中医养生保健技术标准-全身推拿

本文由银豆网提供中医养生保健技术标准全身推拿TechnicalspecificationofhealthpreservationandpreventionofTraditionalChineseMedicine—Systemicmanipulation目次前言.II引言.III1范围1范围.2术语和概念.1语和概念3指导原那么.1指导原那么4预备工作1预备工作.5操作方式1操作方式.头脸部推拿1头脸部推拿.颈肩背部推拿4颈肩背部推拿.腰背部推拿4腰背部推拿.胸部推拿5胸部推拿.腹部推拿5腹部推拿.四肢部推拿5四肢部推拿.6禁忌症.7禁忌症7施术进程中可能显现的意外情形及处置方法7施术进程中可能显现的意外情形及处置方法.意外情形7意外情形.处置方法8处置方法.前言《中医养生保健技术标准》系列标准包括《中医养生保健技术标准脊柱推拿》《中医养生保健技术标准全身推拿》《中医养生保健技术标准少儿推拿》《中医养生保健技术标准膏方》《中医养生保健技术标准砭石》《中医养生保健技术标准艾灸》《中医养生保健技术标准药酒》《中医养生保健技术标准贴敷》项标准。《标准》8本依据GB/T〜2020《标准化工作导那么第1部份：标准的结构和编写》编制。本《标准》由中华中医药学会提出并发布。本《标准》由中华中医药学会亚健康分会归口。本《标准》要紧起草单位：广西中医学院第一附属医院。本《标准》要紧起草人：雷龙鸣，庞军，伦轼芳，甘炜，唐嘹亮，周海丰，王开龙，向古生，李艺专，苏海玲，卢莉。引言《中医养生保健技术标准全身推拿》（以下简称《标准》）是我国用于指导和标准传统中医全身推拿方式临床操作的标准性文件。编写和公布本《标准》的目的在于为目前众多的保健医师与保健技师提供技术操作规程，使日趋盛行的中医推拿加倍标准化、更具平安性，从而使之更好地为广大民众的健康效劳。《标准》是国家中医药治理局医政司立项的标准化项目之一，于2020年12月正式立项。2020年1月，中华中医药学会亚健康分会在北京成立《中医养生保健技术标准》编写委员会，设计论证了《标准》整体框架，第一组织编撰《膏方》部份作为样稿，并对编写体例、内容、时刻安排和编写进程中可能显现的问题进行了讨论。2020年4月，《膏方》初稿完成并提请邓铁涛、余瀛鳌、颜德馨等闻名中医专家审定。2020年5月，中和亚健康效劳中心组织召开《标准》编撰论证会，同时对编写内容进行了分工并提出具体要求。《标准》由中医养生保健技术领域权威专家编写。每一具体技术标准以权威专家为核心形成编写团队，并普遍听取相关学科专家意见，集体讨论后确信。2020年8月，召开《规范》编撰截稿会议。编写委员会就编写进程中存在的一些专业问题进行了沟通交流，普遍听取了相关学科专家意见，为进一步的修订工作奠定了良好的基础。2020年12月，《标准》8个部份的初稿编写工作完成，以书面形式呈请国家中医药治理局“治未病”工作咨询组专家王永炎、王琦、郑守曾、张其成等审阅。2020年1月〜4月，听取国家标准化治理委员会专家就中医养生保健技术标准化工作的建议，讨论了初稿编写进程中存在的问题和解决的方法。2020年5月〜8月，通过量次沟通交流，编写委员会依照国家标准化治理委员会专家意见，反复修改完善了编写内容和体例，以后将有关内容再次送请国家标准化治理委员会专家审订。2020年9月，初稿修订完成并在北京召开了审订工作会议。依照审订工作会议精神，结合修订的参考样本，参编专家对《标准》进行了认真修改并形成送审稿。以后，编写委员会在综合专家建议的基础上对部份内容进行了进一步讨论和修改，并最后定稿。养生保健是指在中医药理论指导下，通过各类调摄保养的方式，增强人的体质，提高人体正气对外界环境的适应能力、抗病能力，使机体的生命活动处于阴阳和谐、身心健康的最正确状态。