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文档简介

时间反复无常,鼓着翅膀飞逝腰椎间盘突出症终结版腰椎间盘突出症终结版时间反复无常,鼓着翅膀飞逝腰椎间盘突出症终结版珍治腰椎阊盘突山症的天临床愿考作用机制相灵现考诊平屎灣内容治疗灵据尿治疗的儿荒强认炽珍疗璐初中体育在外界人的眼中就是"散养式"的课程,因为人们的目光只盯在文化课的学习上,体育课自然处在边缘化的状态。家长的"谆谆教诲"赋予学生的认知久而久之使学生更浅薄地认识体育课的重要性,直至失去兴趣等。但体育教师深知体育锻炼对于学生的重要性,这就需要我们用自身的行动帮助学生、辅助学生,把他们从"误区"中拉回来,使其具有重新审视体育课的意识。那么如何做到呢?拥有体育教学十余年经历和经验的我对体育学习方法进行阐述。1.精心设计备课是高效课堂的前提一节课的成功与否首先取决于教师课前的准备和设计,准备充分设计到位就成功了一半。教师要备大纲、备教材、备学生、备方法、备过程、备资源,做到心中有目标,眼中有学生,手中有方法,体现课程改革和素质教育的目标和任务。以教授"鱼跃前滚翻"课的教学设计为例。先分析教材:鱼跃前滚翻是中学体育教学课程标准的重要组成部分,是初中三年制新授教材,是在小学教材各式滚翻的技巧基础上,进一步提高滚翻技术动作项目,训练身体的灵巧性、柔韧性,促进全身韧带关节和内脏器官机能的发展,因此学好鱼跃前滚翻可使学生德、智、体、美几方面得到全面发展,同时在今后的日常生活偶发事件中,如滑倒、摔倒、跌倒时学生会采用滚翻动作进行自我保护,减少损伤。再分析学情:技巧技术是初中体育教学的一个难点,我校学生来自不同小学,有一半外地来兰借读生,学生的体育知识、技能水平参差不齐,要学习鱼跃前滚翻技术首先必须从前滚翻开始学习。在前两节课中学习了前滚翻和远撑前滚翻技术,有85%到90%能很好完成。大部分学生对技巧的学习是有兴趣的,且积极性高,这对技巧的教学是一种促进,也是技巧教学的有利因素。而女生学习鱼跃前滚翻技术相对较困难,所以要适当降低要求或者教给她们一些形体上的技术,以此来调动女生学习积极性。由于初中生行为具有很大的冲动性,动作比较鲁莽,所以在教学中应该把安全教育放在首位。然后设计教学目标、方法等,充分做好课前准备,以使学生通过课堂学习初步掌握鱼跃前滚翻基本技能、发展学生的跳跃、灵巧、协调、柔韧等身体素质,提高空间定向和平衡能力并能克服害怕的心理障碍,培养学生自信、顽强向前的精神。2.游戏法教学是比较适合的方法游戏是一种遵循很简单的规则让人有很大自由活动余地的运动,可以随意支配动作的难易与数量,比如双人摇绳跳,只不允许踩死跳绳,而进出的方向、跳动的次数均不教,加限制;游戏法特点之一是参加者全体在运动,这保证了练习的密度与强度;二是动作难度自己控制。比如"贴膏布",速度快与追捕者离得远可以多绕几个圈,速度慢可就近处置;三是在练习中学习,不会作游戏的人,只要参加了一次练习,也就会作这个游戏了,学习效率比单纯的组织学生学要高很多。其基本过程是"练习一学习一练习",实用性大,练习次数多,而不是学示范动作那样"学习一练习";四是不同气候不同场地条件下均可作游戏,受外界的限制较小;五是游戏内容丰富形式多样,可以活跃气氛,提高练习效果;六是可简化教学内容提高学生兴趣。体育课中使用游戏法,可以激起学生运动热情;但当学生很活泼时上体育课,又必须集中其注意力并稍抑制其激情,这时可用集中注意力游戏;素质练习很枯燥乏味,可用游戏法进行调节,如追逐跑练奔跑能力、听信号追逐跑练反应速度与动作速度,"跳深"与蛙跳的竞赛练跳跃能力,不同高度的橡皮筋可用来练障碍跑和跳高。结束部分用音乐伴奏跳迪斯科来放松肢体,或用听信号大声笑的游戏放松情绪。