《心理健康与心理调适》继续教育单选最全

(一)单选题1.怎样表现不会给人留下良好的第一印象（A）(A)沉默(B)微笑(C)真诚(D)鼓励2.有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是（A）(A)沟通能力的强弱(B)人缘的好坏(C)人品的好坏(D)朋友的多少3.个体对自己的认识是先从认识（C）开始的(A)自己(B)别人(C)别人的评价(D)自己的评价4.比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发，有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是（D）(A)体力节律理论(B)情绪节律理论(C)智力节律理论(D)人体生物钟理论5.(B)是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验(A)快乐(B)愤怒(C)恐惧(D)悲哀6.对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果是（B）的表现(A)狭隘性格(B)急躁性格(C)火暴脾气(D)脾气好7.个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（B）(A)习性(B)习惯(C)个性(D)惯性8.心理咨询不能帮助人们（D）(A)建立新的人际关系(B)纠正错误观念(C)学会面对现实(D)认识外部冲突9.（D)是判断个体心理健康与否的基本要件之一(A)智力表现正常(B)自我感觉是否良好(C)情绪积极稳定协调(D)价值观和人生观与社会主导基本致一10.1958年起，中国科学院心理研究所与医学界有关单位协作形成了具有我国特色的什么疗法(C)(A)实践心理疗法 (B)快速心理疗法(C)悟践心理疗法(D)稳定心理疗法11.心理保健的主要途径是（D）(A)合理变通(B)合理治疗(C)合理思考(D)合理宣泄12.培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是（C）(A)德育(B)智育(C)体育(D)美育13.造成狭隘性格的原因中的决定性因素是（D）(A)先天因素(B)遗传(C)家庭环境(D)后天环境14.对人际交往认识错误的是（C）(A)期望值不要太高(B)有选择(C)单向(D)平等15.具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为（A）(A)休闲活动(B)必需的非工作活动(C)自由时间的活动(D)必须的工作活动16.在人际交往中，最主要的是（C）(A)外貌(B)幽默(C)坦诚(D)乐观17.睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（B）失眠(A)心理因素(B)生理因素(C)物质因素(D)年龄因素18.（B）是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪(A)焦虑(B)忧郁(C)冷漠(D)易怒19.（B）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。(A)焦虑症(B)神经衰弱(C)疑病症(D)强迫症20.（C）疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。(A)行为疗法(B)支持性心理治疗(C)生物反馈疗法(D)家庭治疗21.“心理”一词的含义可以有多种理解，认为心理“是客观事物在人脑中的反映”的是（C）(A)过程心理(B)活动心理(C)认知心理(D)综合心理22.不具有积极心理调适功能的休闲活动有(D)(A)施暴(B)音乐(C)聊天(D)喝酒23.对于一般的紧张或焦虑，不常用的方法是（C）(A)调息放松法(B)纵情想象放松法(C)药物治疗法(D)肌肉放松法24.专业技术人员的生活圈子主要是（C）(A)医院(B)酒桌(C)单位(D)户外25.(C)作为一种体验性的心理过程，就像我们心灵的晴雨表，反映着我们丰富多彩的内心世界(A)挫折(B)意识(C)情绪(D)人际关系26.（C）是良好的意志品质，是一切成功者的共同特征。(A)自强不息(B)急躁(C)乐观(D)心胸狭窄27.长久紧张工作后通过观看影视文学作品，欣赏书画音乐作品，帮助个体放松因工作而绷紧的神经，把自己从压力和焦虑中解放出来。这种心理休闲是（B）(A)程式性心理休闲(B)转换性心理休闲(C)互动性心理休闲(D)怡情性心理休闲28.一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是（A）(A)父母(B)同学(C)师生(D)同事29.(D)是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验(A)快乐(B)愤怒(C)恐惧(D)悲哀30.（A）遇到不愉快的事情时，没有什么情绪反应，即使有点反应，也不知如何处理(A)迟钝型(B)暴躁型(C)迁怒型(D)转移型1.良好的人际关系不能带来（D）

(A)安全感(B)幸福感

(C)归属感(D)失落感

2.一触即发、暴跳如雷，是（B）的典型特征

(A)迟钝型(B)暴躁型

(C)迁怒型(D)转移型

3.人格的独特性是指(D）

(A)人格受生物规律制约

(B)人格不是指单一的人格特质，也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积，而是指个人身心各方面多种特质的整合

(C)个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质，只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质

(D)人格具有鲜明的个性特征

4.(D)是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验

(A)快乐(B)愤怒

(C)恐惧(D)悲哀

5.那些不是合理的变通方式（B）

(A)求实(B)斗争

(C)补偿(D)升华

6.没有强调休闲与健康有着十分密切的关系的是(C)

(A)闲能生慧(B)心宽体健

(C)心无旁骛(D)心宽体胖

7.以下几种人格类型的人不容易引起挫折感(B)

(A)心胸狭窄(B)乐观

(C)急躁(D)偏颇

8.矫治狭隘性格的方法不包括（A）

(A)放纵自己(B)丰富自己

(C)拓宽心胸(D)扩大交往

9.良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”这两句话告诉我们交往时要注意运用（B）的艺术

(A)行动(B)语言

(C)肢体(D)金钱

10.以下哪种不是强迫观念的表现形式(C)

(A)强迫思想(B)强迫意向

(C)强迫行为(D)强迫情绪

11.（A）对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊

(A)挫折(B)书本

(C)金钱(D)努力

12.（C）是个人行为举止的最高调节器，影响着人的整个精神面貌

(A)信念(B)理想

(C)世界观(D)价值观

13.人格的特征不包括（A）

(A)人格的不可塑性(B)人格的社会性

(C)人格的整体性(D)人格的稳定性

14.一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是（A）

(A)父母(B)同学

(C)师生(D)同事

15.(B)是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验

(A)快乐(B)愤怒

(C)恐惧(D)悲哀

16.个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（B）

(A)习性(B)习惯

(C)个性(D)惯性

17.心理保健的主要途径是（D）

(A)合理变通(B)合理治疗

(C)合理思考(D)合理宣泄

18.19世纪（B）对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究，并把它当作治疗精神病的主要手段之一。

