电子包产品配方首先很感谢您有兴趣学习如何透过一个积极的营养补充计划来改善并

我从事营养医学已有逾18疗过多次国际性。我拥有多年卓越及丰富的临床经验，并持之以恒地为我的建议如何采用不同的营养补充品来给予他们最佳的机会改善他们的健康状况。我把这些病例及经验皆辑录在我所编写的书籍「别让不懂营养学的医生害了你」（WhatYourDoctorDoesn’tKnowaboutNutritionalMedicine[ThomasNelson2002]）当中。这些宝贵的数据是不能在其他教课书中找到的。这也是为何我要建立起一个网现在最重要的是明白我的专长在于营医学，的初衷在于给予您身体足的营养支持来付现在所面对的疾病。然而这些建议并非可以治愈您的疾病。您现在可以看见自己的健着明显的改善，不过这些都不能当作医治疾病的另类疗法。这意味着在未得到您的医师亲自指定或同意前，您不能停止任何医师为您所设定的疗法。惟有在您的医师直接监督及命令之下，您才能停止或减少您的药量。只要观察到的健显著的改进，很多医师都很乐意减少或停服他们的药量。现在的首位就是心血管疾病（每年有逾900,000宗，是总人数的42%），当中如果神经末梢血管被影响，便会对四肢有影响，甚至会导致动脉瘤。超过超过6千万的 每年都有1,500,000宗心脏病发作的病例，当中会500,000导致人。最让人担忧的是，这些当中有250,000人是在心脏病发作的1小时内。心脏病发作的人有45%是在65岁以下，有超过30%的人第一次心脏病发作就导致突发。如果幸运地出现警告症状，这些病症都较轻微，和消化不良一样很容易就病症通常都是由用力或压力所产生的胸骨下胸口不适，而休息或放松几分钟便会消除。也有些人会感到肩膀、背脊或者双臂的疼痛，伴随着出汗及喘息。心脏病最后的步骤是动脉里粥样化的血块破裂（积较小不太块）紧接血栓成（块完全把脉堵。心脏病、中风及末梢血管疾病皆是动脉发炎的疾病，而并非血内胆固醇过高的疾病，实事上，超过一半患有心脏病发作的都拥有正常的胆固醇浓度。年月日出的《新英格兰》里面有篇文章由高血压、、吸烟和高脂食物制造出过多的自由基，令胰岛素上升，再加上氧化的低密度脂蛋低密度脂蛋白胆固醇能进入内皮下的空间（动脉的内皮空间）醇其实好比一块胶布来修补动脉由发炎所引起的损伤，这也造成了动脉的硬化。医学文献和一些媚俗的，终于都认为“动脉硬化”是低级的发炎的结果。然而，他们还是没有发然而，在DanielSteinberg医生在《新英格兰》，低密度脂蛋白胆固醇的本性其实并不坏。Steinberg，低密度脂蛋白胆固醇只有在被氧化或者被过多的自由基改变，才会变成“坏胆固醇”。如果个内有充足的抗氧化剂，低密度脂蛋白胆固醇便不会被氧化而变“坏”。 》MarcoDiaz医生写了一篇关于服用抗氧化剂和心脏疾病的评论，看来抗氧化剂不止能降低患上心脏疾病的风险，更对患有严重冠心病的有明显的裨益。“心脏抗氧化剂研究”显示，患有严重冠心病的服用至少400个国际单位维生素E比服用安慰剂的少77%在过去的几年当中，我们不断发现很多研究，同半胱氨胺对于血管疾病（动脉的硬化）是一种独立的风险因素。在我们的血液中，同半胱氨胺的浓度上升会导致我们的动脉严重发炎。在1995年的《美国医学会》评论了以前的27项临床试验，那些研究都显示出即使同半胱氨胺的浓度有轻微的上升，能明显地增加患血管疾病的风险。他总结出，在10至15%的心脏病发作和中风都和同半胱氨胺的浓度上升有直接的关系。换句话说，每年有150,000至225,000宗心脏病发作都肯定和同半胱氨胺的浓度上升有关。在身体一般的新陈代谢的过程中，蛋氨酸会被分解为同半胱氨胺，然而被分解为半胱氨酸（它是无害的），有时候它也会再次变回同半胱氨胺。然而为了令它变回同半胱氨胺，需要一种酵素和维生素B2作为辅B6这看似很，然而你只需要知道最重要的是，为了让同半胱氨胺保持在一个安全的浓度，你需要一B和维生素BBB2的营养不足。当这些廉价的营养素被补充后，我们的同半胱氨胺浓度便会在大部分时间回复到一个安全的水平。其他导致动脉发炎的原因来自高血压、、抽烟、高胰岛素血症（血液内的胰岛素上升）、高脂对于那些已患有心血管疾病或者希望能预防这些疾病的，我的临床建议是去减少或消除所有导致动脉发炎的原因。我所有的都需要接受一个初步的评估，年过35岁的和年过40岁的女性，有以下的 一些感到有胸部不舒服的患者，（应该询问主治医师的意见以了解是否需要进行这项测试）建议配合心脏超音波来进行压力方面的评估。心脏钙化分数（心脏超速断层扫描），这是一个可以测试冠状动脉微钙化的程度，可以间接地显示冠状动脉内的斑块的数量。