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文档简介

我能长多高

1.初步掌握收集信息和整理信息的方法；能根据影响身高的因素和预测身高的计算公式，大致预测自己将来的身高。2.探求事物中隐含的规律或变化趋势；能主动将自己的研究成果向大家进行展示交流。3.在解决问题的过程中，能进行有条理、有根据的思考。学习目标影响身高的因素有哪些？（1）遗传因素（2）营养因素（3）运动和睡眠（4）日照因素（5）疾病

体育锻炼能改善全身血液循环，使骨细胞得到更多营养。生长素是在睡眠中分泌的，要保证充足的睡眠。应该让孩子从小养成早睡早起的习惯。小学生应至少保证每天9小时的睡眠时间，中学生应每天8小时的睡眠时间，年龄越小，睡眠需要时间越长。

运动和睡眠儿童在什么时期长得最快？每年中的5-10月长得最快第一阶段：出生后第一年，第二年女孩：10-14岁男孩：12-15岁预测身高的方法是：男孩成年时身高=女孩成年时身高=姚明爸爸妈妈的身高姚明爸爸的身高姚明妈妈的身高208厘米190厘米潘阳爸爸妈妈的身高潘长江的身高杨云的身高160厘米151厘米成长小建议

A．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制

B．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；

C．注意自身保健，无病防病，有病早治。

D．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发

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