(A)艾森克(B)沃尔普

(C)弗洛伊德(D)托马斯

19.体力节律的特点不包括（C）

(A)体力充沛(B)动作敏捷

(C)情绪高涨(D)充满活力

20.挫折造成的消极因素是（A）

(A)影响积极性(B)增强适应性

(C)增强认知性(D)增强耐受力

21.个体对自己的认识是先从认识（C）开始的

(A)自己(B)别人

(C)别人的评价(D)自己的评价

22.心理防御机制的理论是(A)于19世纪末提出来的

(A)弗洛伊德(B)罗素

(C)马克思(D)赫尔巴特

23.（D）指个人的交往动机，合群需要未得到满足而产生的一种失落的内心体验

(A)焦虑(B)厌倦

(C)消沉(D)孤独

24.心理咨询的理论依据不包括（D）

(A)认知心理学(B)医学心理学理论

(C)精神分析(D)伦理学

25.（A）是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验

(A)激情(B)应激

(C)心境(D)意识

26.在行为上，交往面窄，追求少数朋友间的“哥们义气”，只同与自己想法一致或不超过自己的人交往，容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人属于什么性格的人（A）

(A)狭隘性格(B)急躁性格

(C)火暴脾气(D)脾气好

27.易激惹，沉不住气，不能控制自己的感情，听到一句不顺耳的话就火冒三丈，甚至唇枪舌剑，拳脚相加是（C）的主要表现

(A)狭隘性格(B)急躁性格

(C)火暴脾气(D)脾气好

28.（A）者喜欢过高地估计自己

(A)自傲(B)自知

(C)自卑(D)自乐

29.精神分析疗法不适用的症状是(B)(A)焦虑症(B)行为障碍

(C)抑郁性神经症(D)心理创伤

30.吸烟对人的心理健康产生消极影响中不包括（A）

(A)自制力变差(B)注意力涣散

(C)记忆力减退(D)反应迟钝

单选题1、（）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。A认知疗法2、（）不是心理咨询的适应症A精神分裂症3、（）是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程C想象4、（）是决定个体行为的基本特征，是人格的有效组成元素C特质5、（）是人的活动、行为的基本动力和个性积极性的源泉。A需要6、（）是人的主要应激源A人格因素7、（）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能A注意8、儿童做了好事之后、老师及时给予表扬、这在行为主义中被称为（）D强化9、人们在改造世界的过程中，寻求并实现某种最优化预定的活动称为B决策10、“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（）的表现A复杂性和矛盾性11、“触景生情“是（）B无意回忆12、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这说明了一个人意志品质的D坚持性13、“砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是C道德感14、“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面A具有良好的人际关系15、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面（）B适当约束自己的言行16、“以德报怨”说的是人际交往中的D宽容原则17、“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（）的表现A心境18、“月明星稀，月暗星密”这是属于（）B感觉对比19、“走极端、以偏概全、消极思维|自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是（）A抑郁症20、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（）D文化21、20世纪60年代以来，美国出现的被称为心理学第三势力的心理学派别是（）B人本主义学派22、艾森克的三因素人格理论是D外倾性、神经质和精神质23、艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。D内外向和情绪的稳定性24、按照研究问题的性质、内容，心理学属于（）C行为科学25、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于C自身的内部冲突26、本来是别人做过的事，回忆成自己做过的事，这属于A错构27、不是积极心态的作用的是（）选项不全正确答案是D，可是这有选项A和B，所这题怎么选都是错28、不是人际关系的作用的是C身体健康29、不是少年期自我意识发展的特点是D身体发育快30、不属于个性心理特征的是D智商31、长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆（）B一分钟32、长时间生活无目标，对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症D职业厌倦症33、成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象D错觉34、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为B合理化作用35、错觉是（）B与实际情况不一致的知觉36、大学生心理健康日5、25的谐音是（）A我爱我37、大学生心理健康日是（）A5、2538、当儿童出项不良行为时，施与厌恶刺激或剥夺他正在享受的奖励刺激，这种行为矫正模式是（）B负强化39、当今人格心理学界最流行的一种理论是B五因素人格理论40、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（）B暗适应41、当你身边大多数人选择某种东西是，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）C从众42、当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于（）C再认43、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现（）C幻想44、当天实记的外语材料，最好在（）内进行第一次复习，保持效果较好A24小时内45、导致职业倦怠的组织因素是D缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制46、德国心理学家斯普兰格隐居人们社会文化生活方式差异，将人分为六种性格类型，即B权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型47、动机和兴趣产生的基础是C需要48、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是D家庭49、对心理发展起主导作用的是（）A学校教育50、对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调（）B环境的不良作用51、对于情绪的内涵理解不正确的是D心理学研究和日常生活中常用的教育学术语52、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫D归因53、多血质的人的特点是C外露但不稳定54、费洛依德的人格的结构是A本我、自我、超我55、费洛依德的人格结构不包括（）C镜我56、高级神经活动反射学的创始人是（）A巴普洛夫57、个体成长与发展的关键是C塑造和培养健全的人格58、个性倾向和个性心理特征有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（）D个性59、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（）C稳定性60、个性中最重要、最核心的组成部分是（）C性格61、构成挫折的因素是A挫折源和挫折感62、关于“情绪”不对的说法是（）A只有人才能产生63、关于情绪的叙述，正确的是（）D以上都正确64、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（）D自尊65、关于自卑感以下哪种说法是错误的D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一66、幻觉是指A虚幻的知觉67、积极的自我防御机制的控制技术是B升华68、记忆的中心环节（）B保持69、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）D70、惊恐发作时最常见的症状是B濒死感71、精神病产生的基础是C情感上的障碍72、精神分析中理论中，此时此刻想不起来，但集中注意力，认真回忆还是可以回忆起来的成为（）C前意识73、考试焦虑主要属于（）方面的问题A情绪74、理论属于何种学派C认知主义75、利他主义的表现（）C辛苦我一个，幸福十万家76、利用自己的知识经验，从问题提供的各种信息中寻找最佳答案的思维方式是（）B聚合思维77、恋爱中的挫折分为很多类，按照其产生原因，可以分为B自我挫折、舆论挫折、家庭挫折78、恋爱中的嫉妒心理在更深层次上源于C一夫一妻制79、良好的心理创伤调节能力不包括（）C回忆起既往的精神创伤是情绪波动大80、领导是对群众或个人施加心理影响，使之努力实现组织目标，并与（）保持一致的过程D环境81、罗杰斯认为（）A要以来访者为中心82、美国着名成功学家拿破仑希尔的经典着作是（）A《成功学》83、美国着名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于（）D人际交往，相互促进84、梦是无意想象的特殊形式，它是一种（）现象A生理——心理85、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为改服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用（）B刻板印象86、你认为“大一综合症”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是D生活过度挥霍而产生罪恶感87、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（）D文化88、凭借经验解决的问题的策略或方法是（）D启发式89、气质类型（）D无好坏之分90、强而灵活性高的高级神经活动类型是A活泼型91、强迫观念指的是C头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念92、勤奋，懒惰，谦虚，骄傲，这些反映的是（）特征。