏每天气酷热，人们在这么热的天该怎么办。

(1)假如我们现在出去跑一圈，就会满头大汗的，夏天这么热，我们该怎么办呀?谁能想出一些好方法，让我们在外面玩的时候不会这么热?

(2)小结：在户外时要留意防晒，不在烈日下玩耍，外出长时间在烈日下行走要打太阳伞，下午2点钟太阳最热，在很热的夏天，要尽量减削这个时间外出。

3.引导幼儿争论：有什么方法能使自己凉快?

(1)小伙伴们，你们有什么方法能使自己过一个凉快的夏天呢?比如你吃什么能凉快一些?你怎样做能使自己凉快一些?和你旁边的小伙伴商量一下，我们比一比谁想的方法有多又好。”

(2)幼儿讲解并描述想出的凉快的方法。

三.结束

1.引导幼儿沟通，知道夏天要怎样过才凉快。

2.趣味练习：夏天的.物品让幼儿了解夏天的物品有什么。让幼儿知道在游泳的时候，肯定要爸爸妈妈跟着，肯定要留意安全呀!

附：故事《小狗不热了》

小狗黄黄去旅行，心里兴奋极了。黄黄起了一个大早，背上自己的旅行箱九出发了。哎呦，今日的天气可真热啊，没走一会，黄黄头上的汗珠就滴答滴答落下来了，把黄黄穿着的小背心都湿透了，这可怎么办呢?黄黄突然记起自己的旅行箱里还有一顶太阳帽呢，赶快拿出来带上，哇，凉快多了。可是没走一会儿，又热了起来，黄黄又从旅行箱里拿出了自己的小扇子，上下一扇，真凉快。走着走着，黄黄觉得口渴难耐，又拿出了自己带着的桔子水，哇冰凉的桔子水喝下去真痛快，黄黄觉得自己舒畅多了，聪慧的黄黄已经不热了。

中班健康活动教案5

【活动目标】

1、培育幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。

2、使幼儿养成正确的睡姿。

【活动预备】

PPT视频、好习惯宝宝贴画。

【活动过程】

一、活动导入

带领幼儿随着好习惯歌曲做律动。

二、基本部分

1、“听”故事提问导入：小伙伴你们每天早上几点起床?晚上又是几点睡觉?请听故事《小熊和大熊》

2、宁静听故事，情境导入。

老师提问：小熊和大熊为什么上学会迟到?

老师总结：小熊和大熊由于喜爱看动画片，所以看到很晚很晚，第二天早上上学都迟到了，还有了大大的黑眼圈。小伙伴，我们要养成按时睡觉按时起床的.好习惯，这样上学才不会迟到，才会有更健康的身体。

3、“看”动画提问导入：小伙伴，你们平常会睡懒觉吗?

4、仔细看动画，启发思索，老师提出如下问题：

(1)妈妈为什么说宝宝是个乖孩子?

(2)故事告知我们睡觉时的姿态是什么样的?

(3)宝宝听小鸟说了哪句话才没有睡懒觉?

5、幼儿有疑问可再次观看动画，老师依据本班级幼儿共性特征及个体差异，对动画进行暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有阅历上进行选择性互动提问教学。

老师总结：宝宝每天早睡早起，是个乖孩子，故事告知我们每天睡觉的时候要盖好被子别着凉，右侧睡，对身体好，衣服鞋子摆放整齐，这样才是人见人爱的好孩子。

6、图谱演示

老师出示两张图片并讲解并描述图片故事，让幼儿判断对错并说明缘由。

老师看图总结：小伙伴我们要向宝宝学习，早睡早起，每天和太阳公公一起做运动，身体棒棒的，太阳公公喜爱早睡早起的好宝宝。

三、结束部分

游戏名称：《手指宝宝》

游戏玩法：老师念儿歌，幼儿依据儿歌内容做相应的手指动作。

儿歌：大拇哥睡了，二拇哥睡了，中三娘睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了。大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。

儿歌动作讲解：双手打开，“大拇哥睡了”大拇指收起，“二拇哥睡了”食指收起，“中三娘睡了”中指收起，“你睡了”双手手心向上伸出去，“我睡了”双手放在胸前，“大家都睡了”双手放脸侧做睡觉状，后面儿歌“大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了”是将手指一个一个打开，“大家都醒了”做一个伸懒腰的动作。

