2022拉练心得体会

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我们心里有一些收获后，可以记录在心得体会中，这样可以不断更新自己的想法。怎样写好心得体会呢？下面是我为大家收集的拉练心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜爱。

拉练心得体会1

胆怯 ，我们不能退让，必需面对；累了，我们不能倒下，必需坚持；苦痛，我们不能哭，我们必需忍受。

——铭文

刚起先训练没几天，就听同学说我们军训要徒步。巡演！我无法想象，也无法保证自己能不能坚持下去。心里的恐惊若隐若现。

时间总是不给喘息的机会，军训的第五天已经悄然到来。

随着一声刺耳的口哨，我睁开朦胧的眼睛，意识到今日要去练球了，抓紧起床整理自己的内务。跑出宿舍楼，桑拿的日子就像一个巨大的蒸笼蒸着我们。动身前，汗水已经流过我们的颈项。

我们要动身了！我们一步一步走出军训基地。在路上，学生们充溢了活力。我知道大家都胆怯 ，但作为军人，我们不能退缩。我们要英勇面对。我们迈着稳健的步伐，整齐的队伍像一条长长的白线穿梭在荒芜的乡村。有多数个红绿灯路口，一辆从旁边军区开来的大车从我们身边经过，造成一片尘土。不知道换了多少次视线。我们班一个同学脚伤，不能做猛烈运动，但他还是咬着牙坚持。这应当是毅力，这应当是斗争须要的毅力品质。我的校服已经被汗水浸湿，隐隐感觉脚底起先发热，脚步起先变得沉重，但前方的路依旧没有终点。我暗暗祈祷脚底不起泡。又累又渴，最终到达了目的地坦克博物馆。参观完坦克装甲车，不禁感慨，我们的祖国一步一步强大起来，会变成看不上世界的中国龙！

我们又要动身去基地了，以为还有那么远的路要走，心里的恐惊又回来了。路过熟识的风景，走过熟识的街道，穿过熟识的公路，脚越来越痛，仿佛踩在了钉板上。突然传来一个声音，‘基地大门来了’，那些被汗水打湿的人脸上露出了得意的笑容。看看时间，已经中午了，老师给我们买了沙甜，看着同学们吃西瓜快乐的笑脸，我更感受到了西瓜的甜！

回到宿舍，我把鞋袜脱了，但是身边几个同学起了一个大水泡，更可怕的是一个战友水泡里有淤血。我不知道他们是怎么坚持下来的，或许是因为军人的使命，或许是因为他们不想放弃自己，或许是因为他们不想拖队，或许……不管什么缘由，他们的精神已经深深打动了我。拉链拉完了，但它给我的，恒久激励着我，陪伴我一生。我明白了，我不能因为恐惊而退缩。也学会了不能因为累而摔倒；我也学会了不能因为苦痛而哭泣。

拉练心得体会2

经过漫长的等待，马主任一声令下，我们最终要动身了。

当听到程老师说要走4个多小时的路才能到目的地时，我的心脏仿佛停止了跳动。这时，再看看窗外，灰蒙蒙的一片，时时常下着小雨!

天，时而光明;时而昏暗!阵阵冷风时时常和我们来个激烈的“拥抱”，使我不禁打起寒颤。

走着，走着——我的鞋湿了;我的老毛病又犯了。肚子疼的实在受不了了，经过激烈的思想斗争后，我坐上了车。在车上，我不断的想：不行，我得坚持下去，不能这么没骨气!

下了车，吃完中饭，我坚持走了下去。快到了的时候，我实在是不行了，可是田老师始终在旁边激励我，激励我前进，使我最终走到了终点!

其次天，一大早还躲在被窝里，还没起来，就听见老师说呆会要走去某部队参观。一听到走去，我就像丢了魂似的，一下子躺了下去!

在走的过程中，虽然许多同学都觉得很累，但他们始终都跟着大部队;累得不行了的同学，也没有说要坐车，都搀扶着走到了终点!

虽然这几天很累，但我还是受到了许多启发。我认为在今后的道路上，我应当多熬炼。假如来之前我有一个好的身体素养，那么在训练的时候我也不会累趴下了!还有就是在徒步拉练中，同学们不怕苦不怕累的精神也是值到我们学习的!