C性格93、情感是在人的（）中产生的。A认识过程94、情绪的特点的叙述中哪项是错的A具有两极性95、情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应A认识过程96、人本主义心理学是心理学理论流派的第三势力，他的基本理论核心是（）A自我实现97、人的大脑皮质的语言区主要位于A左半球98、人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、以抑制、多血质以及（）D胆汁质99、人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有综合性、功能性、稳定性（）等特性A独特性100、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的（）上的关系。A心理101、人类高级的社会性情感分为（）D以上都是102、人类思维能力的最高体现是（）C创造思维103、人类主要的社会性动机是（）B成就动机和交往动机104、人类主要的社会性动机是（）B成就动机和交往动机105、人类最基础或最原始的情绪没有A激愤106、人们遭遇不良情绪是，正确的处理方式为（）D和朋友倾诉107、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这事B身段表情108、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称D应激109、认为有人在议论他，街上的人及汽车上的人都用异样的目光看他，这可能是B关系妄想110、认知过程是个体认知活动信息加工的过程。认知心理学将认知过程看成由一系列连续的认知操作阶段形成的按一定程序进行信息加工的系统。下列哪一项不是认知操作（）C选择111、如果你对以前一个同学对你的谩骂时的愤怒的心情，一直记到现在，请问这种记忆的名称叫做：（）C情绪记忆112、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫A和解113、姗姗很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会，她很可能患有：（）D恐怖障碍114、神经衰弱者可能出现的心理障碍有（）A妄想115、世界精神卫生日是每年的哪一天Ｄ2010年10月10日116、思维贫乏常见于（）D精神分裂症117、思维在认识过程中处于（）C核心地位118、态度具有（）D一致性和稳定性119、体语沟通是身体语言沟通的简称，它不包括（）C人际距离120、通常从心理学角度，一般从情绪的状态，即情绪发生的强度、速度和持续的时间将情绪分为B激情、心境和应激121、通过一定的榜样来强化相应的学习行为或学习行为倾向是C替代强化122、团体咨询最适宜的对象是（）B人际适应不良者123、王元5岁，IQ是110，李平10岁，IQ也是110，两者的智力相比（）D无法比较124、妄自尊大总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现A自恋型125、为了在学习中更好地加强记忆，教师可指导学生运用有关记忆的（）C策略性知识126、问题解决策略中，用一定的方法逐步降低初始状态和目标状态的距离，以达到问题解决的策略为A爬山法127、我国心理学工作者认为智力是一种综合的认知能力，期中（）是智力的核心C抽象思维能力128、我们曾经去过北京的天安门广场，看到天安门之后，至今在头脑中还能浮现出天安门城楼的形象，这事（）C记忆表象129、我院的心理咨询中心是何时成立的D2000、4、28130、五因素人格理论中反映个体神经系统活动的强弱是C外倾性131、系统脱敏法的理论基础是（）B行为主义132、下列不是情绪健康的主要标志的是（）D喜乐无常133、下列陈述不能增强挫折承受力的是A避免类似情境134、下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状（）C焦虑135、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要（）C社会需要136、下列哪些陈述不符合青少年的心理特点（）D认识能力高，看问题全面137、下列哪一种治疗中最强调角色扮演（）A心理剧138、下列特征不属于神经衰弱者的表现（）D缺乏生活兴趣139、下列中（）是特殊能力C节奏感140、下面哪句话是正确的（）C心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生141、下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的B发病的高峰期在中年或成年后期（45岁以后）142、下述关于人格的描述哪一个最为准确D成人期人格兼有稳定和变化两重特征143、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板先有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选一件来完成，你估计小强会（）C挑选中等难度的那一件144、小组合作学习的意义在于（）B人际交往，相互促进145、心境具有（）的特点A弥散性146、心理调适的核心是D人们在工作和爱时，怎样正确应用适应机制控制性欲和攻击性147、心理健康的本质就是B适应性148、心理健康的表现体现在B能够适应当前和发展着的环境149、心理健康的最终目标是（）C保持人格完整150、心理学的规律说明，人的工作效率在（）压力水平下最高。C适中151、心理学的英文名称是（）Bpsyhology152、心理咨询的场所应在（）C咨询室153、心理咨询的基本原则之一是C为来访者保密154、行为主义流派下的咨询师的角色类似于（）D教练155、性格核心结构是（）C态度特征156、学校增进心理健康的主要途径和方法是A心理健康教育157、一般认为个体通过对应激源的认知评价，觉察到环境的需求和人体的适应能力之间存在差距时的心理状态，称为C心理紧张158、一个人总是反复检查是否锁门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍D强迫症159、一种较微弱而持续的情感状态叫（）D心境160、以人为中心理论是属于哪个理论流派（）B人本主义161、以下不利于睡眠的是D临睡前运动162、以下对挫折的理解不正确的是C挫折对人百害无一益163、以下哪种做法不利于睡眠的是D临睡前剧烈运动164、异常心理的划分标准中，比较客观准确，但运用范围比较狭窄的是D统计标准165、抑郁症最常见有哪种思维障碍A思维迟缓166、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫C情感脆弱167、用信息加工的观点来研究人的感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的心理观点是（）D认知的观点168、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验式（）D恐惧169、有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是（）C包容的人际需要170、有的学生在上课时讲小话、做小动作，这事C注意的分散171、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验式（）B情感172、173、在人格理论中，特质理论的创始人是（）D奥尔波特174、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是D价值观念175、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（）D移情176、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是B面对面177、张某自参加工作以来，对待工作一直态度认真、一丝不苟、兢兢业业。他的直接上级李某对他的评价极高。但由于多年未曾学习新的知识与技能，其能力与所从事的工作有些不匹配，以至影响了工作效率和他人之间的关系，王某将这一现象反映给李某，但李某回答：“不肯能！张工作一直都是勤勤恳恳，我是了解的，绝对不可能出现你所说的那种现象！”李某的判断，是社会知觉中的D定势效应178、真正的真诚是（）C不等于完全的实事求是179、智力是以（）为核心B思维力180、注意易转移最常见于哪种病人（）D躁狂症181、专业技术人员职业生涯规划的步骤是C自我评估——确立职业生涯目标——制定职业生涯规划——开展职业培训——定期实施评估——职业生涯规划的调整182、追求完美、自尊心脆弱、抑制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是C完美主义者183、咨询师与来访者的咨询关系类似于（）D朋友与朋友184、咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为（）C平等——平等185、自我效能感是指B相信自己具有能力可以达到某个目标186、自我意识在情感上的表现是B自我体验187、最常见的幻觉是（）A幻听188、最先提倡对来访者进行无条件的积极关注的是B罗杰斯(一)单选题1.按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于（C）(A)家庭内部(B)社会环境(C)自身的内部冲突(D)人际关系的处理2.