四、活动延伸

(1)带领幼儿唱读《弟子规》经典：

“朝起早夜眠迟老易至惜此时”

(2)老师多鼓舞幼儿早早来幼儿园参与活动，并适当予以赞扬;

(3)和家长联系，习惯养成连续至家庭中落实。

中班健康活动教案6

教学目标

1、知道树木的重要作用，积极参加种树游戏。

2、遵守游戏规章，体验接力游戏的乐趣。

教学预备

音乐、纸棒4根、塑料瓶4个、用纸筒制作的小树苗人手1个。

教学过程

一、热身活动。

——跟着老师的口令做列队练习。

——随音乐做热身操。

二、接力游戏种树。

(1)老师介绍游戏玩法：

第一次接力游戏《挖坑》：幼儿手拿“锄头”(纸棒)跑到纸板前做挖坑动作，然后跑回队伍，将纸棒传给下一个幼儿，依此反复。

第二次接力游戏《种树苗》：幼儿手拿树苗接力，跑到纸板前将树苗摆在纸板上，然后跑回队伍，下一个幼儿依次进行游戏。

第三次接力游戏《给树苗浇水》：幼儿手拿“花洒”(塑料瓶)跑到纸板前做浇水动作，然后跑回队伍，将塑料瓶传给下一个幼儿，依此反复。

(2)游戏规章。

——提示幼儿伸出右手接纸棒或塑料瓶，跑回队伍的'幼儿要从队伍的左侧返回队伍的后面。

老师表扬活动中遵守游戏规章、合作比较好的幼儿;和幼儿一起总结种树的要点，鼓舞幼儿在生活中多参加种树活动，引导幼儿爱护树木。

三、放松活动。

——请幼儿跟着音乐做放松活动，老师引导幼儿放松关节的方法，提示幼儿擦汗换衣服。

中班健康活动教案7

1、观测营养宝塔，初步了解合理的饮食结构。

2、通过谈话和沟通，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。

3、愿意向同伴介绍自己的营养餐。

活动过程：

一、游戏导入：

1、老师与幼儿互动谈话，导入游戏。(小伙伴，今日早晨你们吃了什么早餐?你们最喜爱吃什么?……现在，老师这里有很多好吃的东西，都画在了纸上，你喜爱什么就可以到老师这里随意拿。)

2、幼儿自由上台拿小纸片。

3、老师引导幼儿说说自己都拿了哪些食物。

4、老师小结，提出迷惑。

(小伙伴们喜爱吃的东西真多，有的也是老师喜爱吃的，那你们知道这些东西吃了合适吗?哪些东西应当多吃?哪些东西又应当少吃呢?)

二、营养高校堂

1.观测营养宝塔

(出示挂图)引导幼儿看营养结构图。

2、互动沟通：

谁能告知大家我们每天吃的最多的应当是什么?(米饭、馒头、面包和面条，还有玉米等)

的确，这些粮食做的食物可以让我们长力气。那么，吃的第二多的是什么?(蔬菜、水果)

比蔬菜、水果吃得少一些的是什么?(牛奶、鸡蛋、鱼、肉……)

吃得最少的'又应当是什么?(巧克力这样的甜食和一些油炸的食品。)