拉练心得体会3

上个星期三，我校实行了第三届拉练活动，而今次的拉练在下午进行，与平常不一样，这次拉练的主题是“20xx路在脚下”，这是关于我们初三同学的。6月份将是我们人生当中第一个重要的转折点，这一次的主题也颇有好处。

随着悠扬的主题曲响起，拉练活动最终起先了。队伍一列列的动身，整整齐齐的走在大路上，似乎军队在巡逻一样的浩浩荡荡。刚起先，同学们还有说有笑，勾肩搭背，那里三个一伙，那里五个一群，可真是喧闹啊！但过了一会儿，这种“革命乐观主义精神’就无影无踪了，同学们的心情慢慢变得焦躁担心起来，个个都争先恐后地冲在最前面。大家起先有点急躁了，欢声笑语也渐渐被万籁俱寂所代替。大家都盼望着早点回到学校。到了离学校还有大约2公里的时候，同学们的心情最终安定了下来。大家也没有那么急了。最终，我们凭借着坚韧的斗志和惊人的毅力，胜利走完了这12公里的路程。同学们都迫不及待地坐了下来，想好好休息一下。的确，12公里说多不多，说少也不少。

有一句俗语叫：“行百里路者半九十”。意思就是走一百里的路，走了九十里才算是一半。这比方做事愈接近胜利愈要仔细对待，我认为我们拉练也要有这种决心和毅力。拉练对一个人来说，是苦痛的，但也是有好处的，试想一下，别人都能走完那12公里的路程，而你却不能，你心中有何感慨？炎炎的烈日，拥挤的交通，荒芜的道路，长途的距离，未知的环境等众多因素，都会成为我们做出选取的障碍。许多时候，并不是因为事情难，我们不敢做，而是因为我们不敢做，事情才难的。

我们也要努力冲刺，为实现自我的志向而奋斗！正所谓“不经验风雨，怎能见彩虹？”

拉练心得体会4

军训第一天，听说要去西溪湿地集训。大家都很激烈，我也不例外。但是在兴奋中，我有点担忧。突然下雨怎么办？脚扭伤了怎么办？一千。很快，我们就要聚在一起旅游了，所以我不得不带着如此困难的心情上路。

到了西溪湿地，我很快就遗忘了那些问题，因为迷人的风景深深吸引着我：澄澈的小溪，碧绿的草地，远处低地的白云，让人沉醉。

但是，走了一段时间，美景吸引不了我。这是因为我再也走不动了，我的脚疼得似乎灌满了铅，举不起来。这时我才明白，军训不是为了玩耍和放松，而是为了吃苦。我想再发一次脾气，没有离开，但转念一想，我想到了那两句话：“我要训练，我要吃苦，我要成为人才！”“流血流汗，不哭，掉皮掉肉，不掉队！”没错，解放军叔叔肯定比我们吃的苦，但是他们都没有放弃。他们都坚持下来了。都是汗流浃背的男人！

于是，我咬紧牙关，跟上了队伍。虽然脚还是酸痛，但没感觉；虽然我的脚还是抬不起来，但我不这么认为！

最终我们走回军校，大家都累得说不出话来。虽然很累，但是很快乐。我觉得我大了，我能吃苦，我能担当一些责任！

这次军训很难忘，但最让我印象深刻的是去西溪湿地训练。

拉练心得体会5

始终很期盼青年老师培训，也很希望通过此次培训能使自己获得各方面的提升，更希望通过培训使自己尽快熟识工作，以全新的姿态投入到工作中。虽然前几天的培训对我这个“特别”的办公室工作人员缺乏针对性，但我还是坚持听了下来，收获也许多。

要谈谈此次远足拉练的体会，我个人觉得可谈的不多，经验过独自一人骑行南京后，这次拉练对我来说变得有些平淡，没有太多激情，也没有太大挑战。想想骑行南京的那段时间，那种劳累，那种孤独，那种艰难，那种在大雨中骑行的志气，那种在路边睡着的狼狈，那种累倒在路边的落魄，还有那始终坚持到最终的毅力，现在想想真的是自己一段珍贵的经验，人生的珍贵财宝。

本次拉练自己还是有几点感想的：

1。这种拉练真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多数老师还是没有这种拉练经验的吧，35公里拉练也不算短，经验一下对自己是一种毅力的熬炼。