有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是（B）(A)情感的人际需要(B)包容的人际需要(C)控制的人际需要(D)利用的人际需要3.艾森克用（D）两个维度来描述复杂的人格。(A)一般特质和特殊特质(B)表面特质和根源特质(C)共同特质和个别特质(D)内外向和情绪的稳定性4.妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（A）(A)自恋型(B)反社会型(C)偏执型(D)控制型5.“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面（B）(A)具有良好的人际关系(B)适当约束自己的言行(C)抱有积极的生活态度(D)完善的自我发展目标6.“心理”一词有三种理解，一是过程心理，二是活动心理，三是（A）(A)综合心理(B)情感心理(C)情绪心理(D)感知心理7.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（C）。(A)刻板印象(B)社会吸引(C)从众(D)服从8.(A)是一种追求并达到目的时所产生的满足体验(A)快乐(B)愤怒(C)恐惧(D)悲哀9.（B）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。(A)焦虑症(B)神经衰弱(C)疑病症(D)强迫症10.“以德报怨”说的是人际交往中的（A）(A)宽容原则(B)尊重原则(C)互利原则(D)保持原则11.当自信心不足时，自己给自己壮胆说：“我一定会成功！一定会的。”这是一种（B）。(A)强化(B)积极的自我暗示(C)精神防御机制(D)自我安慰12.个性中最重要、最核心的组成部分是（B）(A)能力(B)性格(C)气质(D)动机13.世界精神卫生日是每年的哪一天（D）(A)5月25日(B)12月1日(C)6月6日(D)10月10日14.一触即发、暴跳如雷，是（B）的典型特征(A)迟钝型(B)暴躁型(C)迁怒型(D)转移型15.“疑人偷斧”的故事讽刺了那些有（C）的人。(A)攀比心理(B)报复心理(C)猜疑心理(D)自卑心理16.（C）认为“他人就是地狱”。(A)乐观主义者(B)悲观主义者(C)性格内向者(D)性格外向者17.长寿学者胡兰夫德指出：一切对人不利的影响中，最能使人短命和夭折的是（A）(A)不良的情绪和恶劣的心境(B)身体的疾病(C)睡眠的质量(D)习惯的好环18.有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是（A）(A)沟通能力的强弱(B)人缘的好坏(C)人品的好坏(D)朋友的多少19.心理问题成因中不包括(C)(A)生活环境(B)经济环境(C)饮食(D)竞争程度20.（C）是心理健康不可缺少的条件.(A)人格和谐健全(B)适度的情绪表达(C)和谐的人际关系(D)热爱生活和工作21.与人交流的误区是（A）(A)人们在耐心地倾听了别人的话语之后，常常不注意给予对方充分的回应(B)以沟通双方的内心世界为目的，尊重对方(C)在交流中保持敏感与自省，言语恰当(D)听比说更重要22.（C）疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。(A)行为疗法(B)支持性心理治疗(C)生物反馈疗法(D)家庭治疗23.关于情绪的叙述，正确的是（D）(A)人类的情绪都可后天习得(B)具有两极性(C)体验是情绪的基本特点(D)以上都正确24.下述关于人格的描述哪一个最为准确（D）(A)人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响(B)在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变(C)在青春期后，人格保持非常稳定(D)成人期人格兼有稳定和变化两重特征25.当你把目标选定为(B)时，你将发现这是一个不断变化的目标，你可能永远都没有办法实现它(A)变化(B)固定(C)完美(D)长远26.(D)是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验(A)快乐(B)愤怒(C)恐惧(D)悲哀27.自卑心理的表现不包括（A）(A)常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意(B)大脑皮层长期处于抑制状态(C)做事缺乏信心，没有自信(D)享受不到成功的喜悦和欢乐28.下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的（B）(A)当该病出现于年龄较大的人中症状会更严重一些(B)发病的高峰期在中年或成年期后期（45岁以后）(C)常常出现于青春期或成年人早期(D)在各个年龄组出现的概率均等29.江山易改，秉性难移形象地说明了（B）(A)人格的他控性(B)人格的稳定性(C)人格的可变性(D)人格的自控性30.心理保健的主要任务是(A)，保护和增进心理健康。(A)预防心理疾病(B)预防生理疾病(C)保护身体(D)治疗疾病(一)单选题1.有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是（A）(A)沟通能力的强弱(B)人缘的好坏(C)人品的好坏(D)朋友的多少2.怎样表现不会给人留下良好的第一印象（A）(A)沉默(B)微笑(C)真诚(D)鼓励3.比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发，有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是（D）(A)体力节律理论(B)情绪节律理论(C)智力节律理论(D)人体生物钟理论4.个体对自己的认识是先从认识（C）开始的(A)自己(B)别人(C)别人的评价(D)自己的评价5.(B)是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验(A)快乐(B)愤怒(C)恐惧(D)悲哀6.对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果是（B）的表现(A)狭隘性格(B)急躁性格(C)火暴脾气(D)脾气好7.个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（B）(A)习性(B)习惯(C)个性(D)惯性8.心理咨询不能帮助人们(D)(A)建立新的人际关系(B)纠正错误观念(C)学会面对现实(D)认识外部冲突9.（D)是判断个体心理健康与否的基本要件之一(A)智力表现正常(B)自我感觉是否良好(C)情绪积极稳定协调(D)价值观和人生观与社会主导基本一致10.1958年起，中国科学院心理研究所与医学界有关单位协作形成了具有我国特色的什么疗法(C)(A)实践心理疗法(B)快速心理疗法(C)悟践心理疗法(D)稳定心理疗法11.心理保健的主要途径是（D）(A)合理变通(B)合理治疗(C)合理思考(D)合理宣泄12.培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是（C）(A)德育(B)智育(C)体育(D)美育13.造成狭隘性格的原因中的决定性因素是（D）(A)先天因素(B)遗传(C)家庭环境(D)后天环境14.对人际交往认识错误的是（C）(A)期望值不要太高(B)有选择(C)单向(D)平等15.具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为（A）(A)休闲活动(B)必需的非工作活动(C)自由时间的活动(D)必须的工作活动16.在人际交往中，最主要的是（C）(A)外貌(B)幽默(C)坦诚(D)乐观17.睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（B）失眠(A)心理因素(B)生理因素(C)物质因素(D)年龄因素18.（B）是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪(A)焦虑(B)忧郁(C)冷漠(D)易怒19.（B）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。(A)焦虑症(B)神经衰弱(C)疑病症(D)强迫症20.（C）疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。(A)行为疗法(B)支持性心理治疗(C)生物反馈疗法(D)家庭治疗21.“心理”一词的含义可以有多种理解，认为心理“是客观事物在人脑中的反映”的是（C）(A)过程心理(B)活动心理(C)认知心理(D)综合心理22.不具有积极心理调适功能的休闲活动有(D)(A)施暴(B)音乐(C)聊天(D)喝酒23.对于一般的紧张或焦虑，不常用的方法是（C）(A)调息放松法(B)纵情想象放松法(C)药物治疗法(D)肌肉放松法24.专业技术人员的生活圈子主要是（C）(A)医院(B)酒桌(C)单位(D)户外25.(C)作为一种体验性的心理过程，就像我们心灵的晴雨表，反映着我们丰富多彩的内心世界(A)挫折(B)意识(C)情绪(D)人际关系26.（C）是良好的意志品质，是一切成功者的共同特征。(A)自强不息(B)急躁(C)乐观(D)心胸狭窄27.长久紧张工作后通过观看影视文学作品，欣赏书画音乐作品，帮助个体放松因工作而绷紧的神经，把自己从压力和焦虑中解放出来。这种心理休闲是（B）(A)程式性心理休闲(B)转换性心理休闲(C)互动性心理休闲(D)怡情性心理休闲28.一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是（A）(A)父母(B)同学(C)师生(D)同事29.(D)是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验(A)快乐(B)愤怒(C)恐惧(D)悲哀[分值：]D30.（A）遇到不愉快的事情时，没有什么情绪反应，即使有点反应，也不知如何处理(A)迟钝型(B)暴躁型(C)迁怒型(D)转移型一单选题20共题1按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于”(家庭内部)