全校性的拔河比赛,球类比赛,擂台赛,可以促进学校学习气氛的转化,可以扭转后进生,使他们发现自己的优点和长处,提高学习兴趣;健美操、韵律操、体育舞蹈是女生们喜爱的内容,可以促进机体的发展,展示美好的姿势,培养自信心。3.面向全体,异化目标;尊重个体,因材施教;激发兴趣,关注诉求教师在初中体育课堂教学过程中,可以根据每一个学生的不同能力与体质等差异化的特征,以差异化的教学手段来开展教学活动,使教学过程多层次、全方位,从而收到应有的教学效果。本着新课程标准提倡的"以人为本"的教学方针,在教学过程中,尊重学生个体,因材施教,促进学生共同进步的同时,也促?M了每个学生的全面协调发展。"兴趣是最好的老师。"教师要激发学生的体育学习兴趣,吸引每个学生积极主动投入初中体育课中。对于"学困生",要及时捕捉他们的闪光点,并予以适当放大,使他们在得到表扬获得成功感的同时,增强自信心,从而更加勇敢自信地投入体育学习中。总之,实施素质教育应强调让每一个学生的每一个方面均有发展,具有个性特长,实施游戏法教学则能很好地吸引学生,使他们感到因为学校里有自己的游戏伙伴,有游戏场所和游戏组织者及参与者,在共同的活动中可以不断了解自己,评价自己,提高欣赏美、表现美、创造美的能力,能够在快乐中锻炼身体,培养良好的思想品德。所以,学校体育中应大力推广游戏法教学,尤其是义务教育中,在学生的世界观、人生观形成时期,在体质锻炼的黄金时期,用多种有效教学方法促进学生全面发展。学困生作为初中化学教学中一个不可忽视的群体,是每个初中化学教师都必须要面对的,那怎样使学困生“脱困”呢?下面笔者就谈谈自己在工作中所采取的一些做法。一、提前准备――对学困生进行辅导学困生由于基础不扎实,对新学习的知识所需要的储备不足,导致对新知识理解、接受的能力受阻,以至于无法完成新知识的接受任务。针对这一问题,我采取的做法是:首先,在上新课之前,找来学困生进行谈话,给他们说明学习新知识的重要性及对今后学习的影响;其次,加强指导,教给学困生学习的方法;再次,给学困生一个一定能学好、学会的心理暗示,并要求他们把课堂上不懂的问题记录下来,课下由教师帮助解决。通过以上方法,学困生都能和其他学生同步完成新知识的学习,他们感到学习的压力大大减轻,逐渐从原来的怕上化学课变成了喜欢上化学课。我在进行“元素符号”新授课的教学时,就采取了这个方法:在上新课之前,我提前把几个学困召集到一起,给他们说明了初中化学中的物质都是用元素符号来表示的,今后要写物质的名称、化学方程式都离不开元素符号,并用流利地背诵了四十多种元素符号,让学生在感觉很惊讶的同时,觉得元素符号的学习并不难。接着我又示范性地针对这节课的难点,强调了元素符号的意义、概念以及写法等注意事项。在这节课的学习过程中,这几个学困生对元素符号的认识达到了和其他学生一样的水平,在随堂检测中能正确熟练地写元素符号,并在全班学生面前说出了读写方法和注意事项。课后,我通过与他们交谈,也了解到他们对新知识掌握得很好。这样做,教师虽然在课前要提前准备,大大增加了工作量,但通过提前辅导,却能帮助学困生解决旧知识准备不足的问题,降低学困生探索或接受新知时的难度,从而避免了他们在学习过程中因压力过大而造成的不良影响,进一步增强了他们学习的自信心,实现了让每一个学生都得到发展的教育教学目标,使学困生自然而然地“脱困”了。二、学习过程――同伴助学通过观察和反思,我发现教师往往都会犯这样一个错误:在进行教学设计时大都站在自己的角度去看问题,采取的方法可能只适合学习程度好的学生,而不适合学习有困难的学生。针对这个问题,我采取的方法是:安排一位学习较好、有责任感、语言表达流畅学习方法得当的学生当“小老师”,让他们站在同龄人知识层次和理解能力的立场上,给学困生讲解问题,这样学困生反而能理解和掌握,正可谓“童言相通”。