《心灵奇旅》优秀心得范例10篇

《心灵奇旅》优秀心得范例10篇

《心灵奇旅》优秀心得范例1

之前始终听说《心灵奇旅》这部电影很棒，一方面是由于皮克斯出品，总觉得品质信得过，二来9.0的评分也着实让人心动。

这是一部动画电影，画面照旧是浓浓的迪士尼风格，动画质量一如既往地有保证。故事内容是说了始终怀有爵士乐演奏幻想的乔伊·高纳，却始终郁郁不得志，在最终获得参加幻想爵士乐队演奏的机会时，不幸遇到意外离世，在灵魂超度的过程中他舍命查找机会重生，并结识了徘徊千年没有获得诞生气会的小灵魂“22”，绽开的一系列暖心的故事。个人看来故事分了两条主旨线，一条是高纳：人生目标清楚，即便生活和周遭的人都不断打击他，都没有让他放弃追赶幻想的脚步，最终得以幻想成真。另一条是小灵魂“22”，他徘徊千年，由于无法找到自己的“火花”而无法获得通往地球通行证，从而无法获得诞生的机会。他对每一任导师倾以毒舌，嘴上说着不希奇诞生，其实内心无比期盼找到自己的“火花”。

影片里还有很多配角也特别饱满，比如矜矜业业但是也会犯错，完成任务还会可爱的要奖杯的灵魂管理员;说着要退出乐团，但其实沉迷小号演奏的同学;为了家人放弃自己兽医抱负的理发师;刀子嘴豆腐心的妈妈……影片里有一句话让我印象很深：“灵魂是压不垮的，压垮你的是生活啊”。但纵然生活很难，我们都只能负重前行。每个人都带着自己的“火花”而生，可能不是什么惊天伟业的理想，或许就是由于沉迷于走路的律动，沉醉于湛蓝的天空，贪恋一片敏捷的落叶，但是又有什么关系，活出自己的本心，就无愧于世间这一遭了。

《心灵奇旅》优秀心得范例2

假如有个地方能转变命运，你是否情愿一键重启人生?——题记

前不久，观看了一部极其训练意义的影片，影片的名字叫做《心灵奇旅》。主要叙述了仆人公乔在一次意外事故中误入了灵魂世界，遇到了孤僻的22号，与22号一起进行了一趟心灵奇旅的故事。

我们生活在人世上，日复一日，年复一年消磨着自己的人生，机械的重复着每一个动作，时常会迷失自我，无法摆脱自己的焦虑和痴迷，成为如影片中一样迷失的灵魂。我们很少问过自己：“我这一生做了什么?”或许许多人在生活的压力下，渐渐遗忘了生命的意义，成为了生活的奴隶。

几天前，新闻报道一位11岁的女孩因作业未写完与父母发生争吵，跳楼自杀。这样的大事已不是第一次了，一次次的消息令人揪心，然而更可悲的是，全部的缘由竟然大多是一些无足挂齿，鸡毛蒜皮的小事。在伤心之余，我在想，这些人是否由于遗忘了生命的意义，而选择了轻生?考场失利，职场竞争失败，与伴侣闹冲突，与父母吵架，父母不理解……这些都是生命中不行或缺的挫折，生命正由于有了这些困难，才会变得更加绚丽多彩。

最重要的是，帮你在遇到挫折时，静下心来，读一本书，品一杯茶，赏一朵花，找到生命的意义，方能驰骋万里，驾驭人生。生命的意义，就像22号所说的一样：“或许看天空就是我的火花。”或许此刻的你正在看这篇文章，我想请你放下眼前的一切事物，深呼吸，感受这个世界带给你的美妙，思索生命的意义。我相信我们每个人都可以珍惜生命，活出精彩人生。

——“你将如何度过一生?”