老师还要告知大家我们每天吃东西也要讲规律。也就是早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。

三、我的营养食谱

1、设计一张营养食谱，向同伴介绍。

2、选择几份典型的食谱，引导幼儿争论他们设计得是否合理，是否有利于健康。经争论合格的食谱老师盖上“健康印章”。

中班健康活动教案8

活动目标

1.会玩羊角球，能掌控双脚连续向前跳的动作。

2.有参与体育活动的爱好。

活动预备

1.羊角球假设干(与幼儿人数相同)，平衡木4个，树16棵(充气塑料玩具制作)，小松鼠头饰。

2.欢乐的歌曲。

活动过程

1.幼儿在老师的带领下听音乐做预备活动“松鼠仿照操”。

2.小松鼠玩球：幼儿人手一个球，老师鼓舞幼儿大胆想象，用多种方法制造性地玩球，如抛、滚、拍等，激发幼儿参与活动的爱好。

3.小松鼠学跳：在幼儿刚才玩的基础上，重点练习双脚连续向前跳。

(1)老师一遍请个别幼儿示范跳的动作，一边讲解动作要领“两手抓住羊角，坐在球上，双脚蹬地和球一起前进”。

(2)幼儿四散练习，老师观测、指导，提示幼儿要跳的稳，援助个别技能差的幼儿，订正不正确的动作。

4.小松鼠比本事：幼儿分组联系跳的动作，要求幼儿不从球上跳下来，技能强的幼儿跳的距离可以长一些。

5.小松鼠采松果，进一步联系连续跳。

(1)启发幼儿说出冬天来了，小松鼠要援助妈妈一起预备许多松果，幼儿四散跳到场地两边的.“树林”采“松果”，进一步练习跳的动作，老师留意观测和个别指导。

(2)小松鼠运果回家，引导幼儿双脚连续跳，将采到的“松果”送回家。

6.听音乐做放松动作。在抒情的慢三拍音乐中，幼儿悠然地趴在羊角球上，摇来摇去，何老师一起做放松运动，幼儿的身体也慢慢复原到相对静止状态。

中班健康活动教案9

活动目标：

1、了解骨骼是人体的支架，对身体很重要。

2、知道均衡饮食及保持正确的坐姿、站姿态和熬炼可以使骨骼长得更健康。

3、援助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有肯定的援助。

4、初步了解健康的小常识。

5、初步了解预防疾病的方法。

活动预备：

1、幼儿用书、练习册。

2、各类食物小图片及画有餐盘的操作单、胶棒幼儿人手一份。

3、老师自制错误的做、站姿图片各1张。

活动过程：

一、引导幼儿摸一摸自己的身体，激发幼儿学习爱好。

师：我们一起来摸摸自己的手臂，摸到了什么?(硬硬的骨头)再摸摸其他的地方，你还在哪里摸到了骨头呢?

老师小结：我们身体的每一个地方都骨头，骨头摸起来是硬硬的。骨头还可以说是成是骨骼。我们全身都有着大大小小的骨骼，骨骼像支架一样支撑着我们的身体。

二、通过让幼儿知道骨骼的重要性，引起孩子的重视。接着引导幼儿争论使骨骼健壮的方法。

1、老师通过试验，引导幼儿感知到骨骼的重要性。

师：我们来看看这个架子，架子上面有个小球，我们的这个架子就等于是我们的骨骼，而这个球等于是我们的皮肤和肌肉，假如把这个架子拿掉的活这个球会怎么样呢?可见骨骼对我们身体多么重要!没有了骨骼，我们的`就不能站起来，不能做任何事情!所以我们要好好爱护我们的骨骼，让我们的骨骼长的更棒。

三、争论该如何让我们的骨骼这样的更棒。

师：你们知道怎样才会使骨骼长得更棒吗?(鼓舞幼儿自由争论)

1、了解营养均衡，骨骼会长得更棒。

师：我们的身体好，我们需要要吃哪些食品?食品是对骨骼有好处的呢?

老师小结：米饭、鸡蛋、牛奶、蔬菜、豆浆、肉、鱼、虾等这些食物对我们的骨骼有好处，可以使我们个子长得更高，骨骼更结实。所以每种食物我们都要吃，不能挑食，不然就长不高了。

2、了解保持正确的坐、站姿、骨骼会长得更棒。

师：书本里的小伙伴的动作有什么不一样?我们要向哪个小伙伴学习?

老师小结：正确的坐、站姿可以使骨骼生长得更健康。

3、知道加强熬炼，骨骼会长得更棒。

师：还有什么方法可以使我们的骨骼长得更好呢?我们可以每天坚持做哪些适合的运动?

老师小结：我们还要常常熬炼身体，这样我们的骨骼就会很坚实，不会简单断。

四、结束活动。

中班健康活动教案10

活动目标：

1.通过电脑帮助教学，学习正确的刷牙方法。

2.了解几种常见的清洁牙齿的工具。

3.初步形成清洁牙齿、爱护牙齿的积极立场。

4.了解保持个人卫生对身体健康的重要性。

5.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我爱护意识。

活动预备：

课件A段、B段、工具实物(电动牙刷、牙刷、牙签、牙线、牙膏)幼儿人手一把小牙刷。

活动过程：

一、导入活动，引起爱好

1.大班幼儿扮演“小兔子”，情景对话唤起幼儿已有阅历。

师：“小兔子你来这儿干什么呀?”

