2023年心理健康课程教案五篇【通用文档】

2023年心理健康课程教案五篇【通用文档】

心理安康课程教案1

一、概述

科目：心理安康教育

教学对象：初中二年级

课时：两个课时

教学内容分析：理解是一种漂亮，在理解的照射下，往往能够催得生命花开。理解是一种力量，但不是全部的人都具有，它需要培育和挖掘。作为进入青春期的中学生来说，正是简单与四周的人发生冲突的年纪，学会理解可以帮忙他们更好的进展自己的人际交往力量，完善自己的人格。

二、教学目标分析

1、帮忙学生了解理解对于个人的人际交往和共性进展的重要性。

2、学习如何真正的理解他人的技巧。

3、学会理解他人的真实意思，学会换位思索，用真诚的态度和真挚的情感对待他人。

三、教学重难点

1、教学重点：学会换位思索，懂得如何理解他人

2、教学难点：结合学生自身状况，运用学到的技巧改善自己的人际关系。

四、教学策略选择与设计

本课主要采纳合作学习但辅以承受学习的教学模式，让学生在与教师的相互作用下，以小组合作的形式进展学习。在教学活动期间，需要留意的是让学生在学习把握了相关学问技巧之后，能够主动将其内化，并努力打动学生让其能够把学到的学问运用到实际生活中去，帮忙自己转变和进展。

五、教学资源与工具设计

多媒体教室、多媒体、轻柔音乐

六、教学过程

（一）导入新课

1、玩嬉戏—你来比划我来猜

前仆后继天马行空欢天喜地哭笑不得

请上两位自愿参与的同学，在告知其嬉戏规章后，开头嬉戏。

嬉戏规章：

A、选定谁来比划，谁来猜。

B、比划者面对屏幕，依据ppt呈现的成语，用身体语言去表现。猜者背对ppt，须在最短的时间内猜出。也可选择放弃，猜下一题。

C、时间限制为2分钟。

2、看图片—人与人之间争吵的场面

设计理念：首先用一个好玩的嬉戏，引起学生的兴趣，再紧接着引入主题，连接自然。

（二）明镜台（10分钟）

讲故事——理解的漂亮

20xx年9月的下午，班级里的一名同学的彩屏嬉戏机不见了，这位同学向我报告了嬉戏机丧失的状况。有同学说在校门口小卖部发觉了丧失的彩屏嬉戏机，正在等待出售。我去询问时，小卖部阿姨说，这个嬉戏机十一位同学以300元的价格卖给小卖部的。我用300元又买回了这个嬉戏机，我们姑且把这位拿别人东西的同学叫“普生”吧——他的确实确是普一般通的一位学生。经调查发觉，“普生”的家庭条件很好。我还没来得及好好地与他沟通，班里又发生了两起丧失东西的大事，调查下来都与“普生”有关。

学校政教处给了他校级警告处分。处分后，“普生”变得特别消极。可是我认为，他还是个涉世未深的孩子，我应当帮忙他改正自新。我效仿了苏霍姆林斯基，我想让我的学生成为正直的人。我在班上常常叙述“正直人”的故事，还利用班会课上让学生们谈身边的好人好事。这期间，我并没有找“普生”单独谈话，由于我不想让她感觉到自己的“与众不同”，我只是在不经意间经常“忘”了什么在办公室的时候让他带着我的钥匙去取；他取来东西后，我总不遗忘说声感谢。后来在请他代我去来钱包后，我从他的眼睛里看出了感谢之情，一声感谢竟从孩子嘴里脱口而出

我很欣慰，正是由于理解，让一个险些堕落的孩子又回归了正途，从今班上再也没有发生丧失东西的大事，而那孩子后来由于表现好也被撤销了处分，长大后成了一名反扒民警。我想，催开这多生命之花的是一种漂亮——理解。

请各小组争论答复以下问题：

1、在你听完这个故事后，你有什么启发（和你之前的看法比照谈谈）

2、你认为是什么让这个“普生”发生了转变

3、假如你是这个教师你会怎么做去帮忙自己的学生假如你是这个“普生”，教师这样对待

你，你的心理活动又会是怎样（角色扮演法）

留意：

在故事第一段完毕后停下来，询问学生，“你们认为文中的教师会如何处置这位爱拿别

人东西的学生”待学生们思索后，请几位同学起来说说他们的看法，全班进展沟通。设计理念：

开场就以一连串与学生们息息相关并且为之困惑苦恼的问题勾起学生的奇怪心，提高其学习兴趣。然后以一个感人的故事让学生参加进来，引发他们的思索和反省，并且了解学生们对于本主题的的认知状况。在小组争论答复第三个问题时让学生们角色扮演，谈谈他们站在不同的角度是如何来理解这对师生的心理感受，帮忙他们学会从不同角度去理解，学习理解的技巧。

（白）

（三）才智泉（20分钟）

表演情景剧——原来是这样

叮叮和玲玲是从小玩到大的好姐妹，几乎无话不谈，可自从他们升了初中之后，竟闹起了“友情危机”。叮叮不再情愿把自己的知心话告知玲玲，而玲玲也不再搭理叮叮。那么事情究竟是怎么回事呢

原来是缘于一个漂亮的误会。有一次，叮叮和玲玲一起放学回家，两个小女生总会聊些心理的隐秘，而这次叮叮把自己的一个天大隐秘告知了好朋友玲玲。

叮叮：玲玲，我有件事不知道该不该说。

玲玲：你说嘛，我们是好朋友，你还怕我出卖你呀

叮叮：好，那你可得替我保密。

玲玲：放心吧，快说。

叮叮：我，我，我喜爱我们班上的一个男生，就是坐在最终那个高高的他，你知道是谁吧。玲玲：你是说小风

叮叮：你可得保密啊，千万别让我爸妈知道，要不我就完了。

玲玲：呵呵，放心吧，打死也不会说的。不过，你眼光还不错呢，他挺酷的，人长得也不搓，听说我们班许多女生都很喜爱他。

叮叮：我只想每天悄悄得看着他就行那太幸福了！呵呵

接着传来了一阵两人打闹声，两人欢乐的回家了。

原本以为事情就这样过去了，可没想到，第三天叮叮被叫到了教师的办公室，她暗恋小风的事也被教师发觉了，并且被狠狠的批判了一顿。叮叮虽然觉得很不服气，可是她什么也没说，只是悄悄得留下了眼泪，她知道回家后结局会更惨，而她也不会去辩白。玲玲也知道了这件事，觉得很惊奇，便来到叮叮的座位想问个毕竟。