2。学校领导很重视，组织得很严密。无论是前期打算，期间的跟踪陪护，还是事后的总结汇报都井然有序。一个镜头印象深刻，过公路的时候高主任冲在前面站在公路中间举起大旗示意来往车辆慢行，对青年老师呵护有加。

3。对能够坚持下来的老师表示钦佩。35公里终归不是个很短的路程，尤其对女老师来说更是有肯定难度，但是绝大部分老师还是坚持到了最终，我对他们表示敬佩，这是一种看法，也是人格的体现。

4。对半途上车被送回来的老师表示鄙视。或许人家的确体力不支，或者是其他的什么缘由实在是坚持不下来了，但我还是对他们表示小小的鄙视。我觉得这是一种看法与人格的体现，这么点毅力没有吗？

5。期盼以后老师们能将拉练中坚持不懈的精神应用到以后的教学工作中。

其实我还是更情愿谈谈对自己工作的几点想法。

从小到大，自己始终都算是比较“优秀”的一类，并不是说是自己本身有多优秀，而是自己无论在什么环境中，都不想甘居人后，都想争个优秀。因此每到一个新环境里自己都有一个从静默无闻到渐渐被人们留意再到取得些许成果的这么个过程。走出校内走进单位，这应当算是人生中环境转变最大的一次，真的希望能顺当得完成过渡，尽快适应单位的工作环境，更希望用最短的时间取得些许成果。我工作前的人生是优秀的，我坚信我工作后的人生应当是更优秀的。

想法1：工作看法

我还是持续以往学习工作的看法，仔细、负责、尽自己全力做到最好。始终以来自己无论是对待工作还是学习都是一心一意尽自己最大的努力去做到最好，或许自己实力有限，但我肯定会做到我实力范围内的最好。曾经有段时间自己做事变得敷衍，但那只是我自己一时的'心情波动，不是我的风格。自己常说的一句话，“宁愿少吃点少睡点也要把工作做好”。

想法2：工作目标

始终以来自己都是一个有目标的人，我现在的目标就是争取半年时间内将自己的工作做到全方位娴熟，两年争取干出点成果来。前些天始终对自己的工作定位不是很明确，跟主任沟通之后清楚了许多。我觉得工作的起先更是考验自己学习实力的过程。虽然现在对自己的工作还很不了解，更谈不上娴熟，但我觉得自己的学习实力不算差，我希望在将来的半年时间里，什么事情都先不考虑，全身心的投入到工作中，仔细学习，半年内肯定要娴熟自己的工作。两年是自己工作的一个门槛，我希望两年后能赢得领导和同时的认可。

我的想法绝不只是这两点，时间仓促就先写这些，真心希望自己的工作能做好，自己的将来会更好，一中的将来会更好。

拉练心得体会6

始终很期盼青年职工培训，也很希望通过此次培训能使自己获得各方面的提升，更希望通过培训使自己尽快熟识工作，以全新的姿态投入到工作中。虽然前几天的培训对我这个“特别”的办公室工作人员缺乏针对性，但我还是坚持听了下来，收获也许多。

要谈谈此次远足拉练的体会，我个人觉得可谈的不多，经验过独自一人骑行南京后，这次拉练对我来说变得有些平淡，没有太多激情，也没有太大挑战。想想骑行南京的那段时间，那种劳累，那种孤独，那种艰难，那种在大雨中骑行的志气，那种在路边睡着的狼狈，那种累倒在路边的落魄，还有那始终坚持到最终的毅力，现在想想真的是自己一段珍贵的经验，人生的珍贵财宝。

本次拉练自己还是有几点感想的：

1.这种拉练真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多数同事还是没有这种拉练经验的吧，35公里拉练也不算短，经验一下对自己是一种毅力的熬炼。

2.企业领导很重视，组织得很严密。无论是前期打算，期间的跟踪陪护，还是事后的总结汇报都井然有序。一个镜头印象深刻，过公路的时候高主任冲在前面站在公路中间举起大旗示意来往车辆慢行，对青年职工呵护有加。

3.对能够坚持下来的同事表示钦佩。35公里终归不是个很短的路程，尤其对女职工来说更是有肯定难度，但是绝大部分职工还是坚持到了最终，我对他们表示敬佩，这是一种看法，也是人格的体现。

4.对半途上车被送回来的同事表示鄙视。或许人家的确体力不支，或者是其他的什么缘由实在是坚持不下来了，但我还是对他们表示小小的鄙视。我觉得这是一种看法与人格的体现，这么点毅力没有吗?