这样做,对“小老师”来讲,在帮助学困生的同时,又对所学知识进一步地进行了再学习和再认识,能使所学知识掌握得更加牢固;对学困生来讲,在听“小老师”的讲解过程中,没有了面对教师的心理压力,反而听得更加专注仔细,问题解决得更快,实现了学困生和“小老师”的双赢。三、作业处理――留有余地作业作为巩固新知的重要手段,是每位教师在课后必须要做的工作。对于学困生来说,由于理解能力有限,做作业的速度自然很慢且准确率不高,需要花更多的时间。如果教师按统一的要求来收缴和批阅他们的作业,学困生情急之下自然是采取抄袭等方法应付了事。针对这种情况,我的做法是区别对待学困生和其他学生,针对学困生做错的题不立即进行处理,而是让他们积累起来,并多思考,把想法和教师、同学进行交流,从而在交流中得到有用的信息,从思想上认识到自己的错误之处,能以自己的思路说明错误的原因,并改正。需要注意的是,教师要留给学困生足够的思考时间,以减轻他们的心理负担,使他们全身心地投入到学习中去。四、过程评价――量化考核有效的评价机制能让学困生树立信心,实现自己的价值。教师评价到位,学生信心就会大增。学困生渴望教师更多地关注自己,教师可以有意识地创造机会让学困生去表现,并及时发现他们的闪光点,给予肯定和表扬。我的具体做法:一是上课时有意设计一些简单的问题让学困生回答,并要求其他学生掌声鼓励,这样当学困生受到一两次来自教师和同学的肯定时,他们的注意力就会更加集中,学习的积极性也就会更高;二是只要有一点进步,就毫不吝啬地给学困生一句鼓励或表扬的话,并指出他们的优点所在及对他们未来的期望;三是通过文字交流给予评价,在作业批改中,有意识地写上简短的、有针对性的语言鼓励他们,这能使学生更加冷静地接受教师对他们学习的肯定,避免了正面冲突;四是学困生的评价不能单一地用成绩来衡量,在我的化学课上,学困生30%的成绩来自课堂学习过程中的表现,我每接一届新生,都和学困生相互约定,课堂上每回答一个问题或提出一个有价值的问题,根据实际情况都可以获得相应的分值,当一段时间后进行学业水平评估时,就以百分比的形式把平时学困生的测试成绩和在课堂上的表现都计入到总成绩中,这样学困生的成绩和其他同学的成绩的差距就越来越小,当差距超过一定值,就适时地缩小计入的百分比,从而使他们逐步转化。五、学习兴趣――重点培养兴趣是最好的老师,那如何让学困生对化学产生学习兴趣呢?我一般都把化学实验的准备工作有意识地留在课余时间,让学困生和我一起准备化学实验,在准备实验的过程中有意识地培养他们的化学素养,解决他们对化学的好奇,久而久之,他们对化学的兴趣就浓厚起来,从而在无形中完成了学困生的转化。珍治腰椎阊盘突山症的天临床愿考作用机制相灵现考诊平屎灣内容治疗灵据尿治疗的儿荒强认炽珍疗璐1、租概念归尿考1.1、什么是腰推间盘突出1.2、腰椎间盘突出不等同腰椎间盘突出症1.3、推间盘源性下腰痛与腰推间盘突出症s切Utltuheyl1.1、么是些A.髓核元出一一此指髓核经过纤维环的最内层纤维的裂口突出,但是纤维环的外层纤维是究整的。B.推间盘突出一一碎裂的髓核与纤维环最外层纤维突出。1.1、么是些C.髓核脱出一—纤维内环完全裂开,髓核由此裂陳挤出,但被挤出髓核仍与纤维环中央的髓核组织连接在一起。D.髓按游离一一脱出的髓核成游离碎块进入椎管,并可能自脱出的裂口处向上或向下移动。兜幽分型1.膨出型(即隆起型):椎间盘容景的完整性朱破坏(主要指纤维环整体未完全破裂)部分髓核进入椎间盘容景破裂区。CT扫描显示推间盘呈弧形,向椎管内膨出,最高点不超过4mm,推管容积充分。兜幽分型2破裂型:椎间盘容景的完整性破坏,部分髓核离开椎问盘容景;分草纯破裂型和游离破裂型CT扫插呈弧形或半赇形突出,多为偏向左侧或右侧,突出形态不整、密度高。①单纯破裂型②游离破裂型;腰意哭幽分型2.破裂型:①单纯破裂型回的来M连②游离破裂型:问盘

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