玲玲：叮叮，你还好吗教师有没有告知你爸妈呀

叮叮（生气）：那还用说吗我这次死定了！

玲玲：那怎么办呀

叮叮：你别在这儿装好人了，这事除了你知道，还有谁会知道，准是你告知教师的，叛徒！走狗！汉奸！

玲玲（震动，委屈）：你以为是我！我才没那么无聊，扯别人闲谈！我是走狗汉奸！那你也好不到哪里去！哼，狗咬吕洞并不是好人心！我再也不理你了！

玲玲和叮叮就由于这件事成了水火不容的敌人，他们都怨恨对方。可是事情却在那一天消失了转机

要求：

1、请上三位志愿者用表演的形式，直观的为大家呈现故事的上半局部内容。

2、同学们花5分钟的时间进展小组争论，依据供应的前半局部情节去确定你们认同的故事的下半局部将如何进展

（可从供应的备选方案中选出你们的赞同的方案，也可以发挥你们的才智自己创作）。

3、每小组安排几位同学上台来把你们小组确定的故事方案表演出来。（时间约为5至8分钟）设计理念：

让学生们参加到故事的编写中来并以自己亲身表演的方式去感受和体会能够真正地去理解别人是多么得必要和重要。这样做既能调动学生学习的兴趣，又能发挥学生的想象力和制造力，让他们以参加的方式来学习如何运用理解来解决可能在生活中遇到的人际关系危机。

（白）

（四）启思录

一、互惠关系原理：

你对我友善，我对你也友善，假如你对我不友好，我也不行能友好的对待你！

但是对于别人，我们在短时之内是很难转变他的；所以我们能做的只有转变自己的心态和对待问题的角度，这样对于解决问题才是最高效的。

（改为）我对你友善，你对我也友善，假如我对你不友好，你也不行能友好的对待我！

二、如何做：

1、宽容。一个懂得宽容别人的人，必定是一个胸怀宽广的人；往往斤斤计较、小肚鸡肠会让我们的心胸越来越狭窄。

2、信任。人与人之间，信任是很重要的，尤其是关系亲切的人们，信任更是必不行少的。你能忍受成天生活在一个布满猜忌和疑心的世界里吗假如不能，那就请你先信任吧，由于没有付出哪有收获。

3、换位思索。当你听不进任何解释，内心布满怨恨时，你可以试试换到对方的立场和角度去想想他为何要这样做，这样做他让获得了什么，又失去了什么或许你会就有不一样的感受了；或许你你的怨恨就会慢慢的*息；或许你的宽容之心会被唤醒。其实，再放下别人的同时，又何尝不是放下了自己呢。

三、总结：

同学们，今日我们在这堂课里大家听了故事，演了剧，大家听了，看了，体会了，又学到了什么呢宽容、信任、换位思索、相互理解，还有太多太多关乎人性美妙的东西，在我们有限的课堂里，很难一一道尽，盼望大家在学完了我们今日这一课之后，不会就此作罢，而是通过自己的思索和观看去感悟和提炼，形成自己的人生领悟和哲学。这将让你受益终生！最终教师再送给大家一个故事，你们可以在接下来的时间里自己渐渐的体会！

四、感悟故事：

父亲讲，一次他去商店购物，走在前面的年轻女士推开沉重的大门，并始终等到他走进去后才松手。父亲向她道谢，女士说：“我爸爸和您的“年纪差不多，我只是盼望他这种时候，也有人能够为他开门。”

设计理念：

从认知角度，告知学生们究竟应当怎么做才能让自己真正学会理解别人，学会调整自己的人际交往力量

七、教学评价设计

教学评价主要由教师课堂点评和小组成员自主评价组成。（可依据班级学生的详细状况创立一个自我评价表）

八、帮忙和总结

依据学生的自我评价和课堂表现，再针对学生面对的详细状况进展单独帮忙和指导，可对课中未涉及的其他人际关系（如亲子关系和师生关系）进展指导。

心理安康课程教案2

通过今日的学习，我们看到，从小养成良好的习惯有助天学习和工作的提高，小学生要留意培育良好的学习、生活、劳动、文明礼貌的好习惯。

学会与人合作

一、教学目的

教育学生懂得在集体生活中，与人合作是非常重要和必要的；教育学生懂得，学会与人合作对自己的成长有好处；引导学生在与同学相处时，学会与人交往。知道与人合作有利于自己的成长；学会与人合作，可以使自己的生活更加开心。

二、教学预备

写有与人合作方法的字幅及成语、配乐录音故事

三、教学过程

1．导入

今日我们先来听个故事，听完故事后请同学们讲一讲自己听到了什么

2．学文明理

（1）听了刚刚的故事，我们来看看课文中三年级（2）班的科技活动搞得很胜利的窍门是什么请同学们自己看书找窃门。

（2）找到了三（2）班的窍门后，请一名同学给大家读一计[询问台]中的话，看一看是否有道理。

3．活动明理

（1）请同学们看看黑板上的词语，以小组为单位，找一找哪些行为对自己学会与人合作有好处。

（2）现在我们共同编个童话故事，教师说一句，然后同学们按挨次每人添上一句，使我们的故事悦耳又好玩。

同学们说说自己在做故事接龙嬉戏时的感受。

（3）现在我请五组同学，每组两名，为大家表演猜成语的小品。

（教师将预备好的成语字条拿出，请学生抽签，并请学生依据签上的内容进展表演）

（4）现在我们来做出包围圈嬉戏：

全班同学分成两组，一组扮演包围者，一组扮演突围者，然后说说自己的感觉。

4、总结全课

心理安康课程教案3

要想让自己安康成长，使自己生活得开心，就要学会与人合作。下课的，同学们要仔细的看看书上[实践园]中的十六月条有关学侍与人合作的内容，并根据书中的要求，把它画下来，看看自己的苹果树是否漂亮。

做心情的仆人

一、教学目的

心情对人的学习和生活影响很大，教育学生要做心情的仆人，才能适应社会生活；学会掌握自己的心情，把握调控心情的方法，做一个欢乐的小学生。

二、教学预备

预备活动中所要用的各种情景问题。

三、教学过程

1．导入

三年级小学生还不能掌握自己的心情，而对交往过程中的纠纷、误会不擅长处理，表现为遇事简单冲动，感情用事，从而影响同学关系，自己也很苦恼。教师应引导学生熟悉掌握心情的重要性，这样才能做一个令人喜爱的人。

我们每个人都有自己的心情情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会掌握自己的不良心情，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的心情，今日我们学习《做心情的仆人》这一课。

2．学文明理

（1）读遍课文，让学生思索。

A关成的学习成绩为什么退步了

B小花是怎么对待跳绳失利的

分组争论，然后派代表在全班发言。

（2）议一议

如何调控自己的不良心情呢

A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不肯定都是坏事。

3、活动明理

（1）演一演

建议6位小品扮演者提前进展排练，尤其要选择好女主角王小燕，以确保表演胜利。谈论时，假如时间允许，可多请几位同学谈谈看法。

师：王小燕爱生气好不好为什么

生：不好，生气影响身体安康。

生：生气简单使人得病。生：生气简单影响同学关系。……

学习要专注

一、教学目的

帮忙学生了解自己的留意特点、培育自己的留意力量。学会调整和掌握自己的留意力、提高留意的稳定性。

二、教学过程

（一）导入

师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲一样的内容，为什么学习的效果不一样呢这除了与本人的努力程度有关，还与留意力集中不集中有关。下面我们学习一课与留意力有关的课文，题目是《学习要专注》。

（二）学文明理

（1）教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。

（2）（分组争论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注）

（三）学生活动

1、说一说，争论后，找代表发言。

吴义为什么成绩不佳除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，常常走神儿，所以教师讲的学问他没有听到，作业固然就不会了。