因为超过/3的心脏病都会导致突然 ，我希望能检查那些可有心脏疾病风险因素的，在其动脉里是否已经有斑块对希创细营，给他基建是依我推的，服含抗剂及矿物质的营养品。另外，选择优质的营养补充胶囊，会令大家更容易摄取我所建议的细胞营养。抗氧化剂及矿物质胶囊须要为细胞提供所有细胞所需要的理想含量的抗氧化剂、B-辅助因子及抗氧化矿物质。为了达到这个理想效果，我一般会建议大家在早上用早点时一起服用3粒抗氧化剂胶囊及2粒矿物质胶囊，在晚上用晚膳时也服用相同的胶囊。每间营养产品公司所生产的胶囊所含有的确切分量都有所不同，然而营养品应该和食物一最重要的是明白含有额外有效抗氧化剂的加强剂的必要性，是基本的细胞营养拥有最理想的结果。罹患慢性疾病或者会产生大量自由基的疾病的比健康人承受更大的氧化压力，所以，我的建议服用额外有效的加强剂有更佳的机会控制氧化压力。营养医学所产生的协同效用及潜力的增加，便是让我的加强剂。当然，如果服用理想建议方案的将会更地改善其健康；而服用基建议础方案的，仍可为332211113322332211我只会建议我的服用以制药准则生产及加工的营养产品，也就是被食品及药物管理局（FDA）检查及认可，并拥有制造非处方认证（OTC）药品的牌照，也就是拥有OTC。只有制药公司才拥有高水平或准则生产指标，同时也拥有制造需要处方方可的药品的牌照。我也想确定我的所服用的营养补充品能真正溶解，也就是生产商需要是符合药品级的《良好生产规范》（GMP）公司，如此这般我便可以肯定这些胶囊拥有良好的质量，并能符合溶解的准则。另外，生产营养品公司也必须获得国家卫生认证，这我向所推荐的营养补充品必须含有所有重要的营养成分，并在其理想或更高级的浓度。这些浓度被医学文献所证明可以为提供健康益处。另一个重点是，我所建议的营养品生产公司会公开他们所采用的原材料的产地，很多公司都不愿意公开这些他们认为是商业的资料，但这也让他们有机会随时随地换用较差我的当中超过的能无题始营补剂然把营补品食一起进食，将会有助您对营养品的吸收力及有更好的承受能力。请记住为您的身体提供我所建议的细胞营养，它们不但有效，更含有高级或理想浓度的补充品，来为身体健康带来好处，您将会为您的身体带来前所未有的滋养。您的身体终于可以排除其中的毒素，而这些毒素也在体内积聚了多年（称为排毒作用）。这对患有严重疾病，并在服用大量或重剂量药物的尤为重要。所以，了解排毒作用所带来的反应和症状，更恰当及有有些的的反应，这也同样是轻微「排毒」的反应。最常见的肠道问题是稀便，然而，他们正常每天只会排至3次稀便，这也是身体其中一个排毒的方法。这种情况通常在您开始营养疗程的首几个星期便会消退。这也是个反应只属轻微的话，我会建议持续服用所建议的补充品。如果情况严重的话，您可暂停几天，然后慢慢开始，看看情况会否好转。如果您开始营养疗程后有便秘的情况，您可考虑在疗程里加入纤维，并喝大量水。这通常有小分当了养程会疲，是体收含物抗化后会自然松弛的反应的结果。如果您觉得开始营养疗程后疲倦增加了，这可能并非排毒作用，而是自然放松的反应。如果您出现同样的反应，我会建议您在晚上服用矿物质，并连同一些点心一起食用，而不是在白天吃。这不但会改善题，会有更的睡。有一小部分的（少于4%的人口）较难接受维生素C，它会导致及胃部的不适，记得在餐后服C，名为抗坏血酸盐。它们不但有效，同时身体的耐受度更好。很多原本不能接受维生素C的，现在都能接受剂型的维生素C然而，如果1（C）。如果您C1建议的程度。我大部分的都可慢慢增加至我所建议的程度。偶然也有只能服用低剂量的维生素C，不然我们要明白一点，营养补充品只是含有食物能提供的营养素，但无法由食物中获得足够所需的分量。如果您可以在吃药的时候吃食物，那么您就可以服用营养补充品。唯一例外的是，在服用香豆素（抗凝血剂）药物的病人，由于它会阻挡维生素Ｋ来使血流顺畅。很多医师认为如果在服用香豆素，便不应服用维生素Ｋ，然而最近又研究显示，当您如果您服用我所建议的补充品的维生素胶囊，当中内所含的维生素Ｋ剂量，其实更容易控制血液的稀薄度。另外，在服用甲状腺药物的应该空腹服药，因为钙会阻挡对甲状腺药物的吸收0至54个小时都不要进食补充品，其实这是不必要的，而且是很差劲的建议。如果您等30至45分钟再服用您的补然而，重申我的当中几乎所有人跟从我所建议的进取式营养补充疗程，都没有遇到任何问题。即使他们在开始的时候有些问题，都能很快被解决，并开始察觉到健所改善。然而，我发现最好让在我会所提这精性这目是育通，基学我临练及经验。任何人于任何时候都不得利用