高血压病防治知识讲座

高血压病防治学问讲座(总8页)-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-CompanyOne1-CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除10高血压病防治学问讲座庐江县庐城镇卫生效劳中心高血压下面我就上述问题一一来讲解。一、 什么是高血压高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种。因90%，由于动脉血管硬化，血管调整中枢特别所造成的动脉压持续上升。现，血压可临时上升或者持续上升。如肾病引起的肾性高血压。2023舒张压〔低压〕小于80mmhg,。正常高值：收缩压在120-139，舒张压80-89高血压：收缩压大于等于140，舒张压大于等于90轻度：收缩压140-159，舒张压90-99中度：收缩压160-179，舒张压100-109张压大于等于110。二、 高血压的现状及特点1．患病人口众多：目前高血压患者是发病率最高，对人民安康危害最1818.8%，每年增患者约1.641全国高血压的知晓率仅仅不到高血压病人的二分之一，有一半的人不知道；治疗率低，不按标准服药；掌握率低，不能标准治疗导致高血压病患病人数持续1.615010035-49者也普遍增多。三、高血压的危急因素：引起高血压的因素很多101-42、性别：男性多于女性3、吸烟：吸烟是心脑血管病发生的重要危急因素。4、饮酒：饮酒过量饮酒可引起顽固性高血压。5、饮食：高盐饮食易引起高血压。6、血脂高：胆固醇和低密度脂蛋白增高引起动脉粥样硬化，导致高血压。7、超重肥胖：是脑卒中发病的独立因素109、缺少体力活动：脑力劳动都患病高于体力劳动者。10、遗传性：家族史中有心血管疾病病史可增加高血压的发病危急。四、高血压的临床表现现头晕头痛烦燥等。早期：病人有头晕头痛，口渴、乏力、心悸、心慌。渐渐进展有的病人治疗后期可进展为心衰、肾衰、急性心肌梗死，动脉血栓形成等。五、高血压的预防及治疗预防是处理高血压最有效的方法病因，转变生活方式是降低血压相关心血管大事危急的适当方法。常常运动脂肪低盐饮食、多食高纤维膳食，特别是多吃水果和蔬菜；戒烟限酒，掌握血糖等等。2、二级预防：即知道自己得了高血压该如何治疗，我们要早觉察早诊多服或者少服停服。适应地休息，康复，提高生活质量水平。4、降压留意事项：①降压要平稳，药物开头用小剂量，逐渐递增，直至血压能掌握在正常范围内。②忌突然换药或忽服忽停，否则因血压大幅度波动易导致意外。故有人建议，对老年收缩期高血压患者，初始降压180160160～活方式，适量的运动，戒烟限酒，保持心理平衡。六、高血压防治的误区“我及治疗的几个误区。毫无病症，或病症稍微，甚至有的病人一生无临床病症。所以很多病人认为，高血压病是一种可治可不治的病。血压高了就服点降压药，稳定了就不再服药，这是错误的。其实血压的正常就是服了降压药治疗的结果。停药后血压必定又会增高，甚至更高。这种血压的明显波动，正是导致脑中风、心力衰竭的重要缘由。患有高血压病的病人应乐观地治疗，以免重要靶器官受损，致残后而懊悔莫及。高血压病是一种需要持续不断治疗的慢性病，绝大多数病人需要坚持长药。即使血压正常后，仍应使用合理有效的维持降压药物剂量，保持血压稳吃”。因此有高血压病的病人肯定要有打“长久战”的思想预备。损害。而间歇性服药，或频繁换药，会使血压波动更加明显，结果导致动脉硬化，使重要脏器缺血、缺氧，最终形成急慢性心脑血管疾病。不能“三天打之以恒。期不服药，使血压始终处于高水平。其主要缘由是对高血压病的危害性生疏不害。25％左右〔病症性高血压〕可通过手术等方法得到根治外，其余90％以上的病人都是高血压病，这些病人是一种慢性病，往往需要长期或终身服药。有些人虽然已经觉察高点有什么了不起，不误吃，不误睡，什么也不影响，甚至会对苦口婆心劝他的医生产生一种“虚张声势”的感觉，仍旧我行我素。持这种态度的人，是自己对自己不负责任的表现，是极端错误的，肯定要予以避开。于疗的重要意义，乐观、有效、长期地掌握血压至正常或抱负水平。坚持长期、规章地服药就准好，其实不然。由于高血压是多种因素综合作用所造成的，其中包括不良的生活方式等。