心理健康教育若隐若现于物理课堂 论文

2022年安徽省中小学教育教学论文评选 心理健康教育若隐若现于物理课堂

摘要：在各个学科课堂教学过程中渗透心理健康教育是班级开展心理健康教育的有效途径之一。物理学科有其着独特的学科优势。我们可以通过介绍科学家对物理科学的探索过程、趣味性实验、科技类小制作、物理的基本原理在日常生活中的应用等，为学生创造良好的学习氛围，辅助学生建立自立思维，增加学生抗压能力，激发学生对科学的探究兴趣。改掉学生刻板的思维，培养学生上进意识、自我管理意识和互助精神，为学生心里健康成长铺路。 关键词：抗压能力；心理健康教育；自我管理；互助精神

引言：素质教育推行到现在，提高学生的心理健康是做好教育教学工作的重中之重。而学生的心理健康教育，就应该像“润物细无声”的润雨，缓缓滋润他们的内心，让学生在潜移默化中受到正能量影响。在班级教学过程中伴随心理健康教育，是班级开展心理健康教育最有效、最有价值的途径。物理学科有其得天独厚的优越性。在物理课堂教学中伴随心理健康教育具有非常强的操作性。我们要寻找物理教学内容中的好机会，在教学中培养学生的积极性、坚强的意志、自我管理的意识；使用合适的教学方法指引学生主动学习、学会学习、发挥学生的能动性；培养学生善于探索、勇于创新的个性。接下来谈谈我的一点心得：。一、在课堂中融入心理健康教育的一些做法 通过“自我研究——自我定标——自我管理”三步骤，来提高学生的毅力水平，使学生心里健康发展。1．自我研究能力的锻炼。第一堂课对学生进行跟学科有关的心理检验，辅助学生了解自己。知道自己的优点特点，引导学生进行自我分析。我记得有一位学生这样说：我想认真学习，可是怎么学习？怎么学好？一头雾水。其实，我的思想一直跟自己争斗。一会在想：“该是学习的时候了，不认真复习已学的知识很快就会忘记的！”一会又想：“身体是革命的本钱，先休息一下，学习不需要太努力！”一会又想：“不用预习的，课堂上听懂了就好，课前预习课后复习都是可有可无的！最后，懒惰的我战胜了勤奋的我。”在学生中这样情况很普遍的，当我把这样的思想说给班级学生听时，学生说我是他们肚子里的蛔虫！其实这种情况就需要老师对其进行辅导，强化学生进行积极自我暗示。12022年安徽省中小学教育教学论文评选 还记得有位后进生对我说：老师，您知道吗？小时候我是一个人缘很棒的、成绩非常好的学生。但在初一时，暑假一次事件中，使我失去了对学习的激情，变成一个爱发脾气的人，现在很暴躁并且孤独，我的成绩也慢慢地不行了。这样的学生其实很希望得到我的肯定，我应给予满足，同时要辅助他们了解自己、分析自己，以培养和提高学生自我研究的意识和能力。在他自我研究过程中，我经常给予指导，使他的分析客观公正。每次考试后，都要进行试卷分析，自我研究。每学期初，他都要针对自己的实际情况修改自己的自我分析。通过自我分析研究，他对自己的优点缺点、特长、心理特征做到了心中有数，明确了自己前进的起点，看着他成绩慢慢提升，让我感觉自我研究的重要性。 2.自我定标能力的锻炼。让学生制定自己的奋斗目标。让学生学会“大目标，小步子”稳扎稳打的学习进攻方略。这就是说学生的努力目标要分为长远目标、过渡目标、和近期目标。重点在于近期目标的制定。指学生一周或者一个月的努力目标；过渡目标起承前启后的作用，近期目标完成了，才进行过渡目标面向长远目标；长远目标是指学生的梦想，包括人生梦想和职业梦想。让大小目标互相结合，这样才能使学生对学习生活充满积极性，不断奋斗，在实现目标的过程中增强自己的信念。锻炼学生自我定标能力过程中，培养学生做事情的逻辑性，辅助学生学会制定目标，明确奋斗方向，调动学生奋发向上的激情和锻炼良好的心理素养。在学生自我定标之后，要进行全面的自我管理。3.自我管理能力的锻炼。在做习题中培养意志品质和自控能力，培养不浪费时间，遇到难题不退缩的习惯，通过辅助学生在做习题中养成主体、效益意识，培养自我控制能力。让学生明确自己是学习的主人，在课堂上要主动思考、积极发言、自主参加课堂练习。在课堂上我经常提问一些后进生，引导他们回答，暗示他们答案，不断地肯定他们。久而久之这些后进生对这门功课产生兴趣的，自己主动来学习物理。我也注意用教学的内容来激发学生学习物理的兴趣。如火星探测器天问一号，还有宇宙飞船的回收，我给学生做这样的讲解：宇宙飞船的回收，由于跟大气层的摩擦，它的温度升高，它的热能逐渐增大。这类题运用物理知识解释分析军事、航空领域中的一些问题，如果看了这个新闻报道，可以看到飞船在下落过程中燃烧，落地的飞船为什么是黑的。这样可以帮助学生解开生活中的谜也可以巩固刚学的内容，提高了探究物理的兴趣，这样学生会主动管理自己的时间来探究自己的兴趣内容。学生主动学习起来，抗22022年安徽省中小学教育教学论文评选压能力自然增加了。二、教师心态的调整教师心里必须健康，掌握专业的心里学知识和育人技能、应正确认识自己角色的改变，才能加强学生心理健康教育。要了解新时代少年的内心世界，要关注他们的需求和烦恼，要赋予他们的热情和信任他们。我与学生进行心与心的沟通，从中可以知道学生的内心世界，针对这些情况，研究如何对学生进行心理影响，从而收到很好的教育效益。让学生来学好物理这门功课有个好的开始。在物理教学过程中，学生反馈信息是： 1.要公正评价，尊重学生。 对班里的同学都给以充分地肯定，肯定同学们的优点，让他们知道自己的优势是什么，同学都希望自己取得好成绩，经过我们共同努力，师生都取得进步！经常用鼓励的语言跟学生沟通，客观的了解每一位学生，人的天性都希望得到尊重！只有得到物理老师的尊重，学生才会更用心来学习物理。下面是学生给我的纸条：“老师我以前超级怕麻烦，您说，只要听课加自主做作业这两步就能学好，使我减少了对学习物理的排斥。我本来对物理这一科不感兴趣，听了您的话，让我不再害怕物理了。”