帮忙学生归纳出以下几点：A、要用眼，认真看。B、要用耳，认真听。C、要用脑，勤思索。D、要动口，敢发言。E、要动手，仔细写。

请记住：课堂学习是我们小学生获得学问的主要途径，听讲时要努力排解干扰，自觉听讲。

2、走迷宫

可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培育合作精神。

想想做做：三年级的学生还不能很好地调整和掌握自己的留意力，留意力简单分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培育和训练学生的留意力。

3、做一做

依据小学生留意力不能长久集中和掌握力量差的特点，通过行为标准进展训练，一旦学生养成良好的习惯，留意力也就集中了。

训练时特殊留意三点：

A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲简单疲惫，也简单影响身体的发育。

B、留意排解干扰：课桌上不要放简单分散留意力的文具，当自己留意力分散时，心理就要示意自己，写出明显的警示语提示自己。

C、怎样调整自己的课堂行为呢：人留意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要留意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思索一段时间后，就会产生疲惫；当教师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。

（四）总结全课

心理安康课程教案4

兴趣是求知的动力

一、教学目的

帮忙学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培育广泛的兴趣。

二、教学预备

字谜答案扇形的小苹果找座位图四组数学口算机录音机配乐录音带

三、教学过程

1．导入

教师：今日我们先来听一段录音故事。（播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音）

2．学文明理

提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜爱提出很多问题/

（学答复后教师小结）

教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都奇怪，都想知道毕竟，这是一种学习的兴趣。正是由于有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最终城为了英国闻名的科学家。

很多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。

（学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事）

教师：听了刚刚的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。（学生自由发言）

3．活动明理

（1）请同学们分组说说自己的兴趣是什么说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言状况。

（2）做个放松小嬉戏

出示课前预备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗才智星。

（3）谁来帮忙苹果娃娃

分别将扇形的填字嬉戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。

（4）开个小擂台赛

分别出示口算竞赛题，每次两名同学竞赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发证书。

（5）想想自己最感兴趣的课有哪些把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自己为什么会喜爱这些课对自己不喜爱的课，想个方法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个方法写在表格后面。

4．总结全课

心理安康课程教案5

教学目标：

1、向罪犯初步介绍心理学的一般学问2、了解心理安康的意义

3、自觉调试自己的不良心理，积极协作监狱组织的各项活动，尽快适应监狱生活。4、了解自己，自我分析，接纳缺乏

教学模式：

课堂教学

教学内容：

第一局部：什么是心理安康

（一）第三届国际心理卫生大会认为：心理安康的标志是：

1．身体，心情非常协调

2．适应环境，人际关系中彼此能谦让3．有幸福感

4．在职业生活中，能充分发挥自己的力量，过着有效率的生活

（二）我国知名心理学家郭念锋先生提出了心理安康的10条标准：

1、周期节律性。人的心理活动在形式和效率上都有着自己内在的节律性，比方白天思维清楚，留意力高，适于工作；晚上能进入睡眠，以便养精蓄锐，其次天工作。假如一个人每到了晚上就睡不着觉，那说明他的心理活动的固有节律处在紊乱状态。

2、意识水*。意识水*的凹凸，往往以留意力水*为客观指标。假如一个人不能专注于某种工作，不能专注于思索问题，思想常常开小差或者因留意力分散而消失工作上的过失，就有可能存在心理安康方面的问题了。

3、示意性。易受示意性的人，往往简单被四周环境引起心情的波动和思维的动摇，有时表现为意志力薄弱。他们的心情和思维很简单随环境变化，给精神活动带来不太稳定的特点。

4、心理活动强度。这是指对于精神刺激的反抗力量。一种剧烈的精神打击消失在面前，反抗力低的人往往简单遗留下后患，可能由于一次精神刺激而导致反响性精神病或癔症，而反抗力强的人虽有反响但不致病。

5、心理活动耐受力。这是指人的心理对于现实生活中长期反复地消失的精神刺激的反抗力量。这种慢性刺激虽不是一次性的强大猛烈，但却久久不消逝，几乎每日每时都要缠围着人的心灵。

6、心理康复力量。由于人们各自的熟悉力量不同，人们各自的阅历不同，从一次打击中恢复过来所需要的时间也会有所不同，恢复的程度也有差异。这种从创伤刺激中恢复到平常水*的力量，称为心理康复力量。

7、心理自控力。心情的强度、情感的表达、思维的方向和过程都是在人的自觉掌握下实现的。当一个人身心非常安康时，他的心理活动会非常自如，情感的表达恰如其分，词令通畅、仪态大方，既不拘谨也不放纵。

8、自信念。一个人是否有恰当的自信念是精神安康的一种标准。自信念实质上是一种自我认知和思维的分析综合力量，这种力量可以在生活实践中逐步提高。

9、社会交往。一个人与社会中其他人的交往，也往往标志着一个人的精神安康水*。当一个人严峻地、毫无理由地与亲友断绝来往，或者变得非常冷漠时，这就构成了精神病病症，叫做接触不良。假如过分地进展社会交往，也可能处于一种躁狂状态。

10、环境适应力量。环境就是人的生存环境，包括工作环境、生活环境、工作性质、人际关系等等。人不仅能适应环境，而且可以通过实践和熟悉去改造环境。

（三）知名心理学家许又新先生提出衡量心理安康可以用三个标准体验标准：是指以个人的主观体验和内心世界为准，主要包括良好的心情和恰当的自我评价。操作标准：是指通过观看、试验和测验等方法考察心理活动的过程和效应，其核心是效率，主要包括个人心理活动的效率和个人的社会效率或社会功能（如工作及学习效率高，人际关系和谐等）

进展标准：着重对人的心理状况进展时间纵向（过去、现在与将来）考察分析（而前两种标准主要着眼于横向，考虑一个人的精神现状）。进展标准指有向较高水*进展的可能性，并且有使可能性变成现实的行动措施。

其次局部：罪犯心理安康教育

罪犯心理安康是指罪犯心理在自身与监狱环境许可的范围内所能到达的、为改造所能承受的较好功能状态，是不安康心理或人格缺陷的复健及预防。

借助于四级心理卫生模式，我们可以把心理安康教育的根本内容分为四个层次：（1）促进潜能的发挥。

（2）增加心理调整力量，促进心理安康。

（3）消退心理问题，恢复正常心理。包括通过各种方法和技术对罪犯心理安康状况进展动态监测，

（4）进展危机干预，恰当处理心理急症。

罪犯心理安康教育的内容

1、认知教育

监狱环境下对罪法的认知教育以罪法的矫正为前提，以解决罪犯面临的首要问题为原则。

2、意志力教育

意志力是个体克制困难忍受挫折的力量。

3、情感教育

情感教育是心理教育的关键。

4、人格教育

对罪犯的人格的大量讨论中，艾克森的讨论特别突出，他认为人格与犯罪行为有肯定的关系。

5、社会性教育

社会性教育是心理教育中的重要内容，它是以实现人的社会适应为目的的心理教育。

6、心理安康教育

对心理安康教育的理解有两种模式，其一，社会、心理、生理综合理论模式，这一模式几乎囊括了心理教育全部内容；其二，身心医学模式，这一模式将视线集中于生理与心理的交互作用对于心理安康的影响