——“我不确定，但我知道我将珍惜每一分去活着。”

《心灵奇旅》优秀心得范例3

昨天晚上上作文课时，教室里的灯突然灭了，与此同时，大屏幕上，一场精彩的电影开头播放。这部电影名字叫《心灵奇旅》。它在我心中是最好的电影，没有之一。

这部电影主要叙述了一个叫乔的爵士乐手，他本是一所中学的音乐老师，但他始终幻想成为一个爵士乐演奏家。一次偶然，他有了一个能和全国最出名的爵士乐队表演的机会，但却因太兴奋不当心掉进了下水道中，灵魂出窍来到了一个叫“生之彼岸”的地方，后来又被带到灵魂讨论所，成为22号灵魂导师。他与22号共同经受了一段奇异的旅程，最终懂得了人们都要有自己的火花，那是生命的火花，可以很宏大，也可以很平凡。

在这部影片中，最令我印象深刻的人物便是乔了。乔的灵魂来到“生之彼岸”，将要被超度，他不愿自己的幻想没有实现，生命的火花还未绽放就要超度，所以乔逆着那些预备超度的人向前奔跑，想回到自己的身体中，由于他清晰的知道，自己假如被超度，就不能参与演出了。看到这一幕时，我惊呆了，由于这个桥并不确定自己能否躲过超度光圈，但他照旧去尝试，他告知自己，不管付出怎样的代价，都要参与演出，实现幻想，不要带着圆满死去。

这又使我想到了自己，我也有生命的火花，就是写作。我始终都知道我拥有丰富的想象力，这是我的一大天赋，通过想象力我可以去发觉、去创作，由于写作对我来说并不苦痛，反而能让我静下心来投入其中，去感受文字构建新世界的喜悦。我喜爱写作，它使我欢乐。每一次创作，都是我的生命火花的一次绽放。

看了这部电影，我与乔一样，明白了人生中最重要的事是找到自己生命的火花，并且拼尽全力令它绽放。当然，这火花可以是宏大的，也可以是平凡的。

《心灵奇旅》优秀心得范例4

已是太久没能踏实的地停下一段时间，盯着屏幕，享受视觉的盛宴：一方面，是由于没有盛宴可以享受;另一方面，是没有足够悠闲拘束的时间，可以让我安神专注的做一件与学习无关的事，而《心灵奇旅》这部电影唤醒了久违的感受。

电影长度适中，看着轻松，主要叙述了仆人公乔伊和小灵魂二十二号之间的故事。乔伊是一个极具天赋的钢琴家，但他的职业只是一个学校音乐老师，并不能满意他的音乐梦，在他母亲眼里他也不算胜利。在各种机缘巧合下，他获得了和爵士乐界大牛演出的机会，意味着实现他幻想的时刻到了。可是偏偏这时意外发生，他意外跌入下水道，灵魂进入了转生的“奈何桥”，可他不敢就这样死去，人生有太多的美妙值得他去经受，所以逃到了“生前界”。这是一个转世投胎之前，对每一个小灵魂进行预备的地方。在这里吧被委命为一个导师，特地负责让二十二号灵魂开窍。在这期间乔伊学到老许多二人误打误撞回到了人间，却进错了身体。二十二号在乔伊的身体里领悟到了人生的美妙，觉得人世间又值得了。尽管有着小插曲，最终，乔伊实现了人生的幻想，二十二号也投胎胜利了。只是乔伊并没有因这次演出而活得人生的满意感和兴奋感，而是从新端详了他的生活，发觉其实原来已经非常美妙了，只是由于自己过分关注与一个目标，遗忘了留心观看身边的一切。

这部电影是治愈的，可能生活中的幸福就是这么的简洁：享受一口焙到刚刚好的披萨;静看一片秋日缓缓飘落的红叶;回味一件隐藏儿时宝贵记忆的物件。的确，一些突发大事和求而不得的经受会让苦痛消极占据心中的大部分位置，给世界加上蓝色的滤镜。但是若能跳出来，发觉身边的美妙，会发觉安慰。

《心灵奇旅》优秀心得范例5

最近，我看了一部叫做《心灵奇旅》的动画电影。

开场10分钟，刚刚获得重要演出机会的男主乔伊——一名喜爱爵士音乐渴望成为音乐人却只能做中学音乐老师的社畜就“死”了，又为了重生误入了所谓灵魂诞生的地方，遇到了即将拥有人生却由于找不到人生意义的灵魂22，一个已经死亡却想回到地球，一个即将拥有生命却不想去地球，又在巧合之下乔伊顶替成为了要指导22如何点燃“人生火花”获得去地球资格的导师，于是两人的碰撞开头了。

在这个“重生之旅”中，乔伊从另外一个角度端详了自己的人生，他过去自以为的生活、曾经的同学、伴侣、甚至妈妈好像都和自己印象中的不太一样。而让他拼尽一切想要重生的演出，也似乎和他预想中的感觉有所不同。