兔：“我来想请中二班的小伙伴援助我。刚才，我吃了很多蛋糕和饼干，现在牙齿缝里有很多饼干屑，小伙伴我该怎么办呢?”

2.告知幼儿在电脑里找到“大嘴蛙”的'方法。

双击豆豆蚁——自己的照片——大地球——苹果——图标。

二、认识各种清洁牙齿的工具。

1.幼儿集体观看动画，说出自己认识的工具名称及作用。

师：“大嘴蛙医生给我们带来了这么多可以让牙齿变洁净的工具呀，你们认识哪些?

2.结合实物，在平台上简约了解其他清洁牙齿工具的名称和作用。

师：牙刷、牙签、牙线、牙膏和电动牙刷都可以援助我们把牙齿变洁净。

三、学习正确的刷牙方法。

1.幼儿已有阅历讲解并描述如何刷牙。

请个别幼儿讲解并描述。

师：“让我们一起再去请教大嘴蛙吧。请你们去自己的电脑前，可要仔细看，认真听大嘴蛙医生说呀，回来看谁可以教小白兔。点一下小铅笔就可以看到这一页了。”

2.幼儿操作电脑学习如何刷牙。

师：“刚才大嘴蛙教医生教你们刷了牙齿的哪些部位?”请个别幼儿回答，师：“现在请每个小伙伴拿着自己的小牙刷去电脑前，一边看动画，一边练习刷牙吧。

3.请小伙伴每人拿一把牙刷边看动画边练习刷牙。

师：“现在让我们一起来教小兔子刷牙吧。”请幼儿全体表演给小兔子看。

四、师：今日我们和小兔子一起认识了清洁牙齿的工具。学习了正确的刷牙方法，以后我们要常清洁我们的牙齿，更要爱护它们。

中班健康活动教案11

设计意图

设计此教学活动旨在通过幼儿喜欢的体育竞赛游戏，培育幼儿遵守交通规章，树立自我爱护意识，加强自控技能。

教学目标

1、了解放学路上的安全常识，培育遵守社会生活规章的`意识。

2、遵守游戏规章，动作敏捷，有肯定的自控技能和自我爱护意识。

教学预备

1、开始部分。

(1)活动身体各部位，可依据本班幼儿的进展需要自行安排。

(2)练习仿照竞走动作。

2、游戏：放学路上。

(1)介绍游戏名称，场地，交待玩法和规章。

过程：

①分四队，排头背书包站在起跑线上。

②脚尖脚跟走过直线。

③在篓中摸一张图片，看完后还原，自己判断能否过公路，能过就走过斑马线，不能过就大声数八下再过斑马线。

④过天桥(平衡木)。

⑤绕过终点返回，将书包交给第二人背好，依次游戏。

规章：

①违反玩法中的要求者退至起点，重新游戏。

②排尾最先回到起点为胜。

(2)进行游戏。一般玩2-3次，可依据天气、幼儿身体状况适当调整次数。

(3)小结游戏状况，嘉奖胜者，鼓舞后者。

3、自由活动：幼儿自选各种器械进行游戏。

4、放松动作：依据需要自行安排。

延伸提示

在体育活动区提供游戏器材，供幼儿自由选择，自由游戏。

中班健康活动教案12

【活动目标】

1、通过游戏，练习侧面钻动作。

2、进展幼儿动作的协调性、掌握力。

3、在活动中体验胜利和合作活动的乐趣。

【活动预备】

拱形门，长条凳，呼啦圈，《羊羊顶呱呱》音乐，胸牌，

【活动过程】

一、情景导入：

1、小羊们，我们青青草原上一年一度的“羊羊运动会”立刻就要开始了，今日我就是来选择运动员的，待会儿我就和你们一起做一些训练，看谁反应快，能大胆做动作，我就选它参与今年的'羊羊运动会，预备好了吗?好，训练立刻开始。

2、做热身运动。(放音乐)

二、学习侧身钻，请幼儿自由探究钻圈的方法。

村长：要想成为一名优秀的运动员，身体不但要棒，而且要很协调敏捷，现在我们就来练习一下。

1、幼儿自由探究，老师观测、指导，提示小羊们留意安全。

2、请个别小羊示范钻圈的方法。

小结：身体对圈侧站，下蹲，一只脚伸过圈，低头缩身钻过去，将另一只脚跨过去圈。

3、小羊们分组进行侧身钻练习。

村长：小羊们刚才练习的不错，现在我们来玩一个游戏放松一下，游戏的名字叫《捕鱼》(一网不打鱼，二网晒晒网，三网打上个大鲤鱼)