全身推拿疗法是指在全身相应部位实施相应保健推拿手法的一种养生方式，它是中医推拿疗法的重要组成部份，它是在中医经络、腧穴理论的指导下，针对健康人或处于亚健康状态的人而实施的一种推拿方式。全身推拿通过调整阴阳、补虚泻实、活血化瘀、疏经通络及理筋整复从而令人体达到阴阳平稳的健康状态。全身推拿具有简便易行、成效显著、施术平安及容易推行等要紧特点。本《标准》的编写和发布，关于标准全身推拿的概念及其操作规程有着重要的指导意义，适于广大推拿从业人员利用。本《标准》审定组成员：沈同、许志仁、桑滨生、李俊德、王琦、孟庆云、郑守曾、徐荣谦、刘红旭、刘平。王永炎、邓铁涛、颜德馨、余瀛鳌、张其成等专家对《标准》进行了审订并提出许多宝贵意见，在此一并表示感激。1范围本标准规定了全身推拿的术语和概念、指导原那么、施术前的预备工作、经常使用推拿方式、禁忌症、施术进程中可能显现的不良反映及处置等。本标准适用于养生保健行业内的保健推拿（按摩）从业人员，指导从业人员开展全身保健推拿效劳工作。2术语和概念以下术语和概念适用于本标准。全身推拿Systemicmanipulation指在中医经络、腧穴理论的指导下，在全身相应部位实施某些特定的推拿手法，从而达到保健及延年益寿目的的推拿方式。3指导原那么全身推拿要紧应用于亚健康状态的调治；另外也能够用于延年益寿及美容等。关于受术者在过饥、过饱、酒后、过度疲劳、精神紧张时一样不予当即推拿。保健推拿师在操作时必需选择适当的体位；推拿进程中，要随时观看和询问受术者的反映，随时调整操作所施的力度，避免意外事故发生。操作后，受术者要饮适量的温开水；为年老体弱者操作操作后应嘱其卧床休息片刻再起来，以防发生意外。4预备工作受术者在同意保健推拿前应注意清洁皮肤，使皮肤清洁干净，宜穿宽松的专用衣裤，同时还应排空二便，并维持身心安静。周围环境宜安静舒适，可依照受术者的需要放一些轻音乐。施术者操作前应去除戒指、手链、腕表等硬物，并清洁双手。预备好操作进程中可能用到的推拿介质。5操作方式全身推拿包括对头脸部、颈肩背部、腰背部、胸部、腹部及四肢部等全身部位的推拿。头脸部推拿坐位体位受术者取坐位，施术者立于受术者身旁。操作步骤——揉印堂（约30sec） ——开天门（6〜8遍）——分阴阳（6〜8遍）——点按睛明（2〜3遍）——点按印堂（2〜3遍）一一点按攒竹、鱼腰、丝竹空（每穴2〜3遍）一一点按太阳穴（2〜3遍）一一抹眼眶（6〜8遍）一一捏双眉（1〜2遍）一一揉捏耳廓（2〜3次）一一搓耳根（8〜10遍）一一按揉、搓运太阳穴（8〜10遍）——沿督脉点按印堂至百会穴（1〜2遍）一一按揉头部（约1min）——拿头部（约1min）——叩击头部（约30sec）——拿颈部（1〜2遍）——点按风池、风府（每穴1〜2遍）——拿肩背（1〜2min）——点按肩井穴（约30sec）——叩击肩背（约1min）仰卧位体位受术者取仰卧位，施术者坐在受术者头侧。操作步骤一一开天门（6〜8遍）一一分阴阳（6〜8遍）一一揉脸部（1〜2遍）——点按睛明（2〜3遍）——点按印堂（2〜3遍）——点按攒竹、鱼腰、丝竹空（每穴2〜3遍）——点按上关、下关（每穴2〜3遍）一一点按颊车穴（2〜3遍）一一点按廉泉穴（2〜3遍）一一点按人中、承浆（每穴2〜3遍）一一点揉地仓穴（2〜3遍）一一点揉迎香、鼻通（每穴2〜3遍）一一点揉承泣、四白（每穴2〜3遍）一一揉颧弓（约30sec）一一抹眼眶（3〜5遍）一一搓鼻翼（3〜6遍）一一捏双眉（1〜2遍）一一分抹前额（2〜3遍）一一分抹脸部（2〜3遍）一一揉捏耳廓（2〜3遍）一一搓耳根（8〜10遍）一一按揉、搓运太阳穴（8〜10遍）一一沿督脉点按印堂至百会穴（1〜2遍）一一按揉头部（约1min）——拿头部（约1min）——叩击头部（约30sec）——拿颈部（1〜2遍）一一托顶胸椎（1〜2遍）一一勾点风池、风府（每穴1〜2遍）——搭肩抬颈（1〜2遍）——侧向牵拉颈部（每遍牵拉10sec，1〜2遍）一一按肩井（1〜2遍）一一点按肩井穴（1〜2遍）颈肩背部推拿体位受