2当自信心不足时，自己给自己壮胆说：“我一定会成功！一定会的。”这是一种(积极的自我暗示)3据有关资料统计，在医院门诊中，病人发病原因与心理因素有关占（50%）4易激惹，沉不住气，不能控制自己的感情，听到一句不顺耳的话就火冒三丈，甚至唇枪舌剑，拳脚相加是（狭隘性格）的主要表现5心理咨询不能帮助人们（认识外部冲突）6江山易改，秉性难移形象地说明了（人格的稳定性）7当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作(从众)。8《黄帝内经》认为“精神不进，志意不治，病乃不愈”，这强调的是(心理治疗)9胡兰夫德指出：一切对人不利的影响中，最能使人短命和夭折的是(不良的情绪和恶劣的心境)10焦虑症属于（情绪异常）11世界精神卫生日是（10月10日）12专业技术人员的生活圈子主要是（单位）13完美主义者的表现是（对他人要求严格，挑剔，不留情面）14由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验是：（悲哀）15造成狭隘性格的原因中的决定性因素是（后天因素）16判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（文化）17改弦易辙不变初衷，失之东隅收之桑榆，这在心理学上称为（补偿）作用。18不合理的变通方式是（斗争）19财务员大可想利用职务之便侵吞国家财产，为了减轻紧张心理，他想，财务员小斌这样做的，说不定都行动了。这属于（替代）表现下面关于健康的回答哪个是正确的健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康(二)多选题1.人际交往的技巧有（ABCD）(A)谦虚谨慎，摆正位置(B)平等相待，真诚相处(C)打开心窗，主动开放(D)合作协助，友好竞争2.思想政治教育依据有（ABC）(A)哲学(B)伦理学(C)教育学(D)经济学3.一个人在成长过程中遇到的人际关系(ABC)(A)父母(B)同学(C)老师(D)宠物4.人之所以害怕对别人说“不”的原因有（ACD）(A)缺乏坚定的自信(B)修养、脾气好(C)觉得“问心有愧”(D)在自己的想象中过低估计了别人对遭受拒绝的承受力5.依据情绪发生的强度、速度、紧张度、持续性等指标，可将情绪分为（BCD）(A)理想(B)心境(C)激情(D)应激6.情绪的调节方法有（BCD）(A)逃避现实(B)经常运动(C)自我平衡法(D)情绪日记7.人与人的吸引建立在（ABD）(A)熟悉(B)个人特质(C)喝酒(D)相似互补8.心理障碍表现为（ABCD）(A)焦虑(B)兴奋(C)记忆障碍(D)睡眠障碍9.讲究睡眠卫生，改善睡眠状况的方法有（ABCD）(A)保持平常心(B)避免不良暗示(C)生活规律(D)睡眠环境良好10.心理治疗通常通过什么手段来改变病人不正确的认知活动、情绪障碍和异常行为。(ACD)(A)言语(B)药物(C)表情(D)举止行为11.在对不明原因的心理疾病进行预防时，对于某些不明原因的内因性心理障碍，如（AB），目前只能从这些疾病的早期发现、早期诊断和早期治疗着手。(A)精神分裂症(B)情感性精神障碍(C)心因性障碍(D)躯体性心理障碍12.专业人员交往的艺术有（AB）(A)语言艺术(B)非语言艺术(C)行动艺术(D)非行动艺术13.“不动笔墨不读书”的意义（ABD）(A)读书时要做笔记(B)因为脑子再好，也有忘记的时候(C)伟人都有这些习惯(D)笔记可使你加深理解14.心理休闲的意义（ABC）(A)帮助个体释放心理压力(B)帮助个体感受生活的快乐(C)帮助个体感悟生命的意义(D)帮助个体获得财富15.合理宣泄方法可以有以下几种（ABCD）(A)倾诉(B)诉诸文字(C)大哭一场(D)纵情一笑16.社会心理支持系统的组成包括（ABD）(A)政府主导下的社会支持体系(B)非政府组织提供的社会支持体系(C)宗教组织(D)人际关系系统17.支持性心理治疗的适应症包括（ABCD）(A)工作压力(B)自杀行为(C)学习困难(D)婚姻危机18.情绪的特征有（BCD）(A)应激性B)两极性(C)感染性(D)情境性19.矫治狭隘性格的方法有（ABCD）(A)丰富自己(B)扩大交往(C)自我检查(D)拓宽心胸20.提高情绪自我觉察能力的态度有（ABCD）(A)愿意观察自己的情绪(B)愿意诚实面对自己的情绪(C)给自己和别人(员工)应有的情绪空间(D)替自己找一个安静定心的方法二、多选题