实践与应用

自我认知训练：不同的自我

父亲眼中的自我兄弟姐妹眼中的自我朋友眼中的自我自己眼中的自我母亲眼中的自我同事同学眼中的自我爱人眼中的自我自己抱负中的自我

罪犯心理安康教育的途径

1、根据其性质的不同，罪犯心理安康教育的途径可以分为如下几种：（1）学问的传授和技能的训练。

（2）心理辅导。（3）心理询问。

（4）危机干预与心理治疗。

2、依据心理安康教育的形式，可分为以下几种途径：

（1）团体进展性教育（2）团体补救性教育（3）个别进展性教育（4）个别补救性教育

心理安康课程教案5篇扩展阅读

心理安康课程教案5篇（扩展1）——小学心理安康教育课程教案5篇

小学心理安康教育课程教案1

活动目标：

1、让学生们对心理安康有初步了解和熟悉；

2、把握一些培育心理安康的手段和方法；

3、提高主动注意心理安康的积极性；

4、确立自我心理保健的意识，到达一种安康的心理状态。

活动过程：

（一）安康两个字很简洁，我们都会写也都熟悉，但你们知道“什么是安康吗？标志是什么呢？”假如你知道请举手。大家说得很好。我这里有一个参考答案，请大家看一下。

下面我们来争论几个问题：

1、什么样的心理状态是不安康的？

2、那么不安康的心理状态又是怎样的呢？说说你的看法，也可以举例子。

（二）试举例说说我们身边的胜利者的心理状况又是怎样的呢？

大家答复的很好。下面我们一起看看

总结心理安康的几个标准：

1、智力正常。

2、心情稳定，心境开心。

3、反响适度，行动有序。

4、乐于交往，人际关系和谐。

5、自我意识良好，共性品质安康。

6、良好的社会适应力量。

总之：心理安康的人能充分发挥自己的潜能，能妥当地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思：

1、无心理疾病

2、具有积极进展的心理状态

（三）下面是我们中小学生常见的几种心理疾病

中小学生常见的几种心理疾病——任性、以自我为中心、留意力不集中、侵害行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依靠、报复、享受、性心理特别、自卑。

（四）我们应当如何远离这些心理疾病呢？

最安康心里状态：积极乐观的心理状态。所以我们要保持一颗积极向上的心。

请同学们看下面一个小故事

案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立即绝望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢！于是懊丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最终发了大财，这就是心态导致的天壤之别。

请问同学们你怎么对待这个问题（思索片刻）。

案例2：拿破仑、希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫常常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她谈天，四周都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难受地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永久留在她的心中，并转变了她的生活，这两行字是什么呢？

“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”

从今，赛尔玛打算在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，查找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她讨论沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的学问，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《欢乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，最终望到了自己的星星。

是什么让她发生了如此大的转变呢？

案例3：龙哈迪是美国历最宏大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说《热忱——它能为你做什么？》一文中这样表达：

龙哈迪在达绿湾的时候，他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，悄悄地看着他们，过了一段很长的时间，他以缄默但很有力气的声音说：各位，我就要有一支宏大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有！你们要学习防守，你们要学习奔驰，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要赛过同你们对抗的球队，听到了没有？

如何做到呢？他连续说：你们要信任我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在这里（他敲着自己的印堂），从今以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱布满你人全身。

队员们全都从椅子上站立了起来，并登记了自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。

一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的宠爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果，我想对同学们讲，每一个宏大的人都产生于*凡，我也想让你们记住三件事：你的责任、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有！

（五）完毕语（评述）

我们每个人都有一个欢乐的童年，现在我们每一个人都有着同样的感受，同样的渴望。在这阳光绚烂的日子里，让我们手拉手去迎接明天的到来，去拥抱美妙的将来。

小学心理安康教育课程教案2

一、设计背景：

本学期开学不久，我发觉学生学习动力缺乏，自卑状况较为严峻。作为六年级的小学生，能正确地了解、对待自己是很重要的，它能直接影响小学生的心理安康水*。因此，帮忙学生确定自身积极的方面，并且学会发觉别人的特长，逐步提高自身理解、自我评价的水*，使学生更好地悦纳自己，增加学生连续前进的信念，更有效地提高学习动力。

二、活动目标：

1、帮忙学生了解自己的特长和优势，引导他们充分发挥自身的特长

2、引导学生学会发觉他人的特长，确定他人的优点。

三、活动预备：

学生预备节目。

四、活动内容与方式：

1、引入课题：这几天，我发觉有二位同学不太快乐。这是怎么回事呢？我们让他们自己来说说吧。

（学生角色扮演）一个个子矮、一个成绩不佳

2、听了这二位同学的心里话，你觉得他们的想法对不对？为什么？请大家先在小组内选择其中一位同学谈谈自己的看法。

（学生小组内沟通，教师参加争论。）

3、同学们说得真好！是呀，这些同学身上不是没有优点，而是缺乏发觉，缺乏观赏自己。让我们——观赏我自己吧。

4、那么，你能找找自己身上的优点吗？请说给组内的小伙伴听，自己发觉多少就说多少，让大家一起来共享你的欢乐。小组内的同学要数一数他究竟说了几条，等会儿评评小组内谁找到的优点最多。

（学生小组内沟通。教师到组内了解状况，并表扬或摸摸在说自己优点的学生的头）

5、评一评，小组内谁找到的优点最多？请各组找到优点的同学站起来。

（各组找到优点最多的起立，教师询问优点有几条）

6、你们真棒！能发觉自己那么多优点！大家为他们鼓鼓掌吧！

7、可是，有的同学不太擅长观赏自己，你们组内不太观赏自己的同学有没有？没关系，让我们大家一起来帮帮他们，情愿吗？好，我们一起来做个嬉戏——“优点大轰炸”！优点怎么能“轰炸”呢？“优点轰炸”其实就是大家一起给这位不太能观赏自己的同学找优点，找出许多优点来赞美他。

8、教师介绍嬉戏规章。

9、同学们进展嬉戏。

10、同学们，你们玩了这个嬉戏，是不是对自己有了新的熟悉，看到了自己更多的优点了呢？把自己又发觉的优点在小组内共享一下吧！

（小组再次沟通，气氛热闹，教师参加其中。）

11、我们拥有那么多优点，有那么多特长，情愿在大家面前露一手吗？

先在小组内沟通一下吧。等会儿在全班面前沟通。

（学生在小组内热闹沟通）

12、情愿和大家共享胜利和欢乐的同学，不用举手，请自己上台吧！

（学生展现自己，有唱歌跳舞的、朗读诗歌的，有展现书法作品、绘画作品的，有翻跟斗、跳绳的……学生饶有兴趣地看表演。教师适时赞扬，鼓舞学生连续努力。）

13、教师小结。

五、课外延长：

今日收到的优点贴在自己床头，每天起床后大声地读三遍。

六、活动效果

学生通过这节课，熟悉到自己的优点，对学习有了信念，更爱学习了。

小学心理安康教育课程教案3

教学目的：

经过本节教学，使学生熟悉拖拉作风的危害，教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。教学重点：教育学生养成良好的学习和生活作风

教学过程：

一、导言

同学们，你们喜爱故事吗好，下头教师给大学讲一个趣味的故事，故事的名字叫《寒号鸟》。

二、教师讲故事（音乐配音）

师：听完故事，大家想一想，寒号鸟最终的结果怎样为什么会有这样的结果

生：略

师：这个故事听了之后，你懂得了什么道理

生：略

三、情境表演

1.舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里的书桌。

2.一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展现，星期一、;一学生扮演冬冬的同学，轮番找冬冬去玩，日历从星期一开头展现。

教师（在教室里）：同学们，今日的课外作业是第一课的练习题。

（冬冬从教室的书桌里取出一本练习册，放在家里的书桌上。）

同学甲：冬冬咱们出去打球吧!