5.期盼以后同事们能将拉练中坚持不懈的精神应用到以后的教学工作中。

其实我还是更情愿谈谈对自己工作的几点想法。

从小到大，自己始终都算是比较“优秀”的一类，并不是说是自己本身有多优秀，而是自己无论在什么环境中，都不想甘居人后，都想争个优秀。因此每到一个新环境里自己都有一个从静默无闻到渐渐被人们留意再到取得些许成果的这么个过程。走出校内走进单位，这应当算是人生中环境转变最大的一次，真的希望能顺当得完成过渡，尽快适应单位的工作环境，更希望用最短的时间取得些许成果。我工作前的人生是优秀的，我坚信我工作后的人生应当是更优秀的。

想法1：工作看法

我还是持续以往学习工作的看法，仔细、负责、尽自己全力做到最好。始终以来自己无论是对待工作还是学习都是一心一意尽自己最大的努力去做到最好，或许自己实力有限，但我肯定会做到我实力范围内的最好。曾经有段时间自己做事变得敷衍，但那只是我自己一时的心情波动，不是我的风格。自己常说的一句话，“宁愿少吃点少睡点也要把工作做好”。

想法2：工作目标

始终以来自己都是一个有目标的人，我现在的目标就是争取半年时间内将自己的工作做到全方位娴熟，两年争取干出点成果来。前些天始终对自己的工作定位不是很明确，跟主任沟通之后清楚了许多。我觉得工作的起先更是考验自己学习实力的过程。虽然现在对自己的工作还很不了解，更谈不上娴熟，但我觉得自己的学习实力不算差，我希望在将来的半年时间里，什么事情都先不考虑，全身心的投入到工作中，仔细学习，半年内肯定要娴熟自己的工作。两年是自己工作的一个门槛，我希望两年后能赢得领导和同时的认可。

我的想法绝不只是这两点，时间仓促就先写这些，真心希望自己的工作能做好，自己的将来会更好，一中的将来会更好。

拉练心得体会7

始终盼望着这次拉练活动，因为我觉得不要总是闷头干活，而是要多抬头看路，多向别人学习。在拉练的过程中，我认仔细真的观摩，的的确确地感受到了学习的重要性，不虚此行！

滨江小学的校内文化建设给我留下了深刻的印象，不但校内整齐，而且内部的布置与陈设都与“竹文化”紧密结合，清爽雅致，到处是纤尘不染，这对学生本身就是一种很好的教化。去永昌小学的时候，正值学生放学，老师有序的组织学生站着笔直的排转直角出校门。这肯定不是一朝一夕的功夫，训练有素，突出了“少年军校”学生应有的素养，给我留下了深刻的印象。

山上小学的德育活动因地制宜，针对学生多数是农夫进城务工子女的实际状况，从小处着眼训练他们养成良好的生活和学习习惯，而且从孩子的内心深处关切他们的点滴成长，为这些孩子营造了一个良好的家园。海华小学和工业小学则把训练学生的行为习惯作为德育工作的重点来抓，重实效，重过程，让人印象深刻。

拉练很快结束，但是带给我的绝不止这些文字来得那么简洁，学习了，收获了，感动了，更成长了。在以后的工作中我想自己会做得更好！

拉练心得体会8

道家学派老子有言：“有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，音声相和，前后相随。”对立统一的思想伴随中华民族数千年。难易相生，悲喜共存，难与易，悲与喜，都取决于你做事的看法。

看法使难变易，也使易变难。方仲永以天才不求上进的看法，最终“泯然众人”，再简洁的写文作诗对于他来说也渐渐变得困难。美国西点军校写着这样一句话，“看法确定成败”。中国女排拿出天不怕地不怕的气概，努力练习，最终造就“女排精神”，取得胜利。在中国女排面前，再大的困难也是轻松简洁的。军训困难，但也简洁。我们要用正确的看法对待军训。

