某军校新生军训中训练伤发生特点与预防,体育保健学论文

某军校新生军训中训练伤发生特点与预防,体育保健学论文军事训练是和平常期维持官兵战斗力及身体素质的主要途径，也是入伍新生最重要军事活动。随着军事训练的不断加强、环境等影响因素下，训练伤发生率有增高趋势[1].为进一步分析训练伤发生特点，并制定相应预防措施，特对某军校进行研究，现报道如下。1对象与方式方法1.1研究对象参加军训人员均为某军校新生，共745例，均为2020-2020级新生。华而不实男612例，女133例，年龄最小18岁，最大22岁，平均〔20.091.47〕岁。1.2方式方法1.2.1训练前调查采用自制调查表进行，所有新生均当场填写，完成后交于教官。校方组成8名教官调查组进行统计分析，观察新生性别及入伍前锻炼及受伤情况。受伤部位以四肢及腰部伤为主，且当前已治愈，不影响正常训练。1.2.2训练项目及时间对所有新生进行为期40d的军事训练，训练项目包括队列动作〔24h〕、射击〔射击准备动作和射击动作〕、单兵战术〔跃进，高、低、侧姿匍匐、对地形地物的利用等〕、体能训练〔包括5km越野及俯卧撑等〕。期间注意观察新生训练伤情况，如发生训练伤即时就诊，并具体记录发生项目、原因及损伤部位等。1.3诊断标准严格根据(中国人们当兵的人军事训练伤诊断分类标准〕进行，详细包括：〔1〕军事训练中发生损伤，包括软组织损伤、骨折、扭伤、擦伤、其它器官损伤及晕厥、休克等。〔2〕损伤影响次日正常训练。1.4统计学方式方法采用Excel软件进行统计，分析军事训练伤发生率及构成比。以统计学软件SPSS18.0进行统计，P0.05为具有统计学意义。2结果2.1入伍前情况与训练伤发生关系经40d训练后，共146例发生训练伤，发生率为19.60%,华而不实性别发生率比照，无统计学差异，P0.05,而入伍前锻炼及受伤情况比照，均具有统计学意义，P0.05.详见表1.2.2训练项目与训练伤类型构成比146例训练伤患者中，5km越野训练受伤率最高，为57〔39.04%〕例，射击训练中发生率最低，为8〔5.48%〕例；受伤类型中以软组织挫伤发生率最高，为48〔32.88%〕例，其它损伤发生率最低，为10〔6.85%〕例。详见表2.3讨论新兵是军事训练伤高发群体，据相关统计，其发生率约13.9%~51.0%[3],而4d内不能参加正式军事训练，甚至影响以后军事训练等，故有效降低军事训练伤发生率，不但可提高军事训练效果，且可提高战斗能力。本组研究显示，6项基本军事训练中，以软组织损伤发生率最高，发生率高达32.88%,华而不实以5km越野及俯卧撑发生率最高，分别为20.55%和8.22%;依次为滑膜炎或劳损、骨关节伤、下腰部扭伤，以晕厥或休克发生率最低，仅6.85%.进一步分析原因，为个体因素、训练强度、训练缓解及管理等多因素综合作用引发。入伍前锻炼量少、有受伤史均可增加训练伤发生率；训练时动作不规范、训练强度大、保卫不当、环境不平整或恶略等均可增加训练伤发生率，且合并因素越多，损伤约严重、训练伤发生率越高，反之，则低。为降低训练伤发生率，笔者以为应做到下面几点：〔1〕加强学员调查，明确受伤史及锻炼史。〔2〕入伍前缺乏锻炼及受伤史学员，应给予特殊训练方式方法，以由浅入深、由易到强、循序渐进的原则进行。〔3〕科学的训练方式方法。对于无受伤史及经常锻炼学员，切忌操之过急，应据学员身体素质、体力等，选择有目的、有步骤的科学的训练方式方法[4].〔4〕训练前给予充分准备工作。十分是有受伤史及入伍前锻炼少学员，训练开场前给予姿势训练，教官应从讲解、示范及操作进行，确保学员熟练把握各种训练姿势及要领。〔5〕提高学员的适应能力。训练前应提早带领学员熟悉训练场所环境，充分把握各学员心理，对心理紧张、恐惧、害怕等进行思想教育，以加强训练自信心、降低学员心理负担、提高训练积极性。〔6〕加强监督管理，灵敏训练[5].对训练场地进行定期及不定期维护，发现危险因素及时处理；对特殊自然环境下训练，如高温、严寒、下雨等，应改时或减少训练时间；对有稍微伤或不适学员，积极就诊，避免伤情加重或带病训练。相信，通过以上策略，定可有效降低训练伤发生率，提高训练效率、提高学员身体素质，以提高战斗能力。以下为参考文献[1]史玉兰,杨会锁,董宏彬,等.新兵军事训练伤发生的原因[J].职业与健康，2020,29〔10〕：1258-1259,1262.[2]黄昌林。军事训练医学[M].北京：人民军医出版社，1999:159-164.[3]魏成，帕丽旦，高万泉。不同兵种军事训练伤发生情况调查与分析[J].人民军医，2020,55〔4〕：294-295.[4]吴孔田，刘晓静，李明高，等。海军新兵军事训练伤发生的原因及防治对策[J].海军医学杂志，2018,32〔5〕：325-326.[5]姜文，肖长海，李俊强，等。某军校学员军事训练伤发生情况调查与分析[J].人民军医，2020,55〔7〕：598-600.[6]郑佳鹏，鲁卫华，张华，等。某部新兵下肢军事训练伤情况调查[J].当兵的人预防医学杂志，2018,29〔6〕：427-428.[7]朱云杰,吕丹.训练伤预防培训及效果分析[J].中国矫形外科杂志，2020,21〔10〕：1055-1056.[8]李冬严，张冬玲，沈显威，等。军事训练伤2000例回首性分析[J].武警后勤学院学报〔医学版〕，2020,22〔3〕：216-217.[9]李洋,兰晓霞，赵国平。