冬冬：我的作业还没做呢!（想了一会儿，好吧，放在家里的书桌上）跟同学甲下场，然后回到舞台中间。

日历翻到星期二

教师：同学们，今日的作业是其次课的练习题（冬冬把作业拿出来放在桌子上）

同学乙：冬冬咱们去公园玩吧!

冬冬：我的作业还没做完呢!（想了一会儿，）好吧，明天再说，走，咱们玩去!

日历翻到三、四、五，教师不断布置作业，冬冬不断地从课桌里取出练习册，家里的书桌上叠放的练习册，越来越高。

3.表演后：组织学生争论小品的意义，使学生熟悉办什么事都要只争朝夕，不要养成拖拉作业，当天应做完的事决不要放到明天去做。

古人早就明白了这种明日复明日的危害，编一首明日歌（幻灯出示）

明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。

师讲解，大家齐读。

五、总结

同学们，经过今日的学习，熟悉到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。板书设计：

不要明日复明日

明日复明日，

明日何其多。

我生待明日，

万事成蹉跎。

小学心理安康教育课程教案4

教学目标：

1、让学生体会与别人共享喜忧的心情和感受。

2、学会观赏赞扬，为他人的进步和胜利感到快乐。

教学重点：

学会观赏赞扬，为他人的进步和胜利感到快乐。

教学难点：

让学生体会与别人共享喜忧的心情和感受。

教学预备：

剪一个红色的心型图片。

教学过程：

一、故事引入。

1、齐读书本P30《“西西”的故事》

2、蓝蓝苦恼什么？假设你是蓝蓝，你会怎样做？

二、活动坊：真心真意。

1、以同桌为单位，每个学生先细想一下自己的优点。

2、由一名学生叙述自己的优点，另一个学生专心去倾听。然后交换叙述与倾听。

3、把心留住：每位学生在心型图片上写上一位班内熟识同学的姓名，在姓名下面写上这位同学的优点，把图片交给这位同学。

4、当你听到别人真诚的赞美时，你觉得怎样？

三、体验坊。

1、故事共享。

（1）自由读书本P32的故事。

（2）这个故事给你什么启发？

2、手指比拟。

伸出右手，看一看五个手指，特殊比拟一下拇指与其他四指在外形和功能上的不同。

四、小结。

要多赞扬别人，为别人的进步和胜利感到快乐。

小学心理安康教育课程教案5

一、活动目的：

1.在学习鲁教版品社课本其次单元《走进安康》中，学生们懂得了安康的真正含义是身与心的安康，心理安康和身体安康同样重要。

2.通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培育学生人际交往的力量，同时了解心里安康的重要性。

二、活动过程：

（一）谈话导入：

孩子们，让生活失去颜色的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是关闭的内心世界，没有人的心灵永久一尘不染，拥抱安康对于我们每个人来说至关重要。今日，就让我们一起走进心理安康教育，来探讨讨论同学之间如何相处，如何交往。

（二）辨析安康：

1.同学们，我们已经学完《走进安康》这一课，了解了安康的含义，现在哪位同学来谈论一下什么是安康呢？

2.指名来答复。

3.教师出示世界卫生组织公布的最新安康标准：

（1）有充足的精力，能沉着不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分的紧急。

（2）处事乐观，态度积极，乐于担当责任，事无巨细不挑剔。

（3）擅长休息，睡眠良好。

（4）应变力量强，能适应外界环境的各种变化。

（5）能够反抗一般性感冒和传染病。

（6）体重得当，身材匀称。站立时，头、肩、臂位置协调。

（7）眼睛光明，反响敏锐，眼睑不易发炎。

（8）牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。

（9）头发有光泽，无头屑。

（10）肌肉饱满，皮肤富有弹性。

4.教师总结：安康就是没有疾病和身体残疾，同时还要有良好的心理状态。

（三）结合事例：

1.教师：刚刚我们已经了解了安康，懂得了什么是安康，现在教师给大家带来了两个事例，想请同学们帮助辨析一下：

事例一：《跳皮筋》

小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：“我才不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英立刻火了，她指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”说完难过地跑到一边，哭了起来，小欣和小红也不跟小芳玩了，小芳又难过又惊奇，怎么她们都不和我玩了？

2.师：小英又为什么会哭呢？小芳她们为什么玩不到一块？面对这种情形，应当怎样解决呢？

3.学生以小组为单位争论、沟通。

4.指名来谈论一下。

5.师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应当友好相处，不要称赞同学的缺点。要学会敬重别人，不污辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家连续看其次个事例。

事例二：《上课铃响了》：

上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学一再向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，连续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停顿哭泣，回到座位上，还在生气。

6.师：大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？

7.同学们分小组充分争论、沟通。

8.各小组推举代表进展发言。

9.师小结：是，我们应当有宽容之心。同学之间遇到了冲突，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应当原谅他，更何况，常生气对身心安康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的欢乐。

（四）检测明理：

1.师：师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，遇到以下状况，你又该怎样做？信任你会正确处理。（出示）

（1）你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

（3）课桌下有纸屑，你说不是你的，你的同桌说不是她的。

生：遇到这种状况我会这样做：

生：遇到这种状况我会这样做：

2.师小结：是呀!同学之间就应当友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种欢乐!奉献着，信任你也会欢乐着!下面，请看（师读）信任你们肯定能做到。来，一起读：同学之间：

同学之间

学会友好，不称赞缺点。

学会敬重，不欺小凌弱。

学会宽容，不斤斤计较。

学会理解，不撒娇任性。

学会关爱，要热忱大方

学会爱护，要细致入微

学会调整，要消退妒忌

学会鼓励，要相互进步

4.接下来教师给大家带来了几道好玩的检测题，通过这个检测嬉戏，主要自我评价一下，自己的心理是否安康，在A.B.C.三项中进展选择，盼望大家实话实说。（出示检测题）

请你认真阅读下面的问题，选择答案。

（1）当你与同学在班级发生冲突时，你实行的解决方法是：

A、谈话解决B、找教师解决C、用武力解决

（2）每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们供应便利吗

A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让

（3）当看到同学有困难能主动帮忙吗？

A、能B、有时能C、不能

（4）你情愿参与集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？

A、情愿参与，并能为集体争光B、有时情愿参与C不情愿参与

（5）课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学供应便利？

A、能做到B、有时能做到C、做不到

（6）你能主动捡拾班级或学校内的垃圾吗？

A、肯定能B、有时能C、不能

5.评价：

选A得3分选B得2分选C得1分

18分：人际关系协调，具有合群、怜悯、爱心、助人的精神;

12—17分：人际关系有待改善，需要向具有合群、怜悯、爱心、助人的精神方面努力;

6—11分：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的学问。

6.师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的士气，这样才能拥有安康。

（五）总结延长：

1.同学们，在我们的生活中，你确定有很多和同学们友好相处的秘诀，现在哪位同学情愿和大家一起共享一下你和朋友之间是如何相处的？

指名进展。

2.刚刚同学们谈论的特别好，现在我们共同来了解一下《小学生的心理安康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有安康的人生。

出示《小学生的心理安康标准》

（1）具有良好的熟悉自己，接纳自己的心态意识;

（2）能调整、掌握自己的心情、使之保持愉悦、*静;

（3）能承受挫折;

（4）能较正确地熟悉四周的环境，适应环境和改造环境;

（5）人际关系协调，具有合群、怜悯、爱心、助人的精神;

（6）具有安康的生活方式与生活习惯;

（7）思维进展正常，并能激发制造力;

（8）有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为标准。

3.师生齐读

4.师总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解;多一份理解，就多一份敬重;多一份敬重，就多一份自信;多一份自信，就多一份安康。让我们都拥有安康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友。

心理安康课程教案5篇（扩展2）——心理安康活动课程方案5篇

心理安康活动课程方案1

活动目标：

1、通过学习，让学生理解友情的真谛。

2、通过活动，使学生体会友情带来的欢快，学会如何建立和维护友情。

3、懂得与同学相处要宽以待人，严于律己，培育同学之间的情感。

活动重点：

理解友情的真谛，正确处理同学间的人际关系，学会如何建立和维护友情。

活动形式：

嬉戏、小品表演、问题争论。

活动预备：

课件，歌曲《友情天长地久》。

活动过程：

一、感受快乐

1、图片观赏：课间活动嬉戏图片。你喜爱玩这些嬉戏吗？都喜爱和谁一起玩？

2、谈感受：你能体会到图片中这些同学现在的心情吗？和好朋友一起玩嬉戏，感受如何？

3、引出课题：和好朋友一起玩嬉戏那么快乐，是由于彼此间存在一份真挚的友情。友情就像一枝花开满了我们的校园。怎么能让这朵花开得更美丽，更漂亮呢？今日我们就一起来讨论《让友情之花常开》，共同培育友情之花吧！

二、交友标准

1、我的朋友：教师知道每个同学都有不少的好朋友，谁来向大家介绍一下你的朋友？

2、交往中：你为什么喜爱和他（她）交朋友？

3、交友标准：在和朋友交往的过程中你是怎样做的？应当怎样做呢？

三、联系实际，谈做法

1、《争吵》

和好朋友在一起的。时间是布满欢乐，但是有时候也会闹冲突。请看这两个好朋友。学生表演小品《争吵》，也许内容；韩少岳经过好友吴怡欣的桌子，不当心碰倒了小明桌面上的书，两人争吵起来，还打起来。

（1）看小品《争吵》后争论：他们为什么会吵起来？假如这件事不解决会有什么结果？

（2）让我们一起想方法帮他们恢复友情好吗？以对话的形式直接告知故事中的人物。

（3）假如你和好朋友发生了冲突内心感到内疚的，借助今日这个时机，现在就对朋友真诚地说一句……

朋友之间难免也会有冲突，闹别扭。假如解决的方法不得当，友情会冷淡、降温，甚至可能裂开。所以有了别扭时，应当开诚布公，不失礼貌地谈开，使友情得到维持和稳固。

2、真正的朋友

是不是朋友说的、要求做的任何事都应言听计从，百依百顺，从不说一个“不”呢？请看下面的好朋友。

学生表演小品《抄作业》，也许内容：教师立刻就要收作业，但董照瑞还没做完，就向好友李淑婕借作业来抄，李淑婕同意了。

（1）看了小品后，同学们有什么看法？

（2）我们在什么状况下说“不”呢？（先争论，再答复）

四、玩嬉戏，维护友情：

生活中没有了朋友，我们的感受是怎样的呢？现在我们玩一个“找朋友”的嬉戏

（1）、“找朋友”嬉戏规章：以小组为单位，教师叫人数（2个人、3个人等）音乐停下来，同学们就按规定的人数拥抱在一起，看哪组最快、最精确。

谈感受：找到朋友时，你的感受怎样？找不到朋友时，你的感受又是怎样？

（2）、有朋友的感觉真好！那你认为怎样做才能维护朋友间的友情，让友情之花常开呢？让我们通过下面的嬉戏来体验一下。

小组合作完成，连词成句，使其组成一个短句：“用真诚换取友情，用热忱浇灌友情，用原则净化友情，用谅解爱护友情。忠厚是友情的桥梁。”

你能说说对这句话的理解吗？（先争论，再答复）

小结：同学们，请放开你的心承受友情吧，请交出你的心珍惜友情吧。你将会无比的幸福和欢乐！

五、赠友情卡，共享温馨

通过今日的学习，我想已经有不少的同学很想和自己的好朋友，说几句心理话了。教师提个建议，把你最想说的话写下来，设计一张友情卡，亲自交给你的好朋友怎么样？

先让几位同学读读卡上写的内容，然后送给他的好朋友，感受友情的温馨。然后同学们互赠友情卡。（放《友情天长地久》一歌。）

3、谈收获：通过学习，同学们学到了什么？懂得了什么？

小结：同学们，人的一生有很多感情是很珍贵，其中之一就是友情。

闻名科学家培根说“友情能使欢乐倍增，能使苦痛减半”。同学们学会了怎样维护我们的友情。那就祝福我们的友情之花常开吧！

心理安康活动课程方案2

一、活动目的

为推动我校心理安康教育工作的开展，提高广阔师生的心理安康意识，营造和谐的校园心理气氛，扩大心理安康教育的影响，以“5?25”心理安康日为教育契机，我校将于20xx年5月25日至5月31日举办心理安康周活动。

二、活动主题

关注心理安康，预防心灵感冒

三、活动组织

1、活动指导：罗明智、王文斌、张伟

2、活动负责：政教处、团委、心理询问室、各班班主任

四、活动时间：20xx.5.25——20xx.5.31

五、活动内容：

（一）心理安康周启动仪式

活动时间：5月25日上午课间活动

活动形式：“关注心理安康，预防心灵感冒”现场签名活动，通过学生们自我的广泛参加，激发出他们关注自我心理安康的意识

对象：全校学生

地点：教学楼前

（二）心理安康学问手抄报大赛

活动时间：5月30日上午检查

活动形式：由各班班主任指导，各班创办“关注心理安康，预防心灵感冒”为主题的手抄报，每班两张，用红纸或剪纸等装饰成展板，在校园展出并由团委打分评比，选出一等奖、二等奖、三等奖和参加奖，分别赐予班级量化加8分、6分、4分、两分的嘉奖。

（三）心理安康主题黑板报

活动时间：5月30上午课间检查

活动对象：初一年级

活动形式：各班创办“珍爱生命，呵护心灵”为主题的黑板报，由政教处检查打分评比，选出一等奖、二等奖、三等奖和参加奖，分别赐予班级量化加8分、6分、4分、两分的嘉奖。

（四）心理安康学问讲座

活动时间：5月30日（详细时间另行通知）

活动对象：七年级全体学生

活动形式：现场讲座

心理安康活动课程方案3

一、活动主题：“拥有安康，从心开头”

二、活动时间：20xx.05.24—20xx.05.28

三、组织单位：德化陶瓷学院学生处

四、活动目的：

通过提倡心理安康意识、普及心理安康常识，在广阔学生中营造一种关注心理安康、懂得心理安康、重视心理安康的气氛。通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参加性强、针对性强的活动载体，宣传大学生心理安康学问，普及建立和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，从而帮忙大学生正确熟悉自己，激发潜能，培育良好的共性心理品质，增加社会适应力量，促进大学生心理素养与思想道德素养、科学文化素养和身体素养的全面协调进展。

五、活动方式：

举办“6个一”活动

一份建议书

一期主题播送

一次现场询问

一次主题讲座

一次心理测试

一部心理电影

六、详细活动安排

①、“一份建议书”

1、主办：团委

2、时间：5.24

3、内容及形式：将一份建议书以海报形式张贴到宣传栏，拉开活动的序幕

②一期主题播送

1、主办：团委

协办：凤凰播送台

2、时间：5.25

3、内容：5.25活动的简介；我校本届活动的主题及活动内容；大学生心理安康相关资料及心理学小品文。

③一次现场询问与现场心理测试

1、主办：心理安康教育与询问中心

协办：院学生会

2、时间：5月26日下午

3、内容：现场询问，进展现场心理测试，进展“拥有安康，从心开头”签名活动。

4、问卷调查

④一次主题讲座

1、主办：学生处

2、时间：5月24日晚

3、主题：心理安康讲座

4、主讲人：陈晓明

5、地点：学院多媒体会议室

⑤一部心理电影

1、主办：院学生会

2、时间：5月25日晚

3、内容：《漂亮心灵》

4、地点：学院多媒体会议室

心理安康活动课程方案4

一、活动背景：

“5·25是取自“我爱我”的谐音，意为关爱自我心理的成长和安康。长期以来，5月就被人们给予了和年轻人一样的活力和激情。“心理安康行动日”活动就是要提倡学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的时机，为自己制造更好的成才之路，并由珍爱自己进展到关爱他人，关爱社会。由于心理安康的第一条标准就是熟悉自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信。因此，有必要以全国大中学生心理安康行动日作为契机，加大心理安康教育的宣传力度和开展一系列心理教育活动。我们选择5·25，就是要提倡每一位教育者、家长和学生都一起来关注心理安康；提倡这样一种生活理念“只有爱自己，才能爱别人，只有爱自己，才能让别人更好地爱你”。让我们每一个人专心去感受生命的活力、去体会真情的暖和、去享受安康的欢乐！

二、活动目的：

为促进中学生心理安康，协作学校心理安康教育开展，同时也作为学校心理安康教育宣传的重要内容，特开展本次心理安康活动日。本次活动以宣传心理学学问来扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。通过让学生了解心理学根本学问与把握心理调整方法来到达心理安康教育的目的，促进学生心理素养的提高，让学生心身和谐安康成长。

三、活动主题：

欢乐成长，从心开头

四、活动时间：

5月25日（星期二）

五、活动内容：

1、*下的讲话—————关于“5.25心理安康活动日”

2、“5·25”活动系列宣传板报

3、心理测验（七年级学生）

4、开设橱窗“祈愿墙”（分发彩色便签纸，各年级段学生自由表达美妙心愿——自己的心愿或是对九年级学生的美妙祝福）

5、搜集并张贴励志、提示、警示等方面的心理宣传标语

6、“欢乐成长，从心开头”全校师生现场签名活动

7、观赏心理影片

8、心理安康活动日总结反应课

心理安康活动课程方案5

一、活动目的

为仔细落实《中小学心理安康教育指导纲要(20xx年修订)》，进一步提升我校心理安康教育工作，努力构建积极心理环境、营造和谐校园，通过把学生中消失的心理问题搬上校园舞台，自己讲故事、自己表演、自己观看、自己体悟，从而使表演者和观看者得到启发。增进学生间的互动和沟通，增进学生间的感情和友情，使学生正确的熟悉自我和成长自我。学校打算开展心理安康教育宣传月活动。

二、活动主题

体验、感悟、成长

三、活动时间

20xx年3月7日—4月10日

四、心理安康活动月领导小组名单：

顾问：

组长：

组员：

五、活动内容和时间安排

第一阶段：宣传发动(3月7日-3月13日)

制订“活动月”实施方案，并确定实施工程。

其次阶段：组织实施(3月14日-4月1日)

1、发动宣传。3月18日进行以”体验、感悟、成长”主题*。

2、普及学问。各班出好一期心理专题黑板报。电子显示屏滚动播出。

3、各班人人参加。

一-三年级活动:我所宠爱的心理故事

四-八年级活动;校园心理剧

4月1日,一-三年级讲故事决赛;四-八年级校园心理剧初赛。

4月8日，四-八年级校园心理剧决赛。

4、三年级：讲座(身体红绿灯)。

第三阶段：总结工作(4月6日-4月10日)

1、对黑板报和活动成果进展评比，表彰。

2、总结心理安康教育活动月工作。

六、活动要求

各年级组各班要充分熟悉这次活动月的意义，组织学生全员参加，促进活动月的实施，抓好各方面工作的落实，使更多学生通过参加活动得到成长。

心理安康课程教案5篇（扩展3）——心理安康教育课程设计教案

心理安康教育课程设计教案1

一、教学目标

1、让学生熟悉苦恼带来的负面影响。

2、引导学生找到拥抱欢乐的方法，培育安康积极的乐观心情。

3、让学生学会帮忙别人调解苦恼，也让自己学会拥抱欢乐。

二、重点难点

重点：让学生查找欢乐的钥匙，把握调解苦恼的几种方法。

难点：让学生学会在别人苦恼或自己苦恼时得以排解。

三、教学预备

1、上课课件

2、苦恼卡(小飞机)、欢乐卡、信封

3、课前对学生苦恼小调查，填写苦恼卡

四、教学方法：

嬉戏法、讲授法、争论法、训练法、表演法

五、设计意图：

欢乐和苦恼经常伴随着我们每个人，假如总是想着烦心的事，就会转变自身的心境。这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对苦恼，找到调整心情的妙方，学会笑对人生。整个教学过程让学生多想、多动、多参加、多感悟，力求学生自悟得意，表达心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生活、学习中遇到苦恼时能自我调整、以到达提高心里素养的目的。

六、教学过程：

生：教师上课欢乐!师：信任我们肯定很欢乐!

(一)制造轻松开心的学习气氛，让学生感受心情是可以调整的。

1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。师：同学们，你们喜爱看动画片吗?