看法使人欢乐，也使人难受。张海迪早年经验高位截瘫，但她的内心却是无比活泼可爱，以乐观向上的心态，翻译多本国外名著，获得博士学位。她乐观的看法使她快乐阳光的度过自己的人生。反观当下，多数抑郁青年，因感情问题自闭自杀，甚至对他人造成损害，他们每一天的无病呻吟摧毁了他们的人生。军训是欢乐的，但也令人苦痛，我们要以乐观的心态对待将来和过去的每一分每一秒。

难易相生，悲喜共存，徐志摩在《想飞》中说：“是人没有不想飞的，老是在这地面上爬着够多厌烦，不说别的，飞出这圈子，凌空去看一个明白——这才是做人的趣味，做人的交待。”怕与不怕，困难与简洁，欢乐与哀痛，恒久共存，我们要做的就是以正确的看法面对生活中的每一天，每一座困难的山。

难易相生，悲喜共存，看法确定成败，成败取决于你。

拉练心得体会9

因为追求，所以选择；因为选择，所以坚持；因为坚持，所以奋进。这篇感想表达的是我在经验这次综合演练后的一些想法和看法。

经过了漫长的五一假期，我们最终在5月0日迎来了传闻中的草滩拉练，养兵千日，用兵一时。四年磨一剑的我们也要锋芒一试剑出鞘了。我们怀着豪迈的心情参与了这次通信大练兵。这次拉练不仅仅熬炼了我们的体魄，强化了我们的专业技能，更重要的是磨练了我们的意志品质。漫漫行军路上汗滴里折射出坚毅忍耐，惊慌的一公里冲刺中体现着威猛坚韧，成功到达终点的怒吼昭示了王者霸气。拉练对一个人来说，是苦痛的。炎炎的烈日，荒芜的道路，长途的距离，莫测的天气，未知的环境等诸多因素，都会成为我们到达终点的障碍，有人觉得现代军校高校生娇生惯养，经不起挫折。但是事实证明，我们没有垮掉，我们可以做的更好更精彩，同学们面对这次遥远而漫长，生疏而悲壮的拉练没有被吓倒。当两发信号弹冲向天空之后，我们高举旗帜动身了！

行百里半九十，拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。蜘蛛不会翱翔，但它却能把网凝聚在半空中，这是勤奋、坚韧的结果。对我们来说，放弃是简单的，坚持却是困难的。头顶风和雨，脚踏水泥路，与昆虫为友，以杂草为伴，坚持让我们执着地前行。路上绝大部分是坚硬的水泥路，比起土路要吃力的多。在此次拉练中担当摄影任务的赵辉在队伍中跑前跑后，累得满头大汗，背上的汗水把军装浸湿了，肩部也被水壶的带子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，非常难受。但是他依旧坚持摄影，他说：“我要一步不落的到达终点，我是西安人，怎么能在主场输给你们！？”。简洁的话语透露着坚韧和不屈。来自重庆的谢颜飞体重近xx年我参与培训学校第6期培训时，参与过一次拉练，从早要八点半动身，晚上八点过回到学校。一天走了近五十公里的路，回到学校还要自己升火做饭。

这次听说要参与拉练，我是即兴奋又胆怯 。我知道这样的拉练可以产生挑战自我极限，培育团队协作精神，增加团队凝合力等作用。但是想到上次拉练时自己脚上走出的四五个血泡，还是产生了一些拉练恐惊症。

星期四中午得到学校通知，拉练是到崇州的九龙沟，时间为周五动身，周六回学校，须要在外住宿一晚。拉练过程中，各组要做一顿晚餐，每组必需有六晕四蔬以上的菜品且是自己动手现场烹饪。下午我们班三个组都起先了拉练打算工作，大家商议菜品，选购 各种食物、餐具等。

周五一早我们背上背包坐上了开往九龙沟的汽车。也许十半点左右我们到达拉练的集合的地点九龙沟景区内的一个休闲山庄，经过短暂休整起先了步行拉练活动。

九龙沟景区内是秋雨绵绵，天空也是昏沉沉的，看得出老天爷今日是要好生考验一下我们了。拉练的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，这样的路况让一些同学举步为艰。有些路段更是必需利用学校提前打算的绳子才能爬上去，但在同学们的相互提示、相互搀扶、相互激励下，整个拉练队伍都顺当通过了重重障碍。