术者取坐位；施术者立于受术者左侧后方（以操作左侧颈肩背部为例，以下同）。操作步骤——拿颈部（约1min）——弹拨颈部（约2min）——拿肩井（约1min）——按肩背部（约3min）——肩背部（约2min）——点按风池、风府、翳风、天柱、璇玑、肩中俞、肩外俞、肩井（每穴约15sec）——叩击、拍打肩背部（约1min）——上肢操作（注：能够选择性地操作上肢，受术者仍取坐位，施术者取立位。操作：拿揉、弹拨三角肌、腋后大小圆肌、肱二头肌、肱三头肌、前臂肌群，三至五遍；点按合谷穴、手三里穴、曲池穴、内外关穴、臂臑穴、肩贞穴、肩髃穴、肩髎穴；摇转肩、肘、腕关节；拿揉整个上肢。时刻约5min）腰背部推拿体位受术者取俯卧位，施术者站立于受术者一侧。操作步骤——拿颈部（约1min）——按揉肩背（约2min）——拿肩井（约1min）——按肩背部（约10min）——按压肩胛内缘（约1min）——肩背部（2min）——揉腰背部（1〜2遍）一一横擦腰骶部（8〜10遍）一一弹拨膀胱经（2〜3遍）一一臀部（3〜5遍）一一点按膀胱经穴及腰眼、秩边、环跳（每一个穴位各1min）——捏脊（4〜5遍）——直推背部三线（督脉及其双侧，2〜3遍）胸部推拿体位受术者仰卧位，施术者站立于受术者头顶部。操作步骤一一按揉肩前部（3〜5遍）一一直推任脉（6〜8遍）一一分推胁肋（5〜8遍）一一点按云门、中府、膻中（每穴3〜5遍）腹部推拿体位受术者仰卧位，施术者站立于受术者侧边。操作步骤一一运八卦（顺、逆时针各6〜8遍）——拿腹肌（6〜8遍）一一分推腹阴阳（6〜8遍）一一顺时针按搡腹部（2〜3min）一一点按天枢、气海、关元（每穴1〜2min） 震腹（1min）四肢部推拿上肢（俯卧位）上肢（俯卧位）体位受术者俯卧位，施术者站立于受术者床边的一侧。 操作步骤—一拿上肢（1〜2遍）一一按上肢内外侧（1〜2遍）一一上肢（1〜2遍）一一点按上肢经常使用穴位（每穴约30sec）——叩击上肢（1〜2遍）一一搓上肢（1〜2遍）一一牵拉抖臂（4〜6次）一一按上述一样的顺序及方式做另一侧上肢下肢（俯卧位）下肢（俯卧位）体位受术者俯卧位，施术者站立于受术者床边的一侧。操作步骤一一臀跟牵拉（1〜2遍）一一拿下肢（1〜2遍）——分推下肢（1〜2遍）一一揉按下肢（1〜2遍）一一按压、弹拨胆经（1〜2遍）一—点按下肢经常使用穴位（每穴约30sec）——下肢（约1min）——活动下肢关节（约1min）——按上述一样的顺序及方式做另一侧下肢上肢（仰卧位）上肢（仰卧位）体位受术者仰卧平躺于床面上，施术者站在受术者上肢床边的一侧。操作步骤一一拿上肢（1〜2遍）——上肢（约3min）——捻手指（约1min）——推掌心（约30sec）——活动上肢关节（约1min）拔伸、牵抖上肢（约30sec）（约1min）拔伸、牵抖上肢（约30sec）点按中府、云门及上肢经常使用穴位（每穴约30sec）穴约30sec）叩击、拍打上肢（约30sec）——按一样的顺序及方式做另一侧上肢下肢（仰卧位）下肢（仰卧位）体位受术者仰卧平躺于床面上，施术者站在受术者上肢床边的一侧。操作步骤：——拿下肢（约1min）——分抹下肢（约30sec）——按压、弹拨下肢（1〜2遍）一一下肢（约3min）——点按下肢经常使用穴位（每穴约30sec）——叩击、拍打下肢（约30sec）——活动下肢关节（约1min）——按一样的顺序及方式做另一侧上肢6禁忌症有出血偏向者（如血友病、过敏性紫癜）及关节扭伤36小时内的关节局部。皮肤病病变局部，如湿疹、疖疮及癣等的患处。皮肤破损（如擦伤、裂伤）处及水火烫伤处。妇女怀胎期与月经期的腰骶