最终乔伊发觉，其实点燃人生火花的并不是什么执着的追求，它可能就是一颗糖、一角天空、一片树叶，人有时候会由于一件小事而崩溃，但同时也可能会由于一些细碎的片段而对生活布满盼望。

故事的详细过程和结局，就亲自去看看吧~设定蛮新奇蛮有想象力，笑点也不错，喜爱爵士音乐的话片中的爵士乐可以算是额外惊喜。整体来说算是一部全年龄向的动画电影，不过我个人觉得20代之后的人去看收获更大。

插一个小插曲。前段时间染了一个略惹眼的发色，我妈特别难以接受，追着我骂了大半天。其中有一句我印象特殊深刻，她问我为什么就不能做一个一般人。我当时一边听着她骂我，其实心里想的是我早就已经接受自己是个一般人了呀，没有人比我自己更清晰我是个垃圾：)

总之，不管你是对自己的将来还很迷茫或是正处于人生低谷期，还是正春风得意马蹄疾，又或者是对自己的孩子抱有很大的期盼，都可以去看看这部电影，或许会对自己和孩子的人生产生不一样的看法。

最终一句话总结，知足常乐。

《心灵奇旅》优秀心得范例6

今日要推举一下《心灵奇旅》这部电影。考研结束后第一次看电影，看了开头就在想，这真的是一部很适合这个年龄这个阶段的我们的电影，觉得肯定要向大家推举一下。

在构思该写点什么内容的时候，突然想起之前写的一篇没写完的随笔，和这部电影的内容意外契合，就顺便把它一起写完啦。

以下是正文。

不知道会不会有许多人小时候和我有一样的想法，觉得“我”是人生的主角，由于在动画片里主角是无所不能的，所以我的世界也会围着我转的。

于是小时候每回生病的时候，我都会在心里想，没事，我肯定会好的，由于主角是不会死的。虽然很荒谬，但是靠着这样的意念，至少从小体弱多病的我活得还是挺乐观的。

而幸运的是，一路走来，整体人生轨迹基本还算是顺当的，学校学校的时候也称得上别人家的孩子，中二年月还真会隐隐有种“自己是主角”的感觉(突然凡一下

但按部就班读完九年义务训练，在重点高中重点班挑灯夜读到高考结束，报志愿的时候才发觉自己根本不知道自己喜爱什么。再慢慢步入社会，慢慢发觉其实不肯定能在自己憧憬的领域成为熠熠生辉的人，甚至都不肯定知道自己憧憬的领域是什么。

随着年龄越来越大，到某个年龄段的时候，就会越来越意识到自己根本不是什么人生的“主角”。没有金手指，也不会永久一帆风顺，身边的人不会永久围着自己转，不是每一次生病都肯定会痊愈，受了伤肯定会留下疤痕，人被杀就会死(中二一下(自己吐槽自己我最会了

刚刚步入社会的时候，你可能会很迷茫，可能拥有雄心壮志，但大多数人最终都只是个一般人罢了。而成长，可能就是突然有一天接受了自己不过是个一般人。

《心灵奇旅》讲的正是这么一个故事。男主很坚决自己的幻想和追求却始终得不到施展才华的机会，而另一个主角则是完全不知道人生有什么意义，像极了刚步入社会不久的我们这一代人。

《心灵奇旅》优秀心得范例7

元旦假期最终有时间去电影院刷了一部高分电影《心灵奇旅》，许多次感动，而且回味无穷，感觉还是很值得一看的。

这部电影和《寻梦环游记》一样，都是有关人生哲理的，只是角度不同。《寻梦环游记》很励志，而《心灵奇旅》是一部治愈心灵的电影。

一、查找生命的意义

每个灵魂小人胸前的“火花”被点亮，代表它查找到生命的意义，拿到了通往人间的地球通行证。看完电影，我脑海里不停出现的画面，就是乔伊不顾一切要返回地球，而22号却从来不想来到人间，形成鲜亮的对比。22号灵魂，几千年来都没有被救赎，觉得人生没有意义，对任何事情都提不起爱好，特殊地丧，但就是在它误入乔伊的身体后，发觉了生而为人的各种乐趣，可以享受食物的味道，学会走路，感受坐地铁的紧急等等，于是它质疑，人生肯定要有目标，生命才算有意义吗?假如只是喜爱披萨，喜爱看天空，喜爱飘落的树叶，喜爱走路，算不算有意义呢?