1.合理变通的主要方式包括（ABCD）

(A)回避(B)淡化

(C)文饰(D)转视

2.挫折产生的组织因素有（ABCD）

(A)组织中领导不当(B)组织中人际关系不良

(C)组织内部制度不健全(D)组织内部利益分配不公

3.常见的判别心理障碍标准有以下几种：(ABCD)(A)个人经验标准(B)社会适应标准

(C)统计学标准(D)症状与病因学标准

4.急躁性格的人一般具有如下的行为特点（ABC）

(A)与人交谈，急于表达自己的观点

(B)总感到有很多事要去做，常常手忙脚乱

(C)在不得不排队或等待时，就会心急火燎，牢骚不断

(D)听到一句不顺耳的话就火冒三丈

5.不合理的观念有（ABC）

(A)此事不该发生(B)以偏概全

(C)无限夸大后果(D)从困难中看到希望

6.心理咨询与思想政治教育的区别主要有以下哪些方面（ABCD）

(A)理论依据(B)工作内容

(C)性质任务(D)原则方法

7.人的情绪丰富多样，最基本的有（ABCD）

(A)快乐(B)愤怒

(C)恐惧(D)悲哀

8.专业技术人员心理障碍的预防方法有（ABCD）

(A)树立正确的人生观和世界观(B)对自己的期望不宜过高

(C)学会自我调控情绪(D)加强体育运动

9.专业技术人员的情绪困扰对专业技术人员的工作生活是有影响的，主要表现在（ABC）

(A)工作(B)人际关系

(C)健康(D)心情

10.火暴脾气可采用以下哪几种方法进行矫正（ACD）

(A)认识火暴脾气的危害(B)放任不管

(C)增强自我控制能力(D)学会进行换位思考

11.与人交流的误区有（AB）

(A)把交流看成与人竞争的方面(B)自己讲的太多

(C)调动自己的感情交流(D)本着尊重他人、真诚沟通的态度

12.心理休闲的意义（ABC）

(A)帮助个体释放心理压力(B)帮助个体感受生活的快乐

(C)帮助个体感悟生命的意义(D)帮助个体获得财富

13.哪些构成完整人格的一部分（ABCD）

(A)心理素质(B)道德素质

(C)知识(D)能力

14.培养良好情绪主要包括（ABC）

(A)了解自己的情绪情感活动特点(B)稳定自我情绪

(C)培养高尚情操(D)培养人际关系

15.通常所说的“心理障碍”有一个比较一般的定义，指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这种“没有能力”可能是(AB)的结果。

(A)器质性损害(B)功能性损害

(C)心理损害(D)器官损害

16.情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和定义情绪（ABC）

(A)认知层面(B)表达层面

(C)生理层面(D)心理层面

17.人与人的吸引建立在（ABD）

(A)熟悉(B)个人特质

(C)喝酒(D)相似互补

18.一个人在成长过程中遇到的人际关系(ABC)