拉练过程中的其次次挑战是在后半段，教官让全体拉练学员跑步前进。跑了不到一公里，有些身体素养较差的同学无法坚持下去，纷纷落到了拉练队伍的后面。教官让队伍停了下来，指责了大家，“我们怎能让我们的同伴掉了队，莫非我们抛弃了他们，不要他们了吗？我们团队精神何在，互助精神何在？”最感人的一幕在这之后出现了，那些因身体缘由无法跟上拉练队伍的同学们有的在其它同学的搀扶下到达目的地，有的则是让同学背回目的地的。我们跑步前进过程中，加油声、番号声在九龙沟的山谷里不断的回响，许多同学感动得流出眼泪。他们为自己的志气而流泪，为团队精神流泪，为集体成功流泪。

四点半左右，全体拉练同学都顺当地回到集合地点，无一人掉队。这时我们才发觉雨已经停了，暖和的阳光照在我们的脸上。虽然这一路走回来，个个都已经力倦神疲，但在阳光的陪伴里我们起先了晚餐的制作。严总是我们组主厨，我主要负责帮助主厨工作，其它同学有点洗菜，有的打算餐桌，有的烧火。组织严密、井井有条，一个半小时后十多个色香味具全的菜品摆上了餐桌。我们自己都不得不佩服自己，因为之前很难想象能在这么短的时间里做出这么多可口的饭菜出来。因为团队的存在，因为团队的协作，因为我们都充溢了自信。

拉练心得体会10

我是一名xx酒店的新学员。我进入xx大酒店纯属意外，原本一起先我是陪着一个挚友去报名，当时我在自学电脑，尚无找工作的准备。并且自己年龄偏大，被录用的可能性不大。可到了报名点，负责聘请的工作人员很热忱的递给我一张求职申请，我幸运的被录用了。

怀着忐忑担心的心情，我随着大家到了怀化。出了火车站，酒店派了专车来接我们，来接我们的有刘主管与秦教官，还有两位店长，让我感受到酒店对我们到来的热忱与重视。

军训很辛苦、也很累。说实在话，刚起先对军训，我们很不适应。酒店聘请服务人员，不就是培训培训我们的服务技能嘛，军训与服务什么关系呢?可经过几天的军训后，我最终明白它的重要性。来自四面八方的学员纪律观念都不强，都有一点散慢。经过几天军训后，在我们身上发生了改变，从一起先的散慢变得遵章守纪，使学员们的团队精神，整体意识都得到加强。我们不是做得，但是都在不断的努力。

军训结束后，起先了我们的实际技能培训。幸好有了几天军训打底，所以我们练起站姿来没有第一天那么吃力了。尽管我们在练托盘时手都练得发麻酸痛，可我们还是坚持练好。我们的老师吕主管也是不遗余力教我们，严格要求我们，就是希望我们的服务一流，创酒店品牌文化。经过吕主管的辛苦教育，我们驾驭了中餐的全部操作技能。

刚来xx酒店时，我对xx集团了解甚少，因为有好几年我是在外面度过的，在家呆的时间很少，对家乡企业发展也了甚少。进入xx集团后，通过刘主管的介绍，让我对xx集团有了肯定的了解。集团公司“以人为本，以诚待人;专心营造，至高致远”的核心价值理念，展示着xx人今日在湘西大山里建桃源，明天在蓝色大海边建都市的远大目标。

培训已经结束，在这段培训期间，我自身的素养有了很大的提高，我为能在这样的企业上班感到荣幸，我为能成为一名xx人感到傲慢，我也信任xx集团的明天会越来越好!##

拉练心得体会11

为期七天的集中培训结束了。在返回__的途中，静下心来想想，在这七天的时间中，我们经验了苦和累，欢乐和喜悦，沉甸甸的压在我们的心头。在这七天里，我们这些刚入行的菜鸟初步了解到了__银行作为国家金融事业的重要一份子，他的历史底蕴和组织架构究竟是怎样的。

在到达培训地的时候，我其实略微有些不适应。这次的培训放在了__学院，整个培训的形式基本上是以“军训+上课”的形式进行的。整个培训期间，完全采纳军事化管理，不论吃饭、就寝、上课都须要统一听从指挥。每次吃饭之前都要事先在座位旁站好，等到教官下达“坐下”、“脱帽”、“开饭”等口令后才能开饭。每次吹哨集合时，由于我们的宿舍位于最高的5楼，一路冲下去时大家基本上都已经站好了。之后听着教官们惊慌的下达整队的口令，的确能够感受到军队独有的肃穆氛围。