电影告知我们，生命的意义可以是像乔伊一样，为音乐而活，也可以就和22号一样，很平凡很一般的想生而为人，情愿去体验生活的酸甜苦辣。其实，在22号喜爱生活的那一刻，就是找到了生命的意义。

乔伊始终追寻人生的目标，可是当他真正实现幻想的那一刻，他却怅然若失，好像幸福感还是没有来临，为什么?乔伊从22号身上发觉，生命的意义，并不肯定是实现远大的人生目标，其实感受平凡而一般的生活点滴，就是人生的意义。人间值得，生而为人，就是最大的欢乐。

二、拥有欢乐的法宝

1、适当放慢脚步

当然，人生要有幻想，生活要有目标，更要为实现目标而执着努力，但是我们不能总是在匆忙赶路，而遗忘了停下脚步去享受生活的每一天。

2、活在当下，知足常乐

我们总是把幸福和欢乐设定在将来和远方，常常设想，我要是现在达到一个什么样的目标，我就幸福了。其实幸福并不遥远，欢乐也不需要前提。我们都是查找大海的鱼，但是别忘了，大海就在脚下。感受体验当下的人生，感受生活的点滴，本身就是一种幸福和美妙。珍惜眼前、活在当下、知足常乐。

3、把人生当做一种体验

电影中的乔伊之所以有消极的心情，是由于我们人为地设定了功成名就是好的，一事无成是不好的。但是22号在误入乔伊身体之后，却完全没有顾忌，尽情去享受各种体验，比如吃美味的披萨时的欣喜，学走路摔倒时的痛苦，坐地铁时的紧急，听街头艺人的音乐时的豁然开朗，甚至喝别人剩下的饮料时的尴尬……不管人生遭受什么，不去加以人为的推断好坏，只是当成人生的一种体验，用乐观的心态去面对，学会接纳，那么遇到挫折也不简单感到懊丧。

4、专注做自己喜爱的事

不要太过功利，只关注结果，而要享受专注做事的过程，像乔伊和那个吹号的小姑娘一样，达到忘我境界，进入心流状态。

5、冥想是个好方法

电影中关心乔伊回到地球的时候，就是做的冥想。而乔伊的灵魂进错了猫的身体，他从别人的角度看自己的一切行为，也是一种冥想的过程。冥想关心乔伊卸下灵魂的负担，最终找到自己人生的意义。

三、从“心”动身，向欢乐而行

电影的名字起得真好。这趟“心灵奇旅”提示我们，当遭受像乔伊那样突如其来的挫折时，或者面临像22号一样对人生没有任何爱好，特殊丧时可以做些什么。

我们每个人都可以问问自己，生命的“火花”是什么?假如临时还没有，可以试着像22号那样，找到自己生命的“火花”并点亮它。

可以好好地回顾下快乐的经受。回想无忧无虑的童年，回忆生活中全部美妙的片段，就能重拾信念和士气。

另外，不要遗忘和亲人的沟通。准时的倾诉，真心的沟通，得到亲人的理解和支持，是连续往前走的最佳动力。

《心灵奇旅》优秀心得范例8

通常，别人问我什么是轮回交叉，我都会说是你这一生的使命!

大多数人一听到一生使命，就觉得我在开玩笑，大家就是一般的人，日子都没过的很如意，还谈啥使命哦?!

但轮回交叉这个在人类图中又很重要，我就在思索，用何种方式让大家感受，并了解到轮回交叉是什么?

所以我做一下梳理：

书中写到，在大众眼里，通常理解为有资格去做的事情，或者不行避开会发生的事情。但其实不仅如此，人类图创始人Ra说：轮回交叉并不会随着我们经受的越多而显现的越多，也不会供应即刻的满意与喜悦;当我们根据自己的设计去活出自己的时候，一开头躲起来和不清楚的使命会逐步接管我们的人生。要达成使命，需要一辈子的急躁和谨慎专注，做出正确的打算，并且全心致力依觉知来微调。

这一段挺有感悟的，小鱼身处于水中，总是想去海洋，但它却不知道自己本就在海洋中，只是把身边的海水当一般的水。

我想轮回交叉也想表达这个意思，你诞生的时候就自带自己的使命，你四处查找人生目标，这里碰壁那里碰的灰头土脸，埋怨人生没意思，其实你始终都活在自己的使命中!当你知道自己的使命时：一切都是美妙的!像男主准时失去了生命仍要回到自己的身体，连续追寻;而当你不知道自己使命时：人生真无趣，一切都好无趣，不想去地球擦不出火花，像22一样。