三、游戏：捕鱼

1、第一次钻时，渔网与幼儿的头顶等高，幼儿低头便可钻过。

2、第二次钻时，渔网与幼儿肩膀等高，幼儿需弯腰钻过。

四、游戏巩固：闯关

村长：小羊们表现的都很好，我决断把参与羊羊运动会的参赛卡，发给你们，不过这些参赛卡被灰太狼藏在了大树下面的箱子里，要到达那个大箱子得钻过好多洞，只有勇猛地钻过洞的小羊才能得到。

五、放松活动

村长：小羊们，拿到参赛卡兴奋吗?这说明你们都是最棒的小运动员，咱们一起来庆祝一下吧!

围圆圈侧身走，做放松动作。

中班健康活动教案13

活动目标：

1、初步了解耳朵的结构，了解耳朵的作用。

2、会区分噪音及爱护耳朵的方法。

活动预备：

课件：耳朵的作用

活动过程：

一、导入出示课件，引导幼儿了解耳朵的结构

二、开展

1、分组争论耳朵的作用。

2、爱护耳朵及用耳卫生的方法。

(1)爱护听力，噪音大的场所尽可能少去

(2)运用耳机、Mp3等，要选择质量好的

(3)听的时候音量不要太大，能听清就行，每天不要超过一个小时

(4)假如发觉自己最近总要把音量调大才能听清，看电视也要调大音量的.时候，就应当停止运用耳机，马上去耳科检查。

(5)远离噪声：人的听觉所能承受的极限是90分贝，超过这个限度，就视为噪声。

(6)噪声对听力的损伤是缓慢的、进行性的，由间或耳鸣变成经常耳鸣，引起听觉衰弱、耳疲惫，甚至涌现失聪。

所以不要经常置身在嘈杂的环境里，留意缓解耳朵压力。

(7)慎重用药：

一些抗感染药，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等会损害人的内耳、耳蜗，造成耳聋。

所以用药前应认真阅读药品说明书或向医生询问，严格掌控药物运用的适应症。

(8)当心挖耳：

挖耳很简单损伤外耳道皮肤，把细菌带进耳道，而且用力不当还会引起外耳道损伤、感染，导致外耳道发炎、溃烂，甚至影响张嘴和吃东西。假设耳朵痒得难过，可以用手在耳外侧轻轻揉，或用棉签轻擦。

(9)调整饮食：

多吃富含锌、铁、钙的食物，有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退;切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食物，勿暴饮暴食。

(10)切忌进水：

游泳或洗澡时，切忌耳朵进水。假设不当心流入，可以侧身将水控出，或是用干棉签轻轻擦干，喜爱游泳的人戴上耳塞。

3、记住每年的3月3日是全国爱耳日。

三、结束查找四周的精美声音和刺耳的噪音。

中班健康活动教案14

设计思路：

在之前检查视力时，我们班有不少孩子的视力低于平均标准，而在平常与孩子的谈天与谈话中也了解到，他们在家都喜爱看电视、玩手机、IPAD等电子产品，对爱护眼睛非常不利。同时在平常的一日生活中，很多小伙伴喜爱用力揉眼睛，缺乏对眼睛重要性的了解以及爱护视力的应有常识。而随着幼儿年龄的增长，孩子们参与各类用眼要求较高的活动的比率有所增加，时间也相应延长。因此，有意识地对他们进行爱护视力的教育非常须要。

本次活动共分为三个环节，第一环节：游戏导入，引起幼儿爱好的同时带领他们了解每个五官的详细位置;第二环节：说一说，请小伙伴踊跃发言，说一说五官的用处以及如何爱护五官，听一听他们对五官的了解有多少;第三环节：贴一贴，在动手操作中进一步让幼儿加深了解。

活动目标：

1、初步懂得爱护视力的重要性。

2、了解学习-些爱护视力的.有关常识，逐步养成好习惯。

活动预备：

五官的图片每人一套、固体胶。

活动过程：

一、共同游戏——引起幼儿爱好

1、“请小伙伴们跟老师一起做‘指鼻子’的游戏，好不好?”

2、争论五