国旗手培训方案

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3.1向右（左）转）—转。90度，体重3.2向后转后—转。3.3半面向右（左）转）度（4.1齐步步--走。75厘米着地两臂前后自然摆动肘部小臂自然向里合，身25厘腕前侧距裤约30进速度每分钟Ⅲ～1224.2正步步—走。

体约10厘米左手约30厘米。行进速度每分110～4.3跑步步—走。两臂前后自然摆向前摆臂时肘部贴于腰际，5厘米；后摆臂时，拳～步。4.4便步步—走。4.5踏步步--走。厘体保持正

到前”踏2步再换（立跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着踏1步右脚靠拢左脚地（跑步的踏步听到口令踏2（6.1齐步、正步互换“正步--走”的齐步——6.2齐步、跑步互换齐步行进中跑步”两手迅速握拳提到腰际，到走到齐--6.3齐步或跑步与踏步互换踏”“前”踏2

（表示部属与首长下级与上级7.1举手礼（7.1.1）停止间徒手敬礼到敬礼约厘米处（戴无沿帽或不心向下，微向外张（约0度到“”（7.1.2）行进间徒手敬礼5～77.2注目礼携枪面向受礼者成立正姿过2、分队队列动作训练（集1.1集合如×排）达“××队--集

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