人类图创始人RA说：我们不是觉醒于自己的轮回交叉，而是活在轮回交叉中而觉醒。轮回交叉能让我们全然的体现，意识层面的潜能，这是生命觉醒的过程。

《心灵奇旅》优秀心得范例9

今晚看了皮克斯的一部动画电影——《心灵奇旅》，影片看似轻松奇幻，却也包含着许多对于生活，生命的意识的探讨。它并不是一部鸡汤式的励志电影，而是皮克斯一贯的以情感打动人心的风格，剧中的小人物和我们每个人的生活境遇都差不多，在故事中我们的生活代入，最终打动了我们。

始终特别喜爱皮克斯出品的电影，皮克斯其实也是乔布斯留下来的遗产，当年皮克斯在破产边缘时刻，乔布斯收购了皮克斯动画工作室，在最初的一段时间里也没有出产什么值得关注的电影，皮克斯花光了乔布斯的投资，也是在那个危机时刻，《玩具总动员》大获胜利，皮克斯也因而成为最赚钱的电脑动画工作室，后被迪斯尼收购。皮克斯这些年获得了许多奥斯卡动画电影的小金人。

《心灵奇旅》也是一部暖和人心的动画电影，剧中的仆人公乔伊是一位中学音乐老师，他正面临人生的选择-是选择转正成为中学的正式音乐老师，还是去实现自己的音乐幻想，同时要担当不稳定的生活状态。就在他获得校长的转正通知的同时，他也接到了一个伴侣的电话，电话里邀请他和他所崇拜的偶像同台演出，就在他兴奋的当口，他突然跌倒，进入一个奇幻的世界-其实这个世界就是死亡，他要通过一个通向死亡的梯子，最终进入另一个世界。而他还有梦寐以求的幻想没有实现，因此他不想死，误打误撞来到一个生之来处的奇幻世界，人们只有在这里集齐全部的性格才能到地球投胎成为人。

后来他和另一个叫22号灵魂返回地球，他投胎于一只猫，而22进入他的身体，借助他的身体来感知这个世界。22起初对一起都不感爱好，直到他吃到了披萨，在理发店和一位理发师沟通，才知道这个理发师海军退役后想成为兽医，只是由于他没钱学习兽医，只好学习理发，但他依旧喜爱他的工作，22慢慢找到了生活的乐趣，开头对这个世界布满喜爱了。后来22和乔伊都被生之来处的人抓回去了，而乔伊被放回来了，乔伊最终解救了22并返回地球。

故事情节并不简单，里面包含了许多生活的道理。我们许多人日复一日的生活，做着自己不喜爱但不得不做的工作养家糊口，对生活失去热忱，像一个没有灵魂的机器人，片中有一些隐喻-偏执地以目标作为生活名表的基金经理人，这些人变得毫无生趣，失去了生活的目的，彷佛生活的全部就是赚钱。

这一点像极了今日被物欲和消费主义裹挟的我们，许多人的生活目标就是赚钱，房子，车子，爱马仕的包包等奢饰品，以及美食和其他欲望。物质和欲望变成了生活的唯一目标，而失去了精神层面的追求。

我始终觉得：从某种意义上，人来到这个世界其实没有目的和意义，而这些目的和意义也是就是我们人类自己想象和设定。假如从物种繁衍的角度看，生命的唯一目的和意义就是繁衍和保持这个物种的生存。其他的所谓意义是我们人类自己臆想的。我始终觉得各种宗教给出的生命意义，以及对于死后去天堂和地狱的说法没法验证，因而也变得可疑。

或许我们每天活着，去做自己想做的事情，等到死之前，我们回想自己一生所做的事情，才能找到我们活着的意义。联想到最近多起猝死的年轻生命，之前从未意识到死亡离我们可以如此之近，更加坚决了要过好生命的每一天，把每一天都当作最终一天来过，这样不是悲观主义，而是你永久不知道：意外和明天哪个先来。

《心灵奇旅》优秀心得范例10

假如说《寻梦环游记》讲的是人死后的世界，那么《心灵奇旅》讲的便是