(A)父母(B)同学

(C)老师(D)宠物

19.心理治疗的认知疗法的适应症包括（ABD）

(A)焦虑症(B)恐惧症

(C)社交恐惧症(D)情绪障碍

20.挫折对人产生的积极影响有（ABCD）

(A)增强个体的适应性(B)增强个体的认知力

(C)增强个体的忍耐力(D)增强个体的内驱力(二)多选题1.自我调节是个体适应外界环境的过程，它包括（BCD）P95(A)主体与客体的调节(B)同化与顺应的调节(C)主体结构中各种系统的调节(D)部分经验与总体经验的调节2.积极性的挫折反应主要有（ABC）。(A)坚持目标、继续努力(B)降低目标、改变行为(C)改换目标、取而代之(D)放弃目标，不再努力3.常见的心理咨询方式有（ABCD）(A)门诊心理咨询(B)信函咨询(C)访问咨询(D)电话咨询4.外部环境对人体有哪些刺激（AC）(A)物质的(B)生理的(C)精神的(D)心理的5.挫折产生的组织因素有（ABCD）(A)组织领导不当(B)组织人际关系不良(C)组织制度不健全(D)组织利益分配不公6.癔症的临床症状主要有（BCD）(A)感觉障碍，运动障碍(B)意识状态的改变(C)焦虑(D)失眠7.情绪调适的五个阶段分别是（A）、情景修补阶段、（B）、认知改变阶段、行为控制阶段。(A)情景选择阶段(B)注意分配阶段(C)情景确认阶段(D)行为宣泄阶段8.人始终是一个高度社会化的存在物，与动物相比，具有(AB)无可比拟的优势(A)主观能动性(B)创造性P28(C)适应性(D)繁殖性9.心理咨询与思想政治教育的区别主要有以下哪些方面（ABCD）(A)理论依据(B)工作内容(C)理论依据(D)原则方法10.专业人员交往的艺术有（AB）(A)语言艺术(B)非语言艺术(C)行动艺术(D)非行动艺术11.创造性思维表现为思维的（ACD）(A)独创性(B)发散性(C)灵活性(D)突发性12.不合理的观念有（ABC）(A)此事不该发生(B)以偏概全(C)无限夸大后果(D)从困难中看到希望13.合理变通的主要方式有（ABC）(A)回避(B)转视(C)换脑(D)斗争14.人际关系和谐的表现是（ABCD）(A)乐于助人(B)交往中保持独立而完整的人格(C)乐于与人交往(D)交往中积极态度少于消极态度15.研究人格心理学的基本的方法论应该做到（BCD）的统一(A)实践活动(B)生物因素(C)自然因素(D)社会因素16.在职专业技术人员心理健康教育和咨询工作的开设渠道主要有（ABC）(A)开设心理健康教育专题讲座(B)网络媒体教育(C)经常组织集体活动(D)组织给予及时的精神支持17.挫折产生的客观原因有（AB）(A)自然因素(B)社会因素(C)个人因素(D)生理因素18.心理咨询的理论依据主要有（ABCD）(A)认知心理学(B)精神分析法(C)行为分析(D)医学心理学19.（ABC）可以适当的预防心理障碍。(A)积极进行体育锻炼(B)营造健康的家庭环境(C)加强心理卫生知识的宣传教育(D)注意劳动防护20.根据心理压力的释放形式和情感调节方式，可以把积极的心理休闲分为（ABC）(A)简单便捷类的休闲(B)浪漫归真类的休闲(C)激情刺激类的休闲(D)快乐至上类的休闲