这种状况在两天之后有所变更。习惯了每天早起就先把事情整理的妥当等待集合，习惯了在队列练习时扯着嗓子大声报数，习惯了吃饭时去抢热乎馒头的那种满意。在适应了这种生活后，我们就会发觉，这样生活原委能带给我们哪些好处。

我们也慢慢的明白了人力的老师们组织这次培训的目的。上课是为了让我们了解_行的历史、组织架构，便利以后工作开展;拓展式培训是为了培育我们的团队协作实力、领导力和执行力，同样加强我们对各种突发事务的分析处理实力;最终的军训是加强我们的纪律性，顺便熬炼一下我们的身体。为了让我们这些新入职的员工更快的融入到公司中，老师们的殷切期盼我们深有体会。

总结我们这些天培训的内容，涵盖了__银行的历史文化、组织架构、规章制度、金融业务、电子银行业务和银行信息平安等多个方面。为了让我们更快适应职场生活，老师们还特意支配了职场礼仪和压力管理等培训课程，指导我们如何与他人有效沟通，如何限制工作的压力。每天的课表排的很满，大家每天起得很早也很累，但是看到来自总行和软件中心的老师门不辞辛苦从市区来到这么远的培训地来给我们上课，大家还是以最饱满的热忱报上最热情的掌声。我信任，在这里，每个人都是学有所获的。

七天的时间说长不长，转瞬就会过去。倒数其次天，在教官的带领下，我们第十中队在大会操中取得了全行第一的好成果，并荣获了“最佳中队”称号，这是对我们这些天来训练的激励和确定。最终一天，软件中心人力资源部的领导将奖状颁给了我们中队，当时我们的鼓掌声响彻了整个会场。我们坚信，就像在开班式上_总说的那样，我们定会给__银行的发展带来新的力气与活力。

最终对这次培训提出两点个人建议：一是希望以后组织军训可以有一名带队医生保证同事们的健康状况;二是希望支配的课表宽松一点，以达到更好地学习效果。

以上为此次培训期间的个人心得总结，感谢!

拉练心得体会12

宝剑锋来自削尖，梅花香来自苦寒。"。梅花假如没有志气以霜雪为傲，就不会在残酷的冬日里成为一道亮丽的风景；人假如没有经验过挫折和磨难，就不会强大。韧性只有训练才能证明，志气只有经受住挑战才能证明，胜利只有克服挫折才能证明。在每一个军训的日子里，“1234，1234如歌”，“整齐的广场如诗”；在每一个军训的日子里，我们都严格要求自己，主动提升自己，彻底反思自己。

烈日晒黑了我们的皮肤，却让我们火热的心更加坚毅。汗水浸泡

弄湿了我们的衣角，却留下了很多无法言说的东西。我信任每一个参与过军训的同志都会有一种特殊的感觉，不用多说，因为再多的话也无法表达我们对军训的深厚感情。

一抹绿色瞬间褪去，就像退潮的时候，总有一种打算动身的冲动。回忆一次又一次地冲击着我的心，但潮水终究会退去，绿色终究会离开。现在我知道了“再见”的重量。

再见，格林！再见，我军训无悔！

拉练心得体会13

梨树花开故人入画，十里拉练新闻骄子。哨声吹响了行军拉练的号角，第一缕阳光穿过指尖缝隙照耀到一颗颗跳动的心，我们带着些许兴奋，也带着莫名担心，对这征程感到输赢欲燃烧着，同时也胆怯 自己能不能坚持下去。

“坚持下去!”或许是这次拉练最好听的声音，沿途的景物或许是帧帧定格在眼底最美妙的风光。动身时我们斗志昂扬，精神饱满，生气十足，怀着满腔热忱，“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”。拉练熬炼的是我们的体能和耐力，只有坚持才能敲响成功的钟声。君可忆起红军万里长征硬生生的从死局里找出了一条活路。“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，正是在全体军民同心的努力下，高度诠释“不到长城非英雄”。

军训拉练正是须要这种长征精神。林伯渠《初抵吴起镇》中言:“大好河山耐实践，不倦鞍马证心期”，我们作为祖国的朝阳骄子都应传递着这一支永不熄灭的火炬，前赴后继，不忘前人奋勇之举，昂我少年意气风