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文档简介
七彩阳光教学目标：教学重、难点：重点：直臂上举，掌心方向。
难点：脚的变换，方向顺序。预备节（8拍X4）
直立
第一个八拍：1-4两臂经侧至侧上举，抬头。5-8起落踵4次
同时两手五指分开经内外旋4次
一讲解示范第二个八拍：1-4两臂交叉绕至侧下举（左臂在前）
5-8起落踵4次，同时两手五指分开经外内旋4次第三个八拍：1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转90度。3-4还原成直立。5-6同1-4，但方向相反。第四个八拍：1-2起落踵1次，同时两臂前举。3-4起落踵1次，同时两臂还原成直立。二跟节拍做一做谢谢！再见
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