251、（）是嫉妒产生的重要原因。B虚荣心过强C自私狭隘D斤斤计较252、按个体独立程度可以将性格分为（）B独立型C顺从型253、帮助别人的心理意义在于（）A更容易建立良好的第一印象B可以赢得别人的信赖与尊重D缩短心理上的距离感254、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的B他们往往有较好的自我评价C他们往往更自信255、关于人际吸引力，下列说法正确的有A人们在社交初期，社会性的相似因素起着显着的作用B经过一段深交之后，两个人个性的相似起重要的作用C对于伴侣而言，互补因素起决定作用256、过度情绪反应的结果有A精力分散，注意力不集中B能使宣泄畅汗淋漓C阻碍创造力的发挥D可能导致各种神经症257、积极性的挫折反应主要有（）A坚持目标、继续努力B降低目标、改变行为C改换目标、取而代之258、角色扮演有助于人们维持选择平衡，其原理是A通过扮演做决定的角色，设想决定后的结果，决定者更加彻底地搜索有关信息，迫使选择者更审慎地寻找更好的活动方案B角色扮演调动了决定者的情绪和情感，使决定者在想象中体验到成功决定的快乐与失败决定的痛苦C角色扮演技术使决定者更全面地考虑决定过程的前后联系，从多角度、多方位重新考虑所选择的方案D角色扮演技术有助于决定者为应付决定的消极反馈作准备259、每个人都有自己独特的生活风格，如何改进生活风格，实质得以优化A提高自主性C选择优化的组合D学会正确的归因260、哪些是积极的情绪宣泄A幽默B助人261、情绪的三要素包括（）A情绪的主观体验C情绪表现D情绪的生理基础262、情绪调控的内涵包括（）A了解自己的情绪B驾驭自己的情绪C识别、接纳他人的情绪263、人类的表情包括哪三种A面部表情C体态表情D声调表情264、日本森田疗法的治疗原则是（）A顺其自然C为所当为265、如何给人留下良好的每一印象A真诚地对比人感兴趣B微笑C做一个耐心的听者，鼓励别人谈他自己D谈符合别人兴趣的话题266、如何有效地预防心理疾病B必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识C通过一系列的心理测试，及时了解自我和他人的身心状态267、通常从心理学的角度，一般将情绪的状态分为（）三类。B激情C心境D应激268、下列表现属于不好的交谈对话方式的是A不要随便打断他人的谈话，扰乱人家的思路B不要因为自己注意力不集中，迫使他人再次重复谈过的话题C不要连续发问，以致他人难以应付D不要老是将话题转移到自己感兴趣的方面去269、下列哪些是有积极意义的人际互补关系B独立性强和依赖感中的人C脾气急躁和有耐性的人D内向和外向的人270、下列行为表现，哪些是健康的（）B能接受他人，认可他人存在的重要性和作用D对自己的优缺点能有恰当的评价271、下列有关精神病人的看法，正确的是（）B多说精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异 C精神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗272、273、型性格（癌症性格）如何进行心理调试A充分肯定自己和信赖自己，相信自己的价值和自己对别人的重要性B当他人的要求干扰了自己和工作或生活时，学会坚决地拒绝C以坦然的心态接受别人的帮助D让自己具备一些幽默细胞274、性格（）A容易受社会历史文化的影响D更多地体现了人格的社会属性275、一般认为：“情商”包括哪些能力A觉察、评价和表达情绪的能力B情绪促进思维过程的能力C理解情绪与情绪识别的能力D调节情绪以助情绪和智力发展的能力276、影响人际吸引的因素有（）B能力C性格因素D相似互补277、影响自我意识形成和发展的因素是A早期生活经历的影响B社会文化环境的影响C社会生活实践中的自我体验D来自他人的评价278、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为（）A冷漠B焦虑C逃避279、与情绪相联系的需要主要是A生理需要B追求真理的需要C追求美感的需要D安全的需要280、在合理情绪疗法的ABC理论中，A代表诱发事件B代表信念C代表行为结果281、躁郁型气质的人具备的特点有 A情绪不稳定，有攻击倾向C有时有明显的忧郁表现282、怎样才能加强对人生事件的预期A心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望C心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑D心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响283、怎样克服人际交往中的猜疑心理A要培养理智，切忌感情用事B用“自我开脱法”暗示自己：走自己的路，让别人去说C不听信流言D增强自信284、自我意识的主要内容是（）A生理的自我状态B心理的自我状态C社会关系的自我状态(二)多选题1.人际交往的技巧有（ABCD）(A)谦虚谨慎，摆正位置(B)平等相待，真诚相处(C)打开心窗，主动开放(D)合作协助，友好竞争2.思想政治教育依据有（ABC）(A)哲学(B)伦理学(C)教育学(D)经济学3.一个人在成长过程中遇到的人际关系(ABC)(A)父母(B)同学(C)老师(D)宠物4.人之所以害怕对别人说“不”的原因有（ACD）(A)缺乏坚定的自信(B)修养、脾气好(C)觉得“问心有愧”(D)在自己的想象中过低估计了别人对遭受拒绝的承受力5.依据情绪发生的强度、速度、紧张度、持续性等指标，可将情绪分为（BCD）(A)理想(B)心境(C)激情(D)应激6.情绪的调节方法有（BCD）(A)逃避现实(B)经常运动(C)自我平衡法(D)情绪日记7.人与人的吸引建立在（ABD）(A)熟悉(B)个人特质(C)喝酒(D)相似互补8.心理障碍表现为（ABCD）(A)焦虑(B)兴奋(C)记忆障碍(D)睡眠障碍9.讲究睡眠卫生，改善睡眠状况的方法有（ABCD）(A)保持平常心(B)避免不良暗示(C)生活规律(D)睡眠环境良好10.心理治疗通常通过什么手段来改变病人不正确的认知活动、情绪障碍和异常行为。(ACD)(A)言语(B)药物(C)表情(D)举止行为11.在对不明原因的心理疾病进行预防时，对于某些不明原因的内因性心理障碍，如（AB），目前只能从这些疾病的早期发现、早期诊断和早期治疗着手。(A)精神分裂症(B)情感性精神障碍(C)心因性障碍(D))躯体性心理障碍12.专业人员交往的艺术有（AB）(A)语言艺术(B)非语言艺术(C)行动艺术(D)非行动艺术13.“不动笔墨不读书”的意义（ABD）(A)读书时要做笔记(B)因为脑子再好，也有忘记的时候(C)伟人都有这些习惯(D)笔记可使你加深理解14.心理休闲的意义（ABC）(A)帮助个体释放心理压力(B)帮助个体感受生活的快乐(C)帮助个体感悟生命的意义(D)帮助个体获得财富15.合理宣泄方法可以有以下几种（ABCD）(A)倾诉(B)诉诸文字(C)大哭一场(D)纵情一笑16.社会心理支持系统的组成包括（ABD）(A)政府主导下的社会支持体系(B)非政府组织提供的社会支持体系(C)宗教组织(D)人际关系系统17.支持性心理治疗的适应症包括（ABCD）(A)工作压力(B)自杀行为(C)学习困难(D)婚姻危机18.情绪的特征有（BCD）(A)应激性(B)两极性(C)感染性(D)情境性19.矫治狭隘性格的方法有（ABCD）(A)丰富自己(B)扩大交往(C)自我检查(D)拓宽心胸20.提高情绪自我觉察能力的态度有（ABCD）(A)愿意观察自己的情绪(B)愿意诚实面对自己的情绪(C)给自己和别人(员工)应有的情绪空间(D)替自己找一个安静定心的方法二多选题共15题1可以适当预防心理障碍的方法（）B积极进行体育锻炼C营造健康的家庭环境D加强心理卫生知识的宣传教育2有积极意义的人际互补关系包括（）A独立性强和依赖感重的人B脾气急躁和有耐性的人D、内向和外向的人3()是可以情绪调控的内涵A识别自己的情绪B、驾驭自己的情绪C、识别、接纳他人的情绪4人际交往要（）A平等B、真诚C、和谐D、谦虚5健康的家庭需要()A夫妻互敬B、爱护子女C、尊敬父母6、专业技术人员怎样面对挫折（）B、积极对待C、坚持忍耐7心理支持系统的组成包括()A社会支持体系Ｂ、宗教组织系统C、人际关系系统D慈善支持体系8际交往的心理需要包括（）。A合群需要B情感需要9人际关系的作用主要有（）。A影响团体凝聚力B影响个体活动效率C影响个体活动效率D影响个体活动效率10心理健康的评判标准主要有（）A统计标准B临床症状的标准C内心体验的标准D解决问题能力的标准11心理问题的一般特征有（）。A心理疲劳B焦虑C抑郁D关注12社会化情绪主要包括（）A、道德感D、责任感与义务感13缓解心理压力的方法正确有（）。A改变生活情境B倾诉、哭泣C体育运动