2.尊重学生的人格，让心与心交流。一位学生这样写道：“试卷一发下来，让我整个人愣住了，不及格，怎么会这样?我难过极了。老师您在我试卷上写的‘克服粗心’四个字鼓励了我，启发了我。如果我消极了，成绩是很难好起来的。虽然很遗憾，我相信老师对我是有信心的，我也会努力下去！”“克服粗心”仅仅四个字居然能给学生这么大的鼓励，我没有说学生笨，是我对学生尊重、理解和接受的反馈。所以我经常在练习册上或试卷上给学生写上鼓励的语言，及时与学生沟通。对有自卑性格的学生写上：“看到你的进步我很开心。”在我的鼓励下后进生逐渐地能遇到不懂的就问老师、问同学，学习也较有兴趣了，成绩也慢慢好了起来。3.保护隐私权。学生把心事告诉我后，说：“我把这些告诉老师，是因为我觉得老师很关心每一位学生。希望您帮我守秘密，我不想其他人知道，我怕见到别人对我充满怀疑的眼神……”学生把心事告诉老师表明学生很希望得到帮助，老师应该替她们保密，因为他们怕受伤。那位学生，我在她试卷上，研究了其情况，给予指导和鼓励。她非常激动，从那以后她上课的基本就是笑脸相迎，回答问题也积极了，不懂的也能主动问授课老师。还有就是32022年安徽省中小学教育教学论文评选后进生的分数不能公开，不过得让学生自己知道自己的情况，只要比以前的自己进步就要表扬，这样就会有一个积极和谐的心态来读书。4.要给学生创造互助的氛围。一位学生在第二学期给我的心里话：老师，您好！您在班级设置的互助小组，还设置小组长，这种学习方式对我很受用，小组长对我很关心，不懂的也对我细心讲解，我第一次感受到班级的温暖，以前都是各学各的，大家都是冷冰冰的，现在就是同桌不会的我也教他，他不会的我也会问我，组长和课代表每天都会问我和其他同学有没有不会的，他们讲不清楚就会把我带到物理老师办公室，总之不放弃一个不会的题目，现在班级成绩大幅进步离不开同学之间的帮助，希望这种方式持续到毕业那天！”我后来在教学调查中发现有百分之九十多的学生希望得到同学的帮助、关爱。如果学生都能走到学生心里去，相信爱的教育的效果会更好。这个目的