高血压病病人发生并发症的缘由除了血压上升外，尚有其他很多因素，这些因素医学上称为“危急因素”，如吸烟、酗酒、摄入食盐过多、体重超重、血糖上升、血脂特别、缺乏运动和体育锻炼、性格急躁等。所以，药物治疗的同时也需要实行综合措施，否则就不行能取得抱负的治疗效果。故治疗高血压除选择适当的药物外，特别还要转变不良的生活方式。治疗〔合理休息、适当冷静〕、饮食治疗、运动等。早期、轻度高血压病人，应3－6均在正常范围内，可连续非药物治疗，并定期测血压；如病症明显，则应同时协作非药物治疗，才能有效地掌握血压。关系。有的病人，特别是长期高血压病人，由于对高血压产生了“适应”，即使血压明显上升，仍可不消灭任何感觉不适。误认为只要没有不适感觉，血压就肯定不高。还有相当一局部高血压病病人没有任何病症，甚至血压很高也如此，但当血压下降后反感不适，此时只要使降压速度减慢些，坚持一段时间其不适感会渐渐消逝。所以，有时血压降低也会消灭头昏等不适，假设不测量血压而盲目地加量，反而不利，为此可能延误治疗，而此种现象对病人的安康却潜在着严峻的威逼，甚至导致并发症的发生。为此，高血压病人应主动定期测量121感觉走”。固然，最好是自己有个血压计，并学会自测血压，这样既便利又能准时了解血压变化状况。5、不按病情科学治疗的误区。有少数病人，把别人降压效果好的药物照搬过来为己所用，这是既不客观又不现实的。由于，同样是高血压的病人对降压药物的敏感性、耐受性却是大不一样的。如某人用某药降压效果格外明显，会即刻发生心悸、脸红等不适病症，而多数人则感觉良好。因此应当依据病些都对坚持治疗有弊无利，以致失去合理的治疗时机，是不行取的。是径无所适从。当前社会上降压方法甚多，诸如降压鞋、降压帽、降压仪等，而国内外专家目前认定，只有降压药是牢靠的降压途径，其他方法均处于试用阶段，目前只能作为关心或精神劝慰治疗。6、走出不求医、自行治疗的误区。目前，市场上治疗高血压病的药物多。自行购药服用，带有肯定盲目性、片面性，也有肯定的担忧全的因素存味追求那些药、特药，或认为价格越是贵的药越是“好药”。将血压降至正常或抱负水平〔130／85〕，而且要长期稳定，进而到达最大限度地降低心血管病的病死率和病残率的目的。由于种种缘由〔如怕麻烦、出差〕，不定期测量血压，一味“坚持”服药，此为“盲目治疗”，会使得血压忽高忽低，或者消灭不适感，并且易产生耐药性或副反响。初服药1-2种类、剂量、服药次数，将血压降至较抱负的水平。还有更多的人，不仅不复查血压，更不去检查血、尿等化验，不讲究实效。全然不顾血压是否掌握抱负器官有否损害应当说，这种治疗在某种程度上是徒劳的，很可能导致前功尽弃的结局，即当发生严峻并发症时方感到懊悔莫及。因此，必需予以订正。8、走出长期服用一类药、每日一次的误区。有的病人盲目长期服用一类降压药，服药只作为一种生活习惯，任何药物长期服用都会降低疗效，产生耐药性，并易产生药物副作用。同时，有不少病人的血压往往需要两种或两种以依据病程、年龄、个体差异、脏器损害的有无以及程度等状况，选择适当的药物加以治疗，千篇一律或长期服用一类药物是不行取的。所以，肯定要在医生的指导下，依据病情需要准时选择和调整药物。有的人出于省事，或嫌麻烦，不管是短效降压药还是长效降压药都实行剂才能维持12或24小时平稳降压。故每日一次的服用法不是适合于全部的降压药，而是仅限于长效、缓释或控释片降压药称为“顶药”或“厉害的药”，认为只有病情很严峻时才需用。其实，这些药多为钙拮抗剂或血管转换酶抑制剂的缓释、控释片，或长效的制剂。这些药的降压作用有时不如硝苯地平、复方降压片等常用价廉药物的作用强和免受持续血压上升的损害。所以，医生有时会依据病情开出上述的“顶药”。10、走出血压降得越快、越低越好的误区。有的高血压病病人一味追求〔如高血压危象、高血压脑病等〕外，其余高血压病病人乏力等体位性低血压的不适病症，也称“脑贫血”，还极易发生缺血性脑中把握住缓慢、平稳的原则。11、走出睡前服降压药的误区。有的高血压病人，常将一天的降压药放在睡前或仅在临睡前服一次降压药，这种作法是不科学的，也是危急的。由于10％－20％，称为血压昼2正是药物的高浓度期，可导致血压明显下降，心、脑、肾等重要脏器供血不足，而使病人发生意外。这种状况在老