生：(齐声)喜爱。

师：看，谁来了?课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情(喜怒哀乐)

师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。你们喜爱轻松开心的心情状态吗?现在我们先来玩一个嬉戏，名字叫《照镜子》。(师说嬉戏规章，然后嬉戏)

2、照镜子的嬉戏。为学生制造轻松开心的心情，调整学生紧急、郁闷的心情。

(全体起立，面对面站好，1.3.5.7组听教师口令做动作，2.4.6.8组同学跟对面同学做镜面动作，预备：惊讶、恐惧、难过;好，交换，看谁做得有制造力、有新意，难受、生气、好快乐啊、感谢你，我很好;坐下。

玩了照镜子这个嬉戏你有什么感受?

你更喜爱哪种表情?喜爱快乐的举手!

我们的生活就是一面镜子，你对着镜子笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭，要想生活对你微笑，你就得对生活微笑。)

3、导入课题：放飞苦恼，拥抱欢乐

好玩的嬉戏带我们进入今日的主题：放飞苦恼，拥抱欢乐(师在黑板贴出题目，齐读)

(二)让学生回忆苦恼的事和畅谈不欢乐的反响

1、四人小组成员相互倾诉生活、学习、和同学交往中的苦恼。

2、指名谈苦恼

师：每个人都盼望每天欢乐，但是，每个人都有肯定的苦恼，你在学习、生活、交往中有什么苦恼事吗?快向你小组内的同学倾诉倾诉吧。(出示)

(生小组内沟通，师巡察)

师：小组内讲出了自己的苦恼后，你的心情确定轻松了很多。谁来说说自己的苦恼?

我们的苦恼可真多呀，想起这些苦恼，我们就会不舒适，现在就让我们把这些苦恼就简洁的语言写在小飞机上吧，一会我们一起来解决它。写好之后我们把小飞机放到抽屉里去。

学生说一说自己的亲身体验，不欢乐时(紧急、生气、恐惊、哀痛)的反响是怎样?

师：你们喜爱苦恼吗?

生：不喜爱。

师：在苦恼活不欢乐的时候，你又有一些什么样的反响呢?每个人在苦恼的时候都有不同的反响，比方紧急、生气、恐惊、哀痛，你紧急的时候会有什么反响?

紧急的时候有的人会心跳、呼吸加快，头脑一片空白。

生气时、恐惊时、哀痛时你有什么反响呢?

(生气时会打枕头、跺脚、想打人、握紧拳头……

恐惊时会左顾右盼、抓住衣角、大喊……

哀痛时会抱住枕头哭、心里觉得很痛、不想吃饭……)

小结：这些不欢乐(苦恼)的心情会影响我们的身心安康，我们人人都不喜爱，让我们把苦恼放飞，拥抱欢乐吧!那么，你觉得什么时候欢乐呢?说说你的欢乐吧。

(三)学习拥抱欢乐的方法

1、说一说你的欢乐

生：帮忙别人时、拿到好成绩时、受到表扬时……

看来每个人都有自己的欢乐，但是欢乐和苦恼也是同时存在的，我们一起来观赏一个故事

2、观赏故事《国王和农夫的故事》。问：农夫为什么欢乐?国王为什么不欢乐?假如你是国王，你会怎样让自己欢乐呢?四人小组争论帮国王查找欢乐。

(师：为什么农夫欢乐，国王不欢乐呢?

生：由于农夫只是没有鞋，而那个人连脚都没有，农夫比他幸福。

师：这叫“知足常乐”。那为什么国王不欢乐呢?

生：由于国王要什么有什么，他不知足。

师：国王怎样才能欢乐起来呢?小组争论一下。

(生争论，师巡察)

师：信任大家通过争论，会给国王想出方法来。小组长汇报一下。

生：假设我是国王，我也像农夫一样劳动。

生：我会出去走一走。

生：把钱捐给贫困的人……

师：对，帮忙别人自己也会欢乐。)

过渡语：欢乐需要我们有乐观的心态。农夫知足常乐，只要我们有了欢乐的钥匙就能开启欢乐的大门。

1、心理剧：篮球风波

场景一：站在自己的角度思索

场景二：站在别人的角度思索

(4名学生表演两个场景。场景一：秦逍打球时不当心打到了同学，互不相让，结果打了起来。场景二：秦逍打球时不当心打到了同学，秦逍态度恳切地询问伤势，并扶同学到椅子上休息。)

师：谁来说说第一个场景?(生说略)

师：由于他们站在自己的角度上看问题。(课件出示)

师：其次个场景?(生说略)

师：由于他们站在了对方的角度，在心理学上这叫“换位思索”

过渡语：同一件事，换位思索后处理就是另外一种结果，也能给人带了开心的心情，(师把词贴在黑板)

4、出示图片

那同样一件事物，会不会有不同的发觉呢，教师这里有副图片，你看到了什么?美丽的公主可以变成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆可以变成美丽的公主，这全靠你怎么看，换个角度看，事物或许就不一样了，它就像魔术师一样让你把苦恼变成欢乐，欢乐的心情源于我们的态度，是不是从积极的角度去看问题。

5、学生说出拥抱欢乐的金点子。

依据学生的答复，教师加以引导和补充，学习欢乐的钥匙：换位思索、换个角度看问题、自我宣泄、积极示意、转移留意等。

生活中你遇到苦恼后是假如调解的呢?

师：你试过怎样使自己欢乐吗?

生：想以前欢乐的事。向妈妈诉说……

师：对，我们可以用以下的方式：换位思索、转移留意、自我宣泄、积极示意，还有深呼吸法等等。(板书方法)

(四)金子大比拼活动：

1、组为单位，从信封中取出小纸片，小组争论解决的好方法，帮忙纸片里的同学找到欢乐。师：在课前我们做了一个小调查，发觉同学们都存在一些苦恼。请把信封里面的内容抽出来，小组争论一下，看看如何解决这些苦恼。

(生小组争论信封里的内容，师巡察指导)

生：我们抽到的题目是：小明没有钓到鱼。我会专心理示意对自己说：这次没钓到没关系，下次肯定能钓到。

生：我们抽到的题目是：小华考试只有61分。他可以多鼓舞自己，下次考得好一些。

生：我们抽到的题目是：小刘踢球时踢伤了同学的脚。他要先跟同学说对不起……

师：欢乐是靠大家查找的，你还有什么解决苦恼的金点子呢?

2、解开自己的苦恼锁。

同学们用你们刚刚学的金钥匙帮忙同学们解开了苦恼，现在我们用金钥匙解开自己的苦恼，好，把小飞机拿出来，同桌相互说一说。

(五)体验欢乐

1、深呼吸放松

2、开怀大笑

3、放飞苦恼

4、欢乐体操

师：让我们通过一些方法来体验欢乐吧。一、深呼吸，二、大声喊，三、把苦恼折出纸飞机放飞苦恼和苦恼说“byebye”，四、拍手、跺脚、拍肩(生站起来唱《幸福拍手歌》，做相应的动作)

小结：生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你对它哭，它也对你哭。

你给生活一个微笑，生活会还给你一个春天!

(六)作业：

交换苦恼卡，相互尝试鼓舞对方排解苦恼。

七、板书设计:

放飞苦恼拥抱欢乐

自我宣泄

积极示意

转移留意

换位思索

心理安康课程教案5篇（扩展4）——2023心理安康教育教案5篇

2023心理安康教育教案1

教学目标：

了解早恋现象的